Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Организация и проведение зрелищных мероприятий на воде
.pdf
61
Таблица 4
гантелями
С поясами
для гидро-
С палками
для гидро-
С бытовым
инвентарём
аэробики
аэробики
Унесённые вёдра***
Большая стирка***
(с пластмассовыми
тазиками)
Инвентаризация***
Бешеные
сосиски***
Бутылочка*
С пластмассовыми
стаканчиками*
Попробуй утони**
Синяя гусеница***
Великолеп-
ная
С ложкой и
пятёрка***
теннисными
шариком*
Пляжный
банкобол**
(с пустыми банками,
матрасом, ракеткой)
Переправа**
Переправа
по верёвке **
(комбинированная)
студентов СибГУФК «Весёлые старты на воде»
С переодеванием С верёвками
Тюлени*
Зимние забавы***
Ластоногий десант**
(военная форма)
Одна футболка*
Во саду ли
в огороде**
Пляжные гонки***
Все на карнавал**
Спортивный
маскарад***
Шотландская
клоунада**
На субботник**
Эстафеты с использованием инвентаря для проведения соревновательной программы праздника
ными
С надув-
камерами
Дружная
колесница***
Один за
всех***
Переправа*
Примечание: * – малая зрелищность, ** – средняя зрелищность; *** – высокая зрелищность.
62
3.4. Эстафеты для проведения праздника
«Весёлые старты на воде»
Выбор эстафеты и разработка правил прохождения этапов во
многом зависит от конкретных условий проведения праздника на
воде, возраста участников, их плавательной подготовленности, условий проведения соревнований, особенностей плавательного бассейна
и так далее. В любом случае всегда можно воспользоваться уже имеющимся арсеналом эстафет, изменив их с учётом конкретных условий.
Эстафеты с надувными матрасами
Удержись в седле
Инвентарь: надувной матрас.
Эстафета проводится в 2 этапа по 4 человека. Старт выполняется
с бортика бассейна, матрас находится на воде у бортика. Спрыгнув
в воду, все участники садятся на матрас и передвигаются, выполняя
гребки руками. Второй этап начинается в момент касания матрасом
бортика бассейна.
Окончанием эстафеты является построение участников второго
этапа на бортике бассейна вместе с матрасом.
Тройка
Инвентарь: надувной матрас.
Эстафета проводится 2 этапа по 3 человека. Первый участник
лежит на матрасе и держится руками за ноги двух впереди плывущих партнеров, которые передвигаются способом кроль на груди.
Аналогично плывёт вторая тройка в обратном направлении. Смена
этапов начинается после касания матраса стенки бассейна.
Окончанием эстафеты является построение участников второго
этапа на бортике бассейна вместе с матрасом.
Вдесятером на одном матрасе
Инвентарь: надувной матрас.
В эстафете участвует 10 человек. Первый участник стартует с
бортика и проплывает свой этап, лёжа на матрасе. На втором этапе
63
место на матрасе занимает второй участник, а первый плывёт рядом,
держась руками за матрас. На последующих этапах на матрасе переправляются 3-й, 4-й и так далее участники в сопровождении уже
проплывших свой этап товарищей. На заключительном последнем
этапе 10-й участник лежит на матрасе, а 9 человек плывут, держась
руками за матрас.
Окончанием эстафеты является построение всех участников на
бортике бассейна вместе с матрасом.
Тяни-толкай
Эстафета проводится поперёк бассейна в 2 этапа по 4 человека.
Общий состав команды – 8 человек. Старт выполняется с бортика
бассейна. Перед началом эстафеты участники первого этапа располагаются на бортике вместе с надувным матрасом.
По сигналу стартёра один из участников занимает положение
лежа (вдоль матраса) и держит руками за ноги двух впереди плывущих партнёров, которые преодолевают этап вольным стилем.
Четвёртый человек держит матрас сзади и толкает его с помощью
гребковых движений ногами. После касания одним из участников
бортика бассейна проводится смена этапов и участники второго этапа преодолевают свой отрезок аналогичным способом в обратном
направлении.
Финишем является касание стенки бассейна последним участником и лежащий на бортике надувной матрас.
Эстафеты с надувными камерами
Один за всех
Инвентарь: надувная автомобильная камера диаметром около 1,5 м.
Эстафета проводится поперёк бассейна в 2 этапа по 6 человек.
На первом этапе 5 человек поочередно ныряют вниз головой внутрь
камеры, а затем толкают её к противоположному бортику, транспортируя на ней шестого участника. При транспортировке участники
выполняют вращения камеры в 7 оборотов. А на втором участник,
которого транспортировали, должен доставить к финишу камеру
с 5-ю участниками на борту.
64
Окончанием эстафеты является построение всех участников на
бортике бассейна вместе с камерой.
Дружная колесница
Инвентарь: надувная автомобильная камера диаметром око-
ло 1,5 м.
Эстафета проводится в 2 этапа по 4 человека. Старт выполняется
с бортика бассейна, камера находится в воде у бортика. Спрыгнув в
воду, все участники располагаются внутри камеры и передвигаются,
произвольным способом. Второй этап стартует в момент касания камерой бортика бассейна.
Окончанием эстафеты является построение участников второго
этапа на бортике бассейна вместе с камерой.
Эстафеты с переодеванием
Одна футболка
Инвентарь: футболка с длинными рукавами.
Участвует вся команда. Первый участник плывет вольным стилем в футболке. Следующий ждет у бортика в воде. Переодевание
одежды после каждого этапа происходит в воде.
Финишем эстафеты является выход последнего участника из воды.
Тюлени
Инвентарь: трико (спортивные брюки) и одна пара ласт на всю
команду.
Эстафета проводится поперёк бассейна. Количество этапов равно числу участников, которые плывут вольным стилем, переодевая
трико и ласты после каждого этапа. Смена этапов – на бортике.
Финишем эстафеты является выход последнего участника из воды.
Переодень ватерполиста
Инвентарь: футболка (с длинным рукавом), трико, спортивные
брюки, одна пара ласт на всю команду, мяч.
Все участники преодолевают свои этапы ватерпольным кролем
с ведением мяча. Финишем эстафеты является выход последнего
участника из воды с мячом в руках.
65
Все на карнавал
Инвентарь: надувная автомобильная камера диаметром около
1,5 м, карнавальные маски, хвосты из скакалки, банки объёмом 1 л,
флажки и шарики на палочках, а также дудочки на веревочках, ласты, шлем, трусы «семейные».
Эстафета проводится в 4 этапа по 2 человека с использованием надувных камер. Усложняющим элементом является то, что на
шее одного из участников висит «киндер-сюрприз» в виде сырого
яйца, помещенного внутрь надувного шарика. Если команде удастся
сохранить целостность «киндер-сюрприза», то очки, полученные в
эстафете, удвоятся, а если при этом еще и не лопнет воздушный шарик на палочке, то очки будут утроены.
По сигналу стартёра первый участник надевает на себя карнавальную майку, маску, хвост, берёт карнавальный инвентарь и пытается
попасть кончиком хвоста в цель (банку), установленную на бортике
бассейна – после этого можно начинать преодоление этапа. Второй
участник выполняет роль «рикши». Он надевает ласты на ноги, шлем
на голову, трусы, «киндер-сюрприз» на шею и по команде транспортирует своего товарища, находящегося на камере. Тот, кто находится
на камере в процессе передвижения, должен помахивать флажком и
шариком на палочке и обязательно играть на карнавальной дудочке.
Второй, третий и четвертый этапы переодеваются аналогично.
Финишем четвёртого этапа является выход участников из воды
вместе с камерой.
Ластоногий десант
Инвентарь: комплект обмундирования (трусы военного образца,
майка военного образца, пилотка военная), клюшка хоккейная, ласты.
Эстафета проводится поперёк бассейна в 6 этапов (из них не менее 3-х – женские). Старт всех этапов осуществляется сверху. Участник первого этапа в исходном положении стоит перед сложенным в
стопку обмундированием и инвентарём. После стартового сигнала
надевает одежду и ласты на себя, берёт в руки клюшку и преодолевает свой этап вольным стилем. Переодевание одежды происходит
на бортике бассейна.
Финишем является выход последнего участника из воды во всем
обмундировании, ластах и с клюшкой.
66
Шотландская клоунада
Инвентарь: шотландская юбка, клоунский колпачок и нос, крас-
ная губная помада, надувная «волынка».
Эстафета проводится поперёк бассейна в 6 этапов по одному человеку (не менее 2-х этапов – женские). Старт всех этапов
осуществляется сверху. По команде стартёра участник надевает шотландскую юбку, клоунский колпачок и нос, рисует клоунские щеки
и рот (площадь каждой нарисованной щеки не менее пятирублевой
монеты), берёт надувную «волынку» и, выполнив старт с бортика,
преодолевает этап любым способом.
Участники следующих этапов переодевают на бортике юбку,
колпачок и нос, рисуют клоунские щеки и рот, передают «волынку»
и преодолевают свои этапы аналогично первому. Участник последнего этапа должен выйти из воды на бортик и лопнуть надувную
«волынку» любым способом, что и является финишем эстафеты.
На субботник
Инвентарь: комплект одежды (рабочий халат, каска, рукавицы,
ласты, лопата, или рабочая куртка, веник, совок, ведро).
Эстафета проводится поперёк бассейна в 6 этапов по одному
человеку (не менее 2-х этапов – женские). Старт всех этапов осуществляется сверху.
Участник первого этапа в исходном положении стоит перед
аккуратно сложенным комплектом спецодежды. После стартового
сигнала надевает одежду, берёт инвентарь и преодолевает свой этап
вольным стилем. Переодевание одежды и передача инвентаря происходит на бортике бассейна.
Финишем эстафеты является выход на бортик последнего участника во всей одежде и с инвентарём.
Пляжный вариант
Инвентарь: надувной матрас и комплект пляжной одежды (шорты, майка, панама, сланцы, тёмные очки).
Проводится поперёк бассейна в 6 этапов по одному человеку (не
менее 2-х этапов – женские). Старт всех этапов осуществляется сверху.
Участник первого этапа в исходном положении стоит перед аккуратно сложенным комплектом пляжного инвентаря и после стартового сигнала самостоятельно надевает на себя пляжную одежду.
67
Надев одежду, участник преодолевает свой этап лёжа на матрасе.
Переодевание пляжной одежды происходит на бортике бассейна.
Финишем эстафеты является выход на бортик последнего участ-
ника во всей одежде с надувным матрасом.
Дети, дети, встаньте в круг
Инвентарь: надувной круг и комплект одежды (шорты, фут-
болка, панама).
Проводится поперёк бассейна в 6 этапов по одному человеку
(как минимум – один этап женский). Старт всех этапов осуществляется сверху.
Участник первого этапа в исходном положении стоит перед аккуратно сложенным комплектом инвентаря, и после стартового сигнала самостоятельно надевает на себя одежду.
Надев одежду и взяв круг, участник спрыгивает в воду и преодолевает свой этап с кругом любым способом. Переодевание одежды и
круга на участника следующего этапа происходит на бортике бассейна.
Финишем эстафеты является выход на бортик последнего участника в одежде и с кругом.
Спортивный маскарад
Инвентарь: комплекты одежды для переодевания (футболка,
жилетка, трусы, шляпа), надувной попугай.
Проводится поперёк бассейна в 6 этапов по одному человеку
(как минимум 1 этап – женский). Старт всех этапов осуществляется
с бортика бассейна.
Участник первого этапа в исходном положении стоит перед аккуратно сложенным комплектом инвентаря и после стартового сигнала самостоятельно надевает одежду.
Надев одежду, участник преодолевает свой этап вольным стилем с надувным попугаем. Переодевание маскарадных костюмов и
передача инвентаря происходит на бортике бассейна.
Финишем эстафеты является выход на бортик последнего участника во всей одежде и с надувным попугаем.
Зимние забавы
Инвентарь: комплекты одежды для переодевания (лыжная шапочка, нагрудный номер, футболка, трико), клюшка.
68
Проводится поперёк бассейна в 6 этапов по одному человеку
(как минимум 1 этап – женский). Старт всех этапов осуществляется
с бортика бассейна.
Участник первого этапа в исходном положении стоит перед аккуратно сложенным комплектом инвентаря и после стартового сигнала самостоятельно надевает одежду.
Надев одежду (шапочка на голове, номер обязательно поверх
футболки и так далее), участник преодолевает свой этап вольным
стилем с клюшкой. Переодевание одежды и передача инвентаря
происходит на бортике бассейна.
Финишем эстафеты является выход на бортик последнего участника во всей одежде и с клюшкой.
Шляпу надень
Инвентарь: комплект одежды для переодевания, включающий
шляпу, пиджак, трусы, ласты, чемодан (типа «дипломат»).
Проводится поперёк бассейна в 6 этапов по одному человеку
(как минимум 1 этап – женский). Старт всех этапов осуществляется
с бортика бассейна.
Участник первого этапа в исходном положении стоит перед аккуратно сложенным комплектом инвентаря и после стартового сигнала самостоятельно надевает одежду на себя.
Надев одежду, участник преодолевает свой этап вольным стилем с чемоданом. Переодевание одежды и передача инвентаря происходят на бортике бассейна.
Финишем эстафеты является выход на бортик последнего участника во всей одежде и с чемоданом.
Во саду ли в огороде
Инвентарь: комплект дачной одежды для переодевания.
Проводится поперёк бассейна в 6 этапов по одному человеку
(как минимум 1 этап – женский). Старт всех этапов осуществляется
с бортика бассейна.
Участник первого этапа в исходном положении стоит перед аккуратно сложенным комплектом инвентаря и после стартового сигнала самостоятельно надевает одежду на себя. После этого участник преодолевает свой этап вольным стилем. Переодевание одежды
и передача инвентаря происходит на бортике бассейна.
69
Финишем эстафеты является выход на бортик последнего участ-
ника во всей одежде и с инвентарём.
Эстафеты с мячами
Мяченосцы
Инвентарь: резиновые мячи для каждой команды.
Проводится поперёк бассейна в 6 этапов. В эстафете участвует 6
человек (из них не менее 2-х женщин). Старт всех этапов выполняется с бортика бассейна. Участники преодолевают свои этапы с мячом,
зажатым в ногах. В случае потери мяча участник может возвратиться,
вернуть мяч в необходимое положение и только после этого продолжить дистанцию. После проплывания своего этапа пловец передаёт
мяч следующему участнику из рук в руки.
Финишем эстафеты является момент касания мячом бортика
бассейна.
Мяченосцы-2
Инвентарь: резиновые мячи для каждой команды.
Участвуют 6 человек. Старт осуществляется из воды. Задачей
каждого участника является проплыть свой этап в положении на
спине вперед ногами, зажав мяч между ног. Смена этапов проводится путём передачи мяча из рук в руки.
Финиш по касанию мяча бортика последним из участников.
Мой весёлый звонкий мяч
Инвентарь: надувной мяч (диаметром 50 см), две досточки.
Эстафета проводится в 6 этапов поперёк бассейна. Состав команды – 6 человек (из них не менее 2-х женщин). Старт 1 и 6 этапов – сверху; 2, 3, 4, 5 – из воды.
Участники преодолевают этапы следующим образом:
1 этап – с ватерпольным ведением мяча;
2 этап – на спине, держа мяч двумя руками;
3 этап – вперед ногами, толкая мяч стопами;
4 этап – на спине с ватерпольным ведением мяча;
5 этап – кролем без выноса рук с ведением мяча;
6 этап – с двумя досточками в руках и ведением мяча.
70
Финишируя, участник восьмого этапа должен положить мяч и
досточки на бортик.
Следствие ведут колобки
Инвентарь: мячи гимнастические (фитболы, диаметр 70 см).
Эстафета проводится поперёк бассейна в 6 этапов по одному
человеку (из них не менее одной женщины). Старт 1-го, 3-го и 5-го
этапов выполняется с бортика, участники 2-го, 4-го и 6-го этапов
стартуют из воды. Этапы преодолеваются следующим образом:
1 этап – с ватерпольным ведением мяча
3 этап – с ватерпольным ведением мяча
5 этап – с ватерпольным ведением мяча
2 этап – на спине вперед ногами, толкая мяч стопами
(на финише коснуться мячом стенки бассейна)
4 этап – на спине вперед ногами, толкая мяч стопами
(на финише коснуться мячом стенки бассейна)
6 этап – на спине вперед ногами, толкая мяч стопами
(на финише коснуться мячом стенки бассейна)
В момент смены нечётного этапа на чётный мяч передаётся из
рук финиширующего участника, с касанием подошв участника следующего этапа, находящегося в исходном положении.
Перекати поле
Инвентарь: большие надувные мячи (диаметр – 1,2 м) для каждой команды.
Проводится по правилам предыдущей эстафеты.
Эстафеты с досточками
Пизанская башня
Инвентарь: 5 досточек для плавания.
Участвует вся команда, количество этапов равно числу участников. Старт производится из воды. Участник передвигается любым
способом, транспортируя 5 досточек, сложенных одна на другую.
Передача досточек производится из рук в руки.
Окончанием эстафеты является касание досточками стенки
бассейна последним из участников.
Комбинированная с досточками
Инвентарь: одна досточка для плавания.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]