Рабочая тетрадь по дисциплине «Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование»
.pdfв) |
спортивная ориентация; |
|
|
|
|
|
||
г) |
спортивное прогнозирование. |
|
|
|
|
|||
|
Запишите выбранные вами ответы в таблицу |
|
||||||
Номер вопроса |
1 |
|
2 |
3 |
4 |
|
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Номер ответа |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Задание 5.
Контрольные задания и вопросы:
1.Охарактеризуйте систему подготовки спортивных резервов в избранном виде спорта: ДЮСШ, СДЮСШОР, ШВСМ, спецклассы и др.
2.Какова главная цель и значение физкультурно-массовой и спортивно-оздоровительной работы в общеобразовательных школах?
3.Опишите структуру и функции клубов физической культуры в общеобразовательной школе.
4.Каково содержание теоретических знаний в программе по физической культуре в общеобразовательной школе?
5.Назовите особенности внеклассной спортивно-массовой работы в школе.
«Зачтено»
«___» ___________________20__г. _____________________________
(подпись преподавателя)
Тема5:Подготовкаспортсменовв сфере массового спорта
Основные вопросы: Физкультурно-спортивное объединение. Клубная форма объединения детей и молодежи. Деятельность дет- ско-юношеских спортивных клубов. Подготовка спортсменов в сфере массовой физкультурной и спортивной работы. Доступность массового использования спорта в широком возрастном диапазоне. Критерии оценки качества работы.
31
Задание 1.
Обоснуйте, почему необходима деятельность детскоюношеских спортивных клубов?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Раскройте особенности подготовки спортсменов в сфере массовой физкультурной и спортивной деятельности.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Задание 2.
Дайте определение следующим понятиям:
Массовые формы спортивной работы – это
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
32
Цель и задачи физкультурно-спортивной работы с населением – это
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Задание 3.
Обоснуйте утверждение:в качестве важной задачи физкуль- турно-спортивной работы с населением рассматривается и задача формирования активного отношения к спорту, «спортивного воспитания».
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Подготовьте компьютерную презентацию по теме «Особенности подготовки спортсменов в сфере массового спорта».
Задание 4.
Ответьте на следующие вопросы.
Тестовое задание № 1 Спортивная тренировка – это:
а) повторное выполнение спортивных упражнений с целью достижения максимально высокого результата;
б) соревнования и специальная подготовка к ним, специфические отношения, нормы и достижения;
в) педагогический процесс, который включает в себя обучение спортивной тактике и технике, развитие физических способностей;
33
г) упорядоченная организация деятельности по обеспечению совершенствования человека в сфере спорта.
Тестовое задание № 2 Система движений, объединённая смысловыми двигательны-
ми задачами, – это:
а) двигательное действие; б) физическое упражнение; в) подвижная игра; г) спортивная техника.
Тестовое задание № 3 Планирование в спорте – это:
а) определение целей, задач и содержания тренировочной работы; б) упорядоченная деятельность тренера; в) определение критериев реализации поставленной цели;
г) порядок, последовательность и сроки выполнения тренировочной работы.
Тестовое задание № 4 Основным специфическим средством физического воспита-
ния являются:
а) оздоровительные силы природы; б) тренажёры и тренирующие устройства; в) физические упражнения; г) гигиенические факторы.
Тестовое задание № 5 В программах оздоровительной тренировки рекомендуется
преимущественное использование упражнений для развития:
а) быстроты движений; б) силы; в) выносливости;
г) скоростно-силовых качеств.
34
Запишите выбранные вами ответы в таблицу
Номер вопроса |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
|
|
|
|
|
Номер ответа |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Задание 5.
Контрольные задания и вопросы:
1.Назовите физкультурно-спортивные объединения, существующие в нашей стране.
2.Дайте характеристику клубной формы физкультурноспортивной работы детей и молодежи.
3.Как осуществляют свою деятельность детско-юношеские спортивные клубы?
4.Перечислите формы, средства и методы подготовки спортсменов в сфере массового спорта.
5.Что входит в положение о физкультурно-спортивном объединении?
«Зачтено»
«____» _________________20__г. _______________________
(подпись преподавателя)
Тема 6: Спортивные секции и соревнования в общеобразовательной школе
Основные вопросы: План работы секции. Документы, отражающие внеклассную, спортивно-массовую и физкультурнооздоровительную работу в школе Внеклассная спортивная физ- культурно-оздоровительная работа в школе. Содержание внеклассной физкультурно-спортивной работы.
Задание 1.
Дополните предложение: Документы, которые отражают физкультурно-оздоровительную, массовую, спортивную, и внеклассную работу в школе – это
35
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Кем разрабатываются планы внеклассной, спортивномассовой и физкультурно-оздоровительной работы в общеобразовательной школе?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Задание 2.
Продолжите и дайте объяснение: Цель внеклассной, спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы в школе – это
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
36
|
Соотнесите виды контроля и сроки его проведения: |
|
1. |
Итоговый |
контроль оперативного со- |
|
|
стояния занимающегося. |
2. |
Оперативный |
в начале учебного года, чет- |
|
|
верти. |
3. |
Предварительный |
в конце учебного года. |
4. |
Текущий |
определяется реакция орга- |
|
|
низма на нагрузку после за- |
|
|
нятия. |
Задание 3.
Составить положение о соревнованиях в общеобразовательной школе.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
37
Продолжите предложение: Внеклассная спортивная и физкультурно-оздоровительная работа является одной из важнейших составляющих физического воспитания в школе, и строиться данная работа на основе ______________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Основной организационной формой тренировочного процесса в спортивных секциях в общеобразовательных школах является групповое занятие продолжительностью до ________ часов.
Задание 4.
Укажите, какие из приведённых положений являются верными:
Тестовое задание № 1 Основные направления общедоступного (массового) спорта:
а) |
школьно-студенческий |
спорт, |
оздоровительно- |
рекреативный |
|
|
|
б) |
спорт, профессионально-прикладной спорт; |
||
в) |
профессионально-коммерческий спорт, любительский |
||
спорт, профессиональный спорт; |
|
|
|
г) |
профессионально-прикладной спорт, зрелищный спорт; |
||
д) |
оздоровительный спорт, коммерческий спорт, физкультур- |
||
но-массовые мероприятия, школьно-юношеский спорт.
Тестовое задание № 2 Документы текущего процесса подготовки спортсменов:
а) учебная программа, учебный план, многолетний план подготовки спортсменов;
38
б) индивидуальный план подготовки, план-график годичного цикла, план подготовки команды на год;
в) план подготовки к отдельному соревнованию, рабочий план, план-конспект тренировочного занятия;
г) дневник самоконтроля.
Тестовое задание № 3 Сколько частей разминки существует в спортивной практике:
а) |
две – общая и специальная; |
б) |
три – мышечная, функциональная, суставная; |
в) |
четыре – тренировочная, общая, специальная, соревновательная; |
г) |
разминка в спортивной практике на части не делится. |
|
Тестовое задание № 4 |
Общими требованиями к занятиям физкультурными упраж- |
|
нениями оздоровительной направленности являются: |
|
а) |
комплексность (развитие всех физических качеств); |
б) |
адекватность; |
в) |
щадящий режим двигательной активности; |
г) |
систематичность; |
д) |
организация сплочённой физкультурной группы. |
Тестовое задание № 5 Спортсмен – это человек, который:
а) занимается физическими упражнениями для укрепления здоровья; б) занимается соревновательной деятельностью и подготовкой к
ней с целью достижения максимальных спортивных результатов; в) имеет гармоничное телосложение;
г) имеет физкультурное образование и преподаёт дисциплину «Физическая культура»;
д) обладает основами здорового образа жизни и абсолютно здоров.
Запишите выбранные вами ответы в таблицу
Номер вопроса |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
|
|
|
|
|
Номер ответа |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39
Задание 5.
Контрольные задания и вопросы:
1.Опишите внеклассную спортивную физкультурнооздоровительную работу в школах.
2.Каково содержание внеклассной физкультурно-спортивной
работы?
3.Каково значение физкультурно-оздоровительной, внеклассной, спортивно-массовой работы в общеобразовательных школах?
4.Назовите цель и задачи спортивных секций и соревнований
вобщеобразовательной школе.
5.Какие документы, отражают спортивно-массовую, внеклассную и физкультурно-оздоровительную работу в школе.
«Зачтено»
«____» _________________20__г. _____________________________
(подпись преподавателя)
Тема 7: Спортивная работа в учреждениях высшего и среднего профессионального образования
Основные вопросы: Физическая культура, как обязательная дисциплина учебного плана. Организация студенческого спорта. Особенности студенческого спорта. Спорт в свободное время. Самостоятельные занятия. Спортивные соревнования. Спортивные результаты. Внутривузовские спортивные соревнования. Межвузовские соревнования. Международные спортивные встречи.
Задание 1.
Раскройте понятие «Спорт в свободное время»
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
40
