Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Социально-психологические аспекты отклоняющегося поведения. Профилактика зависимости от психоактивных веществ и формирования жизнестойкости молодежи.
.pdf
юноши половой инстинкт проявляется сильно и властно. Он достигает
максимального развития между 16 и 20 годами. У девушки 14-16 лет
чувственность проявляется гораздо слабее и реже. Для нее первостепенное
значение имеет любовное переживание, романтика чувств. Простой запрет
половых отношений не может иметь положительного выхода, тем более, что
ранние интимные связи часто высоко оцениваются в среде подростков
мужского пола и дают имевшим сексуальный опыт некоторые преимущества в
групповых позициях, способствуют освобождению от навязчивых идей и
комплексов.
В результате первых контактов рассеивается страх перед собственной
возможной гомосексуальностью и импотенцией, который характерен для
некоторых молодых людей.
Девушки чаще вовлекаются в интимные отношения под впечатлением
любовного переживания или любопытства.
Рекомендации для проведения занятия
1. Раздайте каждому по листу с заданием и предложите выполнить его
индивидуально, в парах или небольшими группами.
2. Прочитайте рассказ о Тимуре и Анне и попросите учащихся оценить
каждый довод «согласиться» как «0» (плохой довод) или «1» (хороший довод).
Сделайте то же самое с доводами Тимура и с доводами Анны, чтобы
«отказаться» (необходим один лист с заданием).
3. Организуйте обсуждение по вопросам:
Сколько из отобранных Вами доводов, чтобы сказать «да», являются
хорошими (1)? Сколько – плохими (0).
Отличаются ли доводы Тимура и Анны? Если да, то почему?
Какой из наиболее важных доводов для того, чтобы сказать «нет»,
будет относиться к Тимуру, а какой к Анне?
Какие два довода заставили бы Вас возвратиться к воздержанию после
того, как Вы уже имели половые отношения?
4. Проведите голосование с целью найти ответы на некоторые вопросы.
5. Старайтесь не поучать и не заставляйте обучающихся принимать
решение, которое, по Вашему мнению, является правильным и подходящим.
В помощь преподавателю
Обратите внимание, действительно ли нужно сделать то, что предложено
учащимися, чтобы отношения сохранились.
Хорошая причина (1) – «я убежден (а), что так сделать правильно и
необходимо для сохранения отношений».
Плохая причина (0) – «мне не хотелось бы делать это, но иначе не
сохранить отношения».
III. Релаксация «Измерение любви»
Ведущий проводит релаксацию, предложив участникам сесть поудобнее:
«Представьте закрытую дверь. На двери написано слово «ЛЮБОВЬ». Дверь
открывается в мир любви, и за ней можно встретить самых разных людей,
21
существ, предметы, воспоминания, ситуации и состояния сознания. Уделите
какое-то время тому, чтобы живо представить себе эту дверь, ручку двери,
надпись.
Теперь откройте эту дверь, и пусть из-за нее появятся первые
непроизвольные впечатления. Не загадывайте наперед, что это должно быть.
Они могут возникнуть в любой форме в любой форме – в форме образа,
физического ощущения, чувства, звука, запаха и т.д. Постепенно привыкайте к
миру за дверью. Исследуйте его. Чтобы вы не обнаружили, приятное или
неприятное, поступайте следующим образом:
а) Воспринимайте это со всей ясностью, без каких-либо оценок или
толкований; не бегите дальше, но задерживайтесь у каждого возникающего
образа. Позвольте ему раскрыть вам себя полностью.
б) Сознавайте, что этот образ – лишь одно из великого множества
проявлений, имеющих отношение к любви. Скажите себе: «В мире любви есть
и это». Затем переходите к другому образу.
Выйдите и закройте дверь. В завершении упражнения подумайте о
явившихся вам образах и занесите их на бумагу с помощью изобразительных
средств».
В конце встречи ведущий проводит обсуждение впечатлений.
22
5. Понятие здорового образа жизни. Альтернативы психоактивным
веществам (Часть 2)
Цели:
1. Найти альтернативы употреблению ПАВ
2. Познакомить с основными элементами ЗОЖ
3. Подготовить основу для выбора индивидуальной системы ЗОЖ
Основные понятия:
Альтернативы
Основные элементы ЗОЖ
Самораскрытие
Материалы:
Подбираются участниками
Организационная форма: учебно – ролевая игра и направляемая групповая
дискуссия
План.
Презентация различных элементов ЗОЖ.
Конспект встречи
Предварительно, на 3-й встрече, во время объяснения домашнего задания,
участники (учащиеся одного класса из разных подгрупп) разбиваются на
микрогруппы, каждая из которых подготавливает презентацию одного из
элементов здорового образа жизни: оригинальный комплекс утренней
гимнастики, комплексный обед, приготовленный по принципам рационального
питания и т.п. При желании ведущего и участников эту работу можно разбить
на несколько встреч с организацией в школе или в подростковом клубе
«Недели Здоровья». Здесь также можно подключить столовую, преподавателей
физкультуры и т. д.
На этой же встрече можно провести своеобразную репетицию «Недели
здоровья».
23
Тематический план занятий
Занятие 1. Знакомство. Правила и цели групповой работы
Цели:
1. Установление контакта
2. Построение отношений
3. Мотивация на работу
4. Тематическая ориентация
5. Цели и ожидания участников
Основные понятия:
Групповая работа
Правила работы
Ожидания
Имя
Отношения, контакт
Здоровый образ жизни
ПАВ и зависимость
Материалы:
Специально отведенная комната
Ватман, альбомы, цветные карандаши, краски, кисти, баночки под воду,
тетради, ручки
Плакат с иллюстрированными правилами групповой работы
Аудиокассета с музыкой для релаксации
План занятия:
1. Введение
2. Принятие правил работы
3. Знакомство
3.1. «Зеркало»
3.2. «Реклама»
3.3. «Показ моделей»
4. Цели и ожидания участников
4.1. Исследование ожиданий
4.2. «Радуга»
5. Основная работа
5.1. ТЦВ «ЗОЖ и употребление ПАВ»
5.2. «Оживающая картина»
6. Обсуждение
7. Домашняя работа
8. Ритуал прощания
Конспект занятия
Введение (5 минут)
Приветствие: «Все Вы, конечно же, наслышаны о том, какие масштабы
принимает сегодня проблема наркомании. По данным статистики, проблема
24
наркомании тесно связана с проблемой взаимоотношений личности в обществе,
которые могут разрушить систему личного противостояния человека
наркотикам. Мы работаем по программе для того, чтобы:
Показать Вам способы управления собой в стрессовых ситуациях
Помочь Вам стать асами в общении
Дать навыки лучшего поведения в конфликте.
Раскрыть творческие способности каждого из вас
Вы умели отстаивать и защищать свою точку зрения.
Вы могли ответственно принимать решения.
Вы знали, что такое ПАВ и к чему может привести их употребление.
А теперь, когда Вы знаете о целях нашей встречи, предлагаю всем для
повышения эффективности предстоящей нам совместной работы расставить
стулья и сесть так, чтобы образовался круг… Спасибо!
Этот круг, в котором мы сидим, является пространством нашей группы. В
этом пространстве нет ничего и никого, кроме нас самих, кроме того, что мы
принесли сюда в себе. Это и есть самое главное. Что-то делать с собой мы
можем здесь только при помощи друг друга, только друг через друга. Только
наше общение, то, что мы внесем в групповое пространство, и будет помогать
пониманию себя. Чтобы наше общение было эффективным, чтобы оно помогло
каждому решить те задачи, которые он перед собой поставил, есть несколько
правил групповой работы».
2. Принятие правил работы (10 минут)
2.1. Стараться максимально быть в настоящем, придерживаться принципа
«здесь и теперь».
2.2. Каждый имеет право сказать «Стоп».
2.3. Каждый несет личную ответственность за свои слова и поступки.
2.4. Стараться говорить максимально искренне.
2.5. Все, что говорят и делают в группе, не выносится за его пределы.
2.6. Не говорить о других участниках в третьем лице, но обращаться
непосредственно к ним.
2.7. Групповая работа предполагает участие в ней каждого участника на
равных условиях со всеми.
2.8. «Презумпция здоровья»: участники берут на себя ответственность
признать себя здоровыми людьми.
2.9. Принцип постоянства: занятия пропускать нельзя.
3. Знакомство.
3.1. «Зеркало»
Цель: изучение Я – концепции.
Время работы: 15 минут.
Материалы: альбомы и изобразительные средства, аудиокассета с
музыкой для релаксации
Ход работы: подросткам предлагается творческая визуализация:
«Представь, что ты оказался у входа в Зазеркалье, в окружении 4 зеркал. Вот ты
подходишь к первому зеркалу и видишь себя таким, каким ты мечтаешь стать.
25
Затем подходишь к другому зеркалу и видишь себя таким, каким тебя видят
другие. Третье зеркало показывает то, чего ты не любишь и чего ты боишься.
И, наконец, в четвертом зеркале ты видишь себя таким, какой ты есть. Это
особенные зеркала, в них ты можешь увидеть не только свой внешний облик,
но и то, что у тебя внутри.
Подойди к первому зеркалу и тщательно рассмотри себя – тело,
выражение лица. Теперь шагни прямо сквозь зеркала. Ты окажешься в мире,
где сбудутся все твои самые заветные желания. Что ты обнаружил там? Как
тебя встретили? Теперь возвращайся назад, к другим зеркала. Что ты
обнаружил за ними? Как в этих зазеркальях к тебе относятся? Нарисуй себя в 4х мирах!
Не старайтесь нарисовать что-то конкретное и узнаваемое. Пусть это
будет простые линии, цветные узоры и фигуры, растения или животные,
явления природы или сказочные персонажи. После Вы всегда сможете
пояснить свою картину…».
«А теперь, когда все нарисовали свои картины, давайте, устроим
небольшую выставку с комментариями авторов. Зрители внимательно смотрят
и слушают выступление каждого и могут поделиться чувствами, которые у них
вызывает та или иная картина. Обратите внимание, есть ли сходство между
разными мирами одного человека по цвету, форме, линиям и т. п.»
3.2. «Реклама»
Цель: установление контакта между участниками, сравнение «Я концепции» участников с представлением о нем других участников.
Время работы: 5 минут
Материалы: альбомы и изобразительные средства.
Ход работы: участникам дается инструкция: «Сейчас, когда Вы уже
немного познакомились с представлениями каждого участника группы о себе, я
предлагаю Вам выбрать в группе человека, с которым, на Ваш взгляд, будет
трудно общаться. Сядьте с ним в пару и создайте друг на друга визуальную и
текстовую рекламу».
Затем каждый участник представляет свою рекламу на общегрупповое
обсуждение.
3.3. «Показ моделей»
Цель: невербальная самопрезентация, знакомство в действии.
Время работы: 5 минут
Материалы: не требуются.
Ход работы: подросткам дается инструкция: «Представьте себе, что Вы
участвуете в показе моделей, рекламирующих здоровый образ жизни. Ваша
задача без слов, с помощью мимики, интонации, дыхания, жестов и т. п.
продемонстрировать ЗОЖ так, чтобы аудитория присоединилась к Вам. Показы
проходят по одному и по желанию. Если же кому-то из аудитории понравится
поведение моделей, то они повторяют это поведение».
В конце упражнения, после показов, проводится обсуждение:
26
Поведение каких моделей вызывало желание вести здоровый образ
жизни, а каких наоборот? Почему?
Какое поведение человека говорит о том, что он ведет здоровый образ
жизни?
4. Цели и ожидания участников
4.1 Исследование ожиданий.
Цель: прояснение ожиданий участников относительно работы в группе.
Время работы: 4 минуты.
Материалы: листочки, ручки, ватман.
Ход работы: всем участникам семинара предлагается высказать свои
ожидания по кругу и записать их на ватмане. Затем ватман вывешивается на
стену и остается там до окончания занятий.
4.2. «Радуга»
Цель: постановка целей и понимание последствий их достижения
Время работы: 15 минут.
Материалы: тетрадь, ручки.
Ход работы: ведущий дает участникам группы следующую инструкцию:
«У нас есть сейчас прекрасная возможность задуматься о будущем, определить
и осмыслить важные для нас цели. Говорят, что на конце радуги стоит горшок с
золотом, который каждому, кто его найдет, дарит счастье и богатство.
Представьте себе вашу личную радугу, созданную солнцем и дождем для
того, чтобы порадовать Вас…
Пусть те точки, где радуга опирается на горизонт, обозначает Ваше
настоящее и будущее. Вообразите, что в точке будущего Вас ждет нечто ценное
и очень желательное для Вас, идеально подходящее Вам.
Нарисуйте, пожалуйста, радугу, а там, где она уходит за горизонт,
нарисуйте цель, которая придет вам в голову во время рисования.
Сосредоточьтесь, прежде всего на радуге, на цветах, ее изгибе. Пока вы будете
рисовать, вам будут приходить в голову различные мысли, в памяти будут
всплывать различные цели. Нарисуйте будущую цель на первом плане,
понимая, что она может быть не единственной важной целью. Вы можете
рисовать ее символически или реалистично, или совмещая оба этих способа (10
минут).
А теперь взгляните на свой рисунок и мысленно представьте ответы на
следующие вопросы:
Как мне достичь своей цели?
Что зависит от меня, а что от других?
Какие препятствия могут встретиться на пути?
От чего мне, возможно, придется отказаться?
Что я выиграю?
Кто кроме меня может получить пользу от достижения этой цели?
Как я отношусь к этой цели?
На эти размышления у вас есть пять минут.
В завершении упражнения проводится обсуждение проделанной работы.
27
5. Основная работа.
5.1. ТЦВ «ЗОЖ и употребление ПАВ»
Цель: установить атмосферу конструктивности и сориентировать
участников на избранную тему.
Время работы: 10 минут.
Материалы: не требуются.
Ход работы: ведущий инструктирует участников:
1. Закроем глаза, усядемся поудобней и подумаем о том, какое значение эта
тема имеет для нас
2. После нескольких минут размышлений о теме откроем глаза, вернемся к
группе и осознаем свои чувства в связи с тем, что мы сейчас находимся в
данной группе…
3. В связи с предложенной темой пусть каждый молча выберет кого-либо в
группе. Представьте, что Вы спрашиваете у него что-либо о нем. Затем
представьте, что вы делитесь с ним какими-то сведениями о себе.
После 3-го периода молчания Вы можете сообщить группе что угодно по
поводу темы и ваших впечатлений, мыслей и чувств в этой связи. Помните, что
Вы сами себе голова и сами отвечаете за то, что вкладываете в группу, и за то,
что получаете от нее.
5.2. «Оживающие картины».
Цель: выявить отношение к ЗОЖ и ПАВ на бессознательном уровне,
подвести участников группы к осознанию проблемы употребления ПАВ.
Время работы: 15 минут.
Материалы: листы бумаги, изобразительные средства.
Ход работы: подросткам предлагается нарисовать образы на
поставленную тему, а затем разыграть сцену, способную изменить состояние
участников, в желательном для них направлении, после чего проводится
общегрупповое обсуждение проделанного.
6. Обсуждение
7. Домашняя работа
7.1. В подгруппах по 3-4 человека нарисовать картину и придумать
маленькую сценку на тему «Наша модель ЗОЖ» (для представления на
родительском собрании).
7.2. Создать книгу успехов.
7.3. На следующее занятие прийти в свободной одежде
8. Ритуал прощания. Все участники встают в круг, берутся за руки и
посылают по кругу импульс здоровья и взаимопонимания.
28
Занятие 2. Знакомство с телом
Цели:
1. Осознание детьми собственной телесности
2. Овладение языком своего тела
3. Осознание источников телесного напряжения
4. Концентрация на ощущениях в теле и вызываемых ими чувствах
Основные понятия:
Ощущение, напряжение
Мышечный зажим
Образ тела
Переживание тела
Физическая боль
Материалы:
Кассета с музыкой для разогрева и для релаксации
Коврики, спортивная одежда
Альбомы, изобразительные средства, ручки, пластилин
Томик стихотворений хайку или О. Хайяма
План:
1. Разминка.
1.1 Обсуждение домашней работы
1.2 Техника постепенного расслабления мышц
2. Основная работа
2.1. Танец моего «Я»
2.2. Моделирование движений тела
2.3. Движение хайку
2.4. «Восковая палочка»
2.5. Рисунок «Образ тела»
3. Обсуждение
4. Домашняя работа
5. Ритуал прощания.
Конспект занятия
1. Разминка.
1.1 Обсуждение домашней работы.
1.2 Техника постепенного расслабления мышц.
Цель: обучение приемам релаксации, работа с мышечными зажимами
Время работы: 10 минут
Материалы: спортивная одежда и коврики
Ход занятия: объясните назначение техники постепенного расслабления
мышц. Рассадите участников в креслах так, чтобы между ними было
достаточно места. Слегка затемните комнату и начните читать описание
упражнения спокойным медленным голосом. Если необходимо, помогите
выполнить упражнения в правильном порядке.
29
Проводится «Релаксация» (см. доп. материал)
После выполнения упражнения ведущий проводит обсуждение
полученного опыта.
2. Основная работа.
2.1. «Танец моего «Я»
Цель: интеграция Я – концепции через движение
Время работы: 10 минут
Материалы: аудиокассета с ритмичной музыкой
Ход работы: участникам предлагается станцевать свой танец, выражающий их
отношение к миру и к себе, раскрывающий особенности их внутреннего мира.
Затем обсуждаются впечатления, полученные от танца.
В завершении опыта проводится обмен впечатлениями.
2.2. Моделирование движений тела.
Цель: работа с идеальным образом тела, осознание переживаний формы тела
Время работы: 15 минут
Материалы: альбом, изобразительные средства, пластилин
Ход занятия: предлагается взять пластилин, устроиться кому как удобно (за
столом или на полу) и вылепить форму тех движений, которые им больше всего
запомнились.
Далее ведущий предлагает участникам вспомнить любимого героя из
книжки, кино или мультика, своего кумира. Потом им дается задание:
«Попробуйте пройтись по комнате как ваш любимый герой или героиня.
Скопируйте его походку и осанку. Старайтесь почувствовать то же, что
чувствует ваш герой. Представьте себе его голос. Сначала просто звучание,
потом слова. Поговорите с друзьями голосом своего героя».
Когда участники вживутся в роли, ведущий предлагает слепить им своих
персонажей. После того, как работа закончена, каждый выставляет фигурку на
картонную подставку и по возможности подробно рассказывает обо всех
положительных качествах своего героя.
Потом ведущий неожиданно дает указание: «Замрите в той позе, в какой
вы есть. Закройте глаза. Представьте, что перелистываете приключенческую
книгу. Вы листаете ее, разглядываете рисунки и видите героев в такой же, как у
вас, позе. Что вы можете сказать о герое? Какое приключение он переживает».
Выслушав каждую отдельную историю, ведущий просит вылепить
понравившиеся персонажи. Лепку можно совмещать с рисованием.
2.3. «Движение хайку»
Цель: обучить управлению движением через поэзию хайку.
Время работы: 10 минут
Материалы: томик стихотворений хайку, спортивные коврики
Ход занятия: ведущий говорит участникам: «То, как мы управляем
нашим телом, тесно связано с нашей способностью к самоутверждению,
выраженностью ощущения доминантности и независимости». Первая строка
хайку произносится вслух, и человек, делающий это упражнение, стремится
при помощи какого-либо движения выразить слова, которые он услышал.
30
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]