Наше здоровье в наших руках

2.2ИНТЕРАКТИВНАЯ ИГРА «БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!»

(«Своя игра по-здоровски»)

Презентация

Укого есть здоровье, у того есть надежда,

Укого есть надежда, у того есть всё.

Восточная мудрость

Исследователи установили, что в игровом обучении усваивается до 90% материала (против 75% дискуссионного обучения и 20% лекционного). С помощью интерактивных игр преподавателю можно создать психологически комфортную среду, а учащимся освоить новые модели поведения, повысить уровень самооценки.

Структура и правила предлагаемой игры во многом похожи на телевизионную передачу «Своя игра». Но, во-первых, специальными вопросами для болельщиков предусмотрено активное участие всего ученического коллектива. Наличие, в том числе, довольно простых вопросов, опирающихся на личностный культурологический опыт игроков и не требующих глубоких специальных познаний, поддерживает постоянный интерес всей аудитории и позволяет проявиться слабоуспевающим и «зажатым» учащимся. Во-вторых, сделан усечённый вариант, так что игра проходит достаточно динамично, обычно в течение академического часа; кроме того, в финальном раунде проводится небольшое практическое испытание.

Цели мероприятия:

Образовательная:

–закрепление и актуализация имеющихся знаний по влиянию на здоровье различных факторов;

–выработка умений по применению полученных знаний на практике.

Воспитательная:

–формирование жизненных ориентиров на здоровый образ жизни;

–отработка навыков сотрудничества в коллективе, принятия решений сообща;

–совершенствование коммуникативной культуры учащихся.

Развивающая:

–стимулирование и развитие познавательной, социальной и физической активности учащихся.

11

Оборудование и материалы: компьютер, мультимедийный проектор, экран, презентация, доска для подсчёта баллов, два (или три – по количеству команд) одинаковых подноса с пробирками и реактивами для выполнения практического задания финального раунда (примерное содержимое подноса приведено в правилах игры).

Возможен вариант игры без компьютера; в этом случае необходимо заготовить карточки (желательно нескольких цветов, по категориям вопросов), на лицевой стороне которых – стоимость вопроса, на другой – сам вопрос. Карточки прикрепляются скотчем к заготовленной на доске таблице с категориями вопросов и удаляются после ответов.

Содержание:

В игре принимают участие 2–3 команды по 5–6 человек, остальные – болельщики, для которых заготовлены отдельные вопросы. В качестве помощников целесообразно привлечь 2–3 старших учащихся (для управления компьютером, назначения ответчиков, раздачи «бонусов» болельщикам за правильные ответы, подсчёта баллов). В качестве «бонусов» могут быть использованы, например, конфеты.

Правила игры

1.Право первого хода разыгрывается быстротой ответа на вопрос, например:

Ядовитая органическая жидкость, между открытием состава и строения которой прошло почти 40 лет, способная привести к развитию онкологических заболеваний; его производные составляют основную часть канцерогенных смол сигарет (бензол).

2.Начинающая команда выбирает тему и стоимость вопроса. Ассистент наводит курсор на нужную цифру, и после щелчка по ней появляется слайд

свопросами (для команд – в верхней части слайда, для болельщиков – в нижней, выделенными другим цветом). Тот, кто готов дать ответ, поднимает руку (за быстротой реакции следят ассистенты). Необходимо заранее обговорить максимальное время на обдумывание, например, 30 сек.

3.При правильном ответе команда зарабатывает указанное число баллов и право следующего хода. В случае неверного ответа баллы «минусуются», и предоставляется возможность ответить команде противника с переходом к ней следующего хода (в случае правильного ответа). Ассистент заносит на доску изменения в счетах команд. Болельщики дают ответ на свой вопрос после команд. Ведущий демонстрирует на слайде правильные ответы (они появляются после щелчка по слайду, а при следующем щелчке – возвращение в игровое поле). Цифры с использованными вопросами приобретают более светлую окраску.

4.В некоторых клетках спрятан «Кот в мешке» – это означает, что вопрос надо отдать другой команде (какой именно – определяет играющая команда). В этой категории может произойти смена темы и стоимости вопроса.

12

5.В одной из клеток скрыт «Аукцион». В этом случае команда вправе назначить свою стоимость вопроса (в пределах заработанной суммы), а другая команда вправе ее «перекупить», если она обладает большим количеством баллов.

6.В конце игры проводится финальный практический раунд. Перед ним каждая команда назначает его стоимость, в пределах своих возможностей, после чего всем играющим командам выдаются подносы с одинаковыми наборами реактивов и оборудования. В задаче, предложенной в презентации, содержимое подноса может быть таким: штатив с тремя-четырьмя пробирками, склянки с растворами ацетата свинца (CH3COO)2Pb, хлорида железа

(III)FeCl3, хлорида натрия NaCl, этанола, воды, белка, крахмала. Из этого состава командам необходимо выбрать нужные реактивы, осуществить требуемые реакции и предъявить результат с объяснением.

7.Победитель объявляется в конце игры, исходя из наибольшего количества набранных баллов.

Названия игровых тем

1)«Будьте здоровы!» (жёлтое поле) – общие сведения о факторах, влияющих на здоровье.

2)«Вглубь веков» (красное поле) – исторические факты, для объяснения которых потребуется применить эрудицию и интуицию.

3)«Физический смысл бытия» (голубое поле) – вопросы о связи физических явлений со здоровьем и самочувствием человека.

4)«Яды и лекарства» (фиолетовое поле) – тема обозначена в заглавии.

5)«Мудрые мысли» (зелёное поле) – изречения известных людей по поводу здоровья и всего того, что с ним связано.

Карта игрового поля

Тема «БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!»

20 баллов

Самое распространённое наркотическое вещество в России? (Этиловый

спирт, С2 Н5 ОН).

13

Вопрос болельщикам

Почему наибольшую тревогу вызывает прирост детской токсикомании?

(В детском возрасте порог привыкания к токсическим веществам значи-

тельно ниже, чем во взрослом).

40 баллов

Почему сейчас отказываются от применения алюминиевой посуды?

(Алюминий – достаточно активный металл и, несмотря на то, что на его

поверхности есть прочная защитная оксидная плёнка, она тоже может разрушиться при определённых условиях).

Вопрос болельщикам

Какие блюда категорически не рекомендуется в ней готовить? (Категорически противопоказано приготовление в алюминиевой посуде блюд с

кислой средой – кислых щей, борща, блюд с различными специями и соуса-

ми).

60 баллов

Почему при расстройстве желудка принимают активированный уголь?

(Активированный уголь – хороший адсорбент, поэтому он «цепляет» на себя токсичные вещества).

Вопрос болельщикам

Где еще находит применение активированный уголь? (Его используют для

очистки (например, питьевой воды) от органических загрязнений).

80 баллов

Почему температура выше 42оС опасна для организма? (Белки, главные вещества организма, начинают денатурировать).

Вопрос болельщикам

Ваши действия при высокой температуре? (Обильное питьё, водочноуксусное растирание, вызов врача).

100 баллов

Объясните, вреден или полезен фтор организму? (Фтор в виде ионов F-

необходим организму в небольших количествах, иначе развивается кариес.

При избытке фторид-ионов уже развивается болезнь флюороз).

Вопрос болельщикам

Что опаснее, с точки зрения экологии: фтор в качестве радикалов (или простого вещества), или фторид-ионы? (Фтор в качестве простого вещества (F2 ), и особенно в виде радикалов (F.), чрезвычайно активен. Он – один из раз-

рушителей озонового слоя).

Тема «ВГЛУБЬ ВЕКОВ»

20 баллов КОТ В МЕШКЕ – смена темы и стоимости вопроса – тема «Береги

себя!», 60 баллов

14

Назовите вредные вещества, которые вдыхает курильщик. (Сигаретный

дым содержит свыше 30 вредных веществ, среди них метиловый спирт, никотин, кадмий, канцерогенные смолы, аммиак, радиоактивный полоний…).

Вопрос болельщикам

Почему, как и при Петре I, мы не отказываемся от ввоза табака? (Причины сугубо экономические).

40 баллов

Арабский алхимик, попробовав на вкус бесцветную жидкость, полученную при нагревании сухой древесины, сразу ослеп. Почему она так опасна до сих пор? (Эта жидкость – метанол CH3 OH, метиловый или древесный спирт. По свойствам очень похож на этиловый спирт, поэтому до сих пор

много случаев отравления им).

Вопрос болельщикам

Какова смертельная доза этого вещества? (Летальная доза метанола – 30 граммов).

60 баллов

Соли этого металла использовались при изготовлении войлочных шляп. Мастера постепенно теряли чувствительность конечностей, зрение, становились слабоумными. Существовало выражение «ненормальный, как шляпочник». Что это за металл? (Этот металл – ртуть. Ядовитыми свойства-

ми обладают как ее пары, так и соли ртути).

Вопрос болельщикам

Какие опасные для здоровья профессии вы знаете? (Профессии, связанные с химическими производствами, с физическими или эмоциональными

перегрузками).

80 баллов

Из этого металла были сделаны водопроводы Древнего Рима. Некоторые историки полагают, что упадок Римской Империи был обусловлен массовым отравлением этим металлом. Что это за металл? (Это – свинец. Он от-

носится к тяжёлым металлам, которые осаждают белки).

Вопрос болельщикам

Из чего делают современные водопроводы? Почему? (Современные во-

допроводы делают из полиэтилена или полипропилена – органических полимеров, устойчивых к коррозии).

100 баллов

Когда войска Александра Македонского вторглись в Индию, в войске разразилась эпидемия желудочно-кишечных заболеваний, но она не затронула военачальников. Почему? (Посуда военачальников была сделана из серебра, обладающего бактерицидными свойствами).

Вопрос болельщикам

Каковы профилактические меры подобных заболеваний? (Соблюдение

правил личной гигиены, употребление термически обработанной пищи).

15

Тема «ФИЗИЧЕСКИЙ СМЫСЛ БЫТИЯ»

20 баллов

Один из видов электромагнитного излучения, позволяющего получить изображение внутренних структур тела человека. (Рентгеновское излучение).

Вопрос болельщикам

Чем может быть опасно это излучение? (Оно может ионизировать ней-

тральные частицы, вызвать мутации генов; в медицинских процедурах предусмотрены определённые меры защиты).

40 баллов

Что является основным источником шума в городе? (Автотранспорт).

Вопрос болельщикам

Какой шум безвреден для человека? (20–30 дБ, допустимая граница – не более 80 дБ).

60 баллов

Какое воздействие оказывает ток, проходя через тело человека? (Тепловое, химическое и биологическое воздействие – ожоги и перегрев органов, разрыв сосудов и нервных волокон; электролиз крови и других растворов организма; опасное возбуждение клеток и тканей).

Вопрос болельщикам

В каких случаях воздействие электрическим током оказывается полезным для организма? (Например, при использовании электростимуляторов при остановке работы сердца).

80 баллов

Чем благоприятны небольшие дозы ультрафиолетового излучения для организма? (УФ-излучение участвует в выработке организмом витамина

D, оно используется также в диагностике таких болезней как рахит, экзема, псориаз).

Вопрос болельщикам

Чем опасно действие ультрафиолетового излучения на организм? (УФлучи могут вызвать солнечный удар, повредить глазные ткани, что повлечет за собой необратимые последствия, а в экстремальных случаях вы-

звать заболевания кожи).

100 баллов

Почему во время грозы особую опасность представляет одиноко стоящий дуб? (Корневая система дуба очень развита и проникает глубоко в зем-

лю, достигая водоносных слоев, поэтому дуб служит отличным громоотводом. Статистика показывает, что чаще всего молния ударяет в высокие дубы, растущие на открытой местности).

Вопрос болельщикам

Как называли дуб древние славяне? («Перуновым древом», по имени бога

небесного огня Перуна).

16

Тема «ЯДЫ И ЛЕКАРСТВА»

20 баллов

Какой ядовитый газ образуется при неполном сгорании органических веществ? (Угарный газ, СО).

Вопрос болельщикам

Почему этот газ особенно опасен для человека при пожарах? (Этот газ

без вкуса, цвета и запаха действует непосредственно на нервную систему, поэтому человек быстро отравляется).

40 баллов

Соединениями какого элемента, по преданию, был отравлен Наполеон?

(Соединениями мышьяка).

Вопрос болельщикам

Как можно определить, что человек был отравлен этими соединениями?

(Соединения мышьяка могут быть обнаружены по анализу волос).

60 баллов АУКЦИОН!!! Какое соединение одновременно используется и в каче-

стве сердечно-сосудистого препарата, и в качестве взрывчатого вещества?

(Это соединение – тринитроглицерин, в лекарстве его содержание очень

мало).

Вопрос болельщикам

В чем состояло самое большое разочарование Альфреда Нобеля? (Нобель, автор изобретения динамита, смеси на основе тринитроглицерина, не предполагал, что оно найдёт такое широкое применение в военных целях).

80 баллов

Назовите автобиографическую повесть писателя-врача о превращении лекарства в наркотик. («Морфий» М. А. Булгакова).

Вопрос болельщикам

Когда была подписана Международная Конвенция о контроле над наркотиками? (В 1961 году, поправки – в 1972 году. К ней присоединились около 96 % стран).

100 баллов КОТ В МЕШКЕ. Тема и стоимость вопроса – те же.

Кому принадлежат слова: «Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством»? (Парацельсу).

Вопрос болельщикам

Вспомните поговорку, где упоминаются яд и лекарство. (В руках мудреца и яд – лекарство, в руках дурака и лекарство – яд).

Тема «МУДРЫЕ МЫСЛИ»

20 баллов

Какой древний известный математик сказал: «Пьянство есть упражнение в безумстве»? (Пифагор).

17

2.3 АКЦИЯ «ЗАБЕЙ НА…!»

Скажи мне, и я забуду. Покажи мне, –

и я смогу запомнить, позволь мне это сделать самому, – и это станет моим навсегда.

Китайская пословица

Цели:

–привлечение внимания учащихся к проблемам табакокурения, алкоголизма, наркомании и, как следствие, ВИЧ-инфекции;

–пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

–подробное информирование о вреде, наносимом организму каждой из перечисленных привычек;

–создать настрой учащихся на активные действия по сохранению своего здоровья.

Оборудование и материалы: деревянные муляжи бутылки, шприца и сигареты; маленькие гвоздики и молоток, маркер, ватман (или доска с пишущим инструментом).

Модели шприца, бутылки и сигареты можно изготовить на уроках труда. В нашем случае их мастерили учащиеся на уроках производственного обучения.

Для бутылки и шприца использовали отрезок доски из древесной сосны размером 500 х 250 х 50 мм. Её поверхность (пласть) выровняли на фуговальном станке (для получения нужной толщины заготовки), затем раскроили вдоль на круглопильном станке и склеили в блоки клеем ПВА, зажимая струбциной. Нужную длину отпилили ножовкой, форму изделий придали токарной обработкой на станке с помощью полукруглой стамески, проходного косяка и шлифовальной шкурки. Иглу изготовили вручную стамеской и вклеили в просверленное дрелью отверстие. На бутылку наклеили имитированную пивную этикетку.

Для изготовления модели сигареты использовали отрезок ствола берёзы диаметром 55–60 мм и длиной 700 мм, с которого удалили кору и затем прошлифовали. Форму сигареты доработали стамеской и покрасили кистью соответствующими по цвету красками (основную часть – белой, часть – жёлтой и окончание – коричневой).

19

Описание акции

1. Акция начинается со вступительного слова ведущего (члена Совета

здоровья). Оно может быть, например, таким:

На сегодняшний день очень актуальна проблема алкоголизма, табакокурения и наркомании. К сожалению, к вредным привычкам сегодня начинают приобщаться люди все более и более молодые. В том возрасте, когда для возникновения устойчивого привыкания к тем или иным веществам организму требуется не слишком много повторных доз.

Известна расхожая истина, что капля никотина убивает лошадь. А у человека никотин содержится в цепочке обмена веществ в любом здоровом организме (как и этиловый спирт). Трагедия курильщика заключается в том, что постепенно никотин, привносимый с сигаретой, вымещает естественный никотин, и курильщик попадает в жесткую зависимость от него. Многие люди, имеющие продолжительный опыт курения и пытающиеся бросить курить в один момент, терпят неудачу и вынуждены обращаться к помощи врачей. Не легче ли уже сейчас задуматься о последствиях и не втягиваться в это неблагодарное занятие? Тем более что кроме никотина, в сигарете содержится целый «букет» других вредных веществ. Это и опасные канцерогенные вещества бензпирен и бензидин, приводящие к раку горла и легких. И опасные яды – циановодород и угарный газ. А в 1964 году американскими химиками было установлено, что в табачном дыме в небольших количествах содержится радиоактивный полоний. Курильщик с дымом от пачки сигарет поглощает дозу радиоактивного облучения, в 4–5 раз превышающую безопасную дозу. Моча курящего человека содержит полония в 6 раз больше, чем моча некурящего. Циркулируя по организму, полоний поражает, прежде всего, горло и легкие (известно, что у курильщиков очень высок процент заболевания раком именно этих органов). Распадаясь, полоний превращается в токсичный свинец, накапливающийся в печени и других органах.

Никотин самым печальным образом сказывается на сексуальных возможностях курильщиков, особенно на тех из них, кто еще молод. Это связано с нарушениями в кровеносной системе, не поставляющей достаточное количество крови пенису, препятствуя эрекции. Таковы неутешительные выводы американских ученых штата Миннесота, обследовавших более 1300 человек.

Помните, что пассивное курение также таит в себе опасность, и известно немало случаев заболеваний некурящих людей, активно контактирующих с курильщиками. В Италии известен прецедент, когда суд назначил посмертно компенсацию 400 тысяч евро женщине, заболевшей раком легких вследствие семилетней работы в одном помещении с курящими коллегами.

Разрушительный характер на организм вызывает и употребление алкоголя, независимо от того, содержится он в крепких или в так называемых «слабоалкогольных» напитках. В крови здорового трезвого человека содержится от 0,003 до 0,006 % этанола в качестве естественного продукта обмена веществ. Прием трех рюмок водки (по 50 мл) в течение часа повышает его

20