Упражнения, улучшающие наблюдательность и память.

1. Внимательно посмотрите на знакомый предмет, потом, закройте глаза, образно представьте его себе в подробностях. Откройте глаза еще раз посмотрите на него и отметьте, какие детали были вами упущены.

2. Выученный предмет попробуйте нарисовать из памяти. Потом представьте, что забыли нарисовать.

3. Опишите из памяти черты хорошо знакомого человека; наблюдая за этим человеком во время встречи, уточните не замеченные вами черты его лица.

4. Посмотрите на 7-15 мелких предметов, а затем по памяти опишите их.

5. Попробуйте хорошо разглядеть предмет, который падает. Потом опишите его как можно точнее.

6. Осмотрите комнату, запомните, что в ней находится. После закройте глаза и представьте образ увиденного в подробностях.

7. Вспомните голос и интонацию фразы знакомого вам человека и попробуйте с закрытыми глазами представить, как бы вновь услышать его. Потом повторите фразу вслух, а во время встречи с этим человеком сравните "оригинал" с имитацией.

Основные приемы произвольного запоминания:

1. Нужно четко определить цель, задание запоминания. Мнемическое задание заключается в четкой формулировке того, что и как надо запомнить и крепко закрепить (своего рода, установка на запоминание). Если такое задание специально не ставится, то материал запоминается значительно хуже. Так, в исследовании одной группе ставилось задание запомнить материал, чтобы ответить на следующий день, а другой - запомнить надолго. Проверка проведена через четыре дня, результаты оказались намного лучше во второй группе - ведь известно, как быстро забывается материал, выученный только для экзамена.

2. В произвольном запоминании следует сформировать стойкие мотивы к запоминанию: приобретение знаний, чувства ответственности. Если человек должным образом не болеет за дело, неответственно относится к запоминанию, то она быстро забывает то, что нужно помнить.

3. Необходимым условием запоминания является понимание материала, образование смысловых связей, если они недостаточные, и использования эффективных приемов запоминания. Непонятный материал, как правило, не вызывает интереса и запоминается хуже, чем систематизирований, понятный. Для улучшения условий запоминания стоит сделать материал понятным и привлекательным. Применение того или другого способа запоминания представляет собой произвольное ассоциирование, увязка определенных единиц материала, который нужно запомнить. Чтобы запомнить номер телефона, каждый как-то кодирует его цифровые значения, группирует цифры из известных дат, похожих номеров и составляет смысловое выражение.

4. Важным условием эффективного запоминания является благоприятное психическое состояние для усвоения нового материала. Плохо воспринимает материал человек уставший, раздраженный, подавленный. Известны случаи прояснения памяти перед сном и после пробуждения утром.

5. Для лучшего запоминания и длительного сохранения необходимо повторение материала при заучивании. Правильная организация повторений требует соблюдения ряда условий, в частности распределения повторений во времени. Первые повторения должны быть интенсивнее, поскольку забывание материала в начале происходит быстрее, а позже темп повторений может быть замедлен.

6. В руководстве развития памяти учеников большое значение имеет учет учителем их индивидуальных особенностей. При этом следует больше опираться на преимущества мнемических свойств личности.