Литература:

1. Антонов В.В. Искусство быть счастливыми. Система психической саморегуляции. – Л., 1986. – 96 c.

2. Архангельский Г.А. Тайм-драйв: Как успевать жить и работать. – М., 2007. – 320 с.

3. Ахмедов Т.И. Практическая медитация – основные правила. – Ростов - на - Дону, 2003. – 250 с.

4. Белинг У. Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах. – Мн., 1989. – 180 с.

5. Бондс Л. Магия цвета (цветотерапия на каждый день). – СПб., 1997. – 182 с.

6. Бреслав Г.Э. Цветопсихология и цветолечение для всех. – СПб., 2001. – 206 с.

7. Бреслав Г.Э. Цветомедитация: механизмы и техники коррекции. – СПб., 2007. - 224 с.

8. Будиловски Д. Медитация: Практические рекомендации по стилям и способам медитации. – М., 2006. – 36 с.

9. Бурно М.Е. Терапия творческим самовыражением. - М., 1999. – 224 с.

10. Бэндлер Р., Гриндер Д. Рефрейминг. - Воронеж, 1995. - 244 с.

11. Бэндлер Р., Гриндер Д. Формирование транса. - М., 1994. - 250 с.

12. Габдреева Г.Ш. Основы самоуправления психическим состоянием // Проблемы самоуправления в системе психологической службы вузов. – Казань, 1983. , С. 135 – 191.

13. Гавэйн Ш. Созидающая визуализация. – М., 2001. – 150 с.

14. Гримак Л.П. Общение с собой: начала психологии активности. – М., 1997. – 368 с.

15. Груичич З., Груичич М. Созревание сознания, техники медитации. – М., 2002. – 256 с.

16. Жариков Е.С. Психологические средства стрессоустойчивости. – М., 1990. – 125 с.

17. Каганов Л. Медитация – путь к себе. – М., 1991. – 242 с.

18. Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В. Антистресс-тренинг. – СПб. : Питер, 2008. – 124 с.

19. Кандыба Д.В.. Кандыба В.М. Управляемый медитативный тренинг. – М., 1990. – 196 с.

20. Каптен Ю.Л. Основы медитации. – СПб., 1991.- 225 с.

21. Карвасарский Б.Д. Психотерапия. – М., 1985. – 186 с.

22. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. – М., 1997. – 512 с.

23. Клейнзорге Х., Клюмбиес Г. Техника релаксации. – М., 1965. – 245 с.

24. Клемент С. Медитация. Активизация сознания и внимания, релаксация. – М. 2004. – 248 с.

25. Ковалев В.Н. Семинар-тренинг «Стрессменеджмент» - эффективная программа для всех: Валеологический практикум // Практическая психология и социальная робота. – 2005, № 1 (70), С. 60 - 68.

26. Ковалев В.Н., Мирошина Г.Г., Тищенко С.М. Тренинги для старшеклассников, педагогов, родителей: Методическое пособие. – Севастополь, 2004. – 320 с.

27. Ковалев В.Н. Развивающие и коррекционные тренинги: Учебно-методическое пособие. – Севастополь, 2007. – 282 с.

28. Ковалев В.Н. Тренинг по управлению стрессами: учебное пособие. – Севастополь, 2009 – 32 с.

29. Ковалев В. Н., Султанова И. В. Тренинг стрессоустойчивости личности: Учебно-методическое пособие. - Ялта, 2010. - 102 с.

30. Козлов В.В. Психотехнологии измененных состояний сознания. – М., 2001. – 322 с.

31. Лазарус А. Мысленным взором: образы как средство психотерапии. – М., 2000.- 260 с.

32. Леонова А.Б., Кузнецова А. С. Психопрофилактика стрессов. - М., 1993. – 265 с.

33. Либин А.В. Стили реагирования на стресс: психологическая защита или совладание со сложными ситуациями? // Стиль человека: психологический анализ. - М.. 1998. - 204 с.

34. Линдеман Х. Аутогенная тренировка. – Л., 1986. – 285 с.

35. Лобзин В.С. Аутогенная тренировка / В.С. Лобзин, М.М. Решетников. – Л., 1986. – 350 с.

36. Махаси С. Практика реальной медитации. – М., 2003. – 240 с.

37. Никифоров Ю.Б. Аутотренинг + физкультура. – М., 1989. – 44 с.

38. Озанец Н. Медитация для начинающих / Перевод с английского. – М., 2004. – 144 с.

39. Парцерняк С.А. Стресс. Вегетозы. Психосоматика. - СПб., 2002. - 275 с.

40. Пауэлл Дон. Как победить стресс. // Наука и жизнь. – 1992, № 4, 5 – 6.

41. Психогимнастика в тренинге /Под ред. Н.Ю. Хрящевой. – СПб., 2002. – 240 с.

42. Розенберг Л., Гай Д. Секреты медитативного дыхания, медитация випассана. – М., 2006. – 287 с.

43. Ромен А.С. Самовнушение и его влияние на организм человека. – Алма-Ата, 1970. – 144 с.

44. Рудестам К. Групповая психотерапия. - 4-е изд. - М., 2003. – 360 с.

45. Свядощ А.М. Аутогенная тренировка: Руководство по психотерапии. - Ташкент, 1979., С. 176 – 192.

46. Седомирский М.Е. Психосоматика и телесная психотерапия. - М., 2005. - 250 с.

47. Селье Г. Психофизиология стресса. - М., 1991, - 305 с.

48. Селье Г. Стресс без дистресса. – М., 1982. – 480 с.

49. Стюарт В. Работа с образами и символами в психологическом консультировании. – М., 2003. – 224 с.

50. Судаков К.В., Юматов Е.А., Ульянинский Л.С. Системные механизмы эмоционального стресса // Механизмы развития стресса. - Кишинев, 1987, С. 52 - 79.

51. Сытин Г.Н. Животворящая сила. Помоги себе сам. – Запорожье, 1993. – 386 с.

52. Тересов И.Н. Динамическая медитация. – СПб., 2004. – 215 с.

53. Томас К. Высшая степень аутогенной тренировки: перевод с немецкого. – М., 1997. – 62 с.

54. Томас К. Практика самогипноза в аутогенной тренировке (по И.Г. Шульцу): Перевод с немецкого. – М., 1992. – 328 с.

55. Уиллс П. Визуализация для начинающих. – М., 2003. – 224 с.

56. Уотерс Дж.Д. Секреты медитации. – Шадринск, 1994. – 125 с.

57. Черепанова Е.Н. Психопрофилактика стресса. – М., 1999. – 240 с.

58. Фельденкрайз М. Осознание через движение. - СПб., 2000. - 218 с.

59. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике. Сост. В.Ю. Баскаков. - М., 1997. - 384 с.

60. Шульц И.Г. Аутогенная тренировка. - М., 1985. – 94 с.

61. Эверли Дж. С., Розенфельд Р. Стресс. Природа и лечение.– М., 1985. – 412 с.

62. Эллис А., Макларен К. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия. - Ростов – на - Дону, 2008. – 244 с.

63. Эллис А. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. - СПб., 1999.- 320 с.

64. Якубанцев Б. Руководство по телесно-ориентированной психотерапии. - СПб., 2000. - 320с.

ПРИЛОЖЕНИЯ