25. Понятие о двигательных умениях и навыках. Закономерности формирования двигательных навыков у дошкол.

Развитие физ. качеств — одна из важных сторон физ. восп. дошкол. Уровень общей физ. подготовленности детей определяется тем, как развиты у них основные физ. качества: сила, ловкость, быстрота, выносливость и др. Физ. качества проявляются через определенные двигат. умения и навыки. Эта взаимосвязь объясняется общностью условнорефлекторного механизма этих двух процессов. Среди физ. качеств особое место занимает ловкость - способность человека целесообразно координировать свои движения и рационально решать двигательные задачи. Проявление ловкости в большей степени определяется пластичностью корковых нервных процессов, способностью человека отличать темп, амплитуду и направление движений от степени напряжения и расслабления мышц, умением ориентироваться в окружающей среде, сохранять равновесие.Физическое качество быстрота характеризуется как способность человека осуществлять движения с определенной скоростью или как способность человека осуществлять двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Под силой как физическим качеством понимается способность человека преодолевать внешнее сопротивление в процессе двигательной деятельности за счет мышечных напряжений. Уровень мышечной силы определяется возрастом человека и зависит от степени развития костно-мышечной системы, функционального состояния нервных центров, которые регулируют частоту, степень и объем мышечных сокращений.. Выносливость - способность организма ребенка противостоять утомлению. Если двиг. Деят. ограничена каким-либо видом (плавание, ходьба на лыжах), то говорят о специальной выносливости. Она зависит от техники владения движениями, уровня развития силы, быстроты и т.д. Гибкость –определяет эластичность мышц и связок, обеспечивает амплитуду движению. Значимость гибкости: наделяет человека умением владеть своим телом; дает легкость, свободу действий, раскрепощенность, непринужденность движений; экономия сил. Развиваясь сама, гибкость создает условия для совершенствования ПФ (психофизических) качеств: силы, выносливости. Различают активную и пассивную гибкость, общую и специальную. Этапы обучения двигательным навыкам. Состоит из следующих этапов: первоначального разучивания, углубленного разучивания, закрепления двигательного навыка в совершенствования техники. На 1 этапе -знакомят с новым двигательным действием и формируют умение выполнять его в общих чертах. На 2 этапе- уточняется правильность выполнения деталей техники, вырабатывается умение выполнять их слитно. Простые по содержанию и структуре движения воспитатель напоминает детям, не показывая их. 3 Этап закрепления -стимулирует детей к самостоятельному выполнению движений, создает возможности применения их в играх. Этапы обучения физическим упражнениям - это педагогический процесс взаимной деятельности воспитателя и ребенка, направленный на освоение последним двигательного действия.

26. Необходимость проведения физкульт. минуток в дош. учреждении. Физкультминутка проводится с целью активно изменить деятельность детей и этим ослабить наступающее утомление, а затем снова переключить их на продолжение занятия. Не все занятия требуют проведения физкультминутки, а лишь те из них, которые связаны с ограничением подвижности и активным сосредоточенным вниманием детей: занятия по родному языку, развитию элементарных математических представлений и т. д. Само собой разумеется, что необходимость проведения физкультминуток появляется лишь в дошкольном возрасте .Физкультминутки вводятся во второй половине занятия, в младшем дошкольном возрасте – через 10, а в старшем – через 15 мин от начала занятия и далее каждые 10 мин по 1,5–2 мин (время проведения физкультминуток в чистое время занятия не включается). В подборе упражнений для физкультминуток необходимо руководствоваться следующим: упражнения должны быть знакомы детям и просты по исполнению; они в основном должны охватывать крупные мышечные группы. Это упражнения, связанные с потягиванием, выпрямлением позвоночника, ходьбой на месте, подскоками, приседанием в быстром темпе. Иногда это могут быть и упражнения для более мелких групп мышц: кистей рук, шеи, лица, глаз и т. д. Обязательным элементом каждой физкультминутки у детей после 5 лет должен стать точечный профилактический самомассаж 2–3 биологически активных точек по схеме (рис. 3), направленный на повышение неспецифической резистентности организма к простудным заболеваниям.Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с содержанием занятия. Дети выполняют физические упражнения стоя у столов или выходя на свободное место в групповой комнате. Можно выполнить физкультминутки, используя музыкальное сопровождение. Дети могут выполнить под музыку несколько видов танцевальных шагов или спеть один-два куплета песни, сопровождая их импровизированными движениями.