Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Учебно-методическое пособие по курсу «Возрастная анатомия, физиология и гигиена» для студентов, обучающихся
.pdf
Констатировано, что интеллектуальная готовность к обучению в школе предполагает также овладение специфической
структурой учебной деятельности.
Установлено, что при определенной организации обучения
им доступно усвоение довольно сложного теоретического материала. Однако достаточно высокого уровня познавательной деятельности дошкольники достигают, только если обучение в этот
период направлено на активное развитие мыслительных процессов и является развив
ающим
, ориентированным на «зону бли-
жайшего развития».
Интеллектуальная готовность включает:
– наличие широкого кругозора и запаса знаний;
– сформированность начальных умений учебной деятельности;
– аналитическое мышление (способность постижения при-
знаков и связей между явлениями, способность действовать по
образцу);
– логическое запоминание; развитие мелкой моторики и
сенсомоторной координации;
– умение выделять уч
ебную задачу и переводить
ее в само-
стоятельную цель деятельности;
– развитие фонематического слуха.
Серьезного внимания требует и формирование волевой готовности будущего первоклассника. Ведь его ждет напряженный труд, от него потребуется делать не только то, что ему хочется, а и то, что от него потребует учитель, школьный режим,
программа.
р
К шести годам п
оисходит оформление основных элементов
волевого действия: ребенок способен поставить цель, принять
решение, наметить план действия, исполнить его, проявить определенное усилие в случае преодоления препятствия, оценить результат своего действия. Но все эти компоненты волевого действия еще недостаточно развиты. Так, выделяемые цели не всегда
достаточно осознаны и устойч
ивы; удержание це
121
ли в значитель-
ной степени определяется трудностью задания, длительностью
его выполнения.
К шести годам ребенок эмансипируется в своих действиях от
непосредственных влияний материальной среды; в основу действий кладутся уже не одни чувственные побуждения, но мысль и
моральное чувство; само действие получает через это определенный смысл и становится поступком.
Все исследователи развития воли у детей отмечают, что в
р
дошкольном воз
асте цель достигается успешнее при игровой
мотивации и при оценке поведения со стороны сверстников (в
случае командной игры).
Значительно изменяется к 6 годам степень произвольности
движений ребенка. Так, если в 3 года ребенок осознает результат
и способ действий с предметом, но не способен еще осознать отдельные операции и движения, то в 6–7 лет сами движения ста-
е
новятся объ
ктом сознательной волевой деятельности. Как отмечала Я. З. Неверович, «возрастающее умение анализировать собственные движения и внимание к точности рисунка движений говорят о психологической готовности ребенка к обучению в условиях школы, о возможности сознательно приобретать двигательные умения уж
е труд
ового порядка, сложные формы умений и
навыка типа письма, рисования, игры на инструментах, танца и т.
п.» [Цит. по: 2].
Произвольность поведения ребенка проявляется не только в
этом. Она и в преднамеренном заучивании стихотворения, в способности побороть непосредственное желание, отказаться от
привлекательного занятия, игры ради выполнения поручения
взрослого, общественного поруч
ения (дежур
ство по столовой и т.
п.), оказания помощи маме; она и в умении побороть боязнь (войти в темную комнату, в кабинет зубного врача), преодолеть боль,
не заплакать при ушибе.
Шестилетний ребенок оказывается способным соподчинить
мотивы своего поведения. Поэтому в этом возрасте необходимо
122
развивать способность действовать по моральным мотивам, при
необходимости отказываться от того, что непосредственно привлекает.
Следует иметь в виду тот факт, что отличительной чертой
волевой регуляции поведения дошкольников является характерное отношение ребенка к трудностям и типичные для него способы их преодоления. Поэтому, как показывают специальные исследования, первостепенное значение в ф
ет воспи
тание мотивов достижения цели.
ормировании воли име-
Укрепить волевое знание о себе может помочь игра [2]. Понимающие родители в период работы по дому квартиру превращают в палубу корабля, космодром, больницу, где выполняются
с удовольствием, без угроз и насилия, определенные задания. Это
важно для развития гармоничной личности. Также важным аспектом можно на
звать ф
ормирование у ребенка познавательной
деятельности (небоязнь трудностей, стремление не пасовать перед ними, разрешать их самостоятельно или с небольшой поддержкой взрослых). Это поможет ребенку управлять своим поведением в школе. А складывается такое поведение при наличии
между взрослым и ребенком взаимоотношений дружеских, партнерских.
Рекомендации:
ь слушать и слышать, откликаться на просьбы с пер-
– учи
т
вого раза, адекватно на них реагировать, доброжелательное отношение;
– развивать навыки самоконтроля поведения, учить выдержке (30 минут рабочей атмосферы – концентрация внимания, умение доводить начатое дело до конца);
– ориентировка в пространстве (право – лево, верх – низ, над –
кам, лабиринты и т. п.);
под, внутри – снаружи – рисование по то
ч
– развитие речи, расширение кругозора (совместное чтение
сказок, просмотр мультфильмов и их обсуждение);
– развитие мелкой моторики рук (аппликация, лепка из пла-
123
стилина, соленого теста, рисование: пальчиками, штриховка, раскрашивание мелких изображений).
Приходя в школу, ребенок не только учится читать, писать и
считать, он учится учиться. Освоение новой для ребенка учебной
деятельности – важная задача начального обучения. Основой любой деятельности и поведения являются те или иные мотивы.
Мотив – это внутреннее побуждение к деятельности, это тот
у
сковой механизм», который лежит в основе любой активности
«п
человека. Психологи установили, что основой учебной деятельности начинающих школьников являются учебно-
познавательные (интерес к новым знаниям, желание научиться
чему-то новому), социальные (понимание важности и значимости
учения, умение подчинить свое «хочу» слову «надо») и оценоч-
ные мотивы (стремление так выполнять задания взрослого, чтобы получать отличные оценки).
Если к началу обуч
ения в
школе у ребенка не развиты эти
мотивы, то уже в первые дни возникают серьезные трудности:
маленький школьник относится к обучению в школе как к новой
увлекательной игре, он не учится, а играет: делает то, что хочется, а не то, чт
о задает учи
тель, приносит из дома игрушки, рисует
в тетради домики и машины, если ему наскучит на уроке, встает
и хочет уйти домой. Желание пойти в школу у этих детей обусловлено интересом к внешней атрибутике школьной жизни (новый портфель и тетради, новая необычная обстановка в классе, не
надо сп
ать днем и т. д
.), и если эти интересы не подкрепляются
стремлением к новым знаниям и пониманием необходимости
учения, желание ходить в школу очень быстро пропадает.
Положительное отношение ребенка к школе и учению –
важное условие успешного обучения. Необходимо формировать у
будущего школьника веру в свои силы, в то, чт
о он см
ожет преодолеть те трудности, с которыми столкнется в школе, а учитель
и родители ему в этом помогут. Важно, чтобы ребенок понимал:
в школу он пришел для того, чтобы научиться тому, что еще не
124
умеет, а учитель – это человек, который учит, поэтому не надо
бояться спрашивать, если что-то не понятно, не надо бояться
ошибок [12].
В привычной для ребенка игровой деятельности он сам определяет, что и как он будет делать, при обучении это за него делает педагог. Задавая то или иное задание, ставя пер
ед уч
ениками
ту или иную учебную задачу, учитель тем самым обучает их правильным способам чтения, письма и счета (букву, например, необходимо писать именно в той последовательности, как объясняет учитель, а не так, как хочет ребенок, поскольку от этого потом
будет зависеть скорость и графическая правильность письма).
Правильность и прочность усвоения первоначальных на
выко
в
чтения, письма и счета – это основа успешности всего последующего обучения. Если ребенок не умеет принимать учебную
задачу, поставленную учителем, не умеет слушать и точно выполнять его инструкции, он не усваивает в полном объеме учебный материал, определенный программой обучения. Важно, чтобы ребенок мог в те
чение какого-
то времени работать самостоятельно, выполняя задания, видел свои ошибки, мог сравнить
свою работу с образцом, заданным учителем.
Усвоение учебных знаний и умений предполагает достаточный уровень развития учебных способностей: образного и логического мышления, произвольного внимания, памяти, мелкой моторики руки. Если эти способности развиты недостаточно, у ребенка в процессе об
учения появляются сп
ецифические ошибки:
пропуск элемента буквы, букв и слогов, «зеркальное» письмо и
чтение, «плохой» почерк, «пробелы» в знаниях, трудности в понимании учебного материала.
Особенностью современного начального обучения являются
насыщенность учебных программ и высокий темп прохождения
учебного материала. Для того чтобы ребенок мог уже с первых
о
дней успешн
учиться, необходима сформированность некото-
рых знаний и умений, элементарных навыков учебной работы к
125
началу школьного обучения: звуковой анализ слова, правильное
построение фразы, счет в пределах 10, решение простых арифметических задач, представления о геометрических формах (квадрат, круг, треугольник, прямоугольник, овал), умение ориентироваться в пространстве (право – лево, верх – низ) и на листе бумаги. Кроме того, необходимо учитывать такие сложные интегральные качества, как об
произв
ольность деятельности [2].
учаемость, способность принимать задачу,
Комплекс методик психолого-педагогического обследования
В настоящее время на практике используется апробированный комплекс психолого-педагогических методик, позволяющий
в течение 50-минутного (в среднем) обследования получить
представление об особенностях психического развития ребенка и
на этой основе прогнозировать его возможности в плане обучения в школе.
Психолого-педагогическое иссл
едовани
е детей в возрасте 6–
7 лет в период предшколы предлагается проводить, используя
следующие методики:
1. Картинки с нелепыми ситуациями.
2. Заучивание 10 слов (слуховой вариант).
3. Опосредованное запоминание (по Леонтьеву).
4. Обучающий эксперимент (классификация геометрических
фигур).
5. Доска Сегена.
6. Установление последовательности событий.
7. Классификация (детский вариант).
8. Методика Пьерона – Рузера.
В начале психолого-педагогического об
следов
ания прово-
дится беседа с ребенком.
При использовании данного набора методик изменять предлагаемый порядок их предъявления не следует, так место каждого задания верифицировано значительным количеством исследований. Кроме того, этот порядок обусловлен необходимостью че-
126
редования легких и трудных заданий, чтобы в процессе обследования не вызвать утомления ребенка.
Необходимо, чтобы ребенок умел правильно сидеть за столом (партой), правильно держать ручку, имел представления о
правилах поведения в школе и на уроке. Если родители не знакомы с современной методикой обучения чтению и письму в 1
классе, об
мировать у не
учать ребенка дома этому не следует, чтобы не сфор-
го неправильные навыки [14].
Контрольные вопросы
1. Чем определяется физиологическая готовность к школе?
2. Чем определяется социальная готовность к школе?
3. Чем определяется психологическая готовность к школе?
4. Чем определяется интеллектуальная готовность к школе?
127
8. ГИГИЕНА
Гигиена – наука о здоровье, создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации его труда и отдыха, о предупреждении болезни. Ее целью является изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение его здоровья и долголетия. Гигиена – основа профилактики заболеваний, которая в
РФ осуществл
яется путем широкой системы социальноэкономических, медико-санитарных и общественных мероприятий по охране здоровья людей.
Основные задачи гигиены – изучение влияния внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей; научное
обоснование и разработка гигиенических норм, правил и мероприятий по оздоровлению внешней среды и устранение вредно
действующих факторов; научное обоснование и разработка ги-
ги
енич
еских нормативов, правил и мероприятий по повышению
сопротивляемости организма к возможным вредным влияниям
окружающей среды в целях улучшения здоровья и физического
развития, повышение работоспособности [10].
Гигиеническое направление предполагает использование
средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья как в усл
овиях об
щежитий, так и
дома: утренней гигиенической гимнастики, закаливающих процедур, правильного режима труда, отдыха и питания в соответствии с требованиями гигиены, оздоровительных прогулок, бега,
спортивных игр, плавания, ходьбы на лыжах и других физических упражнений.
Лечебное направление предполагает использование физических упражнений, закаливающих факторов и гигиенических мероприятий в си
стеме ле
чебных мер по восстановлению здоровья
или отдельных функций организма, сниженных или утраченных в
результате заболеваний или травм. Средствами этого направле-
128
ния являются: рациональный режим жизнедеятельности, естественные факторы природы, закаливающие процедуры, лечебный
массаж, механотерапия, трудотерапия и широкий круг разнообразных физических упражнений. Применение средств физической культуры в лечебных целях должно сопровождаться систематическим врачебным контролем и строгим учетом индивидуальных особенностей занимающихся.
Утренняя гимнастика
Регулярные утренние занятия физическими упражнениями
укрепляют дви
гательный аппарат, сп
особствуют развитию физических качеств, особенно таких, как сила, гибкость, ловкость.
Кроме того, во время утренней гимнастики можно осваивать технику многих спортивных упражнений: зарядка позволяет преодолеть гиподинамию, свойственную современному человеку, укрепить здоровье, повысить физическую и умственную работоспособность.
Ежедневная утренняя гимнастика, дополненная водными
процедурами, – эффективное средство повышения физической
трени
рованн
ости, воспитания воли и закаливания организма.
При проведении утренней гимнастики следует соблюдать
определенные гигиенические правила. По возможности зарядку
рекомендуют проводить круглый год на открытом воздухе, что
дает наибольший эффект. При выполнении ее в помещении необходимо хорошо проветривать комнату и делать зарядку при от-
с уп
крытом окне или форточке. Комплек
ражнений следует вы-
полнять в легкой спортивной одежде (трусах и майке).
В комплекс утренней гимнастики нужно включать упражнения для всех групп мышц, упражнения на гибкость и подвижность, дыхательные упражнения. Не рекомендуется выполнять
упражнения статического характера, со значительными отягощениями и на выносливость. Утренняя гимнастика ускоряет приведение организма в работоспособное состояние, усиливает ток
ст
крови к лимфе и всем ча
ям тела, улучшает дыхание.
129
Вспомогательные гигиенические средства
восстановления и повышения работоспособности
Основными гигиеническими средствами, обеспечивающими
укрепление здоровья, восстановление и повышение общей и
спортивной работоспособности, являются правила личной гигиены: соблюдение рационального распорядка дня, оптимальных санитарно-гигиенических условий быта, занятие физическими упражнениями и др. Кроме того имеется ряд вспомогательных гигиенических средств, которые за счет бл
агоприятного воз
действия на различные органы и системы организма обеспечивают быстрейшее восстановление и стимуляцию профессиональной и
спортивной работоспособности [8]. К ним относят: гидропроцедуры, бани, массаж, ультрафиолетовое облучение, ионизированный воздух.
Среди большого количества гидропроцедур в первую очередь рекомендуется использовать душ, который оказывает температурное и механическое воздействие на организм. Его влия-
исит от отклонения температуры от индифферентной (34–
ние за
в
36°). Горячие и продолжающиеся души понижают возбудимость
чувствительных и двигательных нервов, повышают интенсивность обменных процессов. Теплые души оказывают успокаивающее воздействие. Кратковременные и горячие души повышают тонус мышц и сердечно-сосудистой системы.
Хорошей гигиенической процедурой является баня. Пра-
вание бани способствует поддержанию чистоты
вильное использ
о
тела, улучшает функции кожи и укрепляет здоровье. В бане нужно придерживаться следующих правил. До входа в парильню
принимается теплый душ: тело моют с мылом, не замачивая головы, и затем досуха вытирают. После этого заходят в парильню,
где сначала 4–5 мин. находятся внизу, а затем, прогревшись, под-
нимаю
тся на ве
рхнюю полку и находятся там примерно 5–8 мин.
После бани необходим кратковременный пассивный отдых.
Нельзя посещать баню после обильного приема пищи, незадолго
130
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]