Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Социально-психологические аспекты отклоняющегося поведения. Профилактика зависимости от психоактивных веществ и формирования жизнестойкости молодежи.
.pdf
Материалы: не требуются
Ход работы: по 2 минуты общаться в позиции:
Глаза в глаза (молча смотреть друг на друга сидя друг против друга)
Спина к спине
Сидя и стоя
Исследование лица
«Сейчас вам нужно найти партнера, которому вы больше всего доверяете.
Вы можете свободно расположиться в помещении как вам угодно. После этого
вам нужно рассказать партнеру о своих недостатках и слабостях. Завершением
каждого монолога должна быть просьба о помощи».
Вопросы ведущего:
Какие трудности вы испытывали в процессе своего монолога?
В чем состоит трудность просьбы?
Какие чувства вы испытывали, когда просили?
В чем заключается сила вашего недостатка и слабость вашего
достоинства?
Какие чувства у вас остались после своего рассказа?
2.4. «Разговор во время шторма»
Цель: развитие способности выражать свои мысли, чувства, переживания,
поддерживать контакт при ограниченных средствах коммуникации.
Время работы: 7 минут
Материалы: не требуются
Ход работы: ведущий дает участникам следующую инструкцию: «Пусть
каждый участник посмотрит на группу и выберет того, кого он меньше всего
знает. Подойдите друг к другу. Вы можете расположиться в комнате как вам
удобно. Представьте, что вокруг вас бушует шторм, и ничего не слышно. Вам
нужно поговорить на какую-либо тему в течение 5 минут» (темы могут быть
предложены ведущим). Вопросы для обсуждения:
Что вы чувствовали во время в процессе общения?
Какие способы взаимодействия вы использовали?
О чем вы говорили?
На что ориентировались в процессе общения, чтобы понять партнера?
Какие трудности возникали в общении?
Были ли ее трудности определены?
2.5. «Переманивание»
Цель: развитие способности устанавливать контакт невербальными
методами
Время работы: 7 минут
Материалы: не требуются
Ход работы: участники тренинга разбиваются на пары. Один сидит на
стуле, другой стоит позади этого стула. При этом один стул должен быть
свободным и участник, перед которым он стоит, обращается к одному из
участников, сидящих на стульях, с просьбой пересесть на свободный стул.
61
Слушатель, стоящий позади, должен удержать за плечи своего партнера при
попытке пересесть. Далее к сидящим обращается тот, у кого оказывается
свободный стул. Через некоторое время тот, кто стоит, меняется местами с тем,
кто сидит. Затем участники обмениваются полученными в процессе
выполнения упражнения впечатлениями.
2.6. «Обратная связь»
Цель: показать ограниченность вербальной коммуникации и важность
обратной связи в общении
Время работы: 6 минут
Материалы: карточки с фигурками
Ход работы: участники по двое сидят спиной друг к другу. Один из них
складывает карточки с фигурками. После этого он на словах объясняет своему
напарнику, как надо сложить идентичные фигурки. При этом напарник не
имеет права задавать уточняющие вопросы. Затем упражнение повторяется, но
уже с правом задавания вопросов. Результаты двух частей упражнений
сравниваются и анализируются.
2.7. «Рисунок ситуации»
Цель: работа с чувствами и отношениями, возникающими в общении
Время работы: 5 минут
Материалы: альбом, изобразительные средства
Ход работы: ведущий предлагает любому из участников нарисовать
ситуацию нежелательного в общении чувства (затем – желательного).
Вопрос: «Как можно изменить нежелательное чувство, чтобы оно стало
желательным?»
3. Обсуждение.
4. Домашняя работа.
4.1. Дается задание понаблюдать и подметить как можно больше нюансов
в общении и записать их.
4.2. Практиковать в течение недели «Я-высказывания» и наблюдать за
реакцией на «Ты-высказывания».
5. Ритуал прощания.
Все участники встают в круг, берутся за руки и посылают по кругу
импульс здоровья и взаимопонимания.
62
Занятие 11. Подростковая сексуальность
Цель:
1. Осознание собственной сексуальности и многогранности понятия
"секс".
2. Актуализация альтернативных сексуальному контакту проявлений
чувства любви.
3. Выработка ответственного отношения к сексуальному поведению.
Основные понятия:
Сексуальность
Ответственное поведение
Мужское и женское
Способы выражения чувств
Материалы:
фломастеры
ватманы, листы бумаги (А3)
изобразительные средства
сердечки
План:
1. Разминка.
1.1. Обсуждение домашней работы.
1.2. Введение в тему «Подростковая сексуальность»
2. Основная работа.
2.1. «Ответственное поведение»
2.2. Коллаж «Мужчина-женщина»
2.3. «Сердечки»
3. Обсуждение
4. Домашняя работа
5. Ритуал прощания
Конспект занятия
1. Разминка.
1.1. Обсуждение домашней работы.
1.2. Введение в тему "Подростковая сексуальность".
Цель: выяснить уровень информированности участников о проблеме,
степень их знакомства с терминологией; выработать общий запас терминов для
подачи информации на профессиональном уровне.
Время работы: 10 минут
Материалы: три листа ватмана, фломастер на каждую группу
Ход работы: участники делятся на 3 группы, каждой дается лист ватмана
с написанной на ней темой ("Сексуальность", "Мужская репродуктивная
система", "Женская репродуктивная система"). Задача каждой команды записать на своем листке как можно больше понятий, связанных с темой. После
5-минутной работы группы меняются листами и дополняют список. После того
63
как каждая группа проработает все темы, ведущий собирает все листы и вслух
зачитывает получившийся список. Можно попросить участников объяснить
значение всех или некоторых слов. При затруднении участников или неверном
толковании предлагается литературное определение.
Обсуждение:
Возникли ли затруднения во время игры, с чем они были связаны?
Была ли какая-то часть информации неизвестной?
Участникам напоминают, что все понятия, которые обсуждались или
упоминались, были названы ими, а не взяты из учебника, соответственно, они в
какой-то мере знакомы с этой информацией.
2. Основная работа.
2.1. «Ответственное поведение»
Цель: обсудить провоцирующие ситуации, приобрести практический
опыт ответственного поведения в ситуациях выбора.
Время работы: 30 минут
Материалы: не требуются
Ход работы: участники делятся на три группы. Каждой группе дается
одна из ситуаций, в которой субъект подвергается сексуальной провокации или
давлению со стороны других. Группам предлагается обсудить ситуации и найти
выход, позволяющий с меньшим риском выйти из этой ситуации.
Возможные ситуации:
«Василина и Егор вместе уже 6 месяцев. Егор очень хочет начать
половые отношения, но Василина чувствует, что еще не готова к этому.
Каждый раз, когда они встречаются, Егор давит на Василину. Она не хочет его
потерять. Что ей делать?»
«Я не люблю презервативы и поэтому их не использую. Кроме того, ты
же знаешь, что я не чем не болею, давай займемся сексом».
«Не волнуйся, если ты забеременеешь, я женюсь на тебе».
«Садись, я тебя довезу»
Вопросы к обсуждению:
Чего хочет молодой человек? Хочет ли этого девушка?
Какие варианты поведения могут быть в данной ситуации?
Как может развиться ситуация, если девушка согласится/откажется?
Какой вариант наиболее эффективен?
Затем ведущий предлагает выбрать одну из обсуждавшихся ситуаций для
дальнейшей работы. Дается задание: 1-й команде придумать и записать как
можно больше аргументов «За», 2-й команде – «Против» обсуждаемой
ситуации. 3-я команда инсценирует модель ответственного, на их взгляд,
поведения.
В течение 10 минут команды придумывают аргументы, после чего каждая
команда выбирает добровольца. Представитель 1-й команды будет играть роль
уговаривающего вступить в сексуальный контакт, представитель 2-й – подруги
девушки, которая отговаривает ее от этого контакта, представитель 3-й
команды – роль девушки, которой необходимо принять решение, вступать или
64
не вступать в эту связь. Добровольцы обсуждают ситуацию не более 15 минут,
сидя в круге.
Обсуждение:
Возможна ли в жизни ситуация, которую вы только что видели?
Если бы это происходило на самом деле, чем бы это закончилось?
Это как-то повлияло бы на дальнейшие отношения этой пары?
Какие еще проблемы, связанные с сексуальными отношениями,
возникают у молодых людей?
2.2. Коллаж "Мужчина-женщина".
Цель: исследование отношения к мужскому и женскому началу в себе и
окружающих, выявление поведенческих особенностей членов группы.
Время работы: 20 минут
Материалы: два листа формата А3, ватман, изобразительные средства.
Ход работы: участникам предлагается разделиться на две подгруппы и
выполнить по 2 коллажа. При их изготовлении лучше всего использовать
иллюстрации из журналов.
В одном коллаже собирается все на «женскую» тему, в другом – на
«мужскую». Затем участники должны описать все те качества, которые нашли
отражение в коллажах. «Женщина – это…», «Мужчина – это…».
Затем готовится отдельный лист, где все качества размещены
вперемешку, участникам раздаются копии. Каждый занимающийся выбирает
качество, которое, как он полагает, соответствует ему лично или он хотел бы их
в себе воплотить. Потом свойства снова разделяются согласно полу, чтобы
участники могли наглядно видеть: любой человек воплощает в себе
определенный процент мужских и женских качеств, т.е. в каждом есть и
мужское, и женское начало.
Можно предложить всей группой подобрать к коллажам различные
поговорки, пословицы, фольклорные изречения. Коллажи выносятся на
общегрупповое обсуждение.
2.3. «Сердечки»
Цель: актуализация альтернативных сексуальному контакту проявлений
чувства любви.
Время работы: 5 минут
Материалы: сердечки (по 2 на каждую подгруппу из 5 человек), на одном
из которых заранее написано по 6 способов проявления любви (например:
приглашение на танец, проводы домой, преподнесение подарка, комплименты);
заранее приготовленное большое сердце из ватмана, маркер.
Ход работы: группа делится на подгруппы по 5 человек. Каждой
подгруппе дается по 2 сердечка – одно с вариантами проявления чувства
любви, другое - пустое.
Задание: в течение 5 мин. участники должны записать на втором сердечке
6 способов проявления чувства любви, не перечисленных на первом сердечке.
65
По окончании работы каждая группа зачитывает получившийся список.
Ведущий выписывает на большом сердце варианты, которые не повторялись
ранее.
В процессе обсуждения ведущий акцентирует внимание группы на
количестве способов проявления чувства любви.
3. Обсуждение
4. Домашняя работа
4.1. Попрактиковаться в выражении чувств любви и дружбы к родителям.
Друзьям и просто знакомым, придумав как можно более оригинальный и
приятный способ выражения своих добрых чувств.
4.2. Понаблюдать за собой в течение недели и определить особенности
своего поведения, связанные с сексуальностью и ответственным поведением.
5. Ритуал прощания
Все участники встают в круг, берутся за руки и посылают по кругу
импульс здоровья и взаимопонимания.
66
Занятие 12. Развитие навыков критического мышления и
ответственного поведения
Цели:
1. Развить умение осознавать истинные причины своих действий и
взглядов
2. Научить отвечать за свои поступки и не бояться ответственности
3. Привить навыки критического мышления
Основные понятия:
Ответственное поведение
Критическое мышление
Свобода
Анализ ситуации
Материалы:
Карточки с алгоритмом классификации
Карточки «КОМАНДА ОТРИЦАНИЯ», «КОМАНДА
УТВЕРЖДЕНИЯ»
Альбомы, изобразительные средства
План:
1. Разминка
1.1. Обсуждение домашней работы
1.2. Дерево причин
2. Основная работа
2.1. «Искусство дебатов»
2.2. Рисунок на тему: «Я между свободой и ответственностью»
3. Обсуждение
4. Домашняя работа
5. Ритуал прощания
Конспект занятия
1. Разминка
1.1. Обсуждение домашней работы
1.2. «Дерево причин»
Цель: формирование установки на всесторонний анализ ситуации
Время работы: 10 минут
Материалы: тетради, ручки
Ход работы: задается некоторое событие, например «Поехали, я же могу
вести - всего-то несколько глотков выпил», «Один парень вдруг неожиданно
грубо ответил на вопрос своей девушки». Надо назвать как можно больше
причин этого, пользуясь созданным совместно в группе (или заданным)
алгоритмом причин. Исходить следует из того, что причины события могут
находиться в субъекте действия, его объекте и в ситуации. Эта классификация
сразу же задает поиск причин в 3 различных направлениях. Кроме того, в
67
каждом из трех случаев причины могут быть непреднамеренными или
преднамеренными, постоянными или временными, ближайшими или
отдаленными и т.д. Следует рассмотреть всевозможные пересечения этих
классификаций и привести хотя бы по одной причине каждого вида (если это
возможно). Вначале этот алгоритм может быть задан на карточке (в виде
таблицы с обозначенными строками и столбцами, но с пустыми клеточками или
в виде классификационного дерева). Ведущий проводит обсуждение.
2. Основная работа
2.1. «Искусство дебатов»
Цель: развитие навыков критического мышления и конструктивного
поведения в конфликте
Время работы: 40 минут
Материалы: таблички «КОМАНДА ОТРИЦАНИЯ», «КОМАНДА
УТВЕРЖДЕНИЯ»
Ход работы: в этой игре две команды, отстаивая свой тезис, используют
разнообразные аргументы, контраргументы, эмоционально конструктивные
средства самовыражения.
По окончании игры проводится обсуждение полученных впечатлений.
2.2. Рисунок на тему: «Я между свободой и ответственностью»
Цель: работа с образами ответственности и свободы
Время работы: 5 минут
Материалы: альбом, изобразительные средства
Ход работы: участникам дается задание нарисовать рисунок на тему: «Я
между свободой и ответственностью». По окончании изобразительной работы
ведущий проводит обсуждение впечатлений.
3. Обсуждение
4. Домашняя работа
4.1. Придумать и записать как можно больше ответов на вопрос»Для чего
мне нужна свобода и что я готов за это отдать?»
4.2. Используя алгоритм «Дерево причин» проанализировать, и решить
совместно с родителями одну из семейных проблем.
5. Ритуал прощания
Все участники встают в круг, берутся за руки и посылают по кругу
импульс здоровья и взаимопонимания.
68
Занятие 13. Трансовые переживания
Цель:
1. Научить распознавать и управлять трансовыми состояниями
2. Рефлексия «запредельных» переживаний и дурашливых
состояний
3. Овладение навыками самостоятельного погружения в транс
Основные понятия:
Транс
Трансовые переживания
Дурашливые состояния
Субличности
Бессознательное
Материалы:
Зеркала (15*20)
План:
1. Обсуждение домашней работы
2. Основная работа
2.1. «Диалог с зеркалом»
2.2. «Прожектор внимания»
2.3. Работа с образом чувства юмора
3. Обсуждение
4. Домашняя работа
5. Ритуал прощания
Конспект занятия
1. Обсуждение домашней работы
2. Основная работа
2.1. «Диалог с зеркалом»
Цель: построение отношений с собой как с другим, снятие напряжения по
поводу своего лица, рефлексия необычного состояния в процессе диалога и
после него
Время работы: 10 минут
Материалы: зеркало (15*20)
Ход работы: участники сидят в кругу, слушая ведущего: «Посмотрите на
себя в зеркало…Увидьте в зеркале себя…Увидьте в зеркале свое лицо, а не
маску…Задайте себе вопрос и ждите ответа…Лучше, если это будет не
придуманный, а настоящий ответ…»
Вопросы для обсуждения:
Кто ты?
Чего ты действительно хочешь?
Как ты мешаешь себе жить?
Как ты создаешь свои проблемы? И т.д.
Работа ведется с динамикой состояния в процессе диалога.
69
2.2. «Прожектор внимания»
Цель: развитие навыков концентрации внимания, релаксация, работа с
трансовыми переживаниями
Время работы: 15 минут
Материалы: не требуются
Ход работы: ведущий инструктирует участников: «Сядьте в любую
удобную для вас позу, выберите какой-нибудь находящийся недалеко от вас
объект, например, картинку или пятно на стене, выключатель, светильник,
попробуйте полностью сконцентрировать на нем свое внимание.
Сконцентрируйте на нем внимание:
Ваших глаз
Всего вашего тела
Всей вашей души
Всего вашего существа
Делайте это так, как у вас получается. Главное, что вы должны все свое
внимание сконцентрировать на выбранном вами объекте. Вы должны слиться с
ним, почувствовать его, ощутить, что этот предмет заполняет все ваше
сознание».
Посвятите концентрации хотя бы 3-5 минут. Если вам захотелось закрыть
глаза и вам проще удерживать объект в сознании с закрытыми глазами,
закройте их.
Что вы почувствовали?
Сядьте в ту же удобную для вас позу. Закройте глаза. И попробуйте
сконцентрировать
Все свое внимание…
Всю свою душу…
Все свое существо на процессе собственного дыхания.
Полностью сконцентрируйтесь на вдохе и выдохе. Почувствуйте, как это
приятно, когда воздух медленно входит в вас на вдохе и…
унося из организма тяжесть и усталость, выходит во время выдоха.
Для выполнения этого упражнения вам не нужно ни изменять темп
дыхания, ни выполнять каких-то других правил. Дышите так, как вам
привычно. Просто старайтесь удерживать прожектор вашего внимания на
процессе дыхания.
Продолжайте это упражнение столько времени, сколько вам хочется.
Если упражнение получилось и вы почувствовали, как легко вы можете с
помощью дыхания войти в состояние транса, то попробуйте проделать то же
самое упражнение с открытыми глазами.
Это получится не сразу, т.к. вас будут отвлекать зрительные образы.
Упражнение с открытыми глазами нужно повторять снова и снова.
Через некоторое время вы научитесь входить в дыхательный транс в
любой ситуации или при выполнении любой работы. Вы поймете, что для того,
чтобы войти в транс, вам нужно просто повернуть прожектор своего внимания
в сторону дыхания».
70
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]