Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Основы педагогики и андрагогики. Ч.1. Учебное пособие
.pdf
41
непропечатка символов, тёмный цвет бумаги. Также не рекомендуется пользоваться мультифорами/файлами, если документ сдаётся
на проверку. Исключение – если вас об этом попросили.
Завершим рассмотрение основных психических процессов
личности знакомством с эмоциями.
Эмоции – особый психический процесс, который проявляется в переживании каких-либо значимых ситуаций, явлений и событий в течение жизни.
Эмоции – самые заметные проявления человеческой психики
и одновременно самые сложно изучаемые, но интерес к их изучению всегда был высоким. Исследованием эмоций занимались выдающиеся умы разных эпох. Так, одно из самых ёмких определений
дал французский философ, математик, механик, физик и физиолог,
создатель аналитической геометрии Рене Декарт: «Эмоции – это
движение души». Лучше сказать трудно.
Почему такие значимые люди занимались изучением эмоций?
Потому что понимали, что от эмоций зависит каждый наш день,
каждое дело. Вспомните: когда вы лучше и быстрее выполняете все
необходимые дела? Когда у вас хорошее настроение или когда оно
плохое? Все основные положения психологии управления вытекают
из утверждения о том, что человек продуктивно работает только
при положительных эмоциях, т. е. в хорошем настроении. Это, вопервых.
Во-вторых, вспомните тот день, когда вы говорили «у меня се-
годня нет настроения»? У вас его действительно не было? Или так
мы говорим, когда настроение плохое или нейтральное. Главное –
оно есть! Эмоции присутствуют в нашей жизни постоянно. И влияют на нашу жизнь постоянно. Это факт.
В-третьих, эмоции опережают сознание. Наша нервная систе-
ма устроена так, что её участки, отвечающие за переживания, получают информацию раньше, чем та дойдёт до коры полушарий головного мозга, где и «живёт» сознание. То есть мы уже переживаем
случившееся, но ещё его не осознаём! Конечно, эта разница минимальна – доли секунды. Но её достаточно для того, чтобы настроить
нас на определённый фон по отношению к информации. Например,
увидев привлекательного человека, мы сначала понимаем, что он
нам нравится, а только потом начинаем понимать – почему. А иногда эмоция бывает настолько сильной, что человек ей верит (это же
42
его эмоция! самому себе надо верить) и не осмысливает происходящее.
В-четвёртых, важность изучения эмоций вытекает ещё из того,
что мы по-разному их переживаем. Это очень затрудняет общение
и понимание людьми друг друга. Но оно же и обогащает наш мир.
Каждый день, как только мы просыпаемся, кто-то улыбается, а ктото грустит. На одно и то же событие разные люди реагируют поразному. Кто-то расстраивается из-за пустяка, а кого-то и самые
серьёзные события не выводят из равновесия. Конечно, здесь надо
вспомнить о темпераменте: как у человека с каждым типом темперамента проявляются эмоции? Но тип темперамента отвечает только за то, как конкретная личность выражает эмоции, но не объясняет, почему именно так.
Есть ещё множество причин, но названных уже достаточно,
чтобы отнестись к изучению этого уникального психического процесса серьёзно.
Существует много классификаций эмоций. Самая простая делит эмоции на положительные и отрицательные, сильные и слабые.
Вроде бы всё просто. Но недостаточно для понимания сути эмоций.
На наш взгляд, самое важное – научиться правильно распознавать эмоции. Тогда человек сможет определять те, которые помогают жить, и те, которые мешают жить в каждый конкретный момент.
Далее останется только научиться ладить и с теми, и с другими.
Весьма условно все эмоции можно разделить на специфиче-
ские и неспецифические.
Специфические эмоции соответствуют своему источнику.
Например, вам сказали неприятную новость. Вы переживаете, расстраиваетесь, печалитесь. Это нормально. И чем более неприятна
новость, тем сильнее ваша негативная реакция. Несмотря на то, что
ваши эмоции стали сильнее, они не перестали быть специфическими – ведь и новость стала хуже. Полное соответствие. Когда оно
есть, наш организм понимает, как надо реагировать. Реакция – это
адекватный ответ организма на происходящее. Так человек веками
вырабатывал своё взаимоотношение с окружающим миром. Это
помогало ему ориентироваться и выживать в окружающем мире:
успокаиваться, когда опасности нет, и напрягать все ресурсы, когда
чувствовалась тревога.
В отличие от специфических эмоций, неспецифические эмоции
происходят, когда наш организм не знает, как реагировать на про-
43
исходящее. На положительный раздражитель вдруг человек выдаёт
отрицательный ответ. Такой реакцией можно назвать слёзы радости: событие было радостное, а человек плачет, что обычно делают,
когда происходит что-то печальное. Например, человек выиграл
в лотерею огромную сумму денег, но вместо радости, он плачет.
Или, наоборот, событие отрицательное, а человек смеётся. Студент
не сдал экзамен в третий раз. Но не расстраивается, не переживает,
а хохочет. Всё это неспецифические эмоции.
Специфические эмоции нормальны для нашей нервной системы и не нарушают её работу. Главное в этом случае – помнить, что
ваши эмоции не должны осложнять жизнь окружающим вас людям.
Они, как и вы, имеют право на свои эмоции.
Сложнее с эмоциями неспецифическими, т. к. сами они бесследно не проходят. Организм не знает, как их правильно переживать. Значит, ему надо помочь. Если этого не сделать, то человек
начинает болеть. Причём нервная система будет сопротивляться
дольше всех. «Все болезни от нервов», – наверное, вы не раз слышали эту поговорку. В ней большая доля истины. Не вдаваясь в физиологию и анатомию, отметим, что от неспецифических эмоций
чаще всего страдает сердечно-сосудистая система и желудочнокишечный тракт.
Поэтому первое, что должен уметь современный человек
по отношению к эмоциям, – это выделять неспецифические реакции
своего организма.
К специфическим эмоциям относят такие эмоции, как аффект,
собственно эмоции, чувства и настроение. Иногда отдельным видом
эмоций выделяют страсть. Но мы согласимся с теми психологами,
которые считают, что страсть – это проявление собственно эмоций.
Схематично различие этих переживаний можно показать на рисунке
(рис. 3).
На рисунке видно, что самыми сильными являются у человека
переживания в состоянии аффекта. Но они же и самые краткосрочные. Аффект отличается от других эмоции ещё и тем, что он некон-
тролируем. Это настолько сильное переживание, что сознание
не может его осмыслить и отключается. В момент аффекта у человека нет больше ограничений, и он тратит силы своего организма
по максимуму, не заботясь о завтрашнем дне. Главное – выжить
здесь и сейчас. Поэтому в законодательствах многих стран аффект –
44
это смягчающее вину обстоятельство. Во всех остальных эмоциях
сознание присутствует, человек вполне понимает, что он делает.
Рис. 3. Специфические эмоции
Собственно эмоции и чувства – более продолжительные переживания, но менее затратные в физическом смысле своего проявления. При этом собственно эмоции ярче, чем чувства. Чувства же отличаются большей длительностью и глубиной переживаний.
Настроение – постоянно присутствующая эмоция. Как много
от неё зависит, мы рассмотрели выше.
Неспецифическая эмоция всего одна – это стресс.
Эмоции – особый психический процесс, который проявляется в переживании каких-либо значимых ситуаций, явлений и событий в течение жизни.
Стресс – неспецифический ответ организма на любое
предъявленное ему требование (стрессор).
Избежать стресса в жизни не удалось ещё ни одному человеку.
Иногда стресс помогает человеку собраться в самой сложной ситуации, сконцентрировать все свои силы. Иногда, наоборот, самого собранного человека делает нерешительным, паникующим. Однако
в любом случае необходимо понимать, что стрессовые воздействия
не должны превышать приспособительные возможности человека,
т. к. в результате организм может дать сбой и человек заболеет.
Способы выхода из стресса или методы уменьшения негативного влияния стресса на организм людей учёные ищут давно. Говорить возбуждённому человеку «успокойся!» равносильно подлива-
45
нию масла в огонь. Это не работает. Гораздо полезнее воспользоваться советами Д. Карнеги [11]. Он предлагает человеку самому
выходить из стресса простым и действенным способом.
Сначала стоит чуть снизить накал переживаний. Для этого достаточно выпить стакан воды, посчитать до 10, погладить кошку,
стукнуть по «груше» и т. п. Чуть «выпустив пар», можно присту-
пать к осмыслению происходящего. Для этого надо выполнить поочерёдно три пункта:
1. Ответить себе на вопрос, что меня ожидает в самом плохом
случае.
2. Принять это как неизбежное.
3. Решить, что делать дальше.
Но выполнить надо все три пункта! Если вам и так понятно,
что делать дальше, и вы не сделаете 1 и 2 действия, то ваш стресс
останется с вами. И рано или поздно он вернётся. Ответив же на вопрос, приняв этот ответ как неизбежное, человек понимает, что пока
всего худшего ещё не произошло. Мозг успокаивается, и можно
рассуждать здраво, без лишних эмоций.
Но не стоит переоценивать своих эмоциональных сил. Народная мудрость гласит: «Господи, дай мне силы, чтобы справиться
с тем, что я могу сделать, дай мне мужество, чтобы смириться с тем,
чего я не могу сделать, и дай мне мудрость, чтобы отличить одно
от другого».
Заметим также, что снятию эмоционального напряжения очень
помогают занятия спортом, физкультурой, любимым делом, общение с природой. Чем больше разнообразных видов деятельности
есть у человека, тем больше у него источников для радости. А значит, растёт и его стрессоустойчивость. И врачи давно заметили, что
жизнерадостные люди меньше болеют и быстрее выздоравливают.
Если вы не в состоянии управлять эмоциями, не позволяйте хотя бы
им управлять вами.
Составьте список дел, которые гарантированно поднимают
вам настроение. Периодически дополняйте и корректируйте его.
Тогда вы точно будете знать, что делать, чтобы переключить себя
на положительное восприятие мира.
46
Социально обусловленные особенности
К социально-обусловленным особенностям сегодня относят те
составляющие личности, которые зависят не от биологических характеристик, а только от социальных данных: воспитания, самовоспитания, окружающего общества, среды обитания человека и т. д.
Основных таких особенностей у личности две: направленность
и нравственность.
Направленность определяет устойчивые стремления, побуждения, интересы, убеждения, идеалы. Она показывает, как человек
хочет работать (на себя, на взаимодействие или на задачу) и для чего он предпочитает выполнять ту или иную работу (мотивационная,
профессиональная).
Направленность при выборе профессии, безусловно, перекликается со способностями. Но для среднестатистического человека,
без ярко выраженных задатков (таланта и гениальности), выбор
профессии часто становится одним из самых сложных испытаний.
И в таком случае верх берёт именно направленность, т. к. она формирует вкусы, интересы, стремления человека.
Проверить свою направленность можно с помощью опросника
в приложении 1 данного учебного пособия.
Если в результате у вас «победит» направленность на взаимодействие – это значит, что вы должны выбрать профессию с широкими возможностями для общения. Для вас при решении проблем
важно мнение окружающих. Иногда из-за этого вы живёте по правилу «как все, так и я», избегаете прямого решения проблем, тысячу
раз думаете, прежде чем взять на себя руководство.
Личность с деловой направленностью (на задачу) всегда
устремлена к цели, старается чётко, ясно сформулировать задачу;
работает интенсивно.
Выраженная направленность на себя изначально эгоистична.
Эти люди ради достижения собственных целей могут игнорировать
интересы других, манипулировать ими. Но полное отсутствие этой
направленности может привести человека к состоянию жертвы, что
тоже не является положительной позицией для развития личности.
Так как выпускник высшего учебного заведения может выполнять управленческие обязанности, то важно понимать, как соблюсти
баланс между всеми тремя видами направленности. Как они должны сочетаться в успешном руководителе? Конечно, лидирующей
47
должна быть направленность на задачу (деловая), но не при полном
отсутствии остальных видов. Так как их отсутствие может привести
к деградации личности.
Профессиональная направленность – это совокупность мотивов, установок личности, планов, ценностных ориентаций в области
определённой профессиональной деятельности. О профессиональной направленности студента можно судить по мотиву, который
преобладает в его учебной деятельности: «на знания», «на профессию», «на диплом». Проверить эту свою направленность можно по
опроснику в приложении 2.
Вторая составляющая социально-обусловленных особенностей – это нравственность. Долгие годы изучением нравственности наука не занималась, т. к. основным социальным институтом,
который формировал нравственные основы человека, была церковь.
В любой религии есть нравственные догмы. Они и служили на протяжении веков школой нравственного воспитания. Не менее, а может быть и более значимым социальным институтом, влияющим
на формирование нравственности, была и остаётся семья. Все основы понимания, что такое «хорошо» и что такое «плохо», ребёнок
в первую очередь выносит из семьи.
Изменения последних 100–150 лет привели к тому, что религия перестала быть основополагающей при формировании нравственности. Да и семейные ценности сильно изменились. Почему
так происходит? Как в меняющихся условиях вырастить нравственную личность? Кто должен заниматься нравственностью? Что такое
нравственность? Все эти вопросы сегодня задают себе учёные: философы, педагоги, психологи, социологи. Чётких ответов пока,
к сожалению, на все эти вопросы нет, поэтому будем опираться
на проверенные временем данные.
О нравственности, по нашему мнению, необходимо знать следующее:
1) нравственные основы необходимы человеку для умения
жить в обществе, иметь единые с этим обществом представления
о том, что «хорошо», а что «плохо», чтобы успешнее находить общий язык с членами общества;
2) нравственную основу личности может определять высокий
уровень сформированности таких личностных качеств, как уважительное отношение к людям, простота в общении, коллективизм,
48
ответственность, гражданственность, самоконтроль. Особо важны
эти качества для руководителя;
3) как бы ни менялось в мире отношение к семейным ценно-
стям, именно в первые годы, когда ребёнок, как правило, находится
в семье, закладываются основы его нравственности;
4) история развития общества обязательно влечёт за собой пе-
рестройку нравственных основ, которые могут иметь как положительные, так и отрицательные изменения.
Поразмышлять о проблемах нравственности стоит каждому
человеку. Оставим это право за читателем.
Характер
Как задатки в процессе жизнедеятельности развиваются в способности, так и темперамент в процессе жизнедеятельности служит
основой для развития характера.
Характер (от греч. charakter – черта, признак, приме-
та, особенность) – сочетание устойчивых психических осо-
бенностей человека, определяющих его поведение в жизненных обстоятельствах и в первую очередь – при взаимодействии с окружающими людьми.
Характер тесно связан с другими сторонами личности человека. Помимо темперамента на него влияют социальные условия,
в которых развивалась личность, – именно поэтому у людей, формировавшихся в схожих условиях, многие черты характера совпадают. По словам Аристотеля, «наш характер – это результат нашего
образа жизни», т. е. всю жизнь человек может заниматься совершенствованием своего характера.
Психологи выделяют несколько наиболее значимых периодов,
важных для развития характера:
1) от рождения до 3 лет – закладка черт характера;
2) 3–7 лет – развитие заложенных черт;
3) 7–16 лет – в силу роста самостоятельности человека он всё
больше настраивается на общественные нормы. В зависимости
от того, что было заложено раньше и в каком обществе проходят
подростковые годы человека, характер может как улучшаться, так
и ухудшаться;
4) 16–20 лет – стабилизация черт характера;
49
5) 33–55 лет – окончательно сформированы все основные пси-
хические процессы, человек может наиболее полно понять себя, что
даёт ему возможность подкорректировать свой характер для наиболее комфортного существования в обществе. Нередко этот период
называют периодом улучшения черт характера;
6) в процессе развития характера может наступить, а может
и нет период ухудшения черт характера. Происходит ухудшение,
как правило, после 60–65 лет в том случае, если, выйдя на пенсию,
человек теряет свою значимость, у него нет желания жить, мало положительных эмоций, нет друзей, хобби и т. д. Современная геронтология – наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, утверждает, что счастливые
люди и люди, ощущающие свою социальную значимость, живут
дольше и их характер не ухудшается в старости.
Учитывая эти периоды, следует сделать для себя несколько
важных, на наш взгляд, выводов.
1. Ребёнка надо воспитывать до 3 лет. Далее идёт уже не вос-
питание, а перевоспитание характера. Согласитесь, что никому
не нравится, когда его перевоспитывают. Да и зачем делать работу
дважды? Изначально стоит видеть даже в самом маленьком ребёнке
отдельную личность и помогать ей развиваться уже с самых первых
дней.
2. Не забывайте, что педагогическое воздействие видно
не сразу. Особенно у детей. То, что закладывается в человека в первые 2–3 года, может проявиться и в 3, и в 10, и в 20 лет.
3. Чем выше самостоятельность ребёнка, тем больше решений
он принимает сам. Всем нравится, когда ребёнок сам ест, одевается,
убирает за собой. Но не все готовы мириться с проявлениями его
самостоятельности при принятии решений в других ситуациях. Однако одно без другого не бывает.
4. Менять характер сложно, но можно. А иногда и нужно.
Важно только, чтобы человек понимал эту необходимость. Человека
нельзя заставить что-либо сделать, а можно создать условия,
чтобы он сам захотел это сделать. Помните это правило.
5. К старости надо готовиться заранее.
В процессе развития характера стоит помнить, что не всегда
требуется прикладывать много усилий для выработки тех или иных
черт характера. Всё зависит от вашего темперамента. Если у вас
50
большой процент сангвиника в формуле темперамента, то вам не
требуется вырабатывать, например, коммуникабельность. Она у вас
врождённая. Но стоит задуматься над усидчивостью, т. к. быстрая
нервная система заставляет сангвиников часто переключаться с одного на другое. Они не всегда доводят начатое до конца, склонны
во многом скользить по поверхности. Для многих видов деятельности – это отрицательное качество.
На практических занятиях или в ходе самостоятельной работы
вам будет предложен тест на определение 17 черт характера. Задумайтесь над результатами. Если вам что-то не понравилось, не спешите ругать тест, ведь он только делает выводы по вашим ответам.
Черты характера обычно делят на группы. И каждая группа
имеет свои основы для формирования.
Интеллектуальные черты характера, например сообразительность, любознательность, наблюдательность, рассудительность
и др., обусловлены задатками и темпераментом.
Нравственные – тактичность, честность, аморальность, коллективизм, принципиальность, ответственность и др. – не зависят
от наследственности, а зависят только от условий воспитания.
Волевые – целеустремлённость, самообладание, решительность, дисциплинированность, настойчивость, твёрдость и др. – зависят от темперамента и воспитания.
Эмоциональные – общительность, уверенность, оптимизм, живость, эмоциональность, импульсивность и др. – от темперамента.
Как определить характер человека? Самое простое – наблюдением. В чём проявляется характер человека? Во всём: в поведении,
в походке, в почерке, в манере одеваться и т. д.
Например, раскачивание при ходьбе – признак аккуратности,
точности, иногда даже педантичности. Широкий, уверенный, твёрдый шаг при низком росте – высокий уровень притязаний, стремление к независимости, стремительность и энергичность, экстравертированность. Мелкий шаг высокого человека – несамостоятельность, зависимость, неуверенность, интровертированность. Слишком яркая одежда – желание обратить на себя внимание, быть
в центре событий. Экстравагантность в одежде, резкое отличие
от принятой моды – нежелание быть «как все», сопротивление
«растворению» в общей массе. Почерк с наклоном влево также свидетельствует о нежелании быть «как все». Каллиграфический по-
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]