Вопрос 3. Действия резиновой палкой при защите.

Изучение защитных действий проводится в парах, когда один из партнеров нападает, а второй защищается с помощью резиновой палки. Скорость выполнения должна возрастать постепенно, по мере усвоения техники, сила ударов должна быть контролируемой, а удары резиновой палкой обозначаться.

Используя на занятиях защитную экипировку, можно выполнять приемы в полной координации.

Исходное положение – боевая стойка.

1. Освобождение от обхватов ног спереди основано на технике ударов средней частью резиновой палки с просаживанием корпуса вниз и отшагиванием назад, для разрыва захвата за ноги.

2. Защита от удара сверху рукой, палкой, ножом, предметом проводится средней частью палки навстречу удару с проведением после защиты удара ногой и добивающего удара резиновой палкой сверху или сбоку.

3. Подобным же образом производится и защита от ударов наотмашь. При этом способе защиты необходимо выполнять разворот корпуса навстречу удару с одновременным жестким выхлестом вертикально поставленной палки на вытянутые руки.

4. Защита от ударов сбоку рукой, ножом, предметом в лицо, шею, в верхнюю часть туловища производится подставкой средней части палки в сторону вверх с небольшим разворотом корпуса влево. При этом правая рука оказывается сверху.

От ударов сбоку рукой, ножом, предметом в лицо, шею, в нижнюю часть туловища защита производится подставкой средней части палки в сторону вниз.

5. При защите от ударов снизу ножом, рукой палка выхлестывается вниз, с небольшим просаживанием туловища, т.е. опусканием центра тяжести и напряжением рук, так как блокировка удара происходит именно образующейся жесткой связкой: левая рука – палка – правая рука – прямой корпус – ноги в боевой стойке. Одновременно с блоком делается шаг правой ногой назад. Ширина шага различается в зависимости от дистанции до нападающего. Различается также в зависимости от дистанции траектория движения рук и степень наклона корпуса.

6. Защита от прямого удара кулаком, ножом, предметом в лицо, верхнюю часть туловища осуществляется отбивом внутрь средней частью палки с поворотом туловища с переходом в боковую стойку. Корпус при этом разворачивается левой стороной вперед. Палка расположена вертикально, левая рука сверху.

Техника защиты от ударов ногами аналогична технике защиты от ударов руками. Следует только отметить, что удары ногами значительно сильнее, поэтому очень важно жестко встречать резиновой палкой бьющую ногу, так как это вызывает дополнительно болевой шок у нападающего.

Вопрос 4. Задержания удушающими захватами с помощью резиновой палки.

Задержание удушающим захватом с помощью палки имеет несколько вариантов. Палка при проведении удушающего захвата всегда удерживается двумя руками. Руки могут быть близко расположенными параллельными, либо перехлестнутыми накрест.

Удушающий захват с помощью палки проводится против стоящего на ногах, или стоящего на коленях правонарушителя. При задержании удушающим захватом стоящего на коленях правонарушителя обязательно ему в спину подставляется для упора бедро.

Захват, выведение из равновесия и задержание с помощью палки стоящего на ногах противника при подходе сзади проводится рывком на себя. При этом палка расположена горизонтально хватом правой рукой за середину. Необходимо обязательно ограничить возможность перемещения задерживаемого назад.