Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Учебно-методическое пособие по курсу «Возрастная анатомия, физиология и гигиена» для студентов, обучающихся

.pdf
Скачиваний:
1
Добавлен:
06.09.2026
Размер:
1 Мб
Скачать
☆
5) изменение характера нейрогуморальной регуляции: на
ранних этапах преобладает влияние симпатического отдела, на более поздних – парасимпатического отдела автономной (вегета­тивной) нервной системы.
1.2. Возрастная периодизация онтогенеза человека
Возрастная периодизация онтогенеза – это выделение пе­риодов жизни человека по анатомо-физиологическим и социаль­но-психологическим признакам. Сроки, необходимые для завер­шения определенного этапа онтогенеза, называются возрастными
период
ами. Критерии периодизации в основном физиологиче­ские, но включают также морфологические, биохимические и биофизические особенности реакций тканей, органов, систем ор­ганизма, неоднозначные в разные возрастные периоды.
Особенности физиологических функций, если не считать пожилого и старческого возраста, когда адаптационные возмож­ности организма начинают постепенно снижаться, определяются теми условиями среды, с которыми организм вз
различн
ые возрастные периоды. Поэтому основным и сущест-
аимодействует в
венным критерием, который должен быть принят при делении жизненного цикла на отдельные периоды, является способ взаи­модействия организма с соответствующими условиями среды в каждом из них. Для человека в дородовом и в самом раннем по­слеродовом периоде онтогенеза способы взаимодействия со сре­дой в основном биол
огические
и определяются характером пита­ния, для более старших возрастных периодов – биолого­социальными и социально-организационными условиями.
В педагогике при обосновании специфических особенностей воспитания и обучения в зависимости от возраста принято поль­зоваться психологическими критериями для деления онтогенеза на отдельные периоды, что необходимо для понимания различий
ихо
морфологических, физиологических, пс
логических и других
особенностей в каждом из них.
11
1.3. Возрастная педагогическая классификация
Возрастная педагогическая классификация содержит сле­дующие периоды:
1. Младенчество (первый год жизни).
2. Преддошкольный возраст (от 1 до 3 лет).
3. Дошкольный возраст (от 3 до 7 лет):
– младший дошкольный возраст (3–4 года);
– средний дошкольный возраст (4–5 лет);
– старший дошкольный возраст (5–6 лет).
4. Младший школьный возраст (7–10 лет).
5. Средний школьный возраст (10–15 лет).
6. Старший школьный во
1.4. Медико-биологическая классификация
онтогенетического развития человека
зр
аст (15–18 лет).
Выделяют следующие периоды:
I. Внутриутробное развитие (антенатальный период):
– эмбриональный период – 0–2 мес. антенатального разви­тия,
– плодовый (фетальный период) – 2–9 мес. антенатального развития.
II. Постнатальное развитие:
1. Перинатальный период – 28 неделя антенатального развития – первые 10 дней постнатального периода.
2. Период новорожденности – первый месяц жизни.
3. Грудной возраст – 1 мес. – 1 год.
4. Раннее детство – 1–3 года.
5. Первое детство – 4–7 лет.
6. Второе детство – (мальчики) 8–12 лет,
7. Подростковый
(пубертатный) период –
(девочки) 8–11 лет. (мальчики) 13–16 лет, (девочки) 12–15 лет.
12
8. Юношеский возраст
(юноши) 17–21 год,
(ювенильный) –
9. Зрелый возраст:
1 период – 2 период – (мужчины) 36–60 лет, (женщины) 36–55 лет.
10. Пожилой возраст – (мужчины) 61–74 года,
(женщины) 56–74 года.
11. Старческий возраст – 75–90 лет.
12. Долгожители – 90 лет и выше.
(девушки) 16–20 лет. (мужчины) 22–35 лет, (женщины) 21–35 лет.
1.5. Паспортный и биологический возраст
Возрастные периоды отражают особенности морфофунк­циональных изменений организма. Индивидуальные отличия психического и физического развития могут варьироваться в ши­роких пределах у детей и подростков одного и того же календар­ного (паспортного) возраста. Для более точной оценки индивиду­ального развития наряду с паспортным возрастом учитывают биологический, определяемый по росту и массе тела
, срокам око­стенения скелета, степени половой зрелости и другим признакам. Детей, у которых биологический возраст соответствует паспорт­ному, называют медиантами.
Несоответствие паспортного возраста биологическому, свя­занное с различными факторами (определенная климатическая зона, условия окружающей среды, деятельность человека, каче-
в
ство пищи и др.), может быть двух типов: ускоренное раз
итие и замедленное развитие. Ускоренный рост и развитие (биологиче­ский возраст опережает паспортный) называется акселерация, за­медленный рост и развитие – ретардация.
Ускоренное и замедленное развитие могут быть гармонич­ными и негармоничными. Вариант развития, при котором ребе­нок опережает сверстников на 1–2 года по всем морфологиче­ским и функциональным показателям, называется гарм
13
оничной
акселерацией. Опережение сверстников по одному или несколь­ким морфологическим и функциональным показателям относится к негармоничной акселерации. Отставание ребенка от сверстни­ков на 1–2 года по всем морфофункциональным показателям – гармоничная ретардация, отставание от сверстников по отдельным морфофункциональным показателям – негармоничная ретардация. В среднем около 13–20 % от общего количества детей являются акселератами, основную же массу составляют медианты.
Различают акселерацию эп
охал
ьную и индивидуальную. Под эпохальной понимают ускорение роста, физического разви­тия, полового созревания организма человека, которое наблюда­ется с конца XIX – начала XX в. по сравнению с предыдущим временем (вековая тенденция). В настоящее время максимально­го роста девушки и юноши достигают к 16–19 годам, а 70 лет на­зад – к 20–26.
оде акселерации осно-
Существующие представления о пр
ир
ваны главным образом на морфологических данных, поэтому ос­таются менее выясненными изменения функциональных показа­телей во времени, т. е. то, что следовало бы назвать физиологиче­ской акселерацией [5]. Ученые полагают, что это явление может быть вызвано усиленным ультрафиолетовым облучением (гелио­генная теория), возросшей космической радиацией, влиянием на эндокринные железы магнитны
х волн, ув
еличением потребления белков (алиментарная теория), повышенным поступлением в ор­ганизм витаминов и минеральных солей (нутригенная теория), увеличением количества получаемой информации. Однако боль­шинство исследователей считает, что эти явления обусловлены комплексом генетических и внешних факторов, среди которых ведущее значение имеют социально-экономические условия.
Индивидуальная акселерация – это ускоренное развитие от-
остков в определенных возрастных группах.
дельных детей и под
р
У акселератов отмечаются более высокий рост тела, большая мышечная сила и объем сердца, более высокие величины жиз-
14
ненной емкости легких, более длительная задержка дыхания, бо­лее раннее половое созревание и ускоренное психическое разви­тие. У детей и подростков, опережающих по росту и развитию своих сверстников, фиксируют ускоренные темпы формирования физических качеств. Они имеют преимущество при занятиях бас­кетболом, волейболом, теннисом, греблей и плаванием.
Различия между биологическим и паспортным возрастом
г
могут дости
ать у акселератов 3–5 лет. Однако чрезмерное уско­рение созревания не всегда положительно отражается на состоя­нии ряда функций организма. У таких детей рост и развитие сердца отстает от роста тела, что может привести к сердечно­сосудистым заболеваниям. Избыточное выделение соматотропи­на, обеспечивающее сверхвысокий рост, сопровождается недос­таточностью образования половых гормонов, что требует особого внимания к величине предъявляемых физиче
ских нагрузок
.
Для ретардантов является характерным отставание в поло­вом созревании и уменьшение доли жирового компонента массы тела. Замедленный рост длины и массы тела у таких детей созда­ет им преимущество в развитии относительной мышечной силы и прыгучести. Благодаря меньшему весу и большей гибкости де-
ее
вочки-ретардантки бол
предпочтительны в спортивной гимна­стике, акробатике и фигурном катании. (Рост и развитие у аксе­лератов заканчиваются раньше, а у ретардантов продолжаются значительно дольше. В результате конечная длина во взрослом состоянии у ретардантов может оказаться больше, чем у акселе­ратов.) Более медленное созревание мозга также приводит к луч-
т
шему его разви
ию и более высоким умственным способностям.
Критические и сенситивные периоды. Переход от одного возрастного периода к другому является переломным этапом раз­вития, трансформацией из одного качественного состояния в дру­гое. Скачкообразные моменты развития целого организма, от­дельных его органов и тканей называются критическими. Они контролируются генетически. В эти пе
15
риоды происходит интен-
сификация структурно-функциональных преобразований и резкое замедление развития сенсомоторных функций с временным про­явлением нарушений регуляции функций.
В постнатальном развитии выделяют три критических пе­риода. Первый наблюдается в возрасте от 2 до 3 лет, когда ребе­нок начинает активно двигаться, при этом резко возрастает сфера его общения с внешним миром, происходит интенсивное форми-
ан
ров
ие речи и сознания. Второй критический период совпадает с началом школьного обучения и приходится на возраст 6–8 лет. У ребенка появляются новые обязанности, падает двигательная ак­тивность, меняется образ жизни. Третий критический период совпадает с пубертатным периодом (11–15 лет) и связан с изме­нениями гормонального баланса в организме.
С критическими периодами частично совпадают так назы­ваемые сенситивные (периоды особ рые возникаю
т на их базе и менее всего контролируются генети-
ой чувствительности), кото-
чески. В эти периоды дети являются особенно восприимчивыми к влияниям стимулирующих факторов внешней среды, в том числе педагогическим и тренерским воздействиям [18]. При этом уско­ряется совершенствование сенсомоторных функций, и оптимизи­руются процессы, регулирующие мышечную деятельность. Наи-
ее
бол
информативным маркером сенситивного периода является не столько темп возрастных изменений, сколько степень сдвигов под влиянием внешних факторов, например, физических упраж­нений. В это время наиболее полно раскрываются резервные воз­можности.
Критические периоды переключают организм на новый уро­вень онтогенеза, создают морфофункциональную основу сущест­вования организма в но
вых усл
овиях жизнедеятельности, а сен­ситивные приспосабливают функционирование организма к этим условиям. Именно с этим связана высокая чувствительность ор­ганизма к внешним влияниям в сенситивные периоды развития.
16
Благоприятные воздействия на организм в сенситивные пе­риоды оптимальным образом содействуют развертыванию на­следственных возможностей организма, превращению врожден­ных задатков в определенные способности, а неблагоприятные – задерживают их развитие и вызывают перенапряжение функцио­нальных систем, в первую очередь нервной, нарушение психиче­ского и физического развития.
Тренировочные воздействия в сенситивные периоды очень эффективны. При этом возникает наиболее выраженное развитие
х физических качеств – силы, быстроты и выносливости,
основ
ны
наилучшим образом происходят реакции адаптации к физиче­ским нагрузкам, в наибольшей степени развиваются функцио­нальные резервы организма.
Сенситивные периоды для различных физических качеств человека проявляются гетерохронно. Сенситивный период разви­тия быстроты наблюдается в 11–14 лет (максимальный уровень достигается к 15-летнему возрасту), абсолютной мышечной си­лы – в 14–17 ле
т (максимальны
е значения силы – к 18–20 годам), общей выносливости – в 15–20 лет (максимальное значение – в 20–25 лет).
1.6. Факторы, влияющие на процесс
индивидуального развития
Возрастные показатели роста и развития организма (его фе­нотип) являются сплавом врожденных и приобретенных призна­ков. С одной стороны, они определяются наследственными фак-
торами
– генотипом, что необходимо учитывать при спортивном отборе и прогнозировании спортивной одаренности. В процессе онтогенеза в организме происходят морфологические, биохими­ческие и физиологические изменения, которые в большей степе­ни обусловлены влиянием наследственных факторов. С другой – развитие организма определяется влиянием условий внешней среды, а для человека это прежде всего воздействия социальной
17
среды (воспитание, образование, спортивная тренировка и про­фессиональное обучение), которые и детерминируют приобре­тенные черты роста и развития.
Генетические факторы. Считается, что генов, регулирую-
щих скорость и пределы роста человека, более 100, однако полу­чить прямые доказательства их роли достаточно трудно. Влияние наследственности в целом сказывается на росте ребенка после 2
и
лет жизни. Выделяют два пер
ода, в которые корреляции между ростом родителей и детей наиболее значимы. Это возраст от 2 до 9 лет, когда сказывается действие одной группы генов (первый семейный фактор), и возраст от 13 до 18 лет, когда регуляция роста зависит от других генов (второй семейный фактор) [9].
Наследственные факторы определяют главным образом
ен
темп, предел роста и некоторые конечные особ
ности телосло­жения, осуществимые при оптимально складывающихся условиях жизни и воспитания. Объектами генетического и средового регу­лирования при варьировании темпа и предела роста являются ча­ще всего эндокринно-гуморальные стимуляторы роста.
Главные факторы, регулирующие и определяющие рост
плода, – маточный кровоток и плацентарная перфузия. Возмож-
он
но, что плацента вырабатывает факторы роста. Горм
ы щито­видной железы плода вряд ли могут быть факторами роста, одна­ко доказано, что их влияние необходимо для формирования ней­ронов и глиальных клеток мозга. Наибольшее воздействие на рост человека оказывает инсулин. В постнатальном росте эндок­ринная регуляция и стимуляция приобретают весьма существен­ное значение. Гормонами, способствующими росту, являются соматотропный горм
он гипофиза, горм
оны щитовидной железы и
инсулин.
Наследование пола у человека связано с распределением половых X-и Y-хромосом. В женском хромосомном наборе име­ется две X-хромосомы, а в мужском – по одной X- и
18
Y-хромосоме. Некоторые наследственные признаки человека оп­ределяются доминантными и рецессивными генами.
Средовые факторы. Наиболее важным фактором, влияю- щим на рост и развитие организма, признано питание. Как дисба­ланс питания, приводящий к недостаточности незаменимых ами­нокислот, витаминов и минеральных компонентов, так и сравни­тельно умеренная калорийная недостаточность могут вызвать за­держку роста у детей. Умеренные степени пищевого дефицита
ели
влияют только на скорость роста. При этом ув
чивается время роста и созревания, позднее наступает половое развитие, но ко­нечный рост ребенка может не уменьшаться. Большая степень пищевой недостаточности не компенсируется удлинением срока развития и приводит к низкорослости и сохранению «детских» пропорций тела.
сяце
Голодание ребенка первых недель и ме
в тормозит па­раллельно с ростом нормальную пролиферативную активность клеток головного мозга и может привести к уменьшению количе­ства клеток и массы мозга с уменьшением его функциональных возможностей в последующие периоды жизни. Аналогично это­му, голодание подростка может сказаться на формировании по­ловой сферы и проявиться нарушением ее функций в зрелом во расте. Дефицит некоторых пищевых компонентов
избирательно
з-
нарушает процессы роста детей. К таким компонентам относят витамин А, йод и цинк [9].
Эмоциональное состояние ребенка, его радости и неудачи также отражаются на реализации программы роста. Психическая напряженность, депрессия всегда приводят к торможению роста. Такие психологически сложные ситуации, как первое посещение
ен
детского сада или школы, могут затормозить рост реб
ка на не­сколько недель. Полоса школьных неудач или семейных кон­фликтов приводит к значительному отставанию в росте. Это свя­зано с тем, что включающиеся при доминировании состояния тревоги и депрессии нейроэндокринные механизмы, в первую
19
очередь активация симпато-адреналовой системы, блокируют процессы роста и развития детей.
Острые и хронические заболевания ребенка также влияют на процессы роста. При острых повторных заболеваниях дыха­тельного тракта, детских инфекциях, многократно повторяющих­ся кишечных заболеваниях и дисфункциях могут суммироваться неблагоприятные последствия, и в результате на длительный срок нарушается нормальный уровень анаболических процессов дет­ского организма.
К разряду средовых факторов можно отнести и влияние раз-
еог
личных климатог
рафических условий. Например, жаркий
климат и высокогорье тормозят процессы роста, но одновремен­но могут существенно ускорять созревание детей. Широко из­вестны колебания скорости роста в связи с сезонами года, его ус­корение весной и торможение в осен
ность
роста обязывает врачей строить оценки скорости роста де-
не-зимние месяцы. Сезон-
тей дошкольного и школьного возраста прежде всего на основа­нии годичной динамики. Оценка роста за меньшие сроки может быть ошибочной [9].
Менее всего изучены влияния на рост ребенка той группы факторов, которая была обозначена как неклассифицируемая. К ним мо
жно отнести: по
рядковый номер беременности и родов, срок наступления родов, масса плода (новорожденного) к момен­ту его рождения, возраст матери и в меньшей степени отца, сезон рождения ребенка. Степень влияния всех перечисленных фактов сравнительно невелика, но высоко достоверна.
В целом тенденция роста ребенка в нормальных условиях относительно устойчива и подчиняется закону канализирования (т. е. сохранения скорости). Некоторы
е неблагоприятны
е влия­ния, нарушающие нормальный рост, могут быть в дальнейшем нейтрализованы вследствие феномена наверстывающего, или компенсирующего, роста – ускоренного роста, наступающего по­сле ликвидации неблагоприятного воздействия. Однако компен-
20
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]