GIGIENA_2016_GDiP_BAZA_1

51

физического воспитания; б) распределение медицинским персоналом детей на группы физического воспитания;

1.Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков: учебник / В.Р. Кучма. – М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2010, 2007 (ЭР)

2.Гигиена детей и подростков: руководство к практическим занятиям / под ред. В.Р. Кучма. - М.: ГЭОТАР-МЕДИА, 2010

3.Кучма В. Р. Гигиена детей и подростков: учебник для мед. вузов / В.Р. Кучма. – М.: ГЭОТАР-

Медиа, 2008.

ТЕМА: Гигиеническая оценка организации учебно-воспитательного процесса в детских и подростковых учреждениях: методики исследования режима дня и учебных занятий, исследование умственной работоспособности и функционального состояния организма учащихся.

1. Научно-методическое обоснование темы:

Процесс обучения в образовательных учреждениях связан с напряженной и сложной умственной и физической нагрузкой, что предъявляет повышенные требования к организму детей и подростков и может привести к отклонениям в состоянии здоровья. Поэтому врачам необходимо знать гигиенические основы организации учебно-воспитательного процесса, владеть методиками исследования и оценки умственной и физической работоспособности, уметь разрабатывать мероприятия по оптимизации процесса обучения.

52

2. Цель деятельности студентов на занятии:

Ознакомить студентов с основными гигиеническими требованиями, предъявляемыми к организации учебно-воспитательного процесса в образовательных учреждениях, и наиболее часто используемыми и доступными методиками исследования и оценки работоспособности и функционального состояния организма обучающегося.

3. Содержание обучения

1.Гигиенические аспекты проблемы функциональной готовности к обучению.

2.Гигиенические принципы организации учебного процесса в школе и других образовательных учреждениях.

2.Соответствие учебных нагрузок возрастным и индивидуальным особенностям ребенка и подростка

3.Гигиенические обоснования длительности урока и его построения.

4.Гигиенические обоснования построения учебного дня, недели, года.

5.Особенности режима учебных занятий в школах с углубленным изучением отдельных предметов, особенности условий обучения и режима учебных занятий в гимназиях, лицеях, колледжах и других учебно-воспитательных учреждениях нового типа.

6.Гигиенические рекомендации к подготовке домашних заданий.

7.Гигиенические требования к экзаменам.

8.Гигиеническое обоснование к организации учебного процесса в группах и школах продленного дня, в школах-интернатах, в учреждениях для детей и подростков с отклонениями в состоянии здоровья и дефектами развития.

9.Методики исследования видов деятельности и функционального состояния организма учащихся:

4. Перечень лабораторных работ, наглядных пособий, ТСО

4.1. Изучение нормативной документации по организации учебно-воспитательного процесса детей и подростков в учреждениях разных типов (на примере ДО и школы):

4.1.1.СанПиН 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях».

4.1.2.СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации обучения в общеобразовательных учреждениях».

4.2. Гигиеническая оценка готовности ребенка к обучению в школе по результатам проведенных медицинских и психологических исследований (решение ситуационных задач).

4.3. Гигиеническая оценка режима дня школьника (решение ситуационных задач).

4.4. Гигиеническая оценка расписания занятий в ДО и в школе (решение ситуационных задач). 4.5. Гигиеническая оценка организации урока в школе (решение ситуационных задач - по данным

хронометража; по показателям функционального состояния организма; по протоколам наблюдений за поведением учащихся).

5. Перечень вопросов для контроля уровня знаний.

1. Уровень морфофункционального, психологического и социального развития, при котором требования современного обучения не вызывают патофизиологических изменений в организме ребенка, получил название а) школьная зрелость;

б)морфофункциональная зрелость; в)психофизиологическая зрелость; г)психологическая зрелость; д)социальная зрелость; е)степень подготовленности; ж)паспортный возраст.

1.а 2. б . 3. в 4. г 5. д

2. Готовность к систематическому обучению формируется: а)у девочек раньше, чем у мальчиков; б)у мальчиков раньше, чем у девочек;

53

в)половые различия значения не имеют. 1.а.б 2.а. 3. в 4. б 5. а, в

3. Готовность к систематическому обучению определяется по следующим критериям: а)состояние здоровья; б)морфофункциональная зрелость; в)психофизиологическая зрелость; г)психологическая зрелость; д)социальная зрелость; е)степень подготовленности; ж)паспортный возраст.

1.а, б, в, 2..а,г,в .3. а,в,д 4. а.б,в, г, д 5. в,б, г.

4. К медицинским критериям готовности к систематическому обучению относятся: а)результаты выполнения теста Керна-Йерасека; б)наличие хронических заболеваний; в)наличие морфофункциональных отклонений; г)острая заболеваемость за последний год;

1.а,б,в, 2. а,б,г 3. а, в 4. а. б, в,г 5. а.б,в,г,д

исло простудных заболеваний за последний год.

5.Показаниями к отсрочке начала систематического обучения ребенка 6 лет являются перенесенные за последний год жизни:

а)ветряная оспа, краснуха; б)2-3 ОРЗ; в)4-5 ОРЗ;

г)острый гломерулонефрит; д)вирусный гепатит А.

1.а.б,в, 2. в, г,д 3. а,в,д 4. а.б,в,г 5. в,б,г.

6.В отсрочке начала систематического обучения нуждаются следующие дети:

а) Иванов Миша, возраст 6лет 4 мес, хронические заболевания - аденоиды 1-2 ст., заболевания за последний год 2ОРЗ, катаральная отит.

б) Серенко Петя возраст 6лет 2 мес, хронические заболеванияувеличение миндалин 1-2 ст., заболевания за последний годангина, катаральный отит.

в) Петрова Аня возраст 6 лет 1 мес, хронические заболевания -нарушение осанки , заболеваемость за последний годветряная оспа, инфекционный гепатит А.

г) Косов Саша возраст 6 лет 4 мес, хронические заболеваниялогоневроз, заболевания за последний год- 2 ОРЗ д) Васина Юля возраст 6 лет 2 мес, хронические заболеванияувеличение щитовидной железы

1ст.

1.а.б,в, д 2. а,б,г. 3. а,в,г 4. а,б,в,г 5. в,б,г.

7. В отсрочке начала систематического обучения нуждаются следующие дети:

а) Иванов Миша, возраст 6лет 4 мес, хронические заболеванияаденоиды 1-2 ст., заболевания за последний год 4орз, катаральная отит.

б) Фисенко Петя, возраст 6 лет 2мес, хронические заболевания вестибулопатия, заболевания последний за год 1ОРЗ, закрытая черепно-мозговая травма легкой степени.

в) Петров Ваня, возраст 6лет 1мес, хронические заболевания – хронический гастрит, заболевания за последний год - ветряная оспа , 2 обострения хронического гастрита.

г) Косова Наташа, возраст 6лет 4мес, хронические заболевания – туберкулез, инфицирована, заболевания за последний год- 2 ОРЗ, острый бронхит. д) Васина Юля 6лет 2мес, возраст 6лет 2мес, хронические заболевания – увеличение щитовидной железы 1ст. заболевания за последний год2ОРЗ, краснуха.

1.а,б,в,г 2 .а,б,в .3. а,в,д 4. а.б,в,г,д 5. в,б,г.

8.Морфофункциональная зрелость как критерий готовности к систематическому обучению определяется по следующим показателям:

54

а)длина тела; б)масса тела;

в)погодовая прибавка длины тела; г)погодовая прибавка массы тела; д)количество постоянных зубов;

е)степень развития вторичных половых признаков; ж)филиппинский тест.

1.а.б,в 2. а,б,в,ж 3. а,в,д 4. а.в,д,ж 5. в,б,г.

9.С помощью филиппинского теста оценивают: а)рост ребенка; б)тип телосложения ребенка;

в)форму черепа ребенка; г)изменение пропорций телосложения ребенка.

1.г 2. а 3. в 4. б 5. а,г

10. Филиппинский тест считается положительным, если: а)ребенок достает правой рукой через темечко козелок левого уха; б)ребенок достает правой рукой через темечко мочку левого уха; в)ребенок достает левой рукой через темечко козелок левого уха; г)ребенок достает левой рукой через темечко мочку левого уха. 1.а 2 . б .3. в 4. г 5. д

11. Показаниями к отсрочке начала систематического обучения детей 6 лет являются следующие отклонения в физическом развитии:

а)низкий рост (отклонение более чем на I сигму по региональным стандартам); б)избыток массы тела (отклонение более чем на 1 сигму по региональным стандартам); в)дефицит массы тела (отклонение более чем на 1 сигму по региональным стандартам); г)отсутствие постоянных зубов; д)отсутствие смены молочных зубов постоянными; е)прибавка в росте менее 4 см за год; ж)прибавка в весе менее 1 кг за год.

1.а.б,в, 2. а,б,в,е 3. а,е 4. а.б,в,г 5. в,б,г,е

12. Психофизиологическая зрелость как критерий готовности к систематическому обучению определяется по следующим показателям:

а)сформированность психофизиологических функций, обеспечивающих освоение письменной речи; б)качество звукопроизношения;

в)словарный запас; г)степень подготовленности.

1.а,б,в 2. а,б,в, г 3. а,в,г 4. а,б 5. в,б,г.

13. К 6 годам речевое развитие здорового ребенка характеризуется следующими показателями: а)произношение всех фонем; б)допускается непроизношение 1 фонемы;

в)допускается непроизношение трудных фонем (сонорных и шипящих); г)использование сложносочиненных и сложноподчиненных предложений; д)освоение всех грамматических конструкций родного языка; е)словарный запас около 1500-2000 слов; ж)словарный запас около 3000-3500 слов.

1. а,б,в, 2.а,б,в, ж 3. а,в,д 4. а,г,д,ж 5. в,б,г.

14. Тест Керна-Йерасека для оценки психофизиологической зрелости состоит из следующих заданий:

а)нарисовать человека, написать фразу, срисовать группу точек; б)срисовать человека, рукописную фразу и группу точек;

в)нарисовать человека, написать под диктовку фразу, срисовать группу точек;

55

г)нарисовать человека, срисовать рукописную фразу и группу точек. 1.б 2. г 3. а 4. в

15. Результаты теста Керна-Йерасека могут быть использованы для оценки: а)развития абстрактного мышления и воображения; б)развития зрительной памяти и глазомера; в)развития мелких мышц кисти и их координации; г)степени эмоционально-волевой зрелости; д)мотивационной сферы.

1.а.б,в,г 2. а,б,в .3. а,в,д 4. а, в,г 5. в,б,г.

16. Тест Керна-Йерасека используется для определения: а)психофизиологичесой зрелости б)морфологической зрелости в)психологической зрелости

1.а 2. в 3. б

17. Филиппинский тест используется для определения а)психофизиологичесой зрелости б)морфологической зрелости в)психологической зрелости

1.б 2. в 3. а

18. Тест Векслера используется для определения: а)психофизиологичесой зрелости б)морфологической зрелости в)психологической зрелости

1.б 2. в 3. а

19. Психологическая зрелость как критерий готовности к систематическому обучению определяется по следующим показателям:

а)интеллектуальное развитие; б)эмоционально-волевая зрелость; в)выраженность отдельных личностных качеств. 1.а,б 2. а,б,в 3. а,в 4. а 5. в,б

20. Основными мотивами, которые должны быть сформированы у ребенка, приступающего к систематическому обучению, являются:

а)учебный; б)социальный; в)отметочный; г)игровой; д)внешний.

1.а,б,в,г,д 2. а,б,в .3. а, в,д 4. а, в,г 5. а,б 21. При определении готовности к систематическому обучению необходимо оценивать:

а)состояние здоровья на момент обследования; б)физическое развитие; в)психофизиологическую зрелость; г)эмоционально-волевую зрелость; д)мотивационную сферу; е)перенесенные заболевания.

1.а, б,в,г 2. а,б,в,г,д,е 3. а,в,д,е 4. а, в,г,е 5. в,б,г,е 22. При определении готовности к систематическому обучению ребенок должен быть обязательно осмотрен:

а)участковым терапевтом; б)педиатром; в)хирургом-ортопедом; г)психоневрологом;

56

д)окулистом; е)отоларингологом; ж)стоматологом; з)логопедом; и)детским гинекологом.

1.а,б,в,г ,и 2. а,б,в,и 3 а,в,д,з.и 4. а, в,г 5. б, в,г,д,е,ж,з 23. Определение готовности к систематическому обучению должно проводиться: а)однократно перед поступлением в школу; б)однократно за год до поступления в школу;

в)двукратно — за год до поступления и перед поступлением в школу; г)двукратно — за 2 года до поступления и перед поступлением в школу. 1.в 2. а 3. б 4. г

24. Прием в школу детей, не достигших 7 лет, осуществляется по рекомендации: а)администрации школы; б)медицинской комиссии; в)психолого-педагогической комиссии;

г)медико-психолого-педагогической комиссии; д)родителей.

1.д 2. в 3. а 4. г 5. б.

25. Факторами, вызывающими напряжение функциональных систем организма ребенка при поступлении в школу, являются:

а)ломка динамического стереотипа; б)снижение двигательной активности; в)повышение двигательной активности; г)снижение статической нагрузки; д)повышение статической нагрузки; е)усложнение дисциплинарных требований. 1.а,б,д,е 2. а,б,в .3. а, в,д 4. а, в,г 5. в,б,г,е

26. К особенностям организации учебного процесса для учащихся:

1 класса относятся:

а)сокращение длительности уроков; б)динамическая пауза после 2—3-го урока;

в)дневной сон для детей, посещающих группу продленного дня; г)отсутствие заданий на дом и оценок в баллах; д)использование игрового и наглядного методов преподавания; е)удлинение перемен и каникул; ж)дополнительная каникулярная неделя в 3-й четверти.

1.а,б,в,г 2. а,б,в,г,д,ж 3. а,в,д 4. а, в,г 5. в,б,г,ж 27. Принципами организации ступенчатого режима для первоклассников являются:

а)сокращение длительности урока до 30 минут на протяжении всего учебного года; б)постепенное увеличение длительности урока от 30 до 45 мин на протяжении учебного года; в)сокращение числа уроков до 3-х; г)постепенное увеличение числа уроков; д)постепенное укорочение перемен.

1.а,б,в,г 2. а,б,в 3. а,в,д 4. а, в,г 5. б,г.

28. В норме адаптация к систематическому обучению наступает: а)к концу I недели обучения;

б)к концу I месяца обучения; в)к концу 1 четверти обучения; г)к концу 1 полугодия обучения; д)к концу 1 года обучения.

1.в 2. а .3. б 4. г 5. д

57

29. При изучении адаптации детей к систематическому обучению необходимо оценивать: а)эффективность учебной деятельности; б)усвоение норм поведения; в)успешность социальных контактов; г)эмоциональное благополучие;

д)работоспособность и функциональное состояние организма; е)динамику состояния здоровья.

1.а,б,в,г,д,е 2. а,б,в 3. а,в,д 4. а, в,г 5. в,б,г,е 30. К проявлениям дезадаптации к систематическому обучению относятся: а)снижение успеваемости; б)снижение работоспособности;

в)появление астеноневротических жалоб и расстройств; г)появление агрессивности, расторможенности; д)появление пассивности, заторможенности; е)рост простудной заболеваемости.

1.а,б,в,г,д,е 2. а,б,в 3. а,в,д 4. а, в,г 5. в,б,г,е 31. Группами риска нарушения адаптации к систематическому обучению являются: а)леворукие дети; б)гиперактивные дети с дефицитом внимания; в)медлительные дети;

г)дети, не достигшие 7 лет к началу обучения; д)дети с высоким уровнем тревожности. 1.а,б,в,г,д 2. а,б,в,д 3. а,в,д 4. а, в,г 5. в,б,г

32. С позиций психогигиены леворуких детей при обучении письму следует: а)обязательно переучивать; б)переучивать по желанию педагога или родителей; в)не переучивать; г)обучать аналогично праворуким детям;

д)обучать с использованием специальных приемов. 1.а,б,в,г,д 2. а,б,в 3. в,д 4. а, в,г 5. в,б,г

33. Гиперактивность ребенка с дефицитом внимания в настоящее время: а)считается результатом неправильного воспитания; б)считается проявлением патологии; в)корригируется в основном медикаментозной терапией;

г)корригируется в основном психолого-педагогическими и общеоздоровительными мероприятиями.

1. а,б,в,г 2. а,б,в 3. а,в 4. а, в,г 5. б,г 34. Для облегчения адаптации детей к систематическому обучению предусматривается:

а)определение готовности к систематическому обучению; б)ступенчатый режим обучения; в)использование игрового и наглядного методов обучения; г)отсутствие заданий на дом и оценок в баллах;

д)заблаговременный и постепенный перевод ребенка на режим учебного заведения; е)контроль социальной адаптации детей; ж)начало обучения в детских дошкольных учреждениях.

1.а,б,в,г,д,е 2. а,б,в 3. а,в,д,ж 4. а, в,г 5. в,б,г,е,ж 35. К факторам риска развития дезадаптации к систематическому обучению относятся:

а)акцентуации характера учащихся, дисгармоничное психическое развитие; б)несоответствие нагрузки морфофункциональным возможностям учащихся; в)гигиенически нерациональный режим обучения; г)неблагоприятный психологический микроклимат; д)психогигиеническая неграмотность родителей учащихся.

58

1.а,в,г,д 2. а,б,в,г,д 3. а,в,д 4. а, в,г 5. в,б,г 36. Основными требованиями к организации обучения детей 1 класса являются:

а)учет состояния здоровья и морфофункциональной готовности ребенка к обучению в школе; б)достаточный набор помещений и благоприятные условия для организации занятий; в)наличие программ и методик преподавания, соответствующих функциональным возможностям детей данного возраста; г)соблюдение гигиенических рекомендаций по режиму обучения и отдыха детей.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

37.За последние двадцать лет в России число семилетних детей, готовых к систематическому обучению:

а)уменьшилось; б)увеличилось; в)практически не изменилось.

1.а 2. б 3. в

38.Основными фазами динамики работоспособности являются:

а)период врабатываемости; б)период высокой, устойчивой работоспособности;

в)период снижения работоспособности; г)период восстановления работоспособности. 1.а,б,в 2. б,в 3. а,в 4. а, б, в,г 5. в,б,г

39. Продолжительность отдыха, необходимого для восстановления работоспособности, определяется:

а)степенью снижения функции; б)характером выполняемой работы; в)режимом дня учреждения;

г)материально-техническим оснащением учреждения. 1.а,б,в 2. б,в 3. а,в 4. а, б 5. в,б,г

40. Гигиенические мероприятия, направленные на профилактику переутомления, целесообразно проводить в следующей фазе динамики работоспособности:

а)в фазе врабатываемости; б)в фазе высокой, устойчивой работоспособности;

в)в начале периода снижения работоспособности (появление нестабильности показателей) - в зоне начальной компенсации падения работоспособности; г)в фазе снижения работоспособности-зоне «конечного порыва».

1.а 2. б 3. г 4. в

41. Признаками утомления детей и подростков являются: а)снижение продуктивности труда; б)вначале ослабление внутреннего торможения, а затем усиление;

в)вначале усиление внутреннего торможения, а затем ослабление; г)появление астеноневротических реакций; д)появление чувства усталости; е)ухудшение регуляции физиологических функций.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,б, д,е 4. а, б, в,г 5. в,б,г,е 42. Признаки, характеризующие утомление: а)снижение продуктивности труда; б)астеноневротические расстройства; в)снижение сопротивляемости организма; г)появление чувства усталости;

д)быстрое исчезновение признаков утомления после отдыха. 1.а,г,д 2. б, в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г 43. Признаки, характеризующие переутомление: а)снижение продуктивности труда;

59

б)астеноневротические расстройства; в)снижение сопротивляемости организма; г)появление чувства усталости;

д)быстрое исчезновение признаков утомления после отдыха. 1.а,б,в,г 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

44. Наиболее рациональными мероприятиями по восстановлению умственной работоспособности школьников являются:

а)активный отдых в условиях открытого воздуха; б)пассивный отдых (чтение художественной литературы, просмотр телепередач); в)занятия физкультурой в спортивном зале;

г)соблюдение гигиенических рекомендаций режима труда и отдыха. 1.а,б,в 2. б,в 3. а,в 4. а,г 5. в,б,г

45. Гигиеническими принципами составления расписания занятий являются: а)учет трудности предмета; б)учет физиологической кривой дневной и недельной работоспособности;

в)учет необходимости переключения видов деятельности; г)расположение занятий с динамическим компонентом в часы и дни наивысшей работоспособности;

д)расположение занятий с динамическим компонентом в часы и дни начинающегося утомления; е) расположение занятий с динамическим компонентом в часы и дни выраженного утомления. 1.а,б,в,д 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г 46. Трудность предмета для учащихся определяется:

а)объемом и содержанием программы; б)новизной предмета; в)возможностью наглядного преподавания;

г)индивидуальными способностями учащихся; д)местом в расписании; е)подготовленностью и опытом преподавателя.

1.а,б,в,е 2. б,в 3. а,б,в,г,е 4. а, б, в,г 5. в,б,г,е 47. Гигиенически полноценное расписание должно быть в первую очередь составлено: а)для 1-х классов; б)для 3-х классов; в)для 5-х классов; г)для 7-х классов; д)для 11-х классов.

1.а,в,д 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г 48. Облегченным днем недели для учащихся начальной школы должен быть: а)понедельник; б)вторник; в)среда; г)четверг; д)пятница.

1.а 2. в 3. д 4. б 5. г 49. Облегченным днем недели для учащихся средних и старших классов школы должен быть: а)понедельник; б)вторник; в)среда; г)четверг; д)пятница.

1.а 2. г 3. д 4. б 5. в

50. Во вторую смену санитарными правилами запрещена организация занятий для учащихся: а)1-х классов;

60

б)3-х классов; в)5-х классов; г)10-х классов; д)11-х классов;

е)классов компенсирующего обучения. 1.а,в,д,е 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г

51. Во вторую смену санитарными правилами запрещена организация занятий для учащихся школ с углубленным и расширенным содержанием обучения:

а)1-х классов; б)3-х классов; в)5-х классов; г)10-х классов; д)11-х классов.

1.а,б,в 2. б,в 3. а,б,в,г,д 4. а, б, в,г 5. в,б,г 52. Сдвоенные уроки санитарными правилами допускаются:

а)в начальных классах для уроков рисования, труда; б)в начальных классах для уроков физкультуры целевого назначения (плавание, лыжи); в)для учащихся 5-9 классов по основным предметам;

г)для учащихся 5-9 классов для уроков физкультуры целевого назначения (плавание, лыжи), технологии; д)для учащихся 10-11 классов по основным предметам:

1.а,б,в 2. б,в 3. а,в,д 4. а, б, в,г 5. г,д 53. Оптимальным вариантом расписания для учащихся 1 класса во вторник является:

а)физкультура, математика, чтение, русский язык; б)чтение, русский язык, математика, физкультура; в)математика, чтение, физкультура, русский язык; г) математика, физкультура, русский язык, чтение. 1.в 2. б 3. а 4. г

54. Оптимальным вариантом расписания для учащихся 1 класса во вторник является: а)ритмика, математика, чтение, русский язык; б)чтение, русский язык, математика, ритмика; в)математика, чтение, ритмика, русский язык; г)математика, ритмика, русский язык, чтение.

1.в 2. б 3. а 4. г 55. Оптимальным вариантом расписания для учащихся 1 класса во вторник является:

а)труд, математика, чтение, русский язык; б)чтение, русский язык, математика, труд; в)математика, чтение, труд, труд; г)математика, чтение, труд, русский язык. 1.в 2. б 3. а 4. г

56. Положительной стороной организации занятий по 5-дневной учебной неделе является: а)увеличение объема дневной нагрузки б)уменьшение объема дневной нагрузки в)нарушение динамического стереотипа г)упрочение динамического стереотипа

д)увеличение времени для отдыха, семейных и культурно-массовых мероприятий. 1.в 2. б 3. а 4. д 5.г

57. Отрицательной стороной организации занятий по 5-дневной учебной неделе является: а)увеличение объема дневной нагрузки б)уменьшение объема дневной нагрузки в)нарушение динамического стереотипа г)упрочение динамического стереотипа