- •Гигиена.
- •Частные вопросы
- •Гигиены детей и подростков.
- •Учебное пособие
- •Оглавление
- •Предисловие
- •Список сокращений
- •1. Гигиенические требования к дошкольным организациям
- •1.1 Гигиенические требования к земельному участку
- •1.1.1 Гигиенические требования к размещению
- •1.1.2 Гигиенические требования к планировке
- •1.2 Гигиенические требования к зданию
- •1.2.1 Групповая ячейка
- •1.2.2 Дополнительные помещения
- •1.2.3 Сопутствующие помещения
- •1.2.4 Служебно-бытовые помещения
- •1.3 Гигиенические требования к мебели и оборудованию
- •Размеры и маркировка столов и стульев для детей дошкольного возраста
- •1.4 Гигиенические требования к санитарно-техническому оборудованию Освещение
- •Нормативы искусственной освещенности
- •Отопление
- •Микроклимат
- •Температура воздуха и кратность воздухообмена в основных помещениях в зависимости от климатических районов
- •Вентиляция
- •Водоснабжение и канализация
- •2. Гигиенические требования к общеобразовательным учреждениям
- •2.1 Гигиенические требования к размещению и планировке земельного участка
- •Функциональное зонирование земельного участка школы
- •2.2 Гигиенические требования к планировке здания
- •2.3 Гигиенические требования к мебели и оборудованию
- •Размеры школьной мебели и её маркировка
- •Цвет Высота от пола, мм
- •2.4 Гигиенические требования к санитарно-техническому оборудованию
- •Длительность проветривания помещений
- •2.5 Гигиенические принципы организации учебно-воспитательного процесса
- •Основные требования к составлению расписания уроков
- •Требования к организации урока
- •Продолжительность непрерывного применения технических средств обучения на уроках
- •Требования к составлению расписания в течение учебного дня
- •Требования к составлению расписания в течение учебной недели
- •Гигиенические требования к максимальным величинам недельной образовательной нагрузки
- •Шкала трудности предметов для 1-4 классов
- •Шкала трудности учебных предметов изучаемых в 10-11 классах
- •Гигиенические требования к организации учебно-воспитательного процесса в 1 классе
- •3. Организация медицинской помощи детям в образовательных учреждениях
- •Подготовка детей к поступлению в дошкольное учреждение
- •Инструкция по подготовке детей к поступлению в дошкольное учреждение
- •Медицинский контроль течения адаптации к дошкольному учреждению
- •Функциональные обязанности педиатра дошкольного учреждения
- •Функциональные обязанности медицинских работников, обслуживающих детей в дошкольных образовательных учреждениях
- •Наблюдение за детьми дошкольного возраста в поликлинике
- •Подготовка детей к поступлению в школу
- •Инструкция по подготовке детей к поступлению в школу
- •Тестовые задания
- •I. Выберите один правильный ответ
- •II. Выберите все правильные ответы
- •Эталоны ответов
- •Рекомендуемая литература обязательная
- •Дополнительная
2.3 Гигиенические требования к мебели и оборудованию
Мебель общеобразовательных учреждений в зависимости от назначения учебных помещений подразделяется на следующие группы:
для учебных классов (столы ученические, лабораторные, компьютерные, классные доски, тумбы, шкафы для учебных пособий)
для библиотек (стеллажи);
для столовой;
для учебных мастерских;
для раздевалок;
для актовых залов.
Существенную часть общей школьной нагрузки детей составляет статическое напряжение, которое возникает в результате вынужденного неподвижного положения тела на протяжении большей части урока. Длительное статическое напряжение является одним из факторов, способствующих более быстрому утомлению во время учебных занятий. Уменьшение статического напряжения во время сидения за партой может быть достигнуто за счет сохранения правильной рабочей позы, которая, в свою очередь, зависит от соответствующего подбора школьной мебели.
Главный показатель, используемый при подборе мебели – рост учащихся. Несоответствие мебели росту детей, изменение взаимоотношений между столом и стулом могут привести к неравномерной нагрузке и неодновременному утомлению различных мышечных групп, вследствие чего возникает мышечная ассиметрия, которая является одной из причин различного рода нарушений осанки. Неправильная посадка вызывает более быстрое утомление учащихся, понижение внимания и работоспособности. Кроме того, она является одним из ведущих факторов, способствующих возникновению близорукости в результате несоблюдения оптимального расстояния от книги до глаз.
Правильной считается такая посадка, когда школьник сидит прямо с легким наклоном вперед. Тетрадь или книга находятся на расстоянии 25-35 см от глаз. Между грудью и столом свободно проходит кисть руки. Спина опирается на спинку стула или скамьи на уровне поясницы. Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым или тупым углом и опираются всей ступней о подставку или пол. Обе руки лежат свободно на столе, плечи находятся на одной высоте, параллельно краю стола.
Основным видом ученической мебели для обучающихся I ступени образования должна быть школьная парта, обеспеченная регулятором наклона поверхности рабочей плоскости. Во время обучения письму и чтению, наклон рабочей поверхности плоскости школьной парты должен составлять 7–15º.
Мебель должна иметь цветовую маркировку. Цветовая маркировка школьной мебели должна быть видна со стороны прохода между рядами; ее наносят на видимую боковую наружную поверхность стола и стула в виде круга диаметром 22 мм или горизонтальной полосы шириной 20 мм.
Основная школьная мебель (парты, столы и стулья ученические) имеет различные размеры, зависящие от показателей длины тела детей. Каждый школьник обеспечивается удобным рабочим местом за партой или столом в соответствии с длиной его тела, состоянием зрения и слуха. Рассаживание учащихся за партами (столами) производится с учетом их длины тела (в обуви). Для учащихся школ выпускается 6 групп мебели (табл. № 5).
Таблица № 5