Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Подвижные игры в учебно-тренировочном процессе с юными баскетболистами. Учебно-методическое пособие
.pdf
42
Передающие игроки в течение 24 с вслух подсчитывают общее количество
выполненных передач. В случае перехвата водящий может удерживать мяч в
течение 5 с. По истечении времени, отведенного нападающим на владение
мячом, производится смена водящего.
Определение победителей. Побеждает водящий, чьи действия были
наиболее эффективными, т. е. позволивший нападающим выполнить
наименьшее количество передач.
Варианты: 1) передачи выполняются только заданным способом; 2)
передачи выполняются набивным мячом; 3) перед сменой водящий выполняет
непопулярные задания (ускорения, приседания, сгибание и разгибание рук в
упоре лежа, прыжки на месте и т. п.) столько раз, сколько передач выполнили
нападающие; 4) в игре участвуют 7-8 нападающих против 2 водящих; 5)
соперничают две команды, засылающие в стан противников своих водящих
(защитников); роль водящего поочередно выполняет каждый игрок; побеждает
команда, совершившая в сумме наибольшее число перехватов или первая
набравшая заданное количество передач; 6) отсчет передач возобновляют снова
после каждого перехвата мяча водящим; 7) замену водящего производят после
каждого перехвата путем смены ролей между перехватчиком и потерявшим мяч
нападающим; побеждают игроки, ни разу или наименьшее число раз
побывавшие в роли водящего.
Организационно-методические указания. Обманные действия и быстрота
передач ведут к победе. В защите проявлять заданную степень активности
также в сочетании с финтами.
Ведение мяча
Одним из наиболее важных действий с мячом является его ведение, т. е.
перемещение с ним по площадке, что предусматривается правилами
большинства спортивных игр. В методических пособиях для воспитателей по
физкультуре рекомендуется упражнение – отбивание мяча. Однако это
действие отличается от ведения тем, что не имеет четкой техники выполнения.
Дети выполняют его свободно, при обучении акцентируется только высота
43
отскока мяча. Ведение мяча – более целенаправленное действие, к технике
ведения мяча предъявляются определенные требования.
На начальном этапе обучения детям шестилетнего возраста более доступно
ведение мяча с высоким отскоком, потому что оно не требует низкой стойки.
Этот прием позволяет научиться правильно держать спину, не наклоняться к
мячу, видеть площадку. Затем появляется возможность научить ребенка
передвигаться на полусогнутых ногах. И, наконец, он легко усваивает ведение
мяча с обычным отскоком по прямой, с изменением направлений, а также при
противодействии другого игрока.
При ведении мяча дети приучаются передвигаться на слегка согнутых
ногах, наклоняя тело несколько вперед. Рука, ведущая мяч, при этом согнута в
локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч
сверху и от себя. Толчки мяча игрок выполняет несколько сбоку от себя,
равномерно, согласованно с передвижением.
На начальном этапе обучения ведению мяча отмечается много типичных
ошибок. Прежде всего, дети стараются бить по мячу расслабленной ладонью,
не включая в работу предплечье, или бьют рукой с сомкнутыми пальцами по
мячу сверху. Многие пытаются вести мяч прямо перед собой, что мешает
продвижению вперед, так как при этом возможно передвижение лишь
маленькими, частыми и неравномерными шагами. Другие пытаются вести мяч,
протягивая напряженную руку вперед и продвигаясь широкими шагами, как
будто делая выпады. При таком способе передвижения они ударяют мяч об пол
2-3 раза на каждый шаг. У подавляющего большинства детей выполняемые
движения в это время неритмичны, медленны, скованны. Они не умеют
сочетать ритм движения руки с ритмом работы ног. Из-за неритмичности мяч
отскакивает от пола на различную высоту, что чаще всего кончается его
потерей.
В результате систематического обучения ведению мяча у детей
вырабатывается умение успешно управлять им даже без зрительного контроля,
продвигаясь приставным шагом, изменяя темп бега, высоту отскока мяча,
44
направление перемещения и т. П. При этом движения рук с мячом начинают
автоматически согласовываться с ритмом работы ног. Наиболее благоприятным
ритмом ведения мяча является такой, при котором на два шага ребенка
приходится один удар мячом о площадку. При этом ребенок двигается
непринужденно, шаг его становится достаточно широким и свободным.
Правила ведения мяча:
1. Не бей по мячу, а толкай его вниз.
2. Веди мяч впереди-сбоку, а не прямо перед собой.
3. Смотри вперед, а не вниз на мяч.
Возможные ошибки: туловище сильно наклонено вперед, прямые ноги;
удары по мячу расслабленной ладонью, узкое расположение пальцев на мяче;
ведение мяча прямо перед собой.
Пути исправления: соблюдать правильную стойку, толкать мяч вниз
кистью руки за счет сгибания и разгибания ее в локтевом суставе и мягкого
направляющего толчка пальцами; следить за расстановкой пальцев; мяч
посылать вперед – в сторону предстоящего движения.
Игры с ведением мяча
«Мотоциклисты».
Задачи. Совершенствовать ведение мяча на месте и в движении, приучать
детей видеть площадку.
Описание игры. На площадке размечается дорога шириной 2-3 м и длиной 4-5
м. Все дети – мотоциклисты. Они свободно ведут мяч по площадке. Около дороги
стоит регулировщик. Он зеленым и красным флажками регулирует движение по
дороге. Если регулировщик показывает красный флажок, мотоциклист
останавливается, но мотор не выключает – ведет мяч на месте. Когда поднимается
зеленый флажок, мотоциклисты могут проехать улицу без остановки – провести
мяч бегом (рис. 10). (Движение по улице проходит в одном направлении.)
Методические указания. Через определенное время игры воспитатель
подает сигнал, дети меняют руку.
45
Рис.10
«Скажи, какой цвет».
Задачи. Учить вести мяч правой и левой рукой, приучать детей видеть
площадку.
Описание игры. Все дети имеют мячи, кроме водящего, и свободно ведут
их по площадке. Водящий передвигается с 2-3 флажками разных цветов.
Ребенок, около которого останавливается водящий и показывает флажок
какого-либо цвета, должен, ведя мяч на мосте, сказать, какого цвета флажок
показывает водящий.
Варианты. 1. Роль водящего, выполняют сразу 2-3 ребенка. 2. Водящий
показывает палочки, а игрок должен сказать, сколько их.
«Вызовы по номерам».
Задачи. Учить вести мяч, быстро реагировать на сигналы. Воспитывать
ответственность перед командой.
Описание игры. Дети делятся на несколько команд по 4-5 игроков, В команде
рассчитываются по очереди и становятся в колонну. Перед каждой колонной
расставляют 5-6 кеглей на расстоянии 1 м одна от другой. Воспитатель называет
номера (не по очереди) и вызванные дети ведут мяч, обводя первую кеглю справа,
вторую слева и т. д. Последнюю кеглю обегают кругом и таким же образом
возвращаются обратно. Выигрывает команда, которая уронит меньше кеглей
(рис.11).
46
Рис.11
Вариант. Выигрывает команда, уронившая меньше булав и быстрее
закончившая игру. Ребенок, быстрее выполнивший задание, выигрывает для
команды очко. В конце игры выбирается команда-победитель.
«Ведение мяча парами».
Задачи. Учить вести мяч бегом, формировать умение видеть площадку.
Воспитывать честность, справедливость в игре.
Описание игры. Дети делятся по двое. Каждый из них имеет мяч и
свободно передвигается по площадке. Один ребенок в паре – водящий, его цель
– не роняя мяч, коснуться рукой товарища по паре. Если ему это удается,
другой ребенок становится водящим, а бывший водящий свободно ведет мяч.
Методические указания. После того как водящий осалил своего товарища,
он должен продвинуться на 5-6 шагов вперед и тогда другой ребенок может его
ловить.
«Ловишки с мячом».
Задачи. Учить детей вести мяч в правильной стойке правой и левой рукой
бегом, меняя направление и скорость передвижения. Воспитывать честность,
справедливость в игре.
Описание игры. Дети с мячами свободно передвигаются по площадке. Цель
водящего – ведя мяч, осалить рукой товарища. Если ему это удается, осаленный
47
становится водящим.
Методические указания. Вначале роль водящего выполняет воспитатель, в
дальнейшем – ребенок.
«Эстафета с ведением мяча».
Задачи. Учить детей вести, передавать и ловить мяч. Воспитывать
ответственность перед командой.
Описание игры. Дети делятся на команды по 5-6 игроков. Команда
располагается крестообразно, вокруг нее чертится круг. Воспитатель указывает
направление передвижения. После сигнала первый ребенок из команды ведет
мяч по кругу, возвращается на свое место и передает мяч следующему игроку, а
сам становится в конец (рис. 12). Побеждает команда, первой закончившая
ведение мяча.
Рис.12
Варианты. 1. Игроки рассчитываются по номерам, их вызывает
воспитатель. 2. Сначала ребенок ведет мяч к корзине, бросает его в корзину,
затем обводит его по кругу и передает следующему игроку команды.
«Чехарда с ведением мяча».
Направленность – комплексное совершенствование ведения мяча.
Правила игры. Соперничают две или несколько команд с равным и парным
количеством участников (6-8 человек). Команды выстраиваются в колонну по
одному за линией старта и рассчитываются по два. Напротив каждой команды
на полу на одной продольной линии обозначают 4 круга диаметром 50-60 см на
расстоянии 3-4 м друг от друга. По сигналу направляющие начинают ведение
48
мяча в направлении первого круга, вбегают в него и, не прекращая ведения
мяча на месте, принимают положение полунаклона вперед с опорой свободной
рукой в колено впередистоящей одноименной ноги (спина прямая, голова
опущена). Следом стартуют их партнеры по паре. Совершив, скоростное
ведение мяча и достигнув впереди проследовавших игроков, они посылают мяч
вперед с одновременным прыжком через своих товарищей (ноги врозь) с
упором в их спины. Возобновляя ведение мяча, преодолевшие препятствие
игроки достигают следующих размеченных кругов и занимают то же и. п., что
до этого занимали партнеры. Через них после короткого разбега прыгают
стартовавшие первыми игроки и т.д. Попадая в последний круг, игрок не
покидает его, пока партнер не совершит прыжок через него вперед, рывок к
промежуточному финишу и не преодолеет этот же отрезок дистанции теми же
способами в обратном направлении. Неподвижному дриблеру за это время
необходимо повернуться кругом и принять ту же позу. Вторую часть дистанции
каждая пара преодолевает аналогично. После финиша мячи, как эстафетные
палочки, передаются следующей паре в каждой команде. Она стартует и
перемещается в той же последовательности и т.д.
Определение победителей. Побеждает команда, первой закончившая
чехарду.
Варианты: 1) многократная чехарда – игроки каждой команды заранее
занимают заданное положение на дистанции 3-4 м друг от друга, первым
стартует замыкающий, он последовательно перепрыгивает через все созданные
партнерами преграды и занимает место направляющего, следом стартует
очередной замыкающий и т.д., выигрывает команда, последний игрок которой
первым пересечет финишную черту; 2) чехарда заканчивается броском в
корзину после ведения мяча или результативным добиванием мяча после
неудачной первой попытки.
«Воробьи и вороны с ведением мяча».
Направленность – комплексное совершенствование ведения мяча и
развитие быстроты.
49
Правила игры. Играют равные по численному составу команды (6-8
человек), условно названные «воробьи» и «вороны». Все игроки владеют
мячами. Каждая команда выстраивается в шеренгу на лицевой линии. По
сигналу педагога играющие начинают встречное перемещение с ведением мяча
заданным способом: ходьбой с высоким подниманием бедра («цапля»), ходьбой
в выпадах, бегом с прямыми ногами вперед, прыжками на двух ногах спиной
вперед и т. п. Когда шеренги соперников сблизятся на дистанцию до 2 м,
педагог останавливает дальнейшее их продвижение и предлагает выполнить
ведение мяча на месте с элементами жонглирования: ведение мяча вокруг
одной или двух ног в широкой стойке, в выпаде или с изменением и. п. с
переводами мяча с руки на руку (с изменением высоты отскока). Спустя 10-15
сек он по слогам произносит название одной из команд с паузой перед последним слогом. Игроки названной команды, не прекращая ведения мяча,
устремляются вдогонку соперников, которые убегают на и. п. за свою лицевую
линию, используя скоростной дриблинг. Цель – осалить как можно больше
убегающих. Подсчитывается общее количество осаленных игроков с
начислением 1 очка за каждого из них, и обе команды вновь приходят на и. п.
Игра возобновляется по сигналу педагога с выполнением новых заданий в
ведении мяча.
Определение победителей. Побеждает команда, набравшая наибольшее
число очков по итогам всех стартов.
Вариант: осаленные игроки забираются «в плен» и в следующем старте
выступают уже на стороне соперников, победителя определяют по численному
составу команд по окончании игры.
«Салки с ведением мяча».
Направленность – комплексное совершенствование ведения мяча и
развитие быстроты.
Правила игры. Каждый игрок владеет мячом. Назначается один или
несколько водящих, которых снабжают отличными от других мячами. По
сигналу педагога играющие начинают произвольное передвижение по всей
50
игровой площадке. Водящие стремятся догнать любого дриблера и осалить его
свободной рукой. Осаленный игрок меняется с водящим ролями и
соответственно мячами.
Определение победителей. Побеждают ни разу не осаленные игроки или
пребывающие в роли водящих наименьшее количество раз.
Варианты: 1) каждый играющий находится в роли водящего в течение
ограниченного времени (24 сек. – 2 мин) и стремится осалить как можно больше
дриблеров – определяется лучший водящий; 2) регламентируется способ ведения
мяча (слабейшей рукой на протяжении всей игры, на отдельных участках
площадки или ограниченное сигналами педагога время; с чередованием видов
дриблинга по сигналу или в указанных местах и т.п.); 3) варьируются способы
перемещений с мячом (спиной вперед, прыжками на двух ногах, на одной ноге и
т.п.); 3) вводятся специальные условия осаливания игроков (только сильнейшей
рукой, только после перевода мяча с руки на руку заданным способом и т. п.); 4)
командные салки – две команды (по 6-8 игроков) размещаются каждая на своей
половине площадки, поочередно 1-3 игрока отправляются на сторону противника
и в течение 24 сек стремятся осалить, как можно больше соперников, одного и
того же игрока можно салить неоднократно, подсчитываются и сравниваются
результативные действия водящих обеих команд, победа в каждом
микропоединке приносит в копилку команды 1 очко, команда-победительница
определяется по сумме набранных очков.
«Дриблеры в круге».
Направленность – комплексное совершенствование ведения мяча,
выбивания мяча и развитие быстроты, координационных способностей.
Правила игры. В центральном круге баскетбольной разметки или в
специально нарисованных на площадке кругах того же диаметра располагаются
по 5 -6 игроков с мячами. По сигналу педагога они выполняют ведение мяча, не
выходя из круга. Цель – выбить мяч у других дриблеров, сохранив свой.
Дриблер, потерявший мяч, выбывает из игры.
Определение победителей. Побеждают оставшиеся в каждом круге игроки.
51
Варианты: 1) состязания проводятся в несколько этапов – победившие в
первом туре игроки образуют полуфинальные или финальные пульки,
проигравшие соперничают в утешительных играх; 2) игру проводят
многократно до тех пор, пока кто-либо из участников не одержит 2 или 3
победы; 3) продолжительность игры регламентируется временем (24 сек – 3
мин), за каждое выбивание мяча начисляется 1 призовое очко, а дриблеры, у
которых выбили мяч, остаются в круге, но получают по 1 штрафному очку за
каждую потерю; победителя определяют по наибольшему числу набранных
призовых очков за вычетом штрафных; 4) соперничают две команды, в каждом
круге располагается равное количество дриблеров от каждой команды, мячи
выбивают только у соперников, команду-победительницу определяют по
одному из вышеприведенных правил.
Броски мяча в корзину
От точности бросков, в конечном счете, зависит успех в игре Движения
при передаче мяча и бросках его в корзину являются сходными по своей
структуре. Поэтому обучение броскам мяча в корзину можно также ограничить
привитием навыков броска двумя руками от груди и одной рукой от плеча.
Бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места следует из такого же
исходного положения, как и при передаче мяча. Удерживая мяч па уровне
груди, ребенок должен описать им небольшую дугу вниз на себя и, выпрямляя
руки вверх, бросить его с одновременным разгибанием ног. Кисти и пальцы
при этом мягким толчком направляют мяч в корзину.
Бросок мяча двумя руками от груди, применяется главным образом при
бросании мяча в корзину с места. Бросок мяча в корзину после ведения пли
после ловли его, когда ребенок получает мяч, выбегая к щиту, чаще всего
производится одной рукой от плеча. Однако выполнение этого приема в
движении для ребенка 6-7-летнего возраста еще трудновато, его легко
усваивают только более способные дети. Поэтому целесообразно учить детей
бросать мяч одной рукой от плеча с фиксацией остановки. Такой способ броска
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]