Искусство жить с непохожими людьми

ИСКУССТВО ЖИТЬ С НЕПОХОЖИМИ ЛЮДЬМИ

Разминка

Сомалийская игра «Але-бум»

Необходимое время: 5 минут.

Процедура проведения. Каждый участник загадывает число. Оно должно быть не больше, чем количество участников, умноженное на 10. Загаданные числа называютсявслух. Затемнасчет«три» всепоказываютнапальцахпроизвольноечисло. Подсчитывается общая сумма чисел, которые участники показали при помощи пальцев. Если полученная сумма совпадает с числом, которое кто-то из игроков загадал в начале игры, то этот участник выигрывает в данном туре. Если в этом туре никому не удастся угадать число, то игру начинают сначала. Таким образом, цель игры – предугадать, сколько пальцев суммарно «выкинут» участники.

Выигравший участник получает возможность ударить каждого по ладоням. Для этого игроки держат полусогнутые в локтях руки ладонями вверх. Победитель по очереди подходит к каждому участнику и пытается двумя руками одновременно ударить его по ладоням, а его задача – увернуться от удара, резко отдернув ладони. Затем начинается следующий тур игры.

Вопросы для обсуждения:

–Какие качества и способности развивает эта игра?

–Есть ли похожие игры у других народов?

Основное содержание занятия

Упражнение «Почему рабы и рабовладельцы не любят друг друга?»

Задачи:

–понимание механизмов дискриминации;

–осознание того, что может чувствовать человек, с которым поступают несправедливо и права которого ущемляются;

–формирование представлений о существовании социально-психологических законов поведения человека как члена определенной группы.

Необходимое время: 50 минут.

Процедурапроведения. Упражнениесостоитиздвухчастей. Вкаждойчастипо два этапа. В зависимости от характеристик группы, динамики групповых процессов на предыдущих занятиях, а также от особенностей взаимоотношений между группой и ведущим, ведущий может принять решение о проведении упражнения целиком либо ограничиться лишь первым этапом в каждой части. Если ведущий сомневается в исходе упражнения и в своих возможностях контролировать групповые процессы, от данного упражнения лучше отказаться.

Ведущий говорит участникам, что на сегодняшнем занятии группе предстоит продолжить знакомство с понятием «дискриминация». Но перед тем, как обсудить его, предлагается принять участие в эксперименте, который поможет понять и почувствовать на своем опыте, что значит принадлежать к какой-либо дискримини-

140

руемой группе. Следует предупредить участников, что у каждого из них будет возможность побывать как в роли дискриминируемого, так и в роли дискриминатора.

Ведущий разбивает группу на две равные подгруппы. Это должно быть сделано на основании какого-то видимого, но социально не значимого признака, например, светловолосые – темноволосые, в брюках – в юбках, рост больше или меньше какого-то определенного значения и т.д.

Далееучастникампредлагаетсямысленноперенестисьвэпохурабовладельческого строя.

Одна группа становится «рабами», а другая – «рабовладельцами». Чтобы решить, какая роль – рабов или рабовладельцев – достанется каждой из подгрупп, проводится жеребьевка, для которой в центр круга приглашаются по одному представителю от каждой подгруппы.

Часть 1.

Этап 1. «На галере»

«Рабы» делают из стульев «галеру» – они ставят стулья в 2 колонки, расстояние междукоторымидолжносоставлятьоколо50 см. Затемонисадятсянастульяиделают движения, имитирующие движения гребца веслом. Среди «рабовладельцев» выбирается«владелецгалеры». Онруководитпроцессом. Каждый«рабовладелец» выполняет роль надсмотрщика за одним из «рабов» (образуются пары «раб» – «рабовладелец»), приэтом онне должен выпускать изполя зрения остальных «рабов». «Владелец галеры» должен задавать «рабам» ритм, громко считая «И – раз, и – два». «Рабы» должны «грести» втактсчету, приэтомамплитудадвиженийдолжнабытьдостаточнобольшой. Обязательнымусловиемдля«рабов» должнобытьто, чтоониправойногойпостоянно касаютсяножкистула, поскольку«рабы» заногу«прикованы» ксвоимстульям. Задача «рабовладельцев» – следить за тем, чтобы «рабы» хорошо и правильно гребли. Если кто-то из «рабов» гребет недостаточно сильно, сбивается с ритма, отрывает правую ногу от стула, «рабовладелец», надзирающий за ним, делает ему замечание и говорит «Раб, ты плохо работаешь и будешь наказан!». В ответ «провинившийся раб» должен ответить: «Спасибо, господин, даблагословенно имятвое». Также «рабы» могутбыть «наказаны» за разговоры между собой, непокорные взгляды и т.д. Выполнение основнойчастиупражнения– «гребли» – длитсяоколо2–3 минут.

Этап 2. «Наказание»

Из подгруппы «рабов» выбирается один или несколько человек, которые получили максимальное количество нареканий на предыдущем этапе. Эти «рабы» и их «рабовладельцы» (участники, которые были надсмотрщиками) располагаются друг напротив друга. Их команды стоят у них за спинами и в ходе выполнения упражнения являются зрителями, но продолжают находиться в ролях, причем «рабовладельцы» сидят, а «рабы» стоят.

«Рабовладельцы» отчитывают «рабов» за плохую работу и поведение и придумывают им наказание. При этом «раб» должен выслушивать назидания, нагнув

141

ИСКУССТВО ЖИТЬ С НЕПОХОЖИМИ ЛЮДЬМИ

спину, не смея взглянуть в глаза «хозяину», и после каждого предложения он долженкланятьсяиговорить: «Спасибо, господин». Придуманные«рабовладельцами» наказания не выполняются. В данном случае важно, чтобы оно было придумано и, естественно, произнесено вслух.

После выполнения этого задания ведущий снимает с участников роли, предлагая каждому участнику сказать «Я не раб (рабовладелец), я – … (имя участника)», символически стряхивая с себя роль.

Часть 2.

Этап 1. «На строительстве пирамид»

Подгруппы меняются ролями – «рабовладельцы» становятся «рабами», а «рабы» – «рабовладельцами». Для разыгрывания группе предлагается ситуация строительства пирамид. «Рабы» должны вообразить, что они при помощи блоков поднимают огромную каменную плиту на вершину пирамиды. «Рабы» встают в две шеренги так, чтобы каждый участник из задней шеренги стоял строго за спиной у участника из передней шеренги. На счет «главного надсмотрщика», который выбирается из подгруппы «рабовладельцев», они должны совершать движения, имитирующие поднятие груза при помощи веревки. При этом в каждой паре левая нога впереди стоящего должна быть отставлена назад, а левая нога стоящего за ним выставлена вперед так, чтобы они касались друг друга – рабы попарно «скованы» кандалами. Каждый «рабовладелец» следит за работой своего «раба». Как и в первом случае, «рабовладельцы наказывают рабов», делая им замечания: «Раб, ты плохо работаешь и будешь наказан». Поводом для «наказания» может послужить то, что они «тянут» недостаточно сильно, не в такт и т.д. Основная часть этого упражнения, так же, как и упражнения «На галере», длится около трех минут.

Этап 2. «Наказание»

Из подгруппы «рабов» выбираются те, кто получил больше всего замечаний при «строительстве». Снова разыгрывается ситуация: «рабовладельцы» наказывают «рабов» по тем же правилам, что и на предыдущем этапе.

Затем проводится процедура снятия игровых ролей, после чего группа переходит к обсуждению.

Примечание. Это упражнение предполагает обязательное проведение трех последующих упражнений: «Островок», «Переправа» и «Пранаяма», направленных на сплочение группы, повышение внутригруппового доверия и снятие напряжения.

Вопросы для обсуждения:

–Чтовычувствовали, находясьвролирабовнагалереилиприпостройкепирамид?

–Какие чувства вы испытывали в роли рабовладельцев?

–Справедливыми ли вам показались наказания?

–Что вы чувствовали, когда на ваших глазах «рабовладелец» унижал вашего товарища?

142

Упражнение «Островок»

Задачи:

–сплочение группы;

–повышение внутригруппового доверия.

Необходимое время: 10 минут.

Материалы: по одному газетному листу на каждую пару участников (важно,

чтобы все листы были одинакового размера).

Процедура проведения. Данное упражнение проводится в парах, причем важно, чтобы участники оставались в тех же парах («раб» – «рабовладелец»), в которых они работали в предыдущем упражнении. Ведущий раздает каждой паре по одному листу газетной бумаги, которые кладутся на пол. Участники представляют, что листы газеты – это маленькие островки посреди океана. Парам нужно встать на них, не касаясь ногамипола, чтобы«неутонуть». Затемведущийспрашиваетуучастников, насколько трудно парам удерживать равновесие на таком маленьком островке. Как правило, на этом этапе не возникает никаких сложностей. После этого парам предлагается сойти с «островков», сложить газетные листы вдвое и снова встать на них. Если им удается устоятьнасвоихуменьшившихсяостровкахвтечениепятисекунд, тоостровкиуменьшаются еще вдвое, и так далее. Если на каком-то из этапов пара не сможет простоять на «островке» пять секунд, то она выбывает из соревнования. Выигрывает та пара, котораясмоглаудержатьсянасамоммаленькомостровке.

Затем проводится обсуждение, посвященное чувствам, которые участники испытывали в ходе выполнения упражнения, и тем стратегиям, которых они придерживались, чтобы удержать равновесие на «островке».

Упражнение «Переправа»

Задачи:

–сплочение группы;

–повышение внутригруппового доверия.

Необходимое время: 10 минут.

Процедура проведения. Стулья составляются в тесный круг. Ведущий объясняет, что группе предстоит отправиться на переправу по камням через бурную горную реку. Роль камней в данном упражнении выполняют стулья. Участникам предлагается встать на стулья, развернувшись вправо, и, перешагивая со стула на стул, пройти полный круг.

Затем ведущий говорит участникам примерно следующее: «Вы видите большой камень в бурном потоке. На нем можно отдохнуть». Группа сходит со стульев и отдыхает. За это время ведущий вынимает из круга один или два стула и сдвигает оставшиеся. После этого он говорит, что отдых закончен, и группа, становясь на стулья, продолжает свое движение. Перед группой стоит задача перешагивать со стула на стул так, чтобы никто из участников не коснулся пола.

143

ИСКУССТВО ЖИТЬ С НЕПОХОЖИМИ ЛЮДЬМИ

Так повторяется несколько раз. Количество стульев в кругу уменьшается, соответственно, движение затрудняется. Когда стульев остается мало, участникам приходится четко согласовывать свои движения и помогать друг другу, поддерживая товарищей, если кто-то теряет равновесие. Таким образом, выполнение упражнения становится возможным, если группа достаточно сплочена.

Ведущий прекращает упражнение, когда стульев остается столько, что группа не может двигаться по ним, сохраняя равновесие.

Вопросы для обсуждения:

–Как вы считаете, если бы при переправе каждый из вас думал только о том, чтобы не упасть со стула самому, удалось бы группе выполнить упражнение?

–Ощущали ли вы поддержку ваших товарищей при выполнении упражнения?

Упражнение «Пранаяма»

Задачи:

–продолжение знакомства участников с индийской йогой;

–знакомство участников с навыками саморегуляции;

–снятие нервного напряжения;

–освобождение от ощущения внутреннего беспокойства.

Необходимое время: 10 минут.

Материалы: по своему усмотрению ведущий может использовать благовония или ароматические палочки, обладающие релаксирующим действием, а также аудиозаписи релаксирующей музыки.

Процедура проведения. Ведущий рассказывает участникам, что в классической индийской йоге существует детально разработанная и проверенная веками система дыхательных упражнений, называемая «пранаяма». Ведущий предлагает участникам познакомиться с одним из способов йогического очистительного дыхания, которое помогает избавиться от беспокойства и снять нервное напряжение. Участники встают, поставив ноги на ширину плеч. Ведущий говорит примерно следующее: «С медленным вдохом поднимите расслабленные руки над головой... задержите дыхание на несколько секунд... Представьте, что вы стоите на краю глубокой пропасти... Вы держите в руках сосуд, в котором содержится все, что омрачает вашу жизнь, – горести, печали, страхи... Немного наклонитесь вперед, держа спину прямой... Со звуком «Ха» резким движением сбросьте сосуд в пропасть... Звук образуется выходящим из груди воздухом, некоторое время оставайтесь в наклоне, раскачивая руками, пока не почувствуете желание сделать вдох». Упражнение повторяется 2–3 раза.

144

Рефлексия занятия

–Как бы вы могли определить понятие «дискриминация»?

–Какие группы в современном обществе становятся объектами дискриминации?

–Почему это происходит?

–Как отдельные люди и человечество в целом пытаются бороться с нарушениями прав человека?

ВконцезанятияведущийрассказываетучастникампроДекларациюоликвидации всех форм расовой дискриминации, принятой на Всемирной конференции по борьбе против расизма, расовой дискриминации, ксенофобии и связанной с ними нетерпимости и раздает им ксерокопии основных положений декларации (прило-

жение 2.11.1).

ЗАНЯТИЕ 12

КОМПРОМИСС И СОТРУДНИЧЕСТВО

Цели занятия:

–поиск способов позитивного взаимодействия с другими;

–приобретение навыков решения конфликтных ситуаций;

–понимание причин и механизмов возникновения негативных стереотипов и предрассудков;

–раскрытие процесса формирования образа врага и связанных с ним явлений;

–развитие социальной чувствительности;

–развитие коммуникативных навыков.

Данное занятие включает в себя игру «Пузовязельские переговоры» длитель-

ностьюоколодвух часов. Общая продолжительность занятия составляет почтитри часа, что может создать определенные трудности при проведении. Если позволяют возможности, рекомендуется проводить занятие в полном объеме за один раз. В случае дефицита времени можно провести первую часть на одном занятии, а вторую – на другом.

Разминка

Упражнение «Датский бокс»*

Необходимое время: 5 минут.

Процедура проведения. Ведущий рассказывает участникам, что в древние времена Данию населяли племена варваров. По легенде мужчины в этих племенах

* Схема упражнения взята из книги К. Фопеля «Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: практическое пособие»:– М.: Генезис, 2000. Т.1.

145

ИСКУССТВО ЖИТЬ С НЕПОХОЖИМИ ЛЮДЬМИ

были очень агрессивны и часто устраивали между собой кровавые бои. Однажды мудрец, обеспокоенный тем, что мужское население племени может истребить друг друга, предложил им бескровный способ разрешения конфликтов. Этот способ получил название «датская борьба». Группе предлагается провести соревнования по датскойборьбе. Участникиразбиваютсянапарыисадятсянапротивдругдруга. Они протягивают друг другу руки как для рукопожатия, касаются друг друга пальцами и соединяют их в «замок», при этом большие пальцы отставлены и направлены вверх. Это исходная позиция. Бой ведется отставленными большими пальцами. Необходимо своим большим пальцем поймать большой палец напарника, прижав его к «замку» ладоней. Важно, чтобы во время поединка основания ладоней обоих участников были плотно прижаты друг к другу.

Ведущий говорит, что «бой» будет длиться две минуты. Победителем в группе станет тот участник, который поймает и прижмет большой палец своего противника наибольшее количество раз.

Основное содержание

Часть 1. Групповая дискуссия

Задачи:

–информирование участников о различных стратегиях разрешения конфликтов;

–самопознание;

–развитие коммуникативных навыков.

Этап 1. Стратегии разрешения конфликтов

Необходимое время: 15 минут.

Материалы: доска или флипчарт с изображением схемы стратегии разрешения конфликтов.

Приложения: схема стратегии разрешении конфликтов (2.12.1), описания пяти стратегий разрешения конфликтов (2.12.10).

Процедура проведения. Ведущий, пользуясь схемой из приложения 2.12.1 и материалами приложения 2.12.10, рассказывает группе о пяти стратегиях разрешения конфликтов – давлении, уходе, уступке, компромиссе и сотрудничестве. Работа ведется в форме групповой дискуссии. Обсуждая каждую стратегию, ведущему следует остановиться на следующих пунктах:

–Какие поведенческие приемы используются при этой стратегии?

–К чему может привести данная стратегия (приведите разные варианты)?

–Приведитепримерситуации, когдаданнаястратегияявляетсяпредпочтительной?

–В каких ситуациях не следует применять данную стратегию?

Этап 2. Как я обычно веду себя в конфликте?

Необходимое время: 15 минут.

Материалы: ксерокопиисхемыстратегииразрешенияконфликтовпооднойна каждую группу из трех человек.

146

Приложения: схема стратегии разрешения конфликтов» (2.12.1).

Процедура проведения. Ведущий предлагает группе разбиться на подгруппы по 3 человека. Каждой подгруппе выдаются ручки и копии схемы из приложения 2.12.1. В подгруппах участники обсуждают то, какие стратегии они сами чаще всего используют в конфликтах. Каждый участник отмечает «галочкой» ту точку на схеме, которая соответствует его поведению в конфликте. При этом ведущий должен объяснить группе, что «галочки» можно поставить в любой точке схемы, а не только рядом с какой-то одной стратегией. Например, между компромиссом и давлением, но ближе к компромиссу. Рядом с поставленной «галочкой» каждый пишет свое имя. Затем участники в своих подгруппах обсуждают полученные результаты, приводя примеры из жизни.

Этап 3. Как решать конфликты

Необходимое время: 15 минут.

Материалы: доска или флипчарт с изображением схемы стратегии разрешения конфликтов.

Процедура проведения. Подгруппы объединяются вместе. Ведущий предлагает представителям от каждой подгруппы перенести данные, полученные на предыдущем этапе, на общую схему. Имена участников не указываются. После этого участники обсуждают общие результаты и полученный опыт, останавливаясь на следующих вопросах:

–Можно ли сказать, что есть плохие стратегии, которые никогда нельзя использовать?

–Какая стратегия представляется вам наиболее успешной?

–Какую стратегию использовать легче всего? Какую труднее всего?

–Отчегозависитвыборчеловекомтойилиинойстратегииразрешенияконфликтов?

–Нужно ли уметь использовать все пять стратегий?

Часть 2. Социально-психологическая игра «Пузовязельские переговоры»*

Задачи:

–понимание причин и механизмов возникновения негативных стереотипов и предрассудков;

–раскрытие процесса формирования образа врага и связанных с ним явлений;

–поиск способов позитивного взаимодействия с «другими»;

–развитие коммуникативных навыков;

–развитие воображения.

Необходимое время: 1 час 50 минут.

Материалы: бумагаипринадлежности длярисования(ручки, цветныеипростые карандаши, фломастеры, краски), ксерокопиикарточекизприложений2.12.2–2.12.10.

Игра* разработана по мотивам повести Андре Моруа «Толстопузы и долговязы» ОГИ, 2002.

147

ИСКУССТВО ЖИТЬ С НЕПОХОЖИМИ ЛЮДЬМИ

Приложения: карта Подземья (2.12.2), задания для самостоятельной работы делегаций (2.12.3), информация о Толстопузском Королевстве и Долговязской Республике (2.12.4–2.12.9), карточки стратегии разрешения конфликтов (2.12.10).

Процедура проведения. Игра проводится в несколько этапов.

Этап 1. Введение в игру (5 минут).

Ведущий говорит участникам примерно следующее: «Писателей и кинематографистов издавна вдохновляла идея о том, что под землей в той или иной форме существует жизнь. Так, например, известный французский писатель Андре Моруа в своей единственной детской книжке описал фантастический мир Подземье, в котором располагалось два государства – Долговязская Республика и Толстопузское Королевство. Как вы, наверное, догадались, жители Долговязской Республики были высокими и худыми, а жители Толстопузского Королевства – невысокими и полными. Конечно же, жители этих двух государств различались не только весом

иростом. У них были очень разные характеры. Толстопузы были медлительными

илюбили отдыхать, а долговязы – быстрыми и любили работать. Интересы у них тоже были разными: любимым занятием толстопузов была еда. А в свободное от еды время они любили поспать. Долговязы же постоянно работали, а в перерывах любили считать. Вкусы у них тоже различались, например, любимой фигурой толстопузов был круг, а долговязы любили все длинное и узкое.

Государства, в которых жили долговязы и толстопузы, были соседями, а как известно, отношения между соседями часто складываются непросто. Часть границы между этими государствами проходила по суше через пустыню Пузохару,

ачасть – по Подземскому морю (в своем рассказе ведущий может пользоваться картой Подземья, приложение 2.12.2). Морская граница проходила через небольшой островок, разделяя его на две равные части. В течение многих лет государства спорили, кому будет принадлежать этот остров, но после недавней войны, получившей название «Война пленников», стороны подписали соглашение о том, что остров отныне является нейтральной территорией. Однако страны так и не смогли договориться, как будет называться остров: толстопузы настаивали на названии Толстовяз, а долговязы – на названии Долгопуз. Спор развернулся вокруг того, чья страна будет фигурировать в названии острова на первом месте. Для урегулирования именно этого вопроса в пограничном городе Пузовязеле, столице спорного острова, организуются Первые Пузовязельские переговоры».

Ведущий делит группуна две команды – делегации, прибывшие на Первые Пузовязельские переговоры: одна подгруппа представляет интересы Толстопузского Королевства, а вторая – Долговязской Республики.

Этап 2. Подготовка к презентации (30 минут).

Ведущий говорит участникам, что пока корабли с делегациями движутся по Подземскому заливу к острову, участникам предстоит подготовить доклады, выполнив следующие четыре задания:

148

(1)подготовить сообщение об истории своей страны;

(2)подготовить рассказ о нравах, обычаях, образе жизни жителей своей страны (желательно дополнить рассказ рисунком – портретом типичного жителя);

(3)подготовить рассказ о нравах, обычаях и образе жизни жителей другого государства (желательно дополнить рассказ рисунком – портретом типичного жителя);

(4)создать флаг и герб своего государства.

Для выполнения каждого задания формируется рабочая группа.

Ведущий раздает участникам материалы приложений 2.12.2–2.12.9, причем

«долговязы» получают приложения 2.12.2, 2.12.3, 2.12.5, 2.12.7 и 2.12.9, а «толстопузы» – приложения 2.12.2, 2.12.3, 2.12.4, 2.12.6 и 2.12.8. В зависимости от воз-

раста и степени подготовки участников в распоряжении команд может быть либо весь комплект приложений, либо только карта Подземья. Таким образом, рабочие группы выполняют свои задания либо на основании материалов, приведенных в приложении, либо самостоятельно конструируют историю государства, описывают его жителей и жителей соседнего государства. Для выполнения этой работы делегации располагаются впомещении так, чтобынемешать другдругу. Наработу дается 40 минут. После подготовки группы готовят презентацию на основе подготовленных заданий.

Этап 3. Презентация (20 минут).

Участники обеих команд собираются в одном помещении и располагаются так, чтобы граждане двух государств сидели отдельно. Обозначается место сцены. Ведущий говорит участникам, что пока они плывут на кораблях на Пузовязельские переговоры, обе делегации должны максимально подготовиться к встрече с оппонентами, узнав о них как можно больше. Для этого они имеют возможность посмотреть вражеское телевидение. Сцена становится телеэкраном, на котором команды по очереди демонстрируют свои презентации. Вопросы задавать не разрешается. Ведущий должен пресекать любые комментарии зрителей во время презентации, объясняя это тем, что увиденное – это телепередача, выступающие не могут их слышать. По окончании «телевещания» команды расходятся для дальнейшей работы. Помимо знакомства с жизнью другого государства у участников должно сложиться целостное видение своего государства и возникнуть чувство сопричастности к нему.

Этап 4. Подготовка к переговорам (15 минут).

После презентации работа ведется отдельно по государствам. Между участникамикаждойподгруппыраспределяются5 карточек, накаждойизкоторыхописана одна из стратегий разрешения конфликтов (см. приложение 2.12.10). Участники готовятся к переговорам, исходя из стратегии, указанной на доставшейся карточке, поэтому они должны внимательно ознакомиться с ее содержанием. В случае если с одной карточкой работают 2–3 человека, они выбирают главного переговорщика, который будет руководить процессом переговоров с их стороны.

149