Физическая культура. Учебно-методический комплекс для студентов специальной медицинской группы по направлениям подготовки 51.03.06 (071900) «Библиотеч
.pdfМинистерство культуры Российской Федерации ФГБОУ ВПО «Кемеровский государственный университет культуры и искусств»
Социально-гуманитарный институт Кафедра физвоспитания
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Учебно-методический комплекс для студентов специальной медицинской группы
по направлениям подготовки:
51.03.06(071900) «Библиотечно-информационная деятельность»;
09.03.03(230700) «Прикладная информатика»;
51.03.02(071500) «Народная художественная культура»;
51.03.03(071800) «Социально-культурная деятельность»;
51.03.01(033000) «Культурология»;
51.03.04(07390) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия»
Квалификация (степень) «бакалавр»
Кемерово 2014
Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями ФГОС ВПО по направлениям подготовки:
51.03.06(071900) «Библиотечно-информационная деятельность»;
09.03.03(230700) «Прикладная информатика»;
51.03.02(071500) «Народная художественная культура»;
51.03.03(071800) «Социально-культурная деятельность»;
51.03.01(033000) «Культурология»;
51.03.04(073900) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия», квалификация (степень) «бакалавр»
Утвержден на заседании кафедры физвоспитания 6 сентября 2013 г., протокол № 1.
Рекомендован к изданию учебно-методическим советом СГИ 13 сентября 2013 г., протокол № 1.
Физическая культура [Текст]: учеб.-метод. комплекс для студентов спец. мед. группы по направлениям подготовки: 51.03.06 (071900) «Биб- лиотечно-информационная деятельность»; 09.03.03 (230700) «Прикладная информатика»; 51.03.02 (071500) «Народная художественная культура»; 51.03.03 (071800) «Социально-культурная деятельность»; 51.03.01 (033000) «Культурология»; 51.03.04 (073900) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия», квалификация (степень) «бакалавр» / сост. Н. А. Лопатин. – Кемерово: Кемеров. гос. ун-т культуры и искусств, 2014. – 64 с.
Составитель: канд. мед. наук, доцент
Лопатин Н. А.
2
ВВЕДЕНИЕ
Дисциплина «Физическая культура» является учебным циклом направлений: 51.03.06 (071900) «Библиотечно-информационная деятель-
ность»; 09.03.03 (230700) «Прикладная информатика»; 51.03.02 (071500) «Народная художественная культура»; 51.03.03 (071800) «Социальнокультурная деятельность»; 51.03.01 (033000) «Культурология»; 51.03.04 (073900) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия». Учебно-методический комплекс предназначен для студентов специальной медицинской группы (СМГ), квалификация (степень) «бакалавр».
Изучение дисциплины позволит будущим специалистам понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста; приобрести личный опыт физкультурно-спортивной деятельности.
В СМГ зачисляются студенты на основании медицинского обследования. СМГ комплектуются с учётом пола, характера заболевания и функциональных возможностей организма студентов. Численность данной группы составляет от 8 до 15 человек на одного преподавателя. Учебный процесс по физическому воспитанию в СМГ преимущественно направлен на: укрепление здоровья; закаливание организма; повышение уровня физической работоспособности; возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии; ликвидацию остаточных явлений после перенесённых заболеваний; приобретение необходимых и доступных для студентов профессионально-прикладных умений и навыков.
Занятия студентов, зачисленных в эту группу, являются обязательными и проводятся в течении всего периода обучения в вузе.
Программа курса данной группы включает теорию, практический программный материал, обязательный для всех учебных отделений, про- фессионально-прикладную физическую подготовку, а также специальные средства для устранения отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии. На теоретических занятиях особое внимание уделяется вопросам врачебного контроля, самоконтроля и методики физического воспитания с учётом отклонений в состоянии здоровья студентов. Общая и профессио- нально-прикладная физическая подготовка проводится с учётом функциональных возможностей студентов.
Главное в этой подготовке – овладение техникой прикладных упражнений, устранение функциональной недостаточности органов и систем, повышение работоспособности организма. Большое значение в учебных занятиях СМГ имеет реализация принципов систематичности, доступности
3
и индивидуализации, строгая дозировка нагрузки и постепенное её повышение. Несмотря на оздоровительно-воспитательную направленность занятий в специальной медицинской группе, они не должны сводиться только к лечебным целям. Преподаватели должны стремиться к тому, чтобы студенты СМГ приобрели достаточную разностороннюю и специальную физическую подготовленность и улучшили своё физическое развитие.
Целью освоения дисциплины студентами является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к профессиональной деятельности.
Данная дисциплина изучается в 1, 2, 3, 4, 5, 6-м семестрах. Программа курса рассчитана на 400 часов практических занятий. Контроль знаний студентов по данной дисциплине осуществляется в конце каждого семестра в форме зачета.
Требования к уровню освоения дисциплины «Физическая культура»
Процесс изучения дисциплины «Физическая культура» направлен на формирование следующих общекультурных компетенций:
-овладение средствами самостоятельного методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готовность к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (51.03.06 (071900) «Библиотечно-информационная деятельность»; 51.03.02 (071500) «Народная художественная культура»; 51.03.03 (071800) «Социально-культурная деятельность»; 51.03.01 (033000) «Культуроло-
гия» – ОК-16);
-овладение методами физического воспитания и укрепления здоро-
вья (09.03.03 (230700) «Прикладная информатика»; 51.03.04 (073900) «Му-
зеология и охрана объектов культурного и природного наследия» –
ОК-10).
Врезультате формирования данной компетенции бакалавр дол-
жен:
знать основы физической культуры и здорового образа жизни;
уметь использовать полученный опыт физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных и профессиональных целей;
4
владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общефизической и спортивно-технической подготовке).
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДИСЦИПЛИНЫ «Физическая культура»
Общая трудоемкость дисциплины составляет две зачетные единицы, 400 часов в том числе 120 часов (30 %) аудиторных занятий в интерактивной форме в соответствии с требованиями ФГОС ВПО.
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Физическая культу- |
1 |
2 |
1 |
1 |
Анализ кон- |
Устный опрос |
|
ра в общекультурной и |
|
|
|
|
кретных си- |
|
|
профессиональной |
|
|
|
|
туаций |
|
|
подготовке студентов |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
2. Социально-биологи- |
1 |
2 |
1 |
1 |
|
Устный опрос |
|
ческие основы физи- |
|
|
|
|
|
|
|
ческой культуры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Основы здорового |
1 |
3 |
1 |
2 |
«Круглый |
Устный опрос |
|
образа жизни студен- |
|
|
|
|
стол» |
|
|
та. Физическая куль- |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
тура в обеспечении |
|
|
|
|
|
|
|
здоровья |
|
|
|
|
|
|
|
4. Психофизические |
1 |
3 |
1 |
2 |
|
Устный опрос |
|
основы учебного труда |
|
|
|
|
|
|
|
и интеллектуальной |
|
|
|
|
|
|
|
деятельности. Средст- |
|
|
|
|
|
|
|
ва физической культу- |
|
|
|
|
|
|
|
ры в регулировании |
|
|
|
|
|
|
|
работоспособности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Оздоровительная |
1 |
20 |
20 |
- |
Анализ кон- |
Беседа |
|
гимнастика |
|
|
|
|
кретных си- |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
туаций |
Устный |
|
|
|
|
|
|
(2 часа). |
опрос. |
|
|
|
|
|
|
«Круглый |
Тест. |
|
|
|
|
|
|
стол» (2 часа) |
Контрольный |
|
|
|
|
|
|
|
тест |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Общеразвивающие |
1 |
20 |
20 |
- |
Панельная |
Беседа |
|
и специальные упраж- |
|
|
|
|
дискуссия |
по теме. |
|
нения, направленные |
|
|
|
|
(2 часа). |
Тест по тех- |
|
на профилактику и ле- |
|
|
|
|
Анализ |
нике двига- |
|
чение профессиональ- |
|
|
|
|
конкретных |
тельных дей- |
|
ных заболеваний |
|
|
|
|
ситуаций |
ствий. |
|
|
|
|
|
|
(4 часа) |
Устный |
|
|
|
|
|
|
|
опрос. |
|
|
|
|
|
|
|
Тест |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Аутогенная трени- |
1 |
10 |
10 |
- |
Анализ |
Беседа |
|
ровка и психосаморе- |
|
|
|
|
конкретных |
по теме. |
|
гуляция |
|
|
|
|
ситуаций |
Устный |
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
опрос. |
|
|
|
|
|
|
|
Контрольный |
|
|
|
|
|
|
|
тест |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Средства профилак- |
1 |
12 |
12 |
- |
Анализ |
Беседа |
|
тики профессиональ- |
|
|
|
|
конкретных |
по теме. |
|
ных заболеваний и |
|
|
|
|
ситуаций |
Устный |
|
улучшения работоспо- |
|
|
|
|
(2 часа). |
опрос. |
|
собности |
|
|
|
|
«Круглый |
Контрольный |
|
|
|
|
|
|
стол» (2 часа) |
тест |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: |
|
72 |
66 |
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Промежуточная аттестация |
|
|
|
|
Зачет |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9. Оздоровительная |
2 |
23 |
20 |
3 |
Панельная |
Беседа |
|
гимнастика |
|
|
|
|
дискуссия |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
(2 часа). |
Устный |
|
|
|
|
|
|
«Круглый |
опрос. |
|
|
|
|
|
|
стол» (2 часа) |
Тест |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10. Общеразвивающие |
2 |
24 |
21 |
3 |
Анализ |
Беседа |
|
и специальные упраж- |
|
|
|
|
конкретных |
по теме. |
|
нения, направленные |
|
|
|
|
ситуаций |
Устный |
|
на профилактику и ле- |
|
|
|
|
(4 часа). |
опрос. |
|
чение профессиональ- |
|
|
|
|
«Круглый |
Тест. |
|
ных заболеваний |
|
|
|
|
стол» (4 часа) |
Тест на |
|
|
|
|
|
|
|
скорость |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11. Аутогенная трени- |
2 |
9 |
9 |
- |
Анализ |
Беседа |
|
ровка и психосаморе- |
|
|
|
|
конкретных |
по теме. |
|
гуляция |
|
|
|
|
ситуаций |
Тест. |
|
|
|
|
|
|
(4 часа) |
Устный |
|
|
|
|
|
|
|
опрос. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12. Средства профи- |
2 |
8 |
8 |
- |
«Круглый |
Беседа |
|
лактики профессио- |
|
|
|
|
стол» |
по теме. |
|
нальных заболеваний |
|
|
|
|
(2 часа). |
Устный |
|
и улучшения работо- |
|
|
|
|
Панельная |
опрос |
|
способности |
|
|
|
|
дискуссия |
|
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: |
|
64 |
58 |
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Промежуточная аттестация |
|
|
|
|
Зачет |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
13. Общефизическая и |
3 |
3 |
1 |
2 |
«Круглый |
Устный опрос |
|
спортивная подготовка |
|
|
|
|
стол» |
|
|
в системе физического |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
воспитания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14. Основы методики |
3 |
3 |
1 |
2 |
Анализ |
Устный опрос |
|
самостоятельных заня- |
|
|
|
|
конкретных |
|
|
тий физическими уп- |
|
|
|
|
ситуаций |
|
|
ражнениями |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15. Спорт. Индивиду- |
3 |
2 |
1 |
1 |
Панельная |
Устный опрос |
|
альный выбор видов |
|
|
|
|
дискуссия |
|
|
спорта или систем фи- |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
зических упражнений |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16. Особенности заня- |
3 |
2 |
1 |
1 |
Анализ |
Устный опрос |
|
тий избранным видом |
|
|
|
|
конкретных |
|
|
спорта или системой |
|
|
|
|
ситуаций |
|
|
физических упражне- |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
ний |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17. Легкая атлетика |
2 |
20 |
20 |
- |
Анализ |
Беседа |
|
|
|
|
|
|
конкретных |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
ситуаций |
Контроль |
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
пульса. |
|
|
|
|
|
|
|
Устный опрос |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18. Подвижные игры |
3 |
21 |
21 |
- |
«Круглый |
Беседа |
|
|
|
|
|
|
стол» |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
(2 часа). |
Устный |
|
|
|
|
|
|
Панельная |
опрос |
|
|
|
|
|
|
дискуссия |
|
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19. Спортивные игры: |
3 |
10 |
9 |
1 |
Анализ |
Беседа |
|
волейбол |
|
|
|
|
конкретных |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
ситуаций |
Анализ и |
|
|
|
|
|
|
(2 часа). |
оценка ре- |
|
|
|
|
|
|
«Круглый |
зультатов. |
|
|
|
|
|
|
стол» (2 часа) |
Устный опрос |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20. Спортивные игры: |
3 |
9 |
9 |
- |
«Круглый |
Беседа |
|
баскетбол |
|
|
|
|
стол» |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
Баскетболь- |
|
|
|
|
|
|
|
ная эстафета. |
|
|
|
|
|
|
|
Устный порос |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: |
|
70 |
63 |
7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Промежуточная аттестация |
|
|
|
|
Зачет |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
21. Легкая атлетика |
4 |
14 |
12 |
2 |
Анализ |
Беседа |
|
|
|
|
|
|
конкретных |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
ситуаций |
Контроль |
|
|
|
|
|
|
(2 часа). |
пульса. |
|
|
|
|
|
|
Панельная |
Устный опрос |
|
|
|
|
|
|
дискуссия |
|
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22. Подвижные игры |
4 |
24 |
20 |
4 |
Анализ |
Беседа |
|
|
|
|
|
|
конкретных |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
ситуаций |
Устный опрос |
|
|
|
|
|
|
(4 часа). |
|
|
|
|
|
|
|
«Круглый |
|
|
|
|
|
|
|
стол» (2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23. Спортивные игры: |
4 |
14 |
12 |
2 |
Анализ |
Беседа |
|
волейбол |
|
|
|
|
конкретных |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
ситуаций |
Анализ и |
|
|
|
|
|
|
(4 часа). |
оценка |
|
|
|
|
|
|
Панельная |
результатов. |
|
|
|
|
|
|
дискуссия |
Устный опрос |
|
|
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
|
|
|
|
|
|
|
Виды учебной |
|
|
||
|
|
|
работы, |
|
|
||
|
|
|
включая |
|
Формы |
||
|
|
|
самостоятель- |
|
|||
|
|
|
ную работу |
|
текущего |
||
|
|
Все- |
студентов и |
Используемые |
контроля |
||
Тема дисциплины |
Се- |
го |
трудоемкость |
интерактив- |
успеваемости. |
||
местр |
ча- |
(в часах) |
ные формы |
Форма |
|||
|
|||||||
|
|
сов |
|
|
(час.) |
промежуточной |
|
|
|
прак- |
|
||||
|
|
|
|
|
аттестации |
||
|
|
|
тич., |
СРС |
|
(по семестрам) |
|
|
|
|
семи- |
|
|
||
|
|
|
нар- |
|
|
|
|
|
|
|
ские |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24. Спортивные игры: |
4 |
12 |
12 |
- |
Ролевая игра |
Беседа |
|
баскетбол |
|
|
|
|
«Взаимодей- |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
ствие баскет- |
Анализ и |
|
|
|
|
|
|
болистов на |
оценка ре- |
|
|
|
|
|
|
площадке» |
зультатов. |
|
|
|
|
|
|
(4 часа) |
Баскетболь- |
|
|
|
|
|
|
|
ная эстафета. |
|
|
|
|
|
|
|
Устный опрос |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого |
|
64 |
56 |
8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Промежуточная аттестация |
|
|
|
|
Зачет |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
25. Самоконтроль сту- |
5 |
3 |
2 |
1 |
Анализ кон- |
Устный опрос |
|
дентов, занимающихся |
|
|
|
|
кретных си- |
|
|
физическими упраж- |
|
|
|
|
туаций |
|
|
нениями и спортом |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26. Профессионально- |
5 |
3 |
1 |
2 |
Анализ кон- |
Устный опрос |
|
прикладная физиче- |
|
|
|
|
кретных си- |
|
|
ская подготовка |
|
|
|
|
туаций |
|
|
(ППФП) студентов |
|
|
|
|
(2 часа) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27. Физическая куль- |
5 |
3 |
1 |
2 |
|
Устный опрос |
|
тура в профессиональ- |
|
|
|
|
|
|
|
ной деятельности спе- |
|
|
|
|
|
|
|
циалиста |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28. Легкая атлетика |
5 |
10 |
10 |
- |
«Круглый |
Беседа |
|
|
|
|
|
|
стол» (2 часа) |
по теме. |
|
|
|
|
|
|
|
Контроль |
|
|
|
|
|
|
|
пульса. |
|
|
|
|
|
|
|
Устный опрос |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
|
|
|
|
