5 И 6 года обучения

Пятый год обучения.

Вводное занятие

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. На вводном занятии учащиеся знакомятся с историей происхождения йоги-гимнастики, о направлениях, существующих в йоге, о значении йоги-гимнастики и влиянии ее на здоровье человека и развитии физических качеств. Проводится инструктаж по технике безопасности, об особенностях режима питания до и после занятий.

2. Форма занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: словесный, наглядный (демонстрация иллюстраций и фотоматериалов, изображающими моменты гимнастических упражнений, беседа, инструктаж, опрос в ходе беседы, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: показательные выступления.

Упражнения на дыхание

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. Обучение упражнениям на дыхание. Рассматриваются следующие вопросы:

Þ Брюшное дыхание;

Þ Ощущение дыхания;

Þ Полное йогическое дыхание;

Þ Объединение дыхания и движения.

2. Форма занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: словесный, репродуктивный (инструктаж, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная и практическая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: практическое тестовое задание.

Техника асан (поз)

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. Обучение основным позам йога-гимнастики, технике выполнения упражнений:

Þ «Лук»;

Þ «Собака»;

Þ «Защип в позе коровы»;

Þ «Простой вертикальный защип»;

Þ «Гора»;

Þ «Треугольник»;

Þ «Дыхание в кошке»;

Þ «Расширение грудной клетки»;

Þ «Алмаз»;

Þ Поза «Отдых»;

Þ Поза расслабления.

2. Форма занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: словесный, репродуктивный (инструктаж, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная и практическая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: мини-зачет.

Комплексы (малые солнечные круги)

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. Обучение упражнениям комплексов «Малый солнечный круг» и «Хвост кошки».

2. Форма занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: словесный, репродуктивный (инструктаж, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная и практическая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: итоговый конкурс «Кто лучше?».

Комплекс на растяжку

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. Обучение упражнениям комплекса на растяжку.

2. Форма занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: словесный, репродуктивный (инструктаж, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная и практическая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: практическое тестовое задание.

Итоговое занятие

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. Выполнение всех упражнений йога-гимнастики, разученных на этом году обучения.

2. Форма занятий: зачет.

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: практический (выполнение упражнений).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная работа, индивидуальная, групповая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: контроль педагога за умением выполнять упражнения в ходе зачета.

Шестой год обучения.

Вводное занятие

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. На вводном занятии учащиеся знакомятся с целями и задачами по изучаемому предмету на новый учебный год. Проводится инструктаж по технике безопасности.

2. Форма занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: словесный, наглядный (демонстрация иллюстраций и фотоматериалов, изображающими моменты гимнастических упражнений, беседа, инструктаж, опрос в ходе беседы, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная работа.

5. Дидактический материал: фотогазеты творческого объединения «Детский балет Ларисы Старковой» за несколько лет, нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: повторение упражнений, разученных в прошлом году.

Комплексы для разогрева (малые солнечные круги)

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. Упражнения на дыхание. Повторение ранее пройденных упражнений. Дыхание в позе йога-мудра. Просмотр упражнений на видео.

2. Форма занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: словесный, репродуктивный (инструктаж, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная и практическая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: анализ и самоанализ самостоятельно выполненных упражнений.

Большой солнечный круг

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. Обучение упражнениям комплекса «Большой солнечный круг», который включает в себя:

Þ Вертикальный двусторонний защип;

Þ Видоизмененное расширение грудной клетки;

Þ Позу «Танцор»;

Þ Позу «Орел»;

Þ Позу «Угол»;

Þ Позу «Дерево».

2. Формы занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: словесный, репродуктивный (инструктаж, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная и практическая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: практическое зачетное задание.

Комплексы для растяжки

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. Обучение упражнениям комплексов для растяжки мышц. Видеосъемка занятия.

2. Форма занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса: словесный, репродуктивный (инструктаж, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная и практическая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: анализ и самоанализ на основе видеозаписи занятия

Комплекс на равновесие

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. Обучение комплексу упражнений на равновесие.

2. Форма занятий: комбинированное занятие (сочетание лекционного и практического материалов).

3. Методы и приемы организации образовательного процесса. словесный, репродуктивный (инструктаж, пояснения, указания, упражнения).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная и практическая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано, аудио- и видеозаписи.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано, музыкальный центр, телевизор и DVD-проигрыватель.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: итоговая игра «Держи равновесие».

Контрольное занятие

1. Содержание занятий по теме: перечень вопросов, рассматриваемых в теме. На занятии демонстрируются все упражнения йога-гимнастики.

2. Форма занятий: открытый показ.

3. Методы и приемы организации образовательного процесса. Практический (выполнение упражнений).

4. Основные формы организации образовательного процесса: фронтальная работа, индивидуальная, групповая работа.

5. Дидактический материал: нотный материал для фортепиано.

6. Материально-техническое оснащение занятий: Специально оборудованный танцевальный зал, аудиоаппаратура, фортепиано.

7. Форма подведения итогов по теме или разделу: зачет.