Ниже приведены правила оценивания формирования компетенций по показателю оценивания «Навыки начального уровня»:

Ниже приведены правила оценивания формирования компетенций по показателю оценивания «Навыки основного уровня»:

21

3.3. Процедура оценивания при проведении промежуточной аттестации обучающихся по дисциплине в форме защиты курсовой работы (курсового проекта).

Промежуточная аттестация по дисциплине в форме защиты курсовой работы/курсового проекта не проводится.

Приложение 2. Перечень учебных изданий

иучебно-методических материалов

1.Электронные учебные издания в электронно-библиотечных системах (ЭБС):

22

4Технологии самоуправления и саморазвития http://lib-04.gic.mgsu.ru/lib/metod2021/34.pdf

[Электронный ресурс] : методические указания к практическим занятиям

исамостоятельной работе для обучающихся магистратуры по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ / сост. С.А. Мудрак ; Министерство науки

ивысшего образования Российской Федерации, Национальный исследовательский Московский государственный строительный университет, кафедра социальных, психологических и правовых коммуникаций. — Электрон. дан. и прогр. (0,4 Мб). — Москва : Издательство МИСИ – МГСУ, 2021. — Режим доступа : http://lib.mgsu.ru/. — Загл. с титул. экрана.

23

2. Дополнительная литература:

Кови, Стивен Р. Семь навыков высокоэффективных людей / Стивен Р. Кови. — Москва : Альпина Бизнес Букс, 2017. — 396 с.

Лусиани, Дж. Сила селф-коучинга. Пять шагов к самореализации и успеху / Дж. Лусиани. — Москва : София, 2006. — 288 с.

Уитмор, Д. Коучинг. Основные принципы и практики коучинга и лидерства / Д. Уитмор. — Москва : Альпина Паблишер, 2018. — 316 с.

Хьюитт, Л. Цельная жизнь / Л. Хьюитт, Д. Кэнфилд, М.В. Хансен. — Мо-

сква : Эксмо, 2021. — 400 с.

Чиксентмихайя, М. В поисках потока. Психология включенности в повседневность / М. Чиксентмихайя. — Москва : Альпина нон-фикшн, 2018. — 194 с.

Приложение 3. Перечень профессиональных баз данных и информационных справочных систем

Приложение 4. Материально-техническое и программное обеспечение дисциплины

24

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ТЕХНОЛОГИИ САМОУПРАВЛЕНИЯ И САМОРАЗВИТИЯ»

Раздел 1. Технологии самоорганизации и самоуправления

Практическое занятие 1. Приоритеты профессиональной деятельности и личностного роста

Цели. В результате выполнения предложенных заданий и анализа полученных результатов, обучающиеся приобретут опыт:

–выбора приоритетов личностного развития;

–выбора приоритетов собственной профессиональной деятельности и профессионального роста.

Содержание занятия. Техники выделения приоритетов. Определение приоритетов для профессиональной деятельности и профессионального роста. Выбор приоритетов личностного развития.

Выполнение практических заданий и упражнений.

Практическое занятие 2–3. Целеполагание и целедостижение в учебной и профессиональной деятельности

Цели. В результате выполнения предложенных заданий и анализа полученных результатов, обучающиеся смогут:

–познакомиться с технологиями целедостижения в области личностного развития и профессионального роста;

–получить опыт составления индивидуального плана развития для профессиональной деятельности.

Содержание занятия. Использование технологий целедостижения. Целедостижение: пошаговый метод, матричные методы, воронка шагов, веер возможностей. Использование технологии ИПР (индивидуальный план развития).

Выполнение практических заданий и упражнений.

Практическое занятие 4. Самоорганизация и самоуправление

Цели. В результате выполнения предложенных заданий и анализа полученных результатов, обучающиеся:

–познакомятся с техниками самоорганизации и самоконтроля для эффективной реализации собственной деятельности;

–получат опыт использования методик планирования личного времени.

25

Содержание занятия. Применение техник самоорганизации для эффективности учебной деятельности и профессионального роста. Методики планирования личного времени: «Матрица дел Эйзенхауэра», «Принцип Парето», техника «АВС-анализа».

Выполнение практических заданий, упражнений и кейсов.

Раздел 2. Технологии саморазвития и личностного роста в учебной и профессиональной деятельности

Практическое занятие 5–6. Преодоление личностных ограничений на пути к цели

Цели. В результате выполнения предложенных заданий и анализа полученных результатов, обучающиеся:

–получат опыт определения и оценки своих личностных возможностей

иограничений в учебной и профессиональной деятельности;

–познакомятся с алгоритмом перевода проблемы в задачу;

–получат опыт использования техник повышения креативности мышления как способа преодоления личностных ограничений на пути достижения целей.

Содержание занятия. Оценка интеллектуальных и эмоциональных ресурсов. Технология перевода проблемы в задачу. Технологии повышения креативности мышления.

Кейсы. Выполнение практических заданий, тестов и упражнений.

Практическое занятие 7. Ресурсное состояние

Цели. В результате выполнения предложенных заданий и анализа полученных результатов, обучающиеся:

–смогут оценить и выделить критерии собственного ресурсного состояния;

–приобретут опыт использования отдельных техник актуализации и коррекции ресурсного состояния;

–смогут оценить индекс собственной ресурсности.

Содержание занятия. Психологические техники для вхождения в ресурсное состояние. Оценка собственного ресурсного состояния. Техники коррекции ресурсного состояния.

Выполнение теста и практических заданий.

26

Практическое занятие 8. Траектория профессионального развития

Цели. В результате выполнения предложенных заданий и анализа полученных результатов, обучающиеся получат опыт:

–построения траектории профессионального развития;

–составления резюме.

Содержание занятия. Составление резюме. Траектория профессионального развития с учетом требований рынка труда и самооценки.

Выполнение практических заданий.

27

ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ОТДЕЛЬНЫМ ТЕМАМ ДИСЦИПЛИНЫ

«ТЕХНОЛОГИИ САМОУПРАВЛЕНИЯ И САМОРАЗВИТИЯ»

Учебная дисциплина «Технологии самоуправления и саморазвития» предполагает выполнение слушателями двух письменных домашних заданий в форме самоотчета по тестированию в качестве формы текущего контроля.

Домашнее задание № 1

Подготовить письменный отчет на основе выполнения практических заданий 1 раздела «Технологии самоорганизации и самоуправления».

Требования к содержанию работы

1.На основании выполнения заданий и проведенного тестирования (практическое занятие 1) составьте список выявленных приоритетов вашей профессиональной деятельности и личностного развития.

Проанализируйте полученные результаты:

– отметьте те приоритеты, которые были осознаны вами и раньше;

– выделите те приоритеты, которые удалось определить только в результате выполнения практических заданий;

– опираясь на полученные данные сделайте выводы о том, существуют ли иные возможности профессиональной карьеры, иные места работы, которые более полно удовлетворяют ваши желания.

2.На основании выполнения заданий (практическое занятие 4) проанализируйте структуру расхода собственного времени в те чение недели, выделите «поглотители» времени и направленность использования времени.

3.Составьте индивидуальный план развития в профессиональной деятельности на ближайшие 3 года (по алгоритму, предложенному в задании № 15, приложение 2).

Заполните таблицу:

28

Домашнее задание № 2

Подготовить письменный отчет на основе выполнения практических заданий 2 раздела «Технологии саморазвития и личностного роста в учебной и профессиональной деятельности».

Требования к содержанию работы

1.На основании выполнения заданий и проведенного тестирования (занятие 5–6) составьте список собственных эмоциональных и интеллектуальных ресурсов, а также личностных ограничений.

Проанализируйте результат заполнения опросника «Оценка эмоционального состояния» (задание № 4, приложение 2). Выпишите все характеристики, которые у вас определяются. Сделайте выводы о вашем эмоциональном состоянии на основании совокупности полученных результатов по отдельным шкалам. Проанализируйте, каков на сегодняшний день ваш эмоциональный ресурс? Требуется ли изменить что-то?

Запишите, какую свою черту характера вы считаете самой лучшей. Опишите, что еще можно сделать, что позволило бы вам применить эту сильную сторону в решении проблем.

2.Опишите проявления ваших ресурсных состояний для осуществления различных видов учебной деятельности (не менее двух).

Проанализируйте это состояние с точки зрения объективных критериев (что, за какое время вам удалось сделать и т.п.) и субъективных представлений (что вы ощущали, какие эмоции испытывали, как физически себя чувствовали

ит.п.). Запишите результаты рефлексивного анализа в таблицу:

3. Составьте резюме с учетом требований рынка труда и самооценки. Используйте алгоритм и данные, полученные в ходе выполнения задания № 18 (приложение 2). Основные разделы резюме: анкетные данные, цель, опыт работы, образование, дополнительная информация.

Работая над резюме, используйте известные вам требования рынка труда в вашей профессиональной области. Основные требования к стилю написания резюме: лаконичность, честность, конкретность.

29

ТЕСТОВЫЕ И КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ТЕХНОЛОГИИ САМОУПРАВЛЕНИЯ

И САМОРАЗВИТИЯ»

Примерные вопросы к письменной контрольной работе

1.Как определить приоритеты в профессиональной деятельности?

2.Как выбрать основные приоритеты личностного развития?

3.Какие методы (техники) достижения целей эффективны?

4. Как перевести проблему в задачу?

5. В чем состоит специфика целеполагания в проектной деятельности?

6.Какие техники помогают выполнить задачу в срок?

7.Каковы основные методики планирования личного времени?

8.Как осуществляется построение индивидуального плана развития?

9.Какие техники самоконтроля реализации цели наиболее эффективны?

10.Какие личностные особенности влияют на эффективность самоорганизации?

11.Какие методики применяются для оценки индивидуального личностного потенциала?

12.Как проявляются личностные ограничения? Каковы способы их преодоления?

13.Из каких компонентов складывается самоорганизация деятельности?

14. Какие существуют виды самоконтроля?

15. Какие техники самоконтроля наиболее актуальны в профессиональной деятельности строителя?

16. Из чего складываются интеллектуальные и эмоциональные ресурсы личности?

Перечень типовых примерных вопросов/заданий для проведения зачета

1.Техники самоорганизации. Особенности применения в учебной и профессиональной деятельности.

2.Техники выбора приоритетов в профессиональной деятельности.

3.Техники определения приоритетов личностного развития.

4.Техники выбора приоритетов при подборе решения в профессиональной деятельности.

30