Мышка и мишка

Цель: формирование глубокого ритмичного вдо­ха и выдоха, развитие координации движений, ук­репление мышц позвоночника.

Возраст: от 3 лет.

Форма проведения: индивидуальная и групповая.

Ход игры: Родители показывают движения и про­износят слова:

• У Мишки дом огромный. (Выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмот­реть на руки — вдох.)

• У мышки — очень маленький. (Присесть, обхва­тив руками колени, опустить голову — выдох с про­изнесением звука «шшш».)

Мышка ходит. (Ходим по комнате.)

В гости к Мишке,

Он же к ней не попадет.

Попросите ребенка повторить стишок с движе­ниями 4-6 раз. Следите за четкостью и координа­цией движений ребенка.

КОСАРИ

Цель: развитие мышц плечевого пояса, формиро­вание правильного дыхания, чувства ритма.

Возраст: от 3 лет.

Форма проведения: индивидуальная и группо­вая.

Ход игры: Ребенку предлагают «покосить тра­ву». Исходная поза: ноги на ширине плеч, руки опущены. Взрослый показывает, как «косить», и чи­тает стихи, а ребенок со слогом «зу» переводит руки махом в сторону (влево — выдох, затем впе­ред, вправо — вдох).

Зу-зу, зу-зу,

Косим мы траву,

Зу-зу, зу-зу,

И налево взмахну.

Зу-зу, зу-зу,

Вместе быстро, очень быстро

Мы покосим всю траву.

Зу-зу, зу-зу.

Затем ребенку предлагается встряхнуть ру­ки в расслабленном состоянии и повторить игру 3-4 раза.

Пальчик о пальчик

Цель: уравновешивание нервных процессов, укрепление тормозных реакций, выполнение дей­ствий по команде, координация движений рук.

Возраст: от 3 лет.

Форма проведения: индивидуальная и групповая.

Ход игры: Ребенок сидит перед водящим. Под песенку повторяет за вами движения:

Пальчик о пальчик тук да тук,

(Повторить 2 раза.)

Хлопай, хлопай, Хлопай, хлопай!

(Хлопают в ладоши.)

Ножками топай, топай! (Повторить 2 раза.)

Спрятались, спрятались. (Закрыть лицо руками.)

Пальчик о пальчик тук да тук.! (Повторить 2 раза).

2.9.3. Игры на развитие моторной ловкости ходим в шляпах

Цель: тренировка вестибулярного аппарата, раз­витие моторной ловкости.

Возраст: 4-14 лет.

Форма проведения: групповая.

Материал: мешочки с песком весом до 500 г.

Ход игры: Каждому ребенку на голову кладут мешочек с песком — «шляпу». Ведущий (взрос­лый) проверяет, правильная ли осанка у детей, а затем дает сигнал к ходьбе. Дети ходят, стараясь не уронить «шляпу». Выигрывает тот, кто за опре­деленное время ни разу не уронил «шляпу».

Игру можно усложнить, разложив на пути детей различные предметы, через которые надо пересту­пать, а также предложив станцевать или пройти по канату. Эта игра особо рекомендуется растормо­женным детям, у которых способность к концент­рации и самоконтролю развита слабо. Само игровое правило стимулирует к сосредоточению на своих достижениях, контролю над ними.

Комментарий: Следует обратить внимание и на то, что у таких детей плохо развита мотивация к достижениям, они редко доводят что-либо начатое до конца. Поэтому на первых этапах игры можно предложить детям походить «в шляпах» какое-либо фиксированное время, постепенно его увеличивая. Также можно подобрать индивидуальные способы развития целеустремленности.