3.4 Зниження ворожості у взаєминах з однолітками. Розвиток навичок спілкування

Ціль програми: Допомогти підліткам справитися з переживаннями, які перешкоджають їх нормальному емоційному самопочуттю і спілкуванню з однолітками. Завдання: Коригувати поведінку за допомогою рольових ігор; формувати адекватні форми поведінки; вчити усвідомлювати свою поведінку; регулювати поведінку в колективі.

Заняття 11

Привітання. Гра «Зустріч»

Мета. Корекція негативних поведінкових реакцій, формування нового досвіду взаємин в процесі гри.

Психолог підбирає кожному учаснику персонаж, який володіє протилежними особистісними особливостями. Сюжет з персонажами може бути видуманий. Кожному персонажу дається по п'ять «життів», яких вони позбавляються , якщо змінює поведінку свого героя. Підлітки сідають у коло і відкривають зустріч цих героїв. Тему для розмови вони вибирають самі. Після гри проходить обговорення питань і завдань.

Опишіть свої відчуття в новій ролі.

Що заважало зберігати певний стиль поведінки?

Чи зможете ви поводитися в реальному житті так, як ваш герой? Які слабкі і сильні сторони вашого героя?

Гра «Хлопчик (дівчинка) навпаки»

Мета. Розвиток довільного контролю за своїми діями, зняття рухової розгальмованості, негативізму.

Підлітки стають колом. Ведучий показує рухи, властиві для дівчаток, а дівчатка роблять навпаки. Потім для хлопчиків.

Етюд «Просто так»

Мета. Розвиток соціальної довіри, виховання нових способів спілкування, формування адекватних форм поведінки.

Учасникам пропонується передати свій гарний настрій всім присутнім. Гра «Золотий гусак»

Ведучий нагадує сюжет з казки «Золотий гусак», де все зустрічаються персонажі приклеювалися до один одному.

Учасники стають один за одним і триматися за плечі того, хто стоїть попереду. У такому положенні вони долають різні перешкоди: - піднятися і зійти зі стільця; - проповзти під столами; - обігнути «широке озеро» і т. д. протягом всієї гри діти намагаються уникнути відчіпання від свого партнера. Етюд «Як здорово»

Мета. Заспокоєння збуджених підлітків та їх організація.

Та ж низка йде рівним кроком по «одній рівній досочке». Всі посміхаються ... Ритуал завершення заняття

Рефлексія. Закінчи речення. «Сьогодні на занятті мені було.......(виразити почуття)».

Заняття 12. «Зустріч з другом»

Привітання.

Етюд «Зустріч з другом»

Мета. Передача з допомогою виразних рухів внутрішнього стану героїв. Учасники за допомогою обіймів і посмішки показують радість від зустрічі з другом.

Етюд «Два друга»

Цілі. Зіставлення різних рис характеру; розвиток здатності розуміти емоційний стан іншої людини, адекватно висловити своє; корекція сфери підлітка . Ведучий читає вірш Т. Волиной «Два друга».

Учасники оцінюють поведінку обох хлопців, розподіляють ролі. Ведучий знову читає вірш, а діти пантомімічно його ілюструють. Малюнок «Мої друзі»

Мета. З'ясування взаємин дітей усередині групи; допомога при усвідомленні себе і рис свого характеру.

Ведучий пропонує намалювати один одного. Підлітки можуть намалювати своїх друзів як у вигляді людей, так і у вигляді тварин, птахів, квітів і т. п.

Після виконання завдання діти обговорюють малюнки і відповідають на питання: хто тут намальований? Чому намальовані саме ці хлопці? Чому вони намальовані саме в такому вигляді?

«Програвання ситуацій». 

Мета. Формування адекватних форм поведінки.

Ти брав участь у змаганні і посів перше місце, а твій друг був майже останнім. Він дуже засмутився. Допоможи йому заспокоїтися. Твій друг попросив у тебе твою іграшку, а віддав її зламаної. Ти дуже образив свого друга. Спробуй помиритися з ним.

Гра «Зроби увагу іншому»

Мета. Розвиток уміння висловлювати своє позитивне ставлення до інших людей, вчити надавати і приймати знаки уваги.

Діти стають у коло і по черзі говорять що - небудь приємне одному з учасників гри. Знаками уваги можуть відзначатися особистісні якості, зовнішність, вміння і т. п. У відповідь підліток говорить: «Спасибі, я теж думаю, що я ...»

Комплекс «Музична мозаїка»

Ритуал завершення заняття

«Оплески» ( по колу один одному)» 

Заняття 13 . «Помирилися»

Етюд «Посварилися і помирилися»

Мета. Моральне виховання; робота над виразністю рухів. 

Два підлітка спочатку зображують посварених. Вони стоять спиною один до одного. Потім повертаються обличчям один до одного і посміхаючись, беруться за руки. В кінці обіймаються.

Бесіда «Кого ми називаємо ввічливими»

Мета. Моральне виховання, регулювання поведінки в колективі.  Ведучий обговорює з учасниками деякі людські якості, що сприяють ефективному спілкуванню, після цього вони виробляють правила того, як розвинути в собі ці якості.

Етюд «Ввічлива дитина»

Мета. Формування адекватних форм поведінки.

В залі на стільцях сидять учасники. Звучить музика кожен учасник по черзі входить в центр і чемно вітається з кожним, хто сидів у залі.

Розігрування ситуацій 

Мета. Формування адекватних форм поведінки.

Підліткам пропонується програти сл. ситуації. Твій друг ображений на тебе, вибачся перед ним і спробуй помиритися. Двоє твоїх друзів посварилися між собою - помири їх.

Ритуал завершення заняття

Вправа на підтримку «Трон» 

Хтось із підлітків сідає на стілець-трон перед усіма. Всі учасники заняття говорять про нього щось хороше.

Заняття 14. «Правила дружби»

Привітання. Вправа «Клубочок»

Передаючи клубок сказати теплі слова іншому, потім, розплутуючи,

подякувати за слова в свою адресу.

Гра «Знайди друга»

Цілі. Навчити дітей відчувати і переживати, розвиток комунікативних навичок.

Підлітків ділять на дві групи. Одній групі зав'язують очі, дають можливість походити по приміщенню, потім пропонують знайти і дізнатися одного. Дізнатися можна з допомогою рук, обмацуючи волосся, одяг, руки. Коли один знайдений тоді гравці міняються ролями. 

Гра «Секрет»

Мета. Розвиток соціальної активності дітей.

У кожного учасника в долонях «секрет» (закритий кулак). Учасники ходять по приміщенню і знаходять способи умовити кожного показати йому свій секрет.

Ведучий стежить за процесом обміну секретами, допомагає всім знайти спільну мову.

Малювання «Новосілля»

Мета. Формування почуття єднання з групою.

Підлітки малюють автопортрети і «селять» їх в будиночок, малюнок якого висить на стіні. Потім вони розфарбовують цей будинок фарбами.

В ув'язненні цих зустрічей підлітки обговорюють деякі прийоми і правила, що сприяють тому, щоб спілкування хлопців протікало без сварок і конфліктів, які оформляються в «Правила дружби»:

• Допомагай товаришу. Якщо вмієш щось робити, навчи і його. Якщо товариш потрапив у біду допоможи йому чим можеш.

• Поділися з товаришем. Роби так, щоб найкраще хотілося віддати одному.

• Зупини товариша, якщо він робить щось погане.

• Уникай сварок, суперечок по дрібницях; будь скромний, якщо у тебе вийшло краще, ніж у інших; умій порадіти успіхам товариша.

• Умій спокійно прийняти допомогу, поради і зауваження від інших хлопців. Релаксація «Усмішка»

Мета. Зняття психоемоційного напруження.

Психолог пропонує сісти зручніше, спертися на спинку стільця. Включається повільна музика. «Хлопці подивіться один на одного, посміхніться один одному. Закрийте очі і послухайте мене: інша людина є радість для тебе... Навколишній світ є радість для тебе... Бережи себе і бережи іншого. Поважай і люби все, що є на Землі - це диво! І кожна людина - це теж диво! Спасибі всім за роботу, за те, що ви є! Спасибі!

Ритуал завершення заняття

«Оплески» ( по колу один одному)»

Заняття 15. Завершальне заняття. 

Привітання.

Вправа «Клубочок»

Передаючи клубок сказати теплі слова іншому, потім, розплутуючи,

подякувати за слова в свою адресу.

Вправа «Паровозик Я хороший»

Мета: підняття самооцінки кожного учасника та загального емоційного фону групи.

Всі учасники стають один за одним, руки кладуть на плечі один одному. Першим встає ведучий. «Паровозик» починає рухатися по кімнаті. Ведучий перший каже: «Я (називає ім'я) хороший». Всі хором, голосно повторюють за ним: «Ти (його ім'я) хороший». Так продовжується далі, доки кожен із учасників не назве себе хорошим і не отримає підтвердження від групи. Вправа «Соціометрична рефлексія» 

Мета: скарбничка думок про себе і зворотний зв'язок для кожного. Кожен учасник заняття вибирає двох осіб з групи. Ці дві людини повинні сказати, звертаючись до цього члену групи: «У тебе є два таких-то достоїнства і два таких-то резерву....».

«Зворотний зв'язок»

Всім учасникам пропонується узагальнити їхні враження, отримані у процесі занять, і обмінятися думками в такому порядку:

- загальне враження від участі;

- на заняттях я навчився...;

- відкриття в самому собі;

-побажання;

Ритуал завершення заняття

«Оплески» (по колу один одному)» 

Список використаної літератури

1. Аракелов Н., Шишкова Н. Тривожність: методи її діагностики та корекції //

Вісник МУ, сер. Психологія - 1998 - №1 - 18 с.

2. Горбушина О. П. Психологічний тренінг. Секрети проведення. - СПб.: Пітер, 2007. - 176 с.

3. Лендрет Р. Л. Ігрова терапія: Мистецтво відносин. - М.: Міжнародна пед.акад., 1994. - 365с.

4. Панфілова М. А. Ігротерапія спілкування: Тести та корекційні гри.

Практичний посібник для психологів та батьків. - М.:»Видавництво ГНОМ

ід», 2000. - 160с.