Формирование культуры здоровья у студентов транспортных вузов на основе средств и методов физической культуры и спорта. Учебное пособие

11.Пиянзин, А.Н. Теория физической культуры и спорта : электрон. учебное пособие / А.Н. Пиянзин, А.А. Джалилов.

– Тольятти : Изд-во ТГУ, 2017 – 1 оптический диск.

12.Меньшов И.В. / Культура здоровья студентов: учебное

пособие // И.В. Меньшов; Научное обозрение. Реферативный журнал. – 2016. – № 5. – С. 45-47; URL: https://abstract.science-review.ru/ru/article/view?id=699

(дата обращения: 30.11.2021)

13. Хуббиева Ш.З. Оздоровительные программы по физической культуре и спорту: учебное пособие/ под ред. Ш.З. Хуббиева, С.Ш. Намозовой, Т.Л. Незнамовой. – СПб: Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2014 – с. 273

14.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Академия, 2003. —

478с.

15.Л.П. Матвеев. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт. 1991 – 543 с. ил.

16.Толочко Е. Н. Теория и методика обучения спортивным и прикладным способам плава-ния: методические рекомендации / Е. Н. Толочко. – Витебск: ВГМУ, 2017. –

64с.

17.Петров В.О.. Здоровьесберегающие технологии в работе учителя физической культуры автореферат дис. кандидата педагогических наук : 13.00.01 / КарачаевоЧеркес. гос. ун-т. - Карачаевск, 2005. - 26 с.

18.Чумаков Б.Н. Основы здорового образа жизни : учеб. пособие для студентов сред. спец. и вузов / Б. Н. Чумаков. - М. : Пед. о-во России, 2004. - 415, [1] с. : табл.; 21 см.;

ISBN 5-93134-217-6

91

19.Попов С.В. Валеология в школе и дома. О физическом благополучии школьников / С.В. Попов. – СПб.: Изд-во «Питер», 2007 – 276 с.

20.Сонькин В.Д. Методические рекомендации "Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы, методы, опыт применения" / (под ред. М. М. Безруких, В. Д. Сонькина). - М. : Триада-фарм, 2002. - 117 с

21.Бароненко В.А., .Рапопорт Л.А. / Здоровье и

физическая культура студента : Учебник // В.А.Бароненко, Л.А.Рапопорт; Москва 2003 Альфа-М. С.- 418.

22.А.А. Ивановская Формирование культуры здорового образа жизни студентов в условиях здоровье сберегающей системы образования: Учебное пособие ГБОУ СПО СК «Будённовский медицинский колледж» Ивановская А.А. https://for-teacher.ru/edu/drugoe/doc-jpvrs3w.html (дата: обращения 30.11.2021)

23.Сериков, В.В. Образование и личность. Теория и практика проектирования педагогических систем / В.В. Сериков. — М.: Издательская корпорация ―Логос‖, 1999

— 272 с

образовательного пространства / Н.К. Смирнов // Человек. Культура. Здоровье. – М.: [б.и.], 1997 – 176 с.

25. Смирнов, Н.К. Три шага к науке о здоровье здоровых / Н.К. Смирнов // Директор школы. – 1994 - № 5 – С. 21-27. 26. Бондин В.И. Здоровьесберегающие технологии в системе высшего педагогического образования // Теория и практика физической культуры. 2004. №10. С. 15—18.

27. Виленский М.Я. Физическая культура в гуманитарном образовательном пространстве вуза // Физическая

92

культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. №1. С. 27—32.

1.1.Формирование культуры здоровья………………..……5

1.2.Современная концепция ………….…………………….7

1.3.Компоненты, составляющие здоровье…………...........8

1.4.Здоровый образ жизни как главный фактор здоровья………………………………………........................9

1.5.Мотивация здоровья и здорового образа жизни,

установки на здоровый образ жизни……………………....12 Глава 2. РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛТУРЫ В ФОРМИРОВАНИИ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ………………………………………………..15

2.1.Культура здоровья студентов в системе здоровьесберегающих технологий обучения……………..15

2.2.Физическая культура личности как основа формирования культуры здоровья……………………...…20

2.3.Формирование культуры здоровья студентов средствами физической культуры…………………………22

2.4.Формирование культуры здоровья студентов с

использованием методов физической культуры……….....26 2.5. Оздоровительная направленность занятий физической культурой в транспортных вузах…………………………..36 Глава 3. ТЕХНОЛОГИИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПЛАВАНИЯ………………………………………………...40 3.1. Основные цели и задачи оздоровительного плавания……………………………………………………..40

93

3.2 Правила техники безопасности на занятиях оздоровительным плаванием………………………………41

3.3.Организация и методика проведения занятий оздоровительным плаванием……………………………....43

3.4.Средства физической культуры, используемые на занятиях оздоровительным плаванием…………………...49

3.5.Описание упражнений, используемых на занятиях оздоровительным плаванием………………………………52

3.6.Педагогический контроль и самоконтроль на занятиях оздоровительным плаванием…………………………...….55

3.7.Рекомендации по самостоятельной работе студентов и самоконтролю……………………………………………….58

3.8.Описание упражнений для самостоятельной работы студентов………………………………………………...….59

Приложение 1. Способ кроль на груди………………...….60 Приложение 2. Способ кроль на спине ……………..……69 Приложение3.Способ брасс………………….…………….74 Приложение4.Способ на боку…………………...…..…….80 Приложение 5.Техника стартов……...…………………….84

Заключение……………………………………...…………..88 Список литературы…………………………………………89

94

Св.план 2021 г., поз.197

Войнова Екатерина Владимировна

Формирование культуры здоровья у студентов транспортных вузов на основе средств и методов физической культуры и спорта

Учебное пособие

95