Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Биомеханика физических упражнений. Учебное пособие
.pdf
11. Какая из форм движения материи относится к сложным?
1. Биологическая.
2. Не наблюдаемая визуально.
3. Электронная.
4. Космическая.
12. Какая из форм движения материи относится к простым?
1. Химическая.
2. Социальная.
3. Эволюционная.
4. Случайная.
13. К естественным относятся движения:
1. Совершаемые по естественной криволинейной траектории.
2. При которых движущийся объект не вырабатывает управляю-
щих воздействий
3. Для изменения траектории которых, необходимо изменение ве-
личины внешних сил.
4. В которых для изменения траектории движения и достижения
цели движения со стороны движущегося объекта вырабатываются
управляющие силы.
14. К целенаправленным относятся движения:
1. Совершаемые по целенаправленной криволинейной траектории.
2. В которых для изменения траектории движущийся объект выра
батывает управляющие силы.
3. В которых для изменения траектории необходимо изменение
величины внешних сил.
4. Совершаемые под влиянием изменения величины внешних сил
и моментов сил.
15. Какая из задач биомеханики определяет ее содержание –
теорию и метод?
1. Задача кинетостатики.
2. Общая задача.
3. Задача управления движением.
4. Задача оценки артистизма в упражнении.
для достижения цели движения.
-
31
16. Какие из задач биомеханики определяют ее содержание –
теорию и метод?
1. Задача конструирования тренажерных устройств.
2. Задача отбора в ДЮСШ.
3. Частные задачи биомеханики.
4. Частные задачи гармонического развития личности занимающе-
гося.
17. Какой из этапов технологии решения общей задачи биоме-
ханики является лишним?
1. Определить все силы, действующие на тело спортсмена в
цессе выполнения упражнения.
2. Выделить силы, которые оказывают положительное и отрица-
тельное воздействие на эффективность достижения цели движения.
3. Сконструировать тренажерные устройства для уменьшения дей-
ствия сил, оказывающих отрицательное воздействие на эффективность достижения цели движения.
4. Сконструировать такую технику упражнений, при которой дей-
ствие сил, оказывающих положительное воздействие на эффектив
ность достижения цели движения будет максимальным, а действие
сил, оказывающих отрицательное воздействие, – минимальным.
18. Что не относится к частным задачам биомеханики физиче-
ских упражнений?
1. Строение, свойства и двигательные функции тела человека.
2. Рациональная спортивная техника.
3. Техническое совершенствование спортсмена.
4. Морально-волевая подготовка спортсмена.
19. Что не относится к частным задачам биомеханики
ских упражнений?
1. Разработать более рациональную технику упражнения для кон-
кретного исполнителя.
2. Определить уровень двигательной и физической подготовлен-
ности тренирующихся.
3. Обосновать объем планируемой нагрузки в макроцикле трени-
ровочных занятий.
про-
физиче-
-
32
4. Построить оптимальную технику соревновательного упражне-
ния для конкретного исполнителя.
20. С каким научным направлением из числа биологических
наук не связана биомеханика?
1. Анатомия.
2. Спортивная морфология.
3. Физиология физических упражнений.
4. Термодинамика живых систем и организмов.
21. С какой из технических наук не связана биомеханика?
1. Аналитическая механика.
2. Динамика механических систем.
3. Квантовая
4. Теория роботов и манипуляторов.
22. С какой из математических наук не связана биомеханика?
1. Планиметрия.
2. Дискретная математика.
3. Дифференциальные уравнения.
4. Математическая кибернетика.
23. Какое из направлений развития информатики не связано с
биомеханикой?
1. Математическое моделирование.
2. Информатизация общества.
3. Теория оптимизации.
4. Теория программирования.
24. Педагогический выход результатов биомеханических ис-
следований заключается:
В разработке эффективных методов воспитания личности.
1.
2. В разработке эффективных методов обучения двигательным
действиям.
3. В биомеханическом обосновании методов исследования техники
упражнений.
механика.
33
4. В разработке путей мотивации занятий физическими упражне-
ниями и спортом.
25. Целенаправленные движения осуществляются:
1. При отсутствии управления.
2. С наличием внешних помех.
3. С помощью управляющих воздействий, вырабатываемых дви-
жущимся телом.
4. По заданной траектории.
5. Без постановки цели движения.
26. Для естественных движений характерно:
1. Регулирование траектории с помощью управления.
2. Построение
3. Отсутствие управления.
4. Преодоление внешних помех.
5. Отсутствие внешних помех.
27. Объектом познания в биомеханике являются:
1. Биологические причины изменения движений.
2. Физиологические механизмы развития двигательных качеств.
3. Двигательные действия человека.
4. Средства повышения эффективности тренировочного процесса.
5. Опорно-двигательный аппарат тела спортсмена.
28. При решении общей задачи биомеханики
1. Закономерности техники вращательных движений.
2. Закономерности построения поступательных движений.
3. Силы, действующие на тело спортсмена, и эффективность их
использования.
4. Динамическая структура упражнений.
29. Различие между естественными и целенаправленными
движениями заключается в:
1. Большей скорости естественных движений.
2. Отсутствии управления в целенаправленных движениях.
3. Большей точности целенаправленных движений.
программы движения для достижения цели.
изучаются:
34
4. Большей амплитуде целенаправленных движений.
5. Отсутствии управления в естественных движениях.
30. Область изучения биомеханики:
1. Анатомические особенности опорно-двигательного аппарата те-
ла человека.
2. Механические причины возникновения движений.
3. Особенности выполнения двигательных действий.
4. Физиологические механизмы адаптации человека.
35
Тема 2. БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ
ИССЛЕДОВАНИЯ
В биомеханических исследованиях, в том числе при исследовании рациональных форм техники соревновательных упражнений,
условно различают три этапа:
1. Регистрация данных (биомеханических характеристик).
2. Обработка результатов регистрации.
3. Биомеханический анализ.
Регистрация характеристик движений человека и движимых им
тел выполняется с целью получения количественных характеристик исследуемого двигательного действия.
Обработка данных (результатов регистрации
чить новые данные, которые не были непосредственно зарегистрированы. Например, по данным перемещения звеньев тела спортсмена (пройденного пути) и времени, затраченного на этот путь,
вычисляют скорость и ускорение.
Биомеханический анализ направлен на установление биомеханических закономерностей построения техники исследуемых
упражнений, на обоснование выводов и рекомендаций.
В биомеханике
ских методов регистрации двигательных действий:
оптические методы регистрации движений;
инструментальные методы регистрации движений.
К основным оптическим методам регистрации движений относятся:
киносъемка;
фотоциклосъемка;
светодиодная фотоциклосъемка;
стробоскопическая фотоциклосъемка;
видеосъемка.
выделяют две большие группы биомеханиче-
) позволяет полу-
36
К основным инструментальным методам регистрации движений относятся:
электротензометрия;
вектординамография;
электромиография;
электрогониография;
спидография, акселерография.
2.1. Оптические методы регистрации движений
2.1.1. Киносъемка
Кинорегистрация (киносъемка) производится путем экспозиции
на последовательные участки кинопленки (кинокадры), перемещающейся в кинокамере. В дальнейшем кинопленка может быть
использована:
1) для демонстрации на экране отснятых упражнений.
2) для выполнения промера упражнения с целью получения
численных значений биомеханических характеристик двигательного действия.
На каждом кинокадре фиксируется лишь одно положение, по
которому
позу спортсмена и координаты избранных точек (суставы) тела;
момент времени, к которому относится тот или иной кино-
кадр.
Для определения позы и координат точек тела спортсмена
предварительно выполняется промер упражнения. Технология выполнения промера заключается в следующем:
1. Кинопленку вставляют в фотоувеличитель, устанавливают
начальный кинокадр выполнения упражнения
лист миллиметровой бумаги, расположенный на столе перпендикулярно фотопроекции кинокадра.
2. На листе миллиметровой бумаги отмечают перпендикулярными линиями расположение внешней системы отсчета (непо-
можно определить:
и проецируют его на
37
движное тело – оконный проем, спортивный снаряд в гимнастике,
растяжки и торец грифа перекладины и т.п.).
3. Передвижением кинопленки в фотоувеличителе совмещают
избранную внешнюю систему отсчета с системой отсчета на листе
миллиметровой бумаги.
4. Отмечают крупными точками каждый сустав звеньев тела
спортсмена на листе миллиметровой бумаги (для одного кинокадра).
5. Соединяют
ставы) и место контакта опорного звена с опорой (если упражнение выполнялось в условиях опоры).
6. Перемещают в фотоувеличителе кинопленку упражнения на
один следующий кинокадр и совмещают избранную внешнюю систему отсчета кинокадра с системой отсчета на листе миллиметровой бумаги. На листе миллиметровки
7. Повторяют пункты 4–6 до окончания выполнения упражнения или до того кинокадра, на котором следует завершить выполнение промера в соответствии с задачами исследования.
Полученная в результате выполнения промера кинематическая
схема расположения звеньев тела спортсмена называется кинетограммой упражнения. Иначе говоря, кинетограмма представляет
собой модель траектории реального движения
наты суставов заносят в специальную таблицу для вычисления в
дальнейшем численных значений биомеханических характеристик
исследуемого упражнения.
Дополнительно, по промеру, определяют углы наклона звеньев
тела спортсмена к оси Ох декартовой системы координат (обобщен-
ные координаты).
Условия проведения киносъемки:
1. Предварительно разрабатывается схема расположения ки-
ноаппаратуры относительно места выполнения упражнений (опти
ческую ось объектива аппарата располагают перпендикулярно
плоскости снимаемого движения).
2. Выполняют маркировку (разметку) фона и объекта съемки.
Обычно для всех видов съемки используют в качестве фона по-
линиями отмеченные на листе бумаги точки (су-
отмечают номер кинокадра.
. Считанные коорди-
-
38
лотно белого или черного цвета с нанесенными на него перпендикулярными полосами черного или белого цвета (противоположными цвету фона). На суставы спортсмена крепятся кружки лейкопластыря (или две перпендикулярные полоски лейкопластыря) с
нанесенными на них черными отметками, которые на промере и
представляют собой проекцию центра сустава.
3. Для получения точного
ную линейку, помещенную в плоскости движения или расположенную на фоне. С этой же целью можно предварительно измерить длины звеньев (сегментов) тела спортсмена.
4. Определяют условия освещения и скорость снимаемого объекта для выбора светочуствительности пленки и времени экспозиции.
масштаба фотографируют масштаб-
2.1.2. Фотоциклосъемка
На тело испытуемого (проекции центров суставов) прикрепляются светящиеся лампочки накаливания для проведения фотоциклосъемки. Технология выполнения фотоциклосъемки следующая:
1. Перед объективом фотоаппарата расположен вращающийся
диск (обтюратор) с прорезями. Выдержка фотоаппарата по времени
установлена на длительность выполнения снимаемого движения.
2. Вращающемуся диску задают определенную скорость вращения. В тот момент времени,
объектива фотоаппарата, на пленке «запечатлевается» движение.
3. На фотопленке получают хронофотограмму – ряд изображений на одной и той же пленке через равные интервалы времени.
Хронофотограмму называют также и циклограммой.
Промер упражнения выполняется так же, как и промер по ки-
нопленке.
когда прорезь диска пересекает ось
2.1.3. Светодиодная фотоциклосъемка
Киносъемка соревновательных упражнений имеет определенные погрешности, связанные с недостаточно точным определением частоты киносъемки. Если механический привод (пружина) или
39
электрический привод (батарея) подсели, то киносъемка выполняется не в соответствии со стандартом задаваемой частоты киносъемки. К тому же необходимо учитывать и инерционность обтюратора кинокамеры и желательно включать кинокамеру за 2–3 с до
начала выполнения упражнения, чтобы была достигнута необходимая частота киносъемки.
Если стандарт частоты киносъемки не был
зультате вычислений по промеру угловой скорости и ускорения
звеньев тела спортсмена и линейной скорости точек звеньев (суставы, центр масс звена или сегмента) получаются большие погрешности вычислений.
Светодиодная фотоциклосъемка освобождена от погрешности,
связанной с недостаточно точным определением шага по времени
экспозиции движения. Светодиоды, имеющие величину рисового
зернышка, обладают свойством безынерционности, и частота их
миганий (мерцаний) может достигать 1 млн Гц в секунду. Поэтому, задавая с помощью определенного прибора частоту миганий
светодиода, к примеру, 25 Гц в секунду, можно быть уверенным в
точности воспроизведения временных интервалов светодиодной
фотоциклосъемки.
Светодиоды, с помощью лейкопластыря прикрепляются к суставам испытуемого. Исследуемое
тоаппарат при максимально возможном сумеречном освещении.
Выдержка устанавливается в соответствии с длительностью выполнения упражнения. На негативе фотопленки через равные промежутки времени, заданные определенной частотой мигания светодиодов, получают в виде точек изображения светодиодов. Так
как светодиоды прикрепляются к суставам испытуемого, при выполнении промера точки
кинетограмму упражнения. Считывая координаты суставов, имеем
исходную таблицу чисел для вычисления в дальнейшем пространственно-временных характеристик изучаемого упражнения (угловые и линейные скорости и ускорения сегментов, звеньев и определенных точек сегментов и звеньев).
соединяют прямой линией и получают
упражнение снимается на фо-
выдержан, то в ре-
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]