Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Полная лекция ЖВС.doc
Скачиваний:
229
Добавлен:
20.04.2015
Размер:
714.75 Кб
Скачать

Антистрессорные системы организма

К антистрессорным факторам можно отнести синтезируемые в периферических органах и в мозге БАВ различной природы: ПГ, антиоксиданты, опиоидные пептиды (эндорфины, энкефалины), субстанция Р, ГАМК. Некоторые гормоны, в частности, анаболические – инсулин, тестостерон, - ограничивая активность ГЛК и КХА , способствуют развитию стадии резистентности.

Модулировать уровень стрессорного напряжения могут многие факторы, в том числе характер питания. Прием кофе, шоколада, чая способствуют повышению стрессреактивности. Продукты, содержащие большое количество аскорбиновой кислоты и других естественных антиоксидантов, обладают антистрессорными свойствами, защищая биологические мембраны от перекисного распада.

Адаптивная роль стрессов

Умеренный стресс играет положительную роль: повышают устойчивость организма к повреждениям, являются стимуляторами деятельности, повышают настроение, работоспособность и обеспечивают обезболивающий эффект.

Стресс является составной частью жизни каждого человека, и его нельзя избежать так же, как еды и питья. Селье сказал: «полная свобода от стресса означает смерть».