Физическая культура. Учебно-методический комплекс для студентов специальной медицинской группы по направлениям подготовки 51.03.06 (071900) «Библиотеч

Виды учебной

работы,

включая

Формы

самостоятель-

ную работу

текущего

Все-

студентов и

Используемые

контроля

Тема дисциплины

Се-

го

трудоемкость

интерактив-

успеваемости.

местр

ча-

(в часах)

ные формы

Форма

сов

(час.)

промежуточной

прак-

аттестации

тич.,

СРС

(по семестрам)

семи-

нар-

ские

29. Подвижные игры

5

10

10

-

Панельная

Беседа

дискуссия

по теме.

(2 часа)

Устный опрос

30. Спортивные игры:

5

22

21

1

«Круглый

Беседа

волейбол

стол»

по теме.

(2 часа).

Анализ и

Анализ кон-

оценка

кретных си-

результатов

туаций

(4 часа)

31. Спортивные игры:

5

21

21

-

«Круглый

Беседа

баскетбол

стол»

по теме.

(2 часа).

Анализ и

Анализ кон-

оценка

кретных си-

результатов

туаций

(4 часа)

Итого:

72

66

6

Промежуточная аттестация

Зачет

32. Подвижные игры

6

12

10

2

Панельная

Беседа

дискуссия

по теме.

(2 часа).

Устный

«Круглый

опрос

стол»

(2 часа)

11

Виды учебной

работы,

включая

Формы

самостоятель-

ную работу

текущего

Все-

студентов и

Используемые

контроля

Тема дисциплины

Се-

го

трудоемкость

интерактив-

успеваемости.

местр

ча-

(в часах)

ные формы

Форма

сов

(час.)

промежуточной

прак-

аттестации

тич.,

СРС

(по семестрам)

семи-

нар-

ские

33. Спортивные игры:

6

15

14

1

Анализ кон-

Беседа

волейбол

кретных си-

по теме.

туаций

Оценка и об-

(4 часа).

суждение

«Круглый

результатов.

стол»

Тест по со-

(2 часа).

вершенство-

Ролевая игра

ванию эле-

«Взаимодей-

ментов во-

ствие волей-

лейбола

болистов на

площадке»

(2 часа)

34. Спортивные игры:

6

19

17

2

Ролевая игра

Беседа

баскетбол

«Взаимодей-

по теме.

ствие баскет-

Баскетболь-

болистов на

ная эстафета.

площадке»

Оценка и об-

(6 часа)

суждение

результатов

35. Лёгкая атлетика.

6

12

10

2

Анализ кон-

Беседа

Развитие выносливо-

кретных си-

по теме

сти

туаций

(2 часа)

Итого:

58

51

7

Промежуточная аттестация

зачет

ВСЕГО по курсу за-

400

400 часов, в том числе 120 часов (30 %)

нятий

в интерактивной форме

12

Тема 1.1. Физическая культура в обще-

Формируемые общекультурные

культурной и профессиональной подго-

компетенции:

товке студентов

- овладение средствами самостоя-

Физическая культура и спорт как соци-

тельного методически правильного

альные феномены общества. Современ-

использования методов физического

ное состояние физической культуры и

воспитания и укрепления здоровья,

спорта. Федеральный закон «О физиче-

готовность к достижению должного

ской культуре и спорте в Российской Фе-

уровня физической подготовленно-

дерации». Физическая культура лично-

сти для обеспечения полноценной

сти. Деятельная сущность физической

социальной и профессиональной

культуры в различных сферах жизни.

деятельности (51.03.06 (071900)

Ценности физической культуры. Физиче-

«Библиотечно-информационная дея-

ская культура как учебная дисциплина

тельность»; 51.03.02 (071500) «На-

высшего профессионального образования

родная художественная культура»;

и целостного развития личности. Основ-

51.03.03 (071800) «Социально-куль-

ные положения организации физического

турная деятельность»; 51.03.01

воспитания в высшем учебном заведении

(033000) «Культурология» – ОК-16);

- овладение методами физического

воспитания и укрепления здоровья

(09.03.03 (230700) «Прикладная ин-

форматика»; 51.03.04 (073900) «Му-

зеология и охрана объектов куль-

турного и природного наследия» –

ОК-10).

В результате изучения темы курса

студент должен:

знать методику самостоятельного

совершенствования и укрепления

физического здоровья, необходимо-

го для обеспечения полноценной со-

циальной и профессиональной дея-

тельности;

владеть способностью к обобще-

нию, анализу, восприятию инфор-

мации, постановки цели и выбора

путей ее достижения

Тема 1.2. Социально-биологические ос-

Формируемые общекультурные

новы физической культуры

компетенции:

Организм человека как единая самораз-

- овладение средствами самостоя-

вивающаяся и саморегулирующаяся био-

тельного методически правильного

логическая система. Воздействие при-

использования методов физического

родных и социально-экологических фак-

воспитания и укрепления здоровья,

торов на организм и жизнедеятельность

готовность к достижению должного

13

человека. Средства физической культуры

уровня физической подготовленно-

и спорта в управлении совершенствова-

сти для обеспечения полноценной

нием функциональных возможностей ор-

социальной и профессиональной

ганизма в целях обеспечения умственной

деятельности (51.03.06 (071900)

и физической деятельности. Физиологи-

«Библиотечно-информационная дея-

ческие механизмы и закономерности со-

тельность»; 51.03.02 (071500) «На-

вершенствования отдельных систем орга-

родная художественная культура»;

низма под воздействием направленной

51.03.03 (071800) «Социально-

физической тренировки. Двигательная

культурная деятельность»; 51.03.01

функция и повышение устойчивости ор-

(033000) «Культурология» – ОК-16);

ганизма человека к различным условиям

- овладение методами физического

внешней среды

воспитания и укрепления здоровья

(09.03.03 (230700) «Прикладная ин-

форматика»; 51.03.04 (073900) «Му-

зеология и охрана объектов куль-

турного и природного наследия» –

ОК-10).

В результате изучения темы курса

студент должен:

знать основы организации организ-

ма человека, физиологические меха-

низмы регуляции жизненных про-

цессов;

уметь оценить воздействие различ-

ных факторов на организм человека;

владеть средствами и методами фи-

зической культуры для управления

функциональным состоянием орга-

низма

Тема 1.3. Основы здорового образы жиз-

Формируемые общекультурные

ни студента. Физическая культура в

компетенции:

обеспечении здоровья

- овладение средствами самостоя-

тельного методически правильного

Здоровье человека как ценность и факто-

ры, его определяющие. Взаимосвязь об-

использования методов физического

воспитания и укрепления здоровья,

щей культуры студента и его образа жиз-

готовность к достижению должного

ни. Структура жизнедеятельности сту-

уровня физической подготовленно-

дентов и ее отражение в образе жизни.

сти для обеспечения полноценной

Здоровый образ жизни и его составляю-

социальной и профессиональной

щие. Личное отношение к здоровью как

деятельности (51.03.06 (071900)

условие формирования здорового образа

«Библиотечно-информационная дея-

жизни. Физическое самовоспитание и са-

тельность»; 51.03.02 (071500) «На-

мосовершенствование в здоровом образе

родная художественная культура»;

51.03.03 (071800) «Социально-куль-

жизни. Критерии эффективности здоро-

турная деятельность»; 51.03.01

вого образа жизни

(033000) «Культурология» – ОК-16);

14

- овладение методами физического

воспитания и укрепления здоровья

(09.03.03 (230700) «Прикладная ин-

форматика»; 51.03.04 (073900) «Му-

зеология и охрана объектов куль-

турного и природного наследия» –

ОК-10).

В результате изучения темы курса

студент должен:

знать основные понятия здорового

образа жизни и его составляющие;

уметь выбирать организационно-

управленческие решения в нестан-

дартных ситуациях и нести за них

ответственность

Тема 1.4. Психофизиологические основы

Формируемые общекультурные

учебного труда и интеллектуальной

компетенции:

деятельности. Средства физической

- овладение средствами самостоя-

культуры в регулировании работоспо-

тельного методически правильного

собности

использования методов физического

воспитания и укрепления здоровья,

Психофизиологическая характеристика

готовность к достижению должного

интеллектуальной деятельности и учеб-

уровня физической подготовленно-

ного труда студента. Динамика работо-

сти для обеспечения полноценной

способности студентов в учебном году и

социальной и профессиональной

факторы, ее определяющие. Основные

деятельности (51.03.06 (071900)

причины изменения психофизического

«Библиотечно-информационная дея-

состояния студентов в период экзамена-

тельность»; 51.03.02 (071500) «На-

ционной сессии, критерии нервно-

родная художественная культура»;

51.03.03 (071800) «Социально-

эмоционального и психофизического

культурная деятельность»; 51.03.01

утомления. Особенности использования

(033000) «Культурология» – ОК-16);

средств физической культуры для опти-

- овладение методами физического

мизации работоспособности, профилак-

воспитания и укрепления здоровья

тики нервно-эмоционального и психофи-

(09.03.03 (230700) «Прикладная ин-

зического утомления студентов, повы-

форматика»; 51.03.04 (073900) «Му-

шения эффективности учебного труда

зеология и охрана объектов куль-

турного и природного наследия» –

ОК-10).

В результате изучения темы курса

студент должен:

знать психофизиологические осно-

вы интеллектуального труда;

владеть средствами физической

культуры для оптимизации работо-

способности

15

Тема 1.5. Основы методики самостоя-

Формируемые общекультурные

тельных занятий физическими упраж-

компетенции:

нениями

- овладение средствами самостоя-

Влияние оздоровительной физической

тельного методически правильного

использования методов физического

культуры на организм. Основные разделы

и этапы физического обучения и воспи-

воспитания и укрепления здоровья,

готовность к достижению должного

тания. Способы обучения и принципы,

уровня физической подготовленно-

положенные в основу методики занятий

сти для обеспечения полноценной

физическими упражнениями

социальной и профессиональной

деятельности (51.03.06 (071900)

«Библиотечно-информационная дея-

тельность»; 51.03.02 (071500) «На-

родная художественная культура»;

51.03.03 (071800) «Социально-

культурная деятельность»; 51.03.01

(033000) «Культурология» – ОК-16);

- овладение методами физического

воспитания и укрепления здоровья

(09.03.03 (230700) «Прикладная ин-

форматика»; 51.03.04 (073900) «Му-

зеология и охрана объектов куль-

турного и природного наследия» –

ОК-10).

В результате изучения темы курса

студент должен:

знать формы и содержание занятий

физическими упражнениями раз-

личной направленности;

владеть применением различных

физических упражнений разного ха-

рактера в зависимости от возраста и

пола.

Тема 1.6. Спорт. Индивидуальный вы-

Формируемые общекультурные

бор спорта или система физических

компетенции:

упражнений

- овладение средствами самостоя-

Массовый спорт и спорт высших дости-

тельного методически правильного

жений, их цели и задачи. Спортивная

использования методов физического

классификация. Студенческий спорт.

воспитания и укрепления здоровья,

Особенности организации и планирова-

готовность к достижению должного

ния спортивной подготовки в вузе. Спор-

уровня физической подготовленно-

тивные соревнования как средство и ме-

сти для обеспечения полноценной

тод общей физической, профессионально-

социальной и профессиональной

прикладной, спортивной подготовки сту-

деятельности (51.03.06 (071900)

дентов. Система студенческих спортив-

«Библиотечно-информационная дея-

16

ных соревнований. Общественные сту-

тельность»; 51.03.02 (071500) «На-

денческие спортивные организации.

родная художественная культура»;

Олимпийские игры и Универсиады. Со-

51.03.03 (071800) «Социально-куль-

временные популярные системы физиче-

турная деятельность»; 51.03.01

ских упражнений. Мотивация и обосно-

(033000) «Культурология» – ОК-16);

вание индивидуального выбора студентов

- овладение методами физического

вида спорта или системы физических уп-

воспитания и укрепления здоровья

ражнений для регулярных занятий. Крат-

(09.03.03 (230700) «Прикладная ин-

кая психофизиологическая характеристи-

форматика»; 51.03.04 (073900) «Му-

ка основных групп видов спорта и систем

зеология и охрана объектов куль-

физических упражнений

турного и природного наследия» –

ОК-10).

В результате изучения темы курса

студент должен:

знать отличать понятия массовый

спорт и спорт высших достижений;

владеть характеристикой основных

групп видов спорта и систем физи-

ческих упражнений

Тема 1.7. Особенности занятий из-

Формируемые общекультурные

бранным видом спорта или системой

компетенции:

физических упражнений

- овладение средствами самостоя-

Характеристика особенностей воздейст-

тельного методически правильного

вия данного вида спорта (система физи-

использования методов физического

ческих упражнений) на физическое раз-

воспитания и укрепления здоровья,

витие и подготовленность, психические

готовность к достижению должного

качества и свойства личности. Модель-

уровня физической подготовленно-

ные характеристики спортсмена высокого

сти для обеспечения полноценной

класса. Определение цели и задач спор-

социальной и профессиональной

тивной подготовки (или занятий систе-

деятельности (51.03.06 (071900)

мой физических упражнений) в условиях

«Библиотечно-информационная дея-

вуза. Возможные формы организации

тельность»; 51.03.02 (071500) «На-

тренировки в вузе. Перспективное, теку-

родная художественная культура»;

щее и оперативное планирование подго-

51.03.03 (071800) «Социально-

товки. Основные пути достижения необ-

культурная деятельность»; 51.03.01

ходимой структуры подготовленности

(033000) «Культурология» – ОК-16);

занимающихся. Контроль за эффективно-

- овладение методами физического

стью тренировочных занятий. Специаль-

воспитания и укрепления здоровья

ные зачетные требования и нормативы по

(09.03.03 (230700) «Прикладная ин-

годам (семестрам) обучения по избран-

форматика»; 51.03.04 (073900) «Му-

ному виду спорта или системе физиче-

зеология и охрана объектов куль-

ских упражнений. Календарь студенче-

турного и природного наследия» –

ских соревнований. Спортивная класси-

ОК-10).

17

фикация и правила спортивных соревно-

В результате изучения темы курса

ваний в избранном виде спорта

студент должен:

знать особенности воздействия раз-

ных физических упражнений на раз-

витие и физическое и умственное

состояние личности;

уметь показать модельные характе-

ристики спортсменов высокого

класса;

владеть методами контроля за эф-

фективностью занятий по физиче-

ской культуре

Тема 1.8. Самоконтроль студентов, за-

Формируемые общекультурные

нимающихся физическими упражне-

компетенции:

ниями и спортом

- овладение средствами самостоя-

Диагностика и самодиагностика состоя-

тельного методически правильного

ния организма при регулярных занятиях

использования методов физического

физическими упражнениями и спортом.

воспитания и укрепления здоровья,

Врачебный контроль, его содержание.

готовность к достижению должного

уровня физической подготовленно-

Педагогический контроль, его содержа-

ние. Использование методов стандартов,

сти для обеспечения полноценной

социальной и профессиональной

антропометрических индексов, номо-

деятельности (51.03.06 (071900)

грамм функциональных проб, упражне-

«Библиотечно-информационная дея-

ний-тестов для оценки физического раз-

тельность»; 51.03.02 (071500) «На-

вития, телосложения, функционального

родная художественная культура»;

состояния организма, физической подго-

51.03.03 (071800) «Социально-

товленности. Коррекция содержания и

культурная деятельность»; 51.03.01

методики занятий физическими упражне-

(033000) «Культурология» – ОК-16);

ниями и спортом по результатам показа-

- овладение методами физического

телей контроля. Методы самоконтроля

воспитания и укрепления здоровья

состояния здоровья и физического разви-

(09.03.03 (230700) «Прикладная ин-

тия (стандарты, индексы, программы,

форматика»; 51.03.04 (073900) «Му-

формулы и др.). Методы самоконтроля за

зеология и охрана объектов куль-

функциональным состоянием организма

турного и природного наследия» –

(функциональные пробы)

ОК-10).

В результате изучения темы курса

студент должен:

знать основные формы контроля

при занятиях физической культурой;

уметь оценить функциональное со-

стояние организма;

владеть методами оценки физиче-

ского развития, физической подго-

товленности организма учащихся

18

Тема 1.9. Профессионально-прикладная

Формируемые общекультурные

физическая подготовка (ППФП) сту-

компетенции:

дентов

- овладение средствами самостоя-

Профессионально-прикладная физиче-

тельного методически правильного

ская подготовка (ППФП). Необходимость

использования методов физического

ППФП, решаемые задачи. Требования к

воспитания и укрепления здоровья,

физической подготовленности специали-

готовность к достижению должного

стов в различных сферах современного

уровня физической подготовленно-

профессионального труда и тенденции их

сти для обеспечения полноценной

изменения. Средства и методические ос-

социальной и профессиональной

новы построения ППФП. Особенности

деятельности (51.03.06 (071900)

состава средств ППФП. Основные черты

«Библиотечно-информационная дея-

тельность»; 51.03.02 (071500) «На-

методики и формы построения занятий в

родная художественная культура»;

ППФП

51.03.03 (071800) «Социально-

культурная деятельность»; 51.03.01

(033000) «Культурология» – ОК-16);

- овладение методами физического

воспитания и укрепления здоровья

(09.03.03 (230700) «Прикладная ин-

форматика»; 51.03.04 (073900) «Му-

зеология и охрана объектов куль-

турного и природного наследия» –

ОК-10).

В результате изучения темы курса

студент должен:

знать содержание и формы занятий

физической культурой;

уметьпланировать содержаниезаня-

тия иуровень нагрузки на занятиях;

владеть навыками самоконтроля за

эффективностью занятий физиче-

скими упражнениями

Тестирование по теоретическому курсу

Формируемые общекультурные

Контрольные вопросы и задания

компетенции:

- овладение средствами самостоя-

тельного методически правильного

использования методов физического

воспитания и укрепления здоровья,

готовность к достижению должного

уровня физической подготовленно-

сти для обеспечения полноценной

социальной и профессиональной

деятельности (51.03.06 (071900)

19