Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Физическая культура. Учебно-методический комплекс для студентов специальной медицинской группы по направлениям подготовки 51.03.06 (071900) «Библиотеч

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
11.08.2026
Размер:
496 Кб
Скачать

Министерство культуры Российской Федерации ФГБОУ ВПО «Кемеровский государственный университет культуры и искусств»

Социально-гуманитарный институт Кафедра физвоспитания

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Учебно-методический комплекс для студентов специальной медицинской группы

по направлениям подготовки:

51.03.06(071900) «Библиотечно-информационная деятельность»;

09.03.03(230700) «Прикладная информатика»;

51.03.02(071500) «Народная художественная культура»;

51.03.03(071800) «Социально-культурная деятельность»;

51.03.01(033000) «Культурология»;

51.03.04(07390) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия»

Квалификация (степень) «бакалавр»

Кемерово 2014

Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями ФГОС ВПО по направлениям подготовки:

51.03.06(071900) «Библиотечно-информационная деятельность»;

09.03.03(230700) «Прикладная информатика»;

51.03.02(071500) «Народная художественная культура»;

51.03.03(071800) «Социально-культурная деятельность»;

51.03.01(033000) «Культурология»;

51.03.04(073900) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия», квалификация (степень) «бакалавр»

Утвержден на заседании кафедры физвоспитания 6 сентября 2013 г., протокол № 1.

Рекомендован к изданию учебно-методическим советом СГИ 13 сентября 2013 г., протокол № 1.

Физическая культура [Текст]: учеб.-метод. комплекс для студентов спец. мед. группы по направлениям подготовки: 51.03.06 (071900) «Биб- лиотечно-информационная деятельность»; 09.03.03 (230700) «Прикладная информатика»; 51.03.02 (071500) «Народная художественная культура»; 51.03.03 (071800) «Социально-культурная деятельность»; 51.03.01 (033000) «Культурология»; 51.03.04 (073900) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия», квалификация (степень) «бакалавр» / сост. Н. А. Лопатин. – Кемерово: Кемеров. гос. ун-т культуры и искусств, 2014. – 64 с.

Составитель: канд. мед. наук, доцент

Лопатин Н. А.

2

ВВЕДЕНИЕ

Дисциплина «Физическая культура» является учебным циклом направлений: 51.03.06 (071900) «Библиотечно-информационная деятель-

ность»; 09.03.03 (230700) «Прикладная информатика»; 51.03.02 (071500) «Народная художественная культура»; 51.03.03 (071800) «Социальнокультурная деятельность»; 51.03.01 (033000) «Культурология»; 51.03.04 (073900) «Музеология и охрана объектов культурного и природного наследия». Учебно-методический комплекс предназначен для студентов специальной медицинской группы (СМГ), квалификация (степень) «бакалавр».

Изучение дисциплины позволит будущим специалистам понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста; приобрести личный опыт физкультурно-спортивной деятельности.

В СМГ зачисляются студенты на основании медицинского обследования. СМГ комплектуются с учётом пола, характера заболевания и функциональных возможностей организма студентов. Численность данной группы составляет от 8 до 15 человек на одного преподавателя. Учебный процесс по физическому воспитанию в СМГ преимущественно направлен на: укрепление здоровья; закаливание организма; повышение уровня физической работоспособности; возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии; ликвидацию остаточных явлений после перенесённых заболеваний; приобретение необходимых и доступных для студентов профессионально-прикладных умений и навыков.

Занятия студентов, зачисленных в эту группу, являются обязательными и проводятся в течении всего периода обучения в вузе.

Программа курса данной группы включает теорию, практический программный материал, обязательный для всех учебных отделений, про- фессионально-прикладную физическую подготовку, а также специальные средства для устранения отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии. На теоретических занятиях особое внимание уделяется вопросам врачебного контроля, самоконтроля и методики физического воспитания с учётом отклонений в состоянии здоровья студентов. Общая и профессио- нально-прикладная физическая подготовка проводится с учётом функциональных возможностей студентов.

Главное в этой подготовке – овладение техникой прикладных упражнений, устранение функциональной недостаточности органов и систем, повышение работоспособности организма. Большое значение в учебных занятиях СМГ имеет реализация принципов систематичности, доступности

3

и индивидуализации, строгая дозировка нагрузки и постепенное её повышение. Несмотря на оздоровительно-воспитательную направленность занятий в специальной медицинской группе, они не должны сводиться только к лечебным целям. Преподаватели должны стремиться к тому, чтобы студенты СМГ приобрели достаточную разностороннюю и специальную физическую подготовленность и улучшили своё физическое развитие.

Целью освоения дисциплины студентами является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к профессиональной деятельности.

Данная дисциплина изучается в 1, 2, 3, 4, 5, 6-м семестрах. Программа курса рассчитана на 400 часов практических занятий. Контроль знаний студентов по данной дисциплине осуществляется в конце каждого семестра в форме зачета.

Требования к уровню освоения дисциплины «Физическая культура»

Процесс изучения дисциплины «Физическая культура» направлен на формирование следующих общекультурных компетенций:

-овладение средствами самостоятельного методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готовность к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (51.03.06 (071900) «Библиотечно-информационная деятельность»; 51.03.02 (071500) «Народная художественная культура»; 51.03.03 (071800) «Социально-культурная деятельность»; 51.03.01 (033000) «Культуроло-

гия» – ОК-16);

-овладение методами физического воспитания и укрепления здоро-

вья (09.03.03 (230700) «Прикладная информатика»; 51.03.04 (073900) «Му-

зеология и охрана объектов культурного и природного наследия» –

ОК-10).

Врезультате формирования данной компетенции бакалавр дол-

жен:

знать основы физической культуры и здорового образа жизни;

уметь использовать полученный опыт физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных и профессиональных целей;

4

владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общефизической и спортивно-технической подготовке).

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ДИСЦИПЛИНЫ «Физическая культура»

Общая трудоемкость дисциплины составляет две зачетные единицы, 400 часов в том числе 120 часов (30 %) аудиторных занятий в интерактивной форме в соответствии с требованиями ФГОС ВПО.

 

 

 

Виды учебной

 

 

 

 

 

работы,

 

 

 

 

 

включая

 

Формы

 

 

 

самостоятель-

 

 

 

 

ную работу

 

текущего

 

 

Все-

студентов и

Используемые

контроля

Тема дисциплины

Се-

го

трудоемкость

интерактив-

успеваемости.

местр

ча-

(в часах)

ные формы

Форма

 

 

 

сов

 

 

(час.)

промежуточной

 

 

прак-

 

 

 

 

 

 

аттестации

 

 

 

тич.,

СРС

 

(по семестрам)

 

 

 

семи-

 

 

 

 

 

нар-

 

 

 

 

 

 

ские

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Физическая культу-

1

2

1

1

Анализ кон-

Устный опрос

ра в общекультурной и

 

 

 

 

кретных си-

 

профессиональной

 

 

 

 

туаций

 

подготовке студентов

 

 

 

 

(2 часа)

 

2. Социально-биологи-

1

2

1

1

 

Устный опрос

ческие основы физи-

 

 

 

 

 

 

ческой культуры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Основы здорового

1

3

1

2

«Круглый

Устный опрос

образа жизни студен-

 

 

 

 

стол»

 

та. Физическая куль-

 

 

 

 

(2 часа)

 

тура в обеспечении

 

 

 

 

 

 

здоровья

 

 

 

 

 

 

4. Психофизические

1

3

1

2

 

Устный опрос

основы учебного труда

 

 

 

 

 

 

и интеллектуальной

 

 

 

 

 

 

деятельности. Средст-

 

 

 

 

 

 

ва физической культу-

 

 

 

 

 

 

ры в регулировании

 

 

 

 

 

 

работоспособности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

Виды учебной

 

 

 

 

 

работы,

 

 

 

 

 

включая

 

Формы

 

 

 

самостоятель-

 

 

 

 

ную работу

 

текущего

 

 

Все-

студентов и

Используемые

контроля

Тема дисциплины

Се-

го

трудоемкость

интерактив-

успеваемости.

местр

ча-

(в часах)

ные формы

Форма

 

 

 

сов

 

 

(час.)

промежуточной

 

 

прак-

 

 

 

 

 

 

аттестации

 

 

 

тич.,

СРС

 

(по семестрам)

 

 

 

семи-

 

 

 

 

 

нар-

 

 

 

 

 

 

ские

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. Оздоровительная

1

20

20

-

Анализ кон-

Беседа

гимнастика

 

 

 

 

кретных си-

по теме.

 

 

 

 

 

туаций

Устный

 

 

 

 

 

(2 часа).

опрос.

 

 

 

 

 

«Круглый

Тест.

 

 

 

 

 

стол» (2 часа)

Контрольный

 

 

 

 

 

 

тест

 

 

 

 

 

 

 

6. Общеразвивающие

1

20

20

-

Панельная

Беседа

и специальные упраж-

 

 

 

 

дискуссия

по теме.

нения, направленные

 

 

 

 

(2 часа).

Тест по тех-

на профилактику и ле-

 

 

 

 

Анализ

нике двига-

чение профессиональ-

 

 

 

 

конкретных

тельных дей-

ных заболеваний

 

 

 

 

ситуаций

ствий.

 

 

 

 

 

(4 часа)

Устный

 

 

 

 

 

 

опрос.

 

 

 

 

 

 

Тест

 

 

 

 

 

 

 

7. Аутогенная трени-

1

10

10

-

Анализ

Беседа

ровка и психосаморе-

 

 

 

 

конкретных

по теме.

гуляция

 

 

 

 

ситуаций

Устный

 

 

 

 

 

(2 часа)

опрос.

 

 

 

 

 

 

Контрольный

 

 

 

 

 

 

тест

 

 

 

 

 

 

 

8. Средства профилак-

1

12

12

-

Анализ

Беседа

тики профессиональ-

 

 

 

 

конкретных

по теме.

ных заболеваний и

 

 

 

 

ситуаций

Устный

улучшения работоспо-

 

 

 

 

(2 часа).

опрос.

собности

 

 

 

 

«Круглый

Контрольный

 

 

 

 

 

стол» (2 часа)

тест

 

 

 

 

 

 

 

Итого:

 

72

66

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Промежуточная аттестация

 

 

 

 

Зачет

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

Виды учебной

 

 

 

 

 

работы,

 

 

 

 

 

включая

 

Формы

 

 

 

самостоятель-

 

 

 

 

ную работу

 

текущего

 

 

Все-

студентов и

Используемые

контроля

Тема дисциплины

Се-

го

трудоемкость

интерактив-

успеваемости.

местр

ча-

(в часах)

ные формы

Форма

 

 

 

сов

 

 

(час.)

промежуточной

 

 

прак-

 

 

 

 

 

 

аттестации

 

 

 

тич.,

СРС

 

(по семестрам)

 

 

 

семи-

 

 

 

 

 

нар-

 

 

 

 

 

 

ские

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9. Оздоровительная

2

23

20

3

Панельная

Беседа

гимнастика

 

 

 

 

дискуссия

по теме.

 

 

 

 

 

(2 часа).

Устный

 

 

 

 

 

«Круглый

опрос.

 

 

 

 

 

стол» (2 часа)

Тест

 

 

 

 

 

 

 

10. Общеразвивающие

2

24

21

3

Анализ

Беседа

и специальные упраж-

 

 

 

 

конкретных

по теме.

нения, направленные

 

 

 

 

ситуаций

Устный

на профилактику и ле-

 

 

 

 

(4 часа).

опрос.

чение профессиональ-

 

 

 

 

«Круглый

Тест.

ных заболеваний

 

 

 

 

стол» (4 часа)

Тест на

 

 

 

 

 

 

скорость

 

 

 

 

 

 

 

11. Аутогенная трени-

2

9

9

-

Анализ

Беседа

ровка и психосаморе-

 

 

 

 

конкретных

по теме.

гуляция

 

 

 

 

ситуаций

Тест.

 

 

 

 

 

(4 часа)

Устный

 

 

 

 

 

 

опрос.

 

 

 

 

 

 

 

12. Средства профи-

2

8

8

-

«Круглый

Беседа

лактики профессио-

 

 

 

 

стол»

по теме.

нальных заболеваний

 

 

 

 

(2 часа).

Устный

и улучшения работо-

 

 

 

 

Панельная

опрос

способности

 

 

 

 

дискуссия

 

 

 

 

 

 

(2 часа)

 

 

 

 

 

 

 

 

Итого:

 

64

58

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Промежуточная аттестация

 

 

 

 

Зачет

 

 

 

 

 

 

 

13. Общефизическая и

3

3

1

2

«Круглый

Устный опрос

спортивная подготовка

 

 

 

 

стол»

 

в системе физического

 

 

 

 

(2 часа)

 

воспитания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

 

 

 

 

 

 

Виды учебной

 

 

 

 

 

работы,

 

 

 

 

 

включая

 

Формы

 

 

 

самостоятель-

 

 

 

 

ную работу

 

текущего

 

 

Все-

студентов и

Используемые

контроля

Тема дисциплины

Се-

го

трудоемкость

интерактив-

успеваемости.

местр

ча-

(в часах)

ные формы

Форма

 

 

 

сов

 

 

(час.)

промежуточной

 

 

прак-

 

 

 

 

 

 

аттестации

 

 

 

тич.,

СРС

 

(по семестрам)

 

 

 

семи-

 

 

 

 

 

нар-

 

 

 

 

 

 

ские

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14. Основы методики

3

3

1

2

Анализ

Устный опрос

самостоятельных заня-

 

 

 

 

конкретных

 

тий физическими уп-

 

 

 

 

ситуаций

 

ражнениями

 

 

 

 

(2 часа)

 

 

 

 

 

 

 

 

15. Спорт. Индивиду-

3

2

1

1

Панельная

Устный опрос

альный выбор видов

 

 

 

 

дискуссия

 

спорта или систем фи-

 

 

 

 

(2 часа)

 

зических упражнений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16. Особенности заня-

3

2

1

1

Анализ

Устный опрос

тий избранным видом

 

 

 

 

конкретных

 

спорта или системой

 

 

 

 

ситуаций

 

физических упражне-

 

 

 

 

(2 часа)

 

ний

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17. Легкая атлетика

2

20

20

-

Анализ

Беседа

 

 

 

 

 

конкретных

по теме.

 

 

 

 

 

ситуаций

Контроль

 

 

 

 

 

(2 часа)

пульса.

 

 

 

 

 

 

Устный опрос

 

 

 

 

 

 

 

18. Подвижные игры

3

21

21

-

«Круглый

Беседа

 

 

 

 

 

стол»

по теме.

 

 

 

 

 

(2 часа).

Устный

 

 

 

 

 

Панельная

опрос

 

 

 

 

 

дискуссия

 

 

 

 

 

 

(2 часа)

 

 

 

 

 

 

 

 

19. Спортивные игры:

3

10

9

1

Анализ

Беседа

волейбол

 

 

 

 

конкретных

по теме.

 

 

 

 

 

ситуаций

Анализ и

 

 

 

 

 

(2 часа).

оценка ре-

 

 

 

 

 

«Круглый

зультатов.

 

 

 

 

 

стол» (2 часа)

Устный опрос

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

 

Виды учебной

 

 

 

 

 

работы,

 

 

 

 

 

включая

 

Формы

 

 

 

самостоятель-

 

 

 

 

ную работу

 

текущего

 

 

Все-

студентов и

Используемые

контроля

Тема дисциплины

Се-

го

трудоемкость

интерактив-

успеваемости.

местр

ча-

(в часах)

ные формы

Форма

 

 

 

сов

 

 

(час.)

промежуточной

 

 

прак-

 

 

 

 

 

 

аттестации

 

 

 

тич.,

СРС

 

(по семестрам)

 

 

 

семи-

 

 

 

 

 

нар-

 

 

 

 

 

 

ские

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20. Спортивные игры:

3

9

9

-

«Круглый

Беседа

баскетбол

 

 

 

 

стол»

по теме.

 

 

 

 

 

(2 часа)

Баскетболь-

 

 

 

 

 

 

ная эстафета.

 

 

 

 

 

 

Устный порос

 

 

 

 

 

 

 

Итого:

 

70

63

7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Промежуточная аттестация

 

 

 

 

Зачет

 

 

 

 

 

 

 

21. Легкая атлетика

4

14

12

2

Анализ

Беседа

 

 

 

 

 

конкретных

по теме.

 

 

 

 

 

ситуаций

Контроль

 

 

 

 

 

(2 часа).

пульса.

 

 

 

 

 

Панельная

Устный опрос

 

 

 

 

 

дискуссия

 

 

 

 

 

 

(2 часа)

 

 

 

 

 

 

 

 

22. Подвижные игры

4

24

20

4

Анализ

Беседа

 

 

 

 

 

конкретных

по теме.

 

 

 

 

 

ситуаций

Устный опрос

 

 

 

 

 

(4 часа).

 

 

 

 

 

 

«Круглый

 

 

 

 

 

 

стол» (2 часа)

 

 

 

 

 

 

 

 

23. Спортивные игры:

4

14

12

2

Анализ

Беседа

волейбол

 

 

 

 

конкретных

по теме.

 

 

 

 

 

ситуаций

Анализ и

 

 

 

 

 

(4 часа).

оценка

 

 

 

 

 

Панельная

результатов.

 

 

 

 

 

дискуссия

Устный опрос

 

 

 

 

 

(2 часа)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

Виды учебной

 

 

 

 

 

работы,

 

 

 

 

 

включая

 

Формы

 

 

 

самостоятель-

 

 

 

 

ную работу

 

текущего

 

 

Все-

студентов и

Используемые

контроля

Тема дисциплины

Се-

го

трудоемкость

интерактив-

успеваемости.

местр

ча-

(в часах)

ные формы

Форма

 

 

 

сов

 

 

(час.)

промежуточной

 

 

прак-

 

 

 

 

 

 

аттестации

 

 

 

тич.,

СРС

 

(по семестрам)

 

 

 

семи-

 

 

 

 

 

нар-

 

 

 

 

 

 

ские

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24. Спортивные игры:

4

12

12

-

Ролевая игра

Беседа

баскетбол

 

 

 

 

«Взаимодей-

по теме.

 

 

 

 

 

ствие баскет-

Анализ и

 

 

 

 

 

болистов на

оценка ре-

 

 

 

 

 

площадке»

зультатов.

 

 

 

 

 

(4 часа)

Баскетболь-

 

 

 

 

 

 

ная эстафета.

 

 

 

 

 

 

Устный опрос

 

 

 

 

 

 

 

Итого

 

64

56

8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Промежуточная аттестация

 

 

 

 

Зачет

 

 

 

 

 

 

 

25. Самоконтроль сту-

5

3

2

1

Анализ кон-

Устный опрос

дентов, занимающихся

 

 

 

 

кретных си-

 

физическими упраж-

 

 

 

 

туаций

 

нениями и спортом

 

 

 

 

(2 часа)

 

 

 

 

 

 

 

 

26. Профессионально-

5

3

1

2

Анализ кон-

Устный опрос

прикладная физиче-

 

 

 

 

кретных си-

 

ская подготовка

 

 

 

 

туаций

 

(ППФП) студентов

 

 

 

 

(2 часа)

 

 

 

 

 

 

 

 

27. Физическая куль-

5

3

1

2

 

Устный опрос

тура в профессиональ-

 

 

 

 

 

 

ной деятельности спе-

 

 

 

 

 

 

циалиста

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28. Легкая атлетика

5

10

10

-

«Круглый

Беседа

 

 

 

 

 

стол» (2 часа)

по теме.

 

 

 

 

 

 

Контроль

 

 

 

 

 

 

пульса.

 

 

 

 

 

 

Устный опрос

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]