Вопрос 4. Общие сведения о мышцах, их строение.

Миология – это учение о мышцах, являющихся активной частью опорно-двигательного аппарата.

Существует два типа мышечной ткани: исчерченная или поперечнополосатая и неисчерченная или гладкая.

Все скелетные и некоторые мышцы внутренних органов построены из исчерченных мышечных волокон. Они сокращаются по воле человека и поэтому называются произвольными.

Гладкие мышцы находятся в стенках внутренних органов и сосудов. Они сокращаются непроизвольно.

Скелетные исчерченные мышцы образуют активную часть опорно-двигательного аппарата. Они начинаются и прикрепляются к костям и при своём сокращении приводят их в движение, перемещая тело человека в пространстве и сохраняя его равновесие.

Поперечнополосатая мускулатура участвует в образовании стенок ротовой, грудной, брюшной и тазовой полостей, некоторых внутренних органов (глотки, гортани, верхних отделов пищевода), является частью органов чувств (вкуса, зрения, слуха). В теле человека насчитывается около 400 скелетных мышц, что составляет примерно 40% от массы тела.

В каждой мышце различают

• активную часть - тело мышцы

• пассивную - сухожилие, при помощи которого мышца начинается и прикрепляется.

Скелетная мышца состоит не только из поперечнополосатой мышечной ткани. В ней присутствует соединительная ткань, нервная ткань, эндотелиальные и гладкие мышечные клетки (в сосудах). Но рабочей является поперечнополосатая мышечная ткань, основным свойством которой является сократимость. Этим определяется функция мышцы, как органа. Каждая мышца является отдельным органом, целостным образованием, имеющим свою определенную, присущую только ему форму, строение, функцию, развитие и положение в организме.

Сила мышцы зависит от количества входящих в ее состав мышечных волокон. Величина сокращения зависит от длины мышцы. Чем мышца длиннее, тем больше величина сокращения.

Классификация мышц.Многочисленные мышцы (их насчитывается до 400) имеют различную форму, строение, функцию и развитие.

По формеразличают (длинные, короткие, широкие):

1. Веретенообразные мышцы– средняя часть мышцы называется брюшком. Сухожилия длинных мышц имеют вид узкой ленты. Некоторые длинные мышцы имеют несколько головок, начинающихся на различных костях, что усиливает их опору. Встречаются мышцы двуглавые, трехглавые, и четырехглавые.

2. На туловище располагаются широкие мышцы, имеющие сухожилие в виде пластинки, называющееся сухожильным растяжением, или апоневрозом.

По функциональному признакуразличают

1. мышцы сгибатели,

2. разгибатели,

3. приводящие,

4. отводящие,

5. вращатели кнутри и кнаружи.

По расположениюмышцы бывают

1. поверхностные

2. глубокие,

3. наружные

4. внутренние,

5. латеральные

6. медиальные мышцы.

Основные группы мышц человеческого тела.Выделяют глубокие и поверхностные мышцы.

Различают мимические и жевательные мышцы, м. шеи, грудной клетки, спины, живота, плечевого пояса, тазового пояса, верхних (плеча, предплечья, кисти) и нижних конечностей (бедра, голени, стопы).

Статическая и динамическая работа мышц. Различают преодолевающую, уступающую и удерживающую работу мышц.

Преодолевающая или динамическая работа мышцы изменяет положение части тела, конечности или ее звена, с грузом или без него, преодолевая силу сопротивления.

Уступающей называют работу, при которой сила мышцы уступает действию силы тяжести части тела. Мышца работает, однако она не укорачивается, а, наоборот, удлиняется. При удерживающей или статической мышечной работе тело или его части удерживаются в определенном положении без перемещения в пространстве. При этом мышцы сокращаются без изменения их длины.

Движение мышц совершается вокруг какой-либо одной оси в двух противоположных направлениях (сгибание - разгибание, приведение ­отведение и др.). Мышцы, действующие во взаимно противоположных направлениях, называются антагонистами. При каждом сгибании действует не только сгибатель, но обязательно и разгибатель. Антагонизм мышц обеспечивает плавность и соразмерность движений. Мышцы, действующие на сустав в одном направлении, называютсясинергистами.

Мышца обладает весьма энергичным обменом веществ, который еще более повышается при увеличении работы мышц. При этом к мышце притекает больше крови по сосудам. Рабочая гипертрофия мышцы – это увеличение её массы. Она может возникнуть при физических упражнениях, связанных с различными видами труда и спорта. Наблюдается увеличение тех групп мышц, которые больше нагружаются. Это наблюдается не только при занятии спортом, но и при выполнении профессиональной работы. При этом тело может находиться длительное время в одном и том же положении. Поэтому гигиена труда и спорта требует универсальной гимнастики, которая способствует гармоничному пропорциональному развитию тела человека.