Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Велнес-технологии в оздоровительной физической культуре. Практикум
.pdf
улучшение состояния при заболеваниях нервной системы
(остеохондроз, радикулит, неромиозит)
заболевания кожи.
Противопоказания:
1. Индивидуальная непереносимость тока.
2. Нарушение целостности кожных покровов в месте проведе-
ния процедуры
3. Выраженные вегето-трофические расстройства.
4. Злокачественные заболевания.
5.Повышение АД выше 180/100, частые сосудистые кризы.
6. ССС патология (мерцательная аритмия, политопная экстра-
систолия).
8. Нарушение кровообращения II- III степени.
9. Лихорадящие состояния.
Наиболее распространенными аппаратами для гальванизации
являются АГН-1, АГН-2, «Поток-1».
При проведении процедур ток поступает к больному через
электроды по токонесущим проводам. Электроды состоят из свинцовых пластин толщиной 0,3–1мм, влажной гидрофильной матерчатой прокладки и шнура.
Прокладки изготавливают из 12–16 слоев белой фланели. Они
должны быть достаточно теплыми, чтобы кожные поры расширились. Во избежание опасности соприкосновения кожи больного с
металлической пластинкой необходимо, чтобы прокладка выступала со всех сторон за края пластинки на 1,5–2 см. Назначение
прокладки – создание равномерного по плотности контакта электрода с телом больного, снижение высокого сопротивления кожи.
Электроды бывают различной формы и размеров. Чаще применяют электроды прямоугольной формы, но иногда необходима
специальная форма электрода, например: полумаска для гальванизации в области лица, «воротник» для гальванизации области
верхней части спины и надплечий, воронка для гальванизации области уха, ванночка для гальванизации области глаза.
В качестве электродов используют свинцовые пластинки, т. к.
они очень гибкие и легко принимают форму тех участков тела, на
которые накладываются. Пластинки должны быть гладкими, без
острых углов, чтобы плотность тока была равномерной.
51

Катодный и анодный электроды могут быть одинаковой площади, или один из них может быть меньших размеров – так называемый активный электрод. Плотность тока на 1 см
2
прокладки у
активного электрода оказывается большей, потому что происходит
сгущение силовых линий. При проведении процедуры активный
электрод накладывают на участок, где необходимо обеспечить
максимальное действие тока.
При назначении гальванизации допустимая сила тока устанавливается соответственно площади активного электрода с учетом особенностей области тела, подвергаемой воздействию, а
главное – с учетом состояния больного.
Различают поперечное и продольное расположение электродов. При поперечном расположении — электроды помещают друг
против друга на противоположных участках тела (воздействие
обеспечивается на более глубоко лежащие ткани). При продольном расположении — электроды находятся с одной стороны тела
(воздействию подвергаются поверхностно расположенные ткани).
Перед наложением электродов необходимо тщательно осмотреть соответствующие участки кожи. Кожа должна быть чистой.
Участки с поврежденным эпидермисом смазывают вазелином и
покрывают кусочками ваты, тонкой резины или клеенки.
Во время процедуры необходимо следить за ощущениями пациента и показаниями аппарата, не допуская превышения заданной силы тока. Гальванизация, проводимая с соблюдением указанных правил, обычно вызывает ощущение покалывания, «ползающих мурашек» на участках кожи, находящихся под электродами.
При ощущении резкого жжения или боли, даже на небольших
участках кожи, необходимо плавно выключить аппарат, установить причину неблагоприятных реакций. Они могут зависеть как
от технических условий, так и от состояния организма.
При курсовом применении гальванизации во избежание шелушения кожи, появления трещин рекомендуют смазывать кожу
вазелином. Прокладки после процедуры следует промыть и прокипятить.
Необходимо помнить, что после 5–7 процедуры может отмечаться физиотерапевтическая реакция: небольшое обострение заболевания (ухудшение состояния), которое свидетельствует о положительном лечебном эффекте назначений.
52

Продолжительность процедуры гальванизации 10–30 мин,
ежедневно или через день, на курс лечения 10–12 сеансов.
Применение импульсных токов в велнес-программах
Электростимуляция – синусоидальные модулированные
токи (СМТ). Воздействие переменным синусоидальным током
несущей частотой 5000 Гц, модулированным по амплитуде в пределах от 10 до 150 Гц, называется амплипульстерапией. Образующиеся при заданном ритме серии амплитудных пульсаций действуют в глубине тканей как одиночные импульсы тока, а частота
5000 Гц способствует легкому проникновению тока через кожу за
счет улучшения емкостной проводимости, не вызывая раздражения поверхностных рецепторов. Для уменьшения адаптации сочетают различные амплитудные пульсации, так называемые «роды
работы». Сама же несущая частота 5000 Гц оказывает слабое раздражающее действие и вызывает легкую вибрацию в тканях. Эффективность ее действия быстро уменьшается по мере адаптации к
току. Поэтому и смодулировали «роды работ», путем наложения
друг на друга токов разной полярности.
Синусоидальный модулированный ток обладает болеутоляющим эффектом (подавляет болевой очаг своими ритмичными
пульсациями), улучшает кровообращение (делает его более интенсивным), улучшает трофику тканей, нормализует тонус сосудов.
Показания к применению в велнес-программах:
1. Лифтинг-эффект
2. Коррекция фигуры
3. Антицеллюлитный эффект
4. Повышение тонуса мышц
5. Лимфодренажжный эффект
Противопоказания: онкологические заболевания, декомпенсированное состояние сердечнососудистой системы, острые инфекционные заболевания, наклонность к кровотечениям, выраженные
отеки, гнойные воспалительные процессы, переломы до их консолидации, желче- и мочекаменная болезнь, варикозная болезнь.
Аппаратура: процедуры проводятся с помощью аппаратов
«Амплипульс-5» и «Амплипульс-6». Можно также использовать аппарат «Стимул-2» для проведения процедур амплипульстерапии.
Экспозиция – не более 20-30 минут. Курс лечения – 6-10 процедур.
53

Применение переменных электромагнитных полей
в велнес-программах
В велнес-технологиях нередко используют поле высокой частоты ВЧ (дарсонвализация, токи надтональной частоты («Ультратон»), индуктотермия).
Длина волны измеряется в метрах, частота колебаний в герцах
(1 Гц равен 1 колебанию в 1 сек). Между этими параметрами существует обратная зависимость: чем меньше длина волны, тем
выше частота колебаний. Частота высокочастотных электромагнитных колебаний, применяемых в лечебных целях, находится в
пределах 30 килогерц – 30000 мегагерц.
В тканях под воздействием высокочастотных факторов ионы
и заряженные частицы перемещаются, но на незначительное расстояние, т.к. происходит быстрое изменение направления тока или
поля, приводящего к обратному перемещению частиц.
Таким образом, заряженные частицы и ионы, совершая маятникообразные колебания, обеспечивают электропроводимость тканей.
Дипольные молекулы, имеющие электрические заряды, смещенные к
полюсам, совершают повороты вокруг своей оси, а в диэлектриках
происходит поляризация, приводящая к возникновению электрического заряда и ориентационному повороту таких молекул.
Колебательные движения ионов и вращения диполей вызывает образование эндогенного тепла в тканях. При действии электромагнитных полей тепло образуется за счет наведения вихревых
токов. Образование эндогенного тепла называют неспецифическим эффектом высокочастотных переменных импульсных токов.
В физиологическом действии этих токов большую роль играет
специфический – так называемый осцилляторный эффект: коле-
бательные движения ионов и кругообразные движения диполей
приводят к расшатыванию боковых цепей белковых молекул, что
ведет к потере радикалов, изменению структуры молекул, благодаря чему изменяется физико-химический состав ткани, изменяются свойства ткани.
Применение переменного электромагнитного поля высокой
частоты (высокочастотная терапия – ВЧ) в велнес-программах
Дарсонвализация
Дарсонвализацией называется применение импульсного пе-
ременного тока высокой частоты (100-300 кГц), высокого напря-
54

жения (20 кВ) и малой силы (0,02 мА) (длина волны 10 км – 10 м) с
лечебной и оздоровительной целью. Фиксированная рабочая частота –
11 кГц. Действующим фактором является электрический разряд, возникающий между электродами и телом пациента. Интенсивность
разряда можно измерять в пределах от «тихого» до «искрового», когда процедура проводится дистанционно — т.е. имеется воздушный
зазор между электродом и тканью пациента. Применяют дарсонвализацию в основном в виде местных процедур. Импульсы тока, раздражая нервные рецепторы кожи и слизистых оболочек, способствуют
расширению артериальных и венозных сосудов, увеличению проницаемости сосудистых стенок, стимуляции обменных процессов, понижению возбудимости чувствительных и двигательных нервов.
Тепловой эффект выражен незначительно, что объясняется малой
силой и импульсным характером действующего тока.
Терапевтическое влияние дарсонвализации проявляется болеуто-
ляющим, противозудным действием, улучшением периферического
кровообращения, повышением трофики тканей в месте воздействия.
Показания:
1. Угревая сыпь, жирная себорея кожи лица
2. Сниженный тонус кожи
3. Мимические морщины
4. заболевания сосудистого генеза (варикозное расширение
вен нижних конечностей)
5. заболевания кожи (дерматозы, псориаз, нейродермиты),
Противопоказания: злокачественные новообразования, недостаточность сердечнососудистой системы, наклонность к кровотечениям, активный туберкулезный процесс, гематомы.
Аппаратура: для местной дарсонвализации применяют аппарат «Искра-1».
Дозируют: по времени (2-10 мин), силе тока (малая, средняя,
большая), количеству процедур (5-20 на курс).
После процедуры электрод стерилизуют холодным методом:
замачивают в 70 % спирте на 20 мин.
Магнитотерапия в велнес-программах
Магнитотерапия (МНТ) – метод, при котором с лечебной целью
применяют переменное низкочастотное (50 Гц) магнитное поле.
При действии переменного магнитного поля низкой частоты в
тканях наводятся (образуются) низкочастотные вихревые токи,
55

т. к. происходит перемещение заряженных частиц (под действием
этого магнитного поля). Эти вихревые токи изменяют физикохимические и биохимические процессы организма: изменяется
проницаемость клеточных мембран, рН-среды, изменяются обменные процессы.
Действие МНТ: Механизм действия магнитных полей на ор-
ганы и ткани до конца не изучен, но уже известно, что такое воздействие способствует улучшению кровообращения, обмена веществ, трофики тканей. Выделяется анальгизирующее (обезболивающее) и противовоспалительное действие.
Установлено, что под действием переменного магнитного поля в слизистых оболочках происходит ускорение микроциркуляции, снижение тканевой проницаемости, повышение периферического тонуса капилляров, снижение индекса эластичности, что
свидетельствует об устранении венозного застоя, повышается уровень насыщения крови кислородом.
Морфологически выявляется быстрое снижение воспаления,
уплотнение сосудистой стенки, уменьшение разрастания эпителия
и склерозирования соединительно ткани.
Обнаружено тормозящее действие магнитного поля на рост
злокачественных опухолей, т.к. магнитное поле тормозит пластический обмен клетки.
Основной характеристикой магнитного поля служит плотность магнитного потока, определяющего магнитную индукцию,
единицей измерения которой является тесла (Тл).
Аппаратура: источником постоянного магнитного поля являются магнитофоры или магнитоэласты. Это магнитные носители,
изготовленные из полимерных, минеральных или порошкообразных ферромагнитных наполнителей (феррит бария), с магнитной
активностью 10-50 миллитесл (плотность магнитного потока на
1 см2). Магнитное поле быстро убывает и на расстоянии 5-6 см от
индуктора оно почти отсутствует.
В качестве генераторов переменного магнитного поля применяют аппараты: «Полюс-1» и «Полюс-101» – индукторы которого
представлены соленоидами.
Глубина проникновения магнитного поля в ткани при воздействии одним индуктором составляет 3-4 см, при воздействии двумя индукторами: 7-8 см.
56

Показания:
1) заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохон-
дроз, артриты, артрозы);
2) заболевания центральной нервной системы (последствия
перенесенного нарушения мозгового кровообращения, черепномозговой травмы);
3) кожные заболевания (дерматозы, нейродермиты, экзема).
Противопоказания: гипотония, нейроциркуляторная дистония
с лабильным артериальным давлением, склонность к кровотечениям, гипокоагуляция крови, лица, контактирующие с магнитным
полем.
Ультразвуковая терапия в велнес-программах
Ультразвук представляет собой упругие механические коле-
бания плотной физической среды с частотой больше 20 килогерц
(20000 Гц), т.е. в сверхзвуковом акустическом диапазоне частот,
которые распространяются в виде продольных волн и приводят к
последовательному сжатию и распространению среды.
Слышимый звук – диапазон колебаний от 20 Гц до 20 кГц
(20000 Гц). Ниже 20 Гц – инфразвук (применяете при вибрационном массаже). Выше 20 кГц – ультразвук.
В терапевтической практике наиболее широко используется
частота 880 кГц. Под действием ультразвука в тканях происходит
попеременное сжатие и растяжение частиц, что приводит эти частицы в колебательное движение вдоль направления ультразвуковой волны, или перпендикулярно ему.
При колебательных движениях энергия ультразвука передается от частицы к частице, что способствует достаточно глубокому
воздействию, особенно в однородной среде. На границе раздела
сред и тканей может происходить отражение ультразвуковой волны, что создает участки повышенного ультразвукового давления.
Это происходит на границе тканей: кость – сухожилие, кость –
мышца и может проявляться ощущением тупой боли.
Ультразвуковые волны плохо отражаются воздухом, поэтому
в лечебной практике воздействие ультразвуком проводят через
контактную безвоздушную среду – вазелиновое масло, глицерин,
мази и воду. При большой неровности поверхности, подлежащей
воздействию, для лучшего обеспечения контакта с излучателем
можно использовать воду. Для этого участки тела больного по-
57

гружаются в фарфоровые ванночки с водой (температура которой
32-36° С). Ультразвуковой излучатель помещают на расстоянии 12 см от поверхности кожи.
Ультразвук оказывает на организм 1) механическое, 2) физи-
ко-химическое и 3) слабое тепловое действие.
1. Механическое действие – благодаря переменному акустиче-
скому давлению ультразвуковой волны происходит микровибрация,
своеобразный микромассаж тканей. При большой интенсивности
ультразвука в фазе растяжения может происходить разрыв межмолекулярных сил сцепления и возникновение микрополостей. Этот процесс получил название кавитации, при которой отмечается выделе-
ние большого количества энергии. Кавитация приводит к разрушению молекул химических веществ. Это явление используют, например, в стоматологии, для снятия зубного камня.
2. Физико-химическое действие ультразвука. Связано с пе-
рестройкой внутриклеточных молекулярных комплексов (т. к. ультразвуковая волна разрывает межмолекулярные связи). Повышается ферментативная активность тканей, которая, в свою очередь,
приводит к образованию биологически активных веществ: гепарина, гистамина, серотонина и т. д.
3. Термическое действие ультразвука – связано с переходом
механической энергии в тепловую и усилением биохимических
процессов: повышается температура тканей, вследствие чего расширяются сосуды (и кровеносные и лимфатические), следовательно, улучшается трофика тканей, повышается фагоцитоз, повышается проницаемость тканевых мембран, улучшаются процессы регенерации, нормализуется нервно-мышечная возбудимость, сосудистый тонус, изменяются функции эндокринных желез.
Ультразвук оказывает противовоспалительное, обезболива-
ющее, рассасывающее, десенсибилизирующее действие, уменьшает проявления целлюлита, очищает поры лица, оказывает лифтинговый эффект
Показания к применению в велнес-программах:
1. Ожирение
2. Целлюлит
3. Дряблость кожи
4. Отеки
5. Мимические морщины
58

6. Ультразвуковая чистка лица
7. Заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, арт-
розы),
8. Травмы и заболевания периферической нервной системы,
Противопоказания: беременность, атеросклероз, заболевания
центральной нервной системы, недостаточность сердечнососудистой системы, новообразования, болезни эндокринной системы и
крови, истощение, металлический остеосинтез при переломе.
Запомни! Ультразвук не назначают детям в проекции зон
роста костей! (во избежание их разрушения и нарушения роста
кости).
Дозируют: по времени – длительность одной процедуры 1012 мин; по количеству процедур – на курс 10-12 процедур; по интенсивности — мощности ультразвуковой энергии в ваттах, проходящей через 1 см2 площади излучателя в 1 сек.
Различают интенсивность:
малая 0,05-0,4 Вт/см2,
средняя 0,6-0,8 Вт/см2,
большая 1,0-1,2 Вт/см2.
Аппараты для проведения ультразвуковой терапии: УТП-1,
УЗТ-5, УЗТ-103. Перед началом процедуры необходимо проверить
наличие ультразвуковых колебаний в излучателе аппарата. Существует два способа проверки. При первом способе – излучатель
помещают в стакан с водой и ждут появления пузырьков воздуха,
оседающих на поверхность излучателя. При втором способе проверки на рабочую поверхность излучателя наносят несколько капель воды. Если аппарат исправлен, то после его включения
наблюдается подпрыгивание, «кипение» этих капель.
Различают лабильную и стабильные методики ультразвуковой
терапии. При лабильной методике ультразвуковой излучатель перемещают по поверхности тела больно медленными круговыми
движениями со скоростью 1 – 1,5 см/с. При стабильной методике
излучатель устанавливают неподвижно.
Процедуры можно проводить в импульсном и непрерывном
режиме работы. Чаще используют импульсный режим: 2-4-10 сек.
Светолечение в велнес-программах
Светолечение – метод физиотерапии, заключающийся в до-
зированном воздействии на организм больного инфракрасного,
59

видимого и ультрафиолетового излучения. По физическим свойствам
свет представляет собой поток электромагнитных колебаний оптического диапазона, то есть имеющих длину волны от 400 м (микрометров) до 2 нм (нанометр равен 10-9 м). В медицине наиболее часто
используют инфракрасные лучи от 400 до 760 м и ультрафиолетовые от 180 до 400 нм. Световой поток проникает в кожу на глубину
от 1 мм до 3 см, где происходит поглощение энергии и трансформация ее в тепловую и химическую. При этом атомы химических соединений в тканях приходят в состояние возбуждения и ионизации,
что сопровождается перемещением электронов на более высокий
уровень, а это ведет к разрыву межмолекулярных связей, вследствие
чего образуются ионы, радикалы, перекиси, которые вступают в биохимические реакции, что приводит к различным изменениям не только процессов, но и структуры клеток, а, следовательно, и к функциональным сдвигам в организме. Возбуждающее действие зависит от
интенсивности светового потока.
Видимый свет в велнес-программах
В спектре видимого света различают семь основных цветов:
красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. Видимые лучи проникают в ткани организма на глубину до 1
см. Практически организм никогда не подвергается воздействию
одних только видимых лучей, потому что спектр ламп накаливания, с помощью которых получают эти лучи, содержит свыше 85%
инфракрасных лучей. Поэтому при облучении видимыми лучами в
организме происходят реакции, близкие к тем, которые возникают
при воздействии инфракрасными излучениями, показания и противопоказания совпадают. Но видимый свет представляет гамму
цветов, которые нашли свое применение в медицине. Еще в древние времена врачи пытались лечить светом оспу, корь и т.д.
В.М. Бехтерев обосновал лечение светом ряда нервнопсихических заболеваний. Он приписывал белому цвету анестезирующее и успокаивающее действие, голубому — сильно успокаи-
вающее, красному – возбуждающее. Больных в состоянии психического возбуждения он рекомендовал помещать в палаты с голу-
бым освещением, а больных с психическим угнетением – в палаты
с розовым цветом стен. В настоящее время установлено, что красный и оранжевый цвета возбуждают корковую деятельность, зеле-
ный и желтый – уравновешивают процессы возбуждения и тор-
60
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
