Да, это было бы неплохо, но кто будет ухаживать за детьми и мужем?
4 шаг
Вы можете полечиться амбулаторно.
5 шаг
Да, я согласна, но кто за меня будет работать? И т,д.
И так дал
Советы Э.Берна по профилактике
разрушительных игр
Научитесь узнавать вашего Ребенка, его уязвимые места, его страхи, его основные способы выражения чувств.
Научитесь узнавать вашего Родителя, его замечания, установки, поведение, правила, указания и основные способы проявления этих правил.
Защитите своего ребенка: научитесь одобрять и хвалить самого себя, находите в себе положительные качества, цените и любите себя.
Не обижайте ребенка в других людях.
Если вы в чем-то сомневаетесь – отложите решение. Если в общении вы поддались чувству гнева, считайте до десяти, если вы хотите, чтобы решение принял взрослый
Ребенок говорит – «хочу». Родитель – «можно» или «нельзя». Взрослый задает вопросы – «Как достичь?» и «Какой будет результат?»
Жизненные сценарии и жизненные позиции
К основным механизмам создания жизненного сценария относятся:
сценарные решения самого ребенка
сценарные послания, основанные на предписаниях родителей
травматические события и повторяющиеся послания.
Жизненные позиции.
В принципе можно выделить четыре основные установки на себя и других людей:
1. Я – ОК, ты – ОК.
2. Я – не ОК, ты – ОК.
3. Я – ОК, ты – не ОК.
4. Я – не ОК, ты – не ОК.
РАЗЛИЧИЯ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ПАТТЕРНОВ
КАК ФАКТОРЫ КОНФЛИКТА
Гендерные различия
|
Мужчина |
Женщина |
|
1. Препятствия преодолевает, в основном, с помощью интеллекта, воли и физической силы |
1. Препятствия преодолевает с помощью хитрости и ловкости |
|
2. Развита агрессивная реакция при самозащите. |
Агрессивность при самозащите снижена. |
|
3. Преобладают честолюбивые замыслы, общественные интересы, на переднем плане – эффективность в делах и материальная обеспеченность. |
3. Преобладают чувства любви и материнства, личное преобладает над общественным. |
|
4. Отношение к окружающим критическое, более узкое, целенаправленное на решение конкретной задачи. |
4. Отношение к окружающим более открытое, часто стихийное, интуитивное (но в сложных ситуациях часто более правильное) |
|
5. Поведение строится больше на основе логических выводов, чувства при этом сдерживаются. |
5. В поведении преобладают инстинкты и бессознательные влечения |
|
6. Развито прогнозирование (склонность к решению отсроченных, долговременных задач). |
6. Прогнозирование ослаблено (ориентация на решение преимущественно текущих, повседневных задач). |
|
7. Большее внимание обращается на содержание, чем на форму. |
7. Внимание больше направлено на форму, чем на содержание. |
|
8. Потребность в эмоциональном возбуждении понижена. |
8. Потребность в эмоциональном возбуждении повышена. |
|
9. Большая сосредоточенность, жизнь строится на рассудочных позициях. |
9. Большая эмоциональность, чувствительность, поступки чаще всего зависят от влечения сердца. |
|
10. В оценке восприятия мира преобладает объективность, как ориентация на реальные факты. |
10. В оценках окружающего мира преобладают субъективность и впечатлительность ориентированные на свое состояние, |
|
11. Более стрессоустойчивы в экстремальных ситуациях. |
11. Скорее стрессовозбудимы в экстремальных ситуациях. |
|
12. Межличностные отношения более прямолинейны (чаще по схеме «да» - «нет»). |
12. В межличностных отношениях большая чувствительность к различным нюансам общения. |
|
13 Словесные поощрения замедляют деятельность |
13. Словесные поощрения возбуждают и ускоряют деятельность. |