Психологическая коррекция эмоциональной сферы в юношеском возрасте. Учебно-методическое пособие

–способствовать развитию саморегуляции и самоконтроля; обучить навыкам саморегуляции эмоций: гнева, раздражения, агрессии, что исключает подавление этих импульсов.

Методы личностно ориентированной (реконструктивной) психокоррекции; поведенческой (условнорефлекторной) психокоррекции; суггестивной:

–символдрама;

–метод эмоционально-образной терапии (ЭОТ) Н.Д. Линде;

–метод рационально-эмотивной терапии (РЭТ) А. Эллиса (когни- тивно-бихевиоральный подход);

–арт-терапия;

–игротерапия; драматерапия;

–психодрама;

–работа с субличностями по методу Р. Ассаджоли «Психосинтез»;

–метод «Парадоксальные интенции» В. Франкла (логотерапия);

–метод «Ранние детские воспоминания» А. Адлера;

–метод «Анализ сновидений» (либо используя классический психоаналитический подход; либо адлерианский подход, где отсутствует фиксированная символика; либо подход гештальт-психологии);

–метод свободных ассоциаций; интерпретация (психоаналитический подход);

–метод «Скилл-терапия» Д. Мейхенбаума; метод «Систематиче­ ская десенсибилизация» Дж. Вольпе; «Оперантное обусловливание» (поведенческий подход);

–метод косвенного внушения, плацеботерапия, аутогенная тренировка, релаксация (суггестивные методы) и т. д.

Методы для коррекции эмоциональных состояний (проблем) под­ бираются педагогом-психологом в соответствии с заявленной клиен­ том эмоциональной проблемой и причиной, ее породившей, а также

сучетом того, приверженцем какого психокоррекционного направле­ ния является педагог-психолог.

Блок 3 – оценка эффективности

Цели:

–определение оценки изменений в психологических факторах риска в процессе коррекции;

–определение оценки изменений в эмоциональной сфере клиента;

–оценивание эффекта коррекционной работы.

Задачи:

–определить уровень изменения эмоционального состояния кли-

ента;

–оценить эффективность проделанной коррекционной работы;

81

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Пример практического использования психокоррекционного комплекса

За помощью обратилась девушка 16 лет, учащаяся одного из колледжей города Минска (специализация – экономика). Общий уровень развития интеллекта – 126 IQ, что указывает, по шкале Д. Векслера, на повышенные интеллектуальные способности девушки.

Запрос куратора группы: «Девиантно-делинквентное поведение». Запрос девушки: «Проблемы в межличностном взаимодействии с

окружающими людьми» (внешний локус жалобы).

С учащейся была проведена работа по вышеприведенному алгоритму психокоррекционных сессий. Методы и техники в работе с клиенткой применялись в соответствии с заявленной проблемой и причиной, ее породившей.

Первый этап

В установочно-диагностическом блоке использовалась пятишаговая модель консультационного интервью в психокоррекционной работе педагога-психолога (автор модели Г.С. Абрамова). Использован следующий диагностический инструментарий:

•метод «Проективный рисунок»; «РНЖ»; «КРС»; элементы метода

«ТАТ»;

•интеллектуальная шкала Д. Векслера;

•16-факторный опросник Леевика;

•методика Леонгарда-Шмишека.

Приводим алгоритм схемы интервью:

1 стадия (примерно 10 минут)

Психолог структурирует ситуацию, определяя, что будет темой его взаимодействия с клиентом. Он дает клиенту информацию о своих возможностях.

На первом этапе все оценочные модальности (случилось, беспокоит, произошло) лучше не использовать (также и научную терминологию, слово «проблема»).

Лучше всего – «слушаю Вас; расскажите о себе; что Вас привело ко мне?»

На данной стадии идет настройка на собеседника, устанавливается репрезентативная система восприятия клиента (визуальная, аудиальная, кинестетическая). Для этого задаются нейтральные вопросы типа: «Где вы любите отдыхать?», «Как Вы проводите свои каникулы?» и т. д.

83

2 стадия (20 минут)

Сбор информации, выделение проблемы (внешний и внутренний локус жалобы клиента), выясняются возможности клиента в решении данной проблемы.

3 стадия (15–20 минут)

Вопросы, способствующие субъективизации психоконсультационной (психотерапевтической) цели:

•чего Вы хотите?

•какого результата Вы хотите достигнуть? Пожалуйста, попробуйте сказать об этом без отрицательной частицы «не».

Далее, психолог вместе с клиентом обсуждает желаемый идеал:

•каким хочет быть клиент?

•что изменится в его жизни, когда это произойдет?

4 стадия (собственно консультация/коррекция) Обсуждение и уточнение проблемы клиента с помощью вопросов:

•как раньше Вы справлялись с трудностями?

•что Вам помогло?

•в каких ситуациях Вы были сильными, как Вы использовали свою силу?

С клиентом обсуждают положительные и отрицательные стороны сложившихся стереотипов поведения:

•что, по-вашему, самое плохое в сложившихся обстоятельствах?

•что самое хорошее в обсуждаемой ситуации?

•чего Вы еще не делали, чтобы решить проблему?

•как вели себя значимые для Вас люди, оказавшись в сходной ситуации?

•а Вы так смогли бы поступить?

•что Вам поможет совершить такой же поступок?

•что нужно сделать, чтобы получилось так, как Вы хотите?

5 стадия

Обобщение в форме резюме результатов взаимодействия с клиентом, т. е. переход от обучения к действию.

• Вы будете делать это?

Можно клиенту предложить домашнее задание и пригласить прийти на повторную консультацию спустя некоторое время для обсуждения полученных результатов.

Второй этап

Проведя консультационную сессию, были выдвинуты следующие гипотезы, которые подтвердились в дальнейшей работе с девушкой:

• внутренний локус жалобы (причина отклоняющегося поведения) клиентки связан с высоким уровнем тревожности, агрессивности, неуверенности в себе, порожденными нарушением межличностного (эмо-

84

ционального) взаимодействия с родителями (в частности с матерью). И как следствие – асоциальное поведение девушки;

• асоциальное поведение в данном случае выступает как механизм психологической защиты личности, получивший название – реактивное образование. Данный механизм меняет поведение или чувствование на диаметрально противоположное действительному желанию (см. описание 18 психологических защитных механизмов личности в книге «Клиническая психиатрия»; под ред. Н.Е. Бочерикова. Киев, 1989).

Третий этап

Составлена программа психокоррекционных сессий, рассчитанная на 20 занятий по 60 – 120 минут каждое, в зависимости от прорабатываемой проблемы, используемых методов, техник и процедур.

Ниже приведен алгоритм психокоррекционной программы, направленной на развитие саморегуляции, самоконтроля, уверенности в себе, коррекцию конфликтной самооценки.

Занятия 1–3

Цель – установление доверительных отношений в системе «психолог– клиент» посредством беседы, подтверждение предположительных гипотез.

Задачи:

•выявить внутренний локус жалобы клиента;

•составить примерный план-схему коррекционных занятий;

•выявить родительские установки, повлиявшие на эмоциональные и поведенческие нарушения.

Занятия 4–6

Цель – обучение клиента оперированию понятиями Родитель (Р.), Ребенок (Реб.), Взрослый (В.) в системе разрешения межличностных конфликтных ситуаций.

Задачи:

•способствовать осознанию наличия у клиента трех внутренних состояний (Р. Реб. В.);

•обучить клиента использовать различные виды трансакций (тренировка в диалогах психолог–клиент): прямую, перекрестную, скрытую, конфликтную.

Занятия 7–9

Цель – осознание и преодоление внутриличностных конфликтов эмоционального характера; расширение сферы осознанности эмоциональных состояний личности; расширение сферы осознанности механизмов психологической защиты.

Задачи:

•способствовать развитию у клиента творческих возможностей по освоению новых ресурсов своего «Я»;

•способствовать изменению родительских установок и позиций;

85

• обучить клиента новым формам эмоционального реагирования; расширить уровень знаний о психологии эмоций.

Занятия 10–12

Цель – расширение сферы осознанности эмоциональных состояний личности (гнев, тревога, агрессия, страх); расширение сферы осознанности чувств (неуверенности, тревожности, злобливости, ненависти).

Задачи:

•способствовать осознанию своих эмоций и чувств;

•научить клиента преодолевать негативные эмоции, чувства по­ средством специальных (предъявляемых) упражнений;

•способствовать развитию саморегуляции, самоконтроля эмоционального поведения.

Занятия 13–15

Цель – осознание и преодоление клиентом чувства страха.

Задачи:

•способствовать изменению родительских установок и позиций;

•обучить клиента техникам, способствующим работе с негативными эмоциональными переживаниями и чувствами (чувство страха);

•обучить клиента релаксационным процедурам.

Занятия 16–20

Цель – формирование чувства уважения, любви к себе, чувства собственного достоинства, уверенности.

Задачи:

•способствовать развитию у клиента творческих возможностей по освоению новых ресурсов своего «Я»;

•способствовать созданию идеального образа клиента;

•обучить клиента техникам, направленным на принятие своего нового образа;

•способствовать развитию способностей к мобилизации жизненного опыта, эмоционального потенциала личности.

Демонстрация элементов некоторых занятий

Для описания сеансов нами взят синтез занятий 10–12.

Цель – расширение сферы осознанности эмоциональных состояний личности (гнев, тревога, агрессия, страх); расширение сферы осознанности чувств (неуверенности, тревожности, злобливости, ненависти); обучение техникам, направленным на преодоление негативного эмоционального состояния.

Задачи:

•способствовать осознанию клиентом чувства неуверенности, тревожности;

•способствовать осознанию клиентом его значимости для окружающих;

86

• отработать с клиентом техники и обучить его навыкам, направленным на преодоление личностной тревожности, чувства неуверенности в собственных силах.

П. Опишите Ваше эмоциональное состояние после нашей последней встречи.

К. Я чувствую, что я полное ничтожество.

П. Вы ничтожество? На мой взгляд, кажется, Вы не совсем точно понимаете значение этого слова. Вы сами навесили себе ярлык, дали себе определение омерзительного человека. Если бы это было правдой, Вы должны были бы всегда, в течение всей жизни совершать только омерзительные поступки. Это было бы Вашей судьбой. Не кажется ли Вам, что Вы преувеличиваете?

К. Тогда я не знаю… П. Если я Вас правильно поняла, то Вы не знаете, совершаете ли

Вы все время плохие поступки?

К. Совершаю ли я все время плохие поступки? НЕТ, в моей жизни бывают и хорошие поступки!

П. Например.

К. Подобрала собаку, вылечила. Могу покормить бездомных котят… Животным помогаю, как братьям нашим меньшим. Кто им поможет, если не я?

П. Хорошо. А что Вы чувствуете, когда помогаете животным?

К. Что я сильный человек. Я уверена, что приношу пользу. Я уверена в себе и в том, что могу помочь им. Я чувствую себя нужным человеком.

П. Ну вот, с отношением к животным и со своими чувствами, мыслями и действиями при этом мы с Вами разобрались. А теперь попробуйте привести пример хорошего поступка по отношению к людям.

К. Могу помочь готовить уроки своим, пустить переночевать знакомых, могу поделиться чем-нибудь с друзьями. Ну, не знаю…

П. А что Вы чувствуете, когда помогаете людям?

К. Мне противно и мерзко. Такое чувство, что они меня сдадут. Им нельзя верить, они противные, мне с ними неуютно и гадко. Может быть, как-то паскудно, извините.

П. Вы сказали, Вам с людьми неуютно, гадко, паскудно, они Вас сдадут. Давайте подумаем, как можно одним словом назвать то чувство (состояние), которое Вы испытываете, говоря вышеперечисленные фразы.

К. Я бы сказала, что мне с людьми неспокойно, мне с людьми тревожно, что ли.

87

П. На что похожа Ваша тревожность? Опишите ее, придайте ей форму. Может быть, Вы еще что-то чувствуете, когда Вам тревожно?

К. Все сжалось в груди, хочется к маме. Обнять ее за шею и положить голову на плечо.

П. Еще раз проговорите то, что Вы чувствуете. И усильте это чувство. К. В груди все горит огнем, и мне стало беспокойно.

П. Нарисуйте Ваше эмоциональное состояние на данный момент.

К. Рисует.

П. Опишите этот рисунок. Что на нем изображено?

К. Это состояние моей души, я так думаю. Моя душа закрытая, я туда никого не пускаю, не хочу, боюсь. Квадрат внутри – это изюминка, а все вокруг его защищает, чтобы туда никто не пробрался, – это забор.

П. Из чего состоит изюминка? Опишите ее.

К. Из маленькой Божьей коровки, которая сидит в железном сундуке, а ключа нет.

П. А где может быть ключ от сундука, как Вы думаете? К. В самом сундуке.

П. Если ключ от сундука находится в самом сундуке, где находится и сама Божья коровка, то почему бы ей самой не открыть этот сундучок?

К. Она может его открыть, но когда она выйдет и поползет, то ее могут раздушить. Ей страшно.

П. Хорошо. А разве Божьи коровки могут только ползать?

К. Нет. Они могут еще и летать. И моя Божья коровка может открыть сундучок и полететь.

П. Вы действительно хотите, чтобы она открыла сундучок и полетела?

К. Да. Хочу.

П. Тогда сделайте это. Нарисуйте ее полет.

К. Рисует.

П. Что обозначает Ваш рисунок?

К. Это небо вверху, поляна с желтыми цветами, капли дождя. И мне хорошо! Божья коровка летает!

П. С кем или с чем у Вас ассоциируется небо? К. Небо – это хорошее настроение.

П. С кем или с чем у Вас ассоциируется поляна? К. Поляна – это отдых.

П. С кем или с чем у Вас ассоциируется дождь? К. Дождь – это мои хорошие мысли о людях.

П. Как Вы себя чувствуете? Опишите свое состояние.

К. Мне стало легче дышать. Появилось ощущение радости. Мне кажется, я даже стала увереннее в себе.

88

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Техника проведения психокоррекции методом символдрамы

Предварительные условия

Прежде всего, необходимо установить эмоционально-личностный контакт между учащимся и психологом. При этом особо важное значение придается беседе с клиентом. В то же время внимание учащегося не должно отвлекаться на посторонние предметы. Поэтому сеанс символдрамы желательно проводить в кабинете, предназначенном для индивидуальной коррекции.

Желательно, чтобы помещение было слегка затемнено, шторы при этом должны быть наполовину прикрыты (полностью закрывать не следует, иначе это может вызвать у клиента тревогу). Делать это нужно заранее, до прихода участника сеанса, так как в его присутствии это может вызвать у него беспокойство. Обстановка должна казаться клиенту вполне нормальной.

Психокоррекционная работа с учащимися юношеского возраста характеризуется тем, что требует от психолога:

•большой активности, естественности, оптимистичности и чув­ ствительности;

•полного доброжелательности и радости отношения к учащемуся, которое он очень хорошо чувствует;

•готовности и способности воспринимать позитивные чувства, которые может вызывать в психологе учащийся;

•такого поведения, как будто психолог уже хорошо знает учащегося, но долго не видел его и поэтому теперь очень рад его приходу.

В отличие от работы с взрослым клиентом, в работе с учащимся психологу предпочтительно сесть не напротив, а параллельно, рядом

склиентом. Сидеть при этом следует лицом не к окну, а в сторону темной части комнаты.

Следующим важным условием проведения с учащимся сеанса символдрамы является его понятное и приемлемое для клиента обоснова­ ние. Например, учащегося можно спросить, знает ли он интересную «игру полета фантазии с закрытыми глазами». Таким образом у него удается пробудить любопытство и создать мотивацию для проведения сеанса символдрамы.

В работе с более старшими учащимися и подростками психолог может спросить, не хочет ли клиент пройти интересный тест, в котором нужно представлять в воображении определенные образы. Как правило, учащиеся с удовольствием выполняют различные тесты.

90