Физическая культура. Учебно-методический комплекс для студентов основной группы по направлениям подготовки 51.03.06 (071900) «Библиотечно-информационн
.pdfМинистерство культуры Российской Федерации ФГБОУ ВПО «Кемеровский государственный университет культуры и искусств»
Социально-гуманитарный институт Кафедра физвоспитания
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Учебно-методический комплекс для студентов основной группы по направлениям подготовки:
51.03.06(071900) «Библиотечно-информационная деятельность»;
09.03.03(230700) «Прикладная информатика»;
51.03.02(071500) «Народная художественная культура»;
51.03.03(071800) «Социально-культурная деятельность»;
51.03.01(033000) «Культурология»;
51.03.04(07390) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия»
Квалификация (степень) «бакалавр»
Кемерово 2014
1
Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями ФГОС ВПО по направлениям подготовки:
51.03.06(071900) «Библиотечно-информационная деятельность»;
09.03.03(230700) «Прикладная информатика»;
51.03.02(071500) «Народная художественная культура»;
51.03.03(071800) «Социально-культурная деятельность»;
51.03.01(033000) «Культурология»;
51.03.04(073900) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия», квалификация (степень) «бакалавр»
Утвержден на заседании кафедры физвоспитания
06.09.2013 г., протокол № 1.
Рекомендован к изданию учебно-методическим советом СГИ
13.09.2013 г., протокол № 1.
Физическая культура [Текст]: учеб.-метод. комплекс для студентов основной группы по направлениям подготовки: 51.03.06 (071900) «Биб- лиотечно-информационная деятельность»; 09.03.03 (230700) «Прикладная информатика»; 51.03.02 (071500) «Народная художественная культура»; 51.03.03 (071800) «Социально-культурная деятельность»; 51.03.01 (033000) «Культурология»; 51.03.04 (073900) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия», квалификация (степень) «бакалавр» / сост. Н. А. Лопатин. – Кемерово: Кемеров. гос. ун-т культуры и искусств, 2014. – 95 с.
Составитель: канд. мед. наук, доцент
Лопатин Н. А.
2
ВВЕДЕНИЕ
Дисциплина «Физическая культура» является учебным циклом направлений: 51.03.06 (071900) «Библиотечно-информационная деятель-
ность»; 09.03.03 (230700) «Прикладная информатика»; 51.03.02 (071500) «Народная художественная культура»; 51.03.03 (071800) «Социальнокультурная деятельность»; 51.03.01 (033000) «Культурология»; 51.03.04 (073900) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия». Учебно-методический комплекс предназначен для студентов очной формы обучения, квалификация (степень) бакалавр.
Изучение дисциплины позволит будущим специалистам понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста; приобрести личный опыт физкультурно-спортивной деятельности.
Целью освоения дисциплины студентами является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к профессиональной деятельности.
Данная дисциплина изучается с 1-го по 6-й семестры. Программа курса рассчитана на 400 часов практических занятий. Контроль знаний студентов по данной дисциплине осуществляется в конце каждого семестра в форме зачета.
Требования к уровню освоения дисциплины «Физическая культура»
Процесс изучения дисциплины «Физическая культура» направлен на формирование следующих общекультурных компетенций:
-овладение средствами самостоятельного методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готовность к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (51.03.06 (071900) «Библиотечно-информационная деятельность»; 51.03.02 (071500) «Народная художественная культура»; 51.03.03 (071800) «Социально-культурная деятельность»; 51.03.01 (033000) «Культуроло-
гия» – ОК-16);
-овладение методами физического воспитания и укрепления здоро-
вья (09.03.03 (230700) «Прикладная информатика»; 51.03.04 (073900) «Му-
зеология и охрана объектов культурного и природного наследия» – ОК-10).
3
Врезультатеформированияданнойкомпетенциибакалаврдолжен:
знать основы физической культуры и здорового образа жизни;
уметь использовать полученный опыт физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных и профессиональных целей;
владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общефизической и спортивно-технической подготовке).
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДИСЦИПЛИНЫ «Физическая культура»
Общая трудоемкость дисциплины составляет две зачетные единицы, 400 часов, в том числе 120 часов (30 %) аудиторных занятий в интерактивной форме в соответствии с требованиями ФГОС ВПО.
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Физическая культу- |
1 |
4 |
1 |
3 |
Анализ кон- |
Устный опрос |
|
ра в общекультурной и |
|
|
|
|
кретных си- |
|
|
профессиональной |
|
|
|
|
туаций |
|
|
подготовке студентов |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
2. Социально-биологи- |
1 |
4 |
1 |
3 |
|
Устный опрос |
|
ческие основы физи- |
|
|
|
|
|
|
|
ческой культуры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Основы здорового |
1 |
1 |
1 |
- |
«Круглый |
Устный опрос |
|
образа жизни студен- |
|
|
|
|
стол» |
|
|
та. Физическая куль- |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
тура в обеспечении |
|
|
|
|
|
|
|
здоровья |
|
|
|
|
|
|
|
4. Психофизические |
1 |
1 |
1 |
- |
|
Устный опрос |
|
основы учебного труда |
|
|
|
|
|
|
|
и интеллектуальной |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
деятельности. Средст- |
|
|
|
|
|
|
|
ва физической культу- |
|
|
|
|
|
|
|
ры в регулировании |
|
|
|
|
|
|
|
работоспособности |
|
|
|
|
|
|
|
5. Подготовка к сдаче |
1 |
2 |
2 |
- |
|
Тест |
|
учебного норматива в |
|
|
|
|
|
на скорость |
|
беге на 100 м |
|
|
|
|
|
|
|
6. Лёгкая атлетика. |
1 |
2 |
2 |
- |
Разбор си- |
Тест |
|
Обучение высокому |
|
|
|
|
туаций по |
на скорость |
|
старту. Развитие ско- |
|
|
|
|
развитию ос- |
|
|
рости |
|
|
|
|
новных фи- |
|
|
|
|
|
|
|
зических ка- |
|
|
|
|
|
|
|
честв: силы, |
|
|
|
|
|
|
|
быстроты, |
|
|
|
|
|
|
|
выносливо- |
|
|
|
|
|
|
|
сти, ловко- |
|
|
|
|
|
|
|
сти, гибкости |
|
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Лёгкая атлетика. |
1 |
4 |
4 |
- |
Разбор си- |
Тест |
|
Развитие скорости |
|
|
|
|
туаций по |
на скорость |
|
|
|
|
|
|
развитию ос- |
|
|
|
|
|
|
|
новных фи- |
|
|
|
|
|
|
|
зических ка- |
|
|
|
|
|
|
|
честв: силы, |
|
|
|
|
|
|
|
быстроты, |
|
|
|
|
|
|
|
выносливо- |
|
|
|
|
|
|
|
сти, ловко- |
|
|
|
|
|
|
|
сти, гибкости |
|
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Лёгкая атлетика. |
1 |
2 |
2 |
- |
|
Контрольный |
|
Контрольное занятие. |
|
|
|
|
|
тест |
|
|
|
|
|
|
|
на скорость |
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9. Лёгкая атлетика. |
1 |
2 |
2 |
- |
|
Тест |
|
Подготовка к сдаче |
|
|
|
|
|
на общую |
|
контрольного нор- |
|
|
|
|
|
выносливость |
|
матива в беге на |
|
|
|
|
|
|
|
3000 м – юноши, |
|
|
|
|
|
|
|
2000 м – девушки |
|
|
|
|
|
|
|
10. Лёгкая атлетика. |
1 |
8 |
8 |
- |
Разбор си- |
Тест на об- |
|
Развитие выносливо- |
|
|
|
|
туаций по |
щую вынос- |
|
сти |
|
|
|
|
развитию ос- |
ливость |
|
|
|
|
|
|
новных фи- |
|
|
|
|
|
|
|
зических ка- |
|
|
|
|
|
|
|
честв: силы, |
|
|
|
|
|
|
|
быстроты, |
|
|
|
|
|
|
|
выносливо- |
|
|
|
|
|
|
|
сти, ловко- |
|
|
|
|
|
|
|
сти, гибкости |
|
|
|
|
|
|
|
(4 часа) |
|
|
11. Лёгкая атлетика. |
1 |
2 |
2 |
- |
|
Контрольный |
|
Контрольное занятие |
|
|
|
|
|
тест на об- |
|
|
|
|
|
|
|
щую вынос- |
|
|
|
|
|
|
|
ливость |
|
12. Спортивные игры. |
1 |
2 |
2 |
- |
|
Устный опрос |
|
Теоретические сведе- |
|
|
|
|
|
|
|
ния по разделу спор- |
|
|
|
|
|
|
|
тивные игры |
|
|
|
|
|
|
|
13. Спортивные игры: |
1 |
22 |
22 |
- |
Анализ ос- |
Тест по тех- |
|
совершенствование |
|
|
|
|
новных эле- |
нике двига- |
|
элементов волейбола. |
|
|
|
|
ментов тех- |
тельных дей- |
|
Общефизическая под- |
|
|
|
|
ники |
ствий |
|
готовка |
|
|
|
|
волейбола |
|
|
|
|
|
|
|
(4 часа) |
|
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14. Лыжная подготов- |
1 |
4 |
4 |
- |
Анализ (раз- |
Устный опрос |
|
ка. Теоретические све- |
|
|
|
|
бор) техники |
|
|
дения: Значение лыж- |
|
|
|
|
основных |
|
|
ной подготовки для |
|
|
|
|
лыжных хо- |
|
|
повышения работо- |
|
|
|
|
дов (2 часа) |
|
|
способности и закали- |
|
|
|
|
|
|
|
вания организма |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15. Лыжная подготов- |
1 |
4 |
4 |
- |
Анализ (раз- |
Тест по лыж- |
|
ка. Совершенствова- |
|
|
|
|
бор) техники |
ной технике |
|
ние попеременных хо- |
|
|
|
|
основных |
|
|
дов |
|
|
|
|
лыжных хо- |
|
|
|
|
|
|
|
дов (2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16. Лыжная подготов- |
1 |
4 |
4 |
- |
|
Тест по лыж- |
|
ка. Совершенствова- |
|
|
|
|
|
ной технике |
|
ние одновременных |
|
|
|
|
|
|
|
ходов |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17. Лыжная подготов- |
1 |
4 |
4 |
- |
|
Контрольный |
|
ка. Контрольное заня- |
|
|
|
|
|
тест по лыж- |
|
тие. Прохождение |
|
|
|
|
|
ной технике |
|
дистанции до 3 км |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: |
|
72 |
66 |
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Промежуточная аттестация |
|
|
зачет |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
18. Лыжная подготов- |
2 |
4 |
1 |
3 |
Анализ (раз- |
Устный опрос |
|
ка. Теоретические све- |
|
|
|
|
бор) техники |
|
|
дения. Значение лыж- |
|
|
|
|
основных |
|
|
ной подготовки для |
|
|
|
|
лыжных хо- |
|
|
повышения работо- |
|
|
|
|
дов (2 часа) |
|
|
способности и закали- |
|
|
|
|
|
|
|
вания организма |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19. Лыжная подготов- |
2 |
5 |
5 |
- |
|
Тест по лыж- |
|
ка. Совершенствова- |
|
|
|
|
|
ной технике |
|
ние попеременных хо- |
|
|
|
|
|
|
|
дов |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20. Лыжная подготов- |
2 |
3 |
3 |
- |
Анализ (раз- |
Тест по лыж- |
|
ка. Совершенствова- |
|
|
|
|
бор) техники |
ной технике |
|
ние одновременных |
|
|
|
|
основных |
|
|
ходов |
|
|
|
|
лыжных хо- |
|
|
|
|
|
|
|
дов (2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21. Лыжная подготов- |
2 |
16 |
16 |
- |
Анализ (раз- |
Тест по лыж- |
|
ка. Совершенствова- |
|
|
|
|
бор) техники |
ной технике |
|
ние ранее изученных |
|
|
|
|
основных |
|
|
ходов. Развитие вы- |
|
|
|
|
лыжных хо- |
|
|
носливости |
|
|
|
|
дов (4 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22. Лыжная подготов- |
2 |
2 |
2 |
- |
|
Контрольный |
|
ка. Контрольное заня- |
|
|
|
|
|
тест по лыж- |
|
тие |
|
|
|
|
|
ной технике |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23. Спортивные игры, |
2 |
2 |
2 |
- |
|
Тест по тех- |
|
общефизическая под- |
|
|
|
|
|
нике двига- |
|
готовка |
|
|
|
|
|
тельных дей- |
|
|
|
|
|
|
|
ствий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24. Спортивные игры, |
2 |
7 |
7 |
- |
Анализ ос- |
Тест по тех- |
|
совершенствование |
|
|
|
|
новных эле- |
нике двига- |
|
элементов баскетбола, |
|
|
|
|
ментов тех- |
тельных дей- |
|
общефизическая под- |
|
|
|
|
ники |
ствий |
|
готовка |
|
|
|
|
баскетбола |
|
|
|
|
|
|
|
(6 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25. Спортивные игры. |
2 |
4 |
1 |
3 |
|
Тест по тех- |
|
Подведение итогов |
|
|
|
|
|
нике двига- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
прохождения раздела |
|
|
|
|
|
тельных дей- |
|
спортивные игры (бас- |
|
|
|
|
|
ствий |
|
кетбол), контроль за |
|
|
|
|
|
|
|
освоением элементов |
|
|
|
|
|
|
|
баскетбола |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26. Лёгкая атлетика. |
2 |
8 |
8 |
- |
Анализ (раз- |
Тест |
|
Развитие скорости |
|
|
|
|
бор) техники |
на скорость |
|
|
|
|
|
|
легкоатлети- |
|
|
|
|
|
|
|
ческих бего- |
|
|
|
|
|
|
|
вых упраж- |
|
|
|
|
|
|
|
нений |
|
|
|
|
|
|
|
(2 часа). |
|
|
|
|
|
|
|
Разбор про- |
|
|
|
|
|
|
|
блемной си- |
|
|
|
|
|
|
|
туации по |
|
|
|
|
|
|
|
преодолению |
|
|
|
|
|
|
|
дистанции на |
|
|
|
|
|
|
|
проявление |
|
|
|
|
|
|
|
общей вы- |
|
|
|
|
|
|
|
носливости |
|
|
|
|
|
|
|
(4 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27. Лёгкая атлетика. |
2 |
2 |
2 |
- |
|
Контрольный |
|
Контрольное занятие |
|
|
|
|
|
тест на ско- |
|
|
|
|
|
|
|
рость |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28. Лёгкая атлетика. |
2 |
1 |
1 |
- |
|
Контрольный |
|
Подготовка к сдаче |
|
|
|
|
|
тест по лег- |
|
контрольного нор- |
|
|
|
|
|
кой атлетике |
|
матива в беге |
|
|
|
|
|
|
|
на 3000 м – юноши, |
|
|
|
|
|
|
|
2000 м – девушки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29. Лёгкая атлетика. |
2 |
9 |
9 |
- |
Анализ (раз- |
Тест на об- |
|
Развитие выносливо- |
|
|
|
|
бор) техники |
щую вынос- |
|
сти |
|
|
|
|
легкоатлети- |
ливость |
|
|
|
|
|
|
ческих бего- |
|
|
|
|
|
|
|
вых упраж- |
|
|
|
|
|
|
|
нений |
|
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30. Лёгкая атлетика. |
2 |
1 |
1 |
- |
|
Контрольный |
|
Контрольное занятие |
|
|
|
|
|
тест по лег- |
|
|
|
|
|
|
|
кой атлетике |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого |
|
64 |
58 |
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Промежуточная аттестация |
|
|
|
|
зачет |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
31. Общефизическая и |
3 |
2 |
1 |
1 |
«Круглый |
Устный опрос |
|
спортивная подготовка |
|
|
|
|
стол» (2 часа) |
|
|
в системе физического |
|
|
|
|
|
|
|
воспитания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32. Основы методики |
3 |
2 |
1 |
1 |
|
Устный опрос |
|
самостоятельных заня- |
|
|
|
|
|
|
|
тий физическими уп- |
|
|
|
|
|
|
|
ражнениями |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33. Спорт. Индивиду- |
3 |
2 |
1 |
1 |
Анализ кон- |
Устный опрос |
|
альный выбор видов |
|
|
|
|
кретных си- |
|
|
спорта или систем фи- |
|
|
|
|
туаций |
|
|
зических упражнений |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34. Особенности заня- |
3 |
3 |
1 |
2 |
|
Устный опрос |
|
тий избранным видом |
|
|
|
|
|
|
|
спорта или системой |
|
|
|
|
|
|
|
физических упражне- |
|
|
|
|
|
|
|
ний |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
|
|
|
|