Ход работы
Испытуемый сидит с закрытыми глазами. Палочкой, смоченной в растворе сахара, последовательно смажьте кончик языка, его корень, спинку и боковые поверхности, регистрируя возникающие у испытуемого ощущения. После каждого смазывания он должен прополоскать рот водой. То же самое проделайте с другими раздражителями (не забывая о полоскании рта после каждой пробы).
Задание: По окончании работы нарисуйте схему полей вкусовой чувствительности языка. Сделайте вывод о локализации полей с наибольшей чувствительностью к определенному вкусу.
Определение остроты зрения
Цель: определить остроту зрения левого и правого глаза.
Оборудование: таблица Сивцева, указка.
Ход работы
Для определения остроты зрения необходимо встать на расстоянии 5 м от таблицы и прикрыть один глаз ладонью. Показывайте испытуемому ту или иную букву, выясняя, какую из строк он отчетливо видит. Остроту зрения определите отдельно для каждого глаза по формуле
где y — острота зрения,
а — расстояние исследуемого от таблицы,
х — расстояние, с которого должна быть видна прочитанная строка.
Таблица составлена таким образом, что при нормальном зрении первая (верхняя) строка отчетливо видна с расстояния 50 м, а десятая — с расстояния 5 м. В таблице слева от строк указано расстояние.
В заключении следует рассчитать, записать и дать оценку остроты зрения для каждого глаза, руководствуясь существующими нормами. Понижение считается острота зрения у =0,8.
Задание: По окончании работы запишите результаты исследования в тетрадь и сделайте вывод.
Лабораторная работа № 7 Определение типа памяти, распределения и объема внимания
Цель: научиться определять тип памяти, способность к распределению внимания и оценивать объем внимания.
Оборудование: таблицы.
Ход работы
1. Следует запомнить цифры, размещенные в трех колонках таблицы 4. Первая колонка - тест на зрительную память, вторая - на моторную (двигательную) и третья - на слуховую.
Таблица 7.1
Определение типа памяти
|
Зрительная |
Моторная |
Слуховая |
|
5239 |
5672 |
0426 |
|
89765 |
98761 |
12785 |
|
224896 |
675413 |
651801 |
|
1267412 |
7841095 |
7082409 |
|
98615437 |
12435961 |
08761432 |
|
146769543 |
985241672 |
8652183555 |
|
5649082451 |
1864460902 |
1642507118 |
|
24167549067 |
06748117620 |
37470837502 |
|
037427994410 |
136777312064 |
760845267144 |
Начните с левой колонки. Не шевеля губами, прочтите верхнее число так, чтобы на одну цифру ушла примерно секунда. Затем отвернитесь и запишите число. Перепишите этим способом всю колонку, не проверяя. Ваши возможности определит самое длинное число, которое удастся записать правильно. Для проверки моторной памяти сделайте то же самое со средней колонкой, но при чтении обязательно беззвучно шевелите губами. Для проверки слуховой памяти попросите кого-нибудь прочесть вслух правую колонку, а сами записывайте числа.
Посчитайте, в какой колонке и сколько цифр Вы запомнили. Проделав это, вы более или менее точно определите тип своей памяти.
Напомним, что большинство людей запоминают 7-8 цифр подряд, человек с очень хорошей памятью может запомнить до 12 цифр, а слабой - 4 и менее.
Задание: Напишите вывод по проделанной работе.
2. В таблице 5 размещены числа от 1 до 40 зафиксируйте время работы и найдите пропущенные числа, записав их в тетради.
После выполнения внимательно проверьте себя, но без учета времени. За каждую ошибку (пропущенное или не правильное число) определен штраф в 20 с. Это время прибавляется к уже затраченному. Если у вас получилось менее 3 мин, то это высокий результат.
Таблица 7.2
Оценка способности к распределению внимания
|
14 |
5 |
31 |
27 |
37 |
|
40 |
34 |
23 |
1 |
20 |
|
19 |
16 |
32 |
13 |
33 |
|
30 |
6 |
8 |
25 |
9 |
|
12 |
26 |
36 |
28 |
39 |
С помощью другой таблицы можно определить объем внимания, для этого потребуется карандаш и часы с секундомер. В таблице в случайном порядке приведены числа от 101 до 136:
Таблица 7.3
Определение объема внимания
|
121 |
131 |
123 |
130 |
106 |
113 |
|
135 |
114 |
110 |
125 |
118 |
108 |
|
127 |
103 |
136 |
116 |
101 |
128 |
|
115 |
134 |
119 |
102 |
105 |
117 |
|
120 |
109 |
126 |
122 |
133 |
112 |
|
107 |
124 |
129 |
111 |
104 |
132 |
Вам предстоит найти цифры в порядке возрастания - 101, 102, 103 и т.д. до 136. Заметьте время начала работы и приступайте, отмечая точкой (или галочкой) каждое найденное число. Зафиксируйте время в секундах. Определите объем вашего внимания по формуле
где В - объем внимания;
t - время работы (в секундах).
Объясним, откуда в формуле появилось число 648. в среднем, чтобы найти нужное число, необходимо просмотреть половину квадрата, т.е. 18 чисел. Всего чисел 36. Значит, чтобы найти все числа, вы просмотрели 18*36=648 чисел (естественно, с учетом того, что числа квадрата просматривались много раз). Разделив это количество на время работы (в секундах), вы узнаете объем своего внимания: более 6 чисел – высокий показатель, 4-6 - средний, менее 4 - низкий.
Задание: Напишите вывод по проделанной работе.
Лабораторная работа № 8. Термозакаливание - лучший из природных факторов, поддерживающих нашу иммунную систему в хорошем тонусе.
Закаливание организма – это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Закаливание организма основано на способности адаптации организма человека к меняющимся условиям окружающей среды. При занятиях физическими упражнениями активизируется мышечная деятельность – важнейшее средство укрепления сердечно-сосудистой системы; посредством медленных и повторных движений выравнивается нервная неуравновешенность; улучшаются функции суставно-связочного аппарата и структура костной ткани. Закаливающий эффект достигается путем систематического воздействия того или иного фактора и постепенного повышения их дозировки, так как только при этих условиях развиваются приспособительные изменения в организме: совершенствуются обменные процессы, повышается общая сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов. Систематическое дозирование воздействия холодом повышает устойчивость к действию низких температур, а теплом – к действию высоких. Сущность закаливания к холоду заключается в постепенности нарастания степени охлаждения. У людей привыкших к холоду, теплообразование происходит более интенсивно, что обеспечивает лучшее кровоснабжение кожи, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям и отморожениям. Закаливание организма может быть достигнуто рациональным использованием солнца воздуха и воды. Солнечный свет обладает мощным стимулирующим и закаливающим действием. Солнечной радиацией лучше пользоваться в виде рассеянных солнечно-воздушных ванн. Воздушная ванна повышает обменные функции организма, укрепляет сосуды, нервы кожи, возбуждает мозговую деятельность, улучшает работу сердца, повышает общий тонус организма. Наиболее эффективными являются водные процедуры: обтирания, обливания душ, купания. Их следует начинать при комнатной температуре воды, постепенно от процедуры к процедуре понижая температуру ие увеличивая ее длительность.
Цель: оценка эффективности закаливания процедур.
Испытуемый: человек
Оборудование: банки со льдом, термометры.