Упражнение № 5 «Новоселье»

Цель: рефлексия личностной динамики за период тренинга.

Тренер благодарит членов Т-группы за участие в тренинг и отмечает, что за время тренинга они выросли из прежней своей ракушки. Он предлагает всем справить свое новоселье в новом доме, где есть простор для самосовершенствования. Тренер раздает членам группы: плотные листы белой бумаги (формат А 4, картон), цветные карандаши, ножницы, клей ПВА. Он ставит задание «построить» домик (нарисовать, вырезать, разукрасить). Каждый должен написать: на фасаде своего дома то, что обрел он за время тренинга; на его фундаменте – экзистенцию (фундаментальные установки, значимые цели и решения, выводы); в окне то, что открыл для себя, в себе или в других; на трубе то, что «вылетело», от чего избавился или стремиться избавиться; на крыше – свои мечты или то, что сумел защитить в себе или то, что позволило обрести защищенность.

Каждый демонстрирует группе свой домик и дает комментарии по содержанию надписей, возможно и по самой постройке.

Далее домики наклеиваются на плакат с улицей «Надежды», напротив тех своих домиков, которые были прикреплены ими на первом занятии тренинга. Осуществляется сравнительный анализ.

Рефлексия упражнения и всего занятия.

Подведение итогов тренинга.

Глоссарий

Акмеология– новая отрасль психологической науки, изучающая профессиональную деятельность с точки зрения проблемы повышения ее продуктивности, выявления закономерности и факторов совершенствования и достижения вершин профессионального мастерства.

Архетипы(по Юнгу) – простые и фундаментальные образы, существующие в коллективном бессознательном у людей и возникшие в древности.

Ассимиляция– механизм интеграции нового предмета или новой ситуации с совокупностью предметов или другой ситуацией, для которой уже существует схема.

Аутосуггестия– самовнушение.

Балинтовские группы(по имени основателя – М. Балинта) – группы, объединяющие терапевтов с целью проработки в кругу коллег своих чувств к пациентам.

Берн Э.(1902-1970) – американский психотерапевт, создатель трансакционного анализа, одно из важнейших отличий которого от психоанализа состояло в анализе не только жизни клиента, но и жизни его родителей и других предков.

Бехтерев В. М.(1857-1927) – русский невропатолог, психиатр, физиолог, психолог; разрабатывал объективную психологию, стал создателем рефлексологии, основал Психоневрологический институт в Санкт-Петербурге (1908).

Гетерогенность– различие между характеристиками и свойствами объектов или субъектов (вплоть до диаметральной противоположности).

Гетеросуггестия– внушение, влияние одного человека на другого, вызывающее изменения в его психике и поведении.

Гештальт(от нем. Gestalt – структура, целостность, образ) обозначает целостные (т. е. не сводимые к сумме своих частей) структуры сознания.

Гомогенность– однородность, сходство, совпадение каких-то характеристик и свойств.

Групповая динамика– совокупность всех характеристик процессов (включая оценку стадиальности), происходящих в группе по мере ее развития и изменения.

Защитные механизмы– термин, введенный психоаналитиками; обозначает совокупность бессознательных приемов, с помощью которых психика защищает себя от травм и разрушения.

Знак– чувственно воспринимаемый предмет, событие или действие, выступающие в качестве указания или представителя другого предмета, события, действия.

Идентификация– отождествление себя с другим человеком, сознательное уподобление себя ему.

Катарсис– буквально - "очищение"; эмоциональное потрясение, приводящее человека к освобождению от переживаний и дающее ему душевное облегчение.

Кинестетическая модальность– совокупность таких каналов восприятия, переработки и воспроизведения информации, как вкус, обоняние, осязание, внутренние ощущения.

Левин Курт (1890-1947) – немецко-американский психолог, сначала примыкавший к представителям гештальтпсихологии; впоследствии разработал концепцию "топологической психологии" ("теория поля").

Морено Дж.(1892-1974) – американский психиатр и психолог; создатель таких практически ориентированных психологических направлений, как социометрия и психодрама.

Обратная связь(в общении) – процесс и результат получения информации о состояниях партнера по общению и его восприятии поведения коммуникатора.

Парадигма– обобщенный принцип деятельности, определенный культурный стандарт, шаблон, образец.

Рефлексия– психологический механизм самосознания, способность к анализу самого себя.

Реципиент(в общении) – человек, воспринимающий информацию в определенный момент коммуникативного акта.

Ригидность– неспособность корректировать программу деятельности в соответствии с требованиями ситуации, заторможенность мышления, ортодоксальность.

Сакральный– обрядовый, ритуальный, связанный с религиозными верованиями.

Супервизорство(наставничество) в психоанализе – корректирующая консультация обучающегося стажера опытным специалистом.

Эзотерика– идеи, теории, предназначенные только для посвященных, скрытые, тайные и непонятные для прочих.

Эклектизм– неорганичное соединение разнородных, несхожих (часто противоположных) принципов, взглядов, теорий, методов.

Я-концепция– динамическая система представлений человека о самом себе, результирующая процесса самосознания, включающая три структурных элемента: когнитивный – Я-образ, аффективный – самооценка, поведенческий – проявление двух первых в поведении.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Альберти Р., Эммонс М. Самоутверждающее поведение: Распрямись, выскажись, возрази! – СПб., 1998.

2. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. / Пер. с англ. – М., 1992.

3. Беркли-Ален М. Забытое искусство слушать. – СПб., 1997.

4. Большаков В.Ю. Психотренинг: Социодинамика. Упражнения. Игры. – СПб., 1996.

5. Валкер Дж. Тренинг разрешения конфликтов. Как нам договориться? Практическое руководство по ненасильственному разрешению конфликтов / Пер. с нем. Р.С. Эйвадиса. – СПб, 2001.

6. Васильев Н.Н. Тренинг преодоления конфликтов. – СПб., 2000.

7. Вачков И.В. Основные технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. – 2-е изд., переработанное и дополненное. - М., 2000.

8. Григорьева Т.Г., Линская Л.В. и др. Основы конструктивного общения. Методическое пособие для преподавателей. – Новосибирск, 1997.

9. Джонсон Д.У. Тренинг общения и развития. - М., 2000.

10. Ежова Н.Н. Научись общаться!: Коммуникативные тренинги. – Ростов – на – Дону, 2006.

11. Захаров В.П. Практические рекомендации по ведению групп социально-психологического тренинга: методические указания. – Л., 1990.

12. Захаров В.П., Хрящева Н.Ю. Социально-психологический тренинг. Учебное пособие. – Л., 1989.

13. Игры: обучение, тренинг, досуг /Под ред. В.В. Петрусинского. – М., 1994.

14. Ковалев В.Н. Тренинг личностного роста. - Ровно, Изд. РГГУ, 1997.

15. Ковалев В.Н., Мирошина Г.Г., Тищенко С.М. Тренинги для педагогов. Старшеклассников и их родителей. - Севастополь: Мир, 2005.

16. Ковалев В.Н., Киселева Т.С. Развивающие, обучающие и коррекционные тренинги. - Севастополь: Рибэст, 2007.

17. Ковалев В.Н., Султанова И. Стрессменеджмент. - Ялта, Изд. КГУ, 2010.

18. Кроль Л.М., Михайлова Е.Л. Тренинг тренеров. – СПб., 2001.

19. Макшанов С.И., Хрящева Н.Ю. Психогимнастика в тренинге. – Ч.1-2. – СПб., 1993.

20. Макшанов С.И. Психология тренинга. – СПб., 1997.

21. Марасанов Г.И. Методы моделирования и анализа ситуаций в социально-психологическом тренинге. – Киров, 1995.

22. Марковская И.М. Тренинг взаимодействия родителей с детьми. - СПб., 2002.

23. Пезешкиан Н. Психотерапия повседневной жизни: тренинг разрешения конфликтов. - СПб., 2001.

24. Пергаменщик Л.А. Список Робинзона: Психологический практикум. – Мн., 1996.

25. Практическая психология /Под ред. М.К. Тутушкиной. – СПб., 1997.

26. Прутченков Б.Д. Социально-психологический тренинг. – М., 1997.

27. Психогимнастика в тренинге /Под ред. Н.Ю. Хрящевой. – СПб., 2002.

28. Ромек В.Г. Тренинг уверенности в межличностных отношениях. – СПб., 2002.

29. Рудестам К. Групповая психотерапия / Перевод с английского. – М., 1998.

30. Семиченко В.А. Психология общения. – К., 1997.

31. Сидоренко Е.В. Тренинг влияния и противостояния влиянию. - СПб., 2001.

32. Смит Г. Тренинг прогнозирования поведения: тренинг сензитивности / Перевод с английского. - СПб., 2001.

33. Смит М.Дж. Тренинг уверенности в себе /Перевод с английского. – СПб., 2000.

34. Трошихина Е.Г. Тренинг развития жизненных целей. – СПб., 2002.

35. Шевандрин Н.И. Социальная психология в образовании. – М., 1995.

36. Федорчук В.М. Розвиток комунікативної компетентності викладача. – Каменець - Подільський, 2003.

Приложение

АНКЕТА

оценки результативности тренинга

Уважаемые участники тренинга. Тренинг завершен, каждый из него взял столько, сколько смог унести. Возвращайтесь мысленно иногда в него, и он вам даст новые источники энергии для движения вперед.

Нам очень важно знать Ваше мнение о достоинствах и недостатках в нашей совместной работе, в ее организации и руководстве. Напишите, пожалуйста, в каждой секции слово или высказывание, которое характеризовало бы этот тренинг.

Пожалуйста, укажите Ваше место работы и должность

Для того чтобы определить, на сколько оправдались Ваши ожидания от тренинга и насколько удовлетворены Ваши интересы, мы просим Вас оценить его эффективность.

Какие три наиболее важных для Вас вывода Вы можете сделать по результатам проведенного тренинга?

А_______________________________________________________

Б_______________________________________________________

В_______________________________________________________

Пожалуйста, дайте свою оценку тому, что происходило на тренинге. Обведите кружочком ту цифру, которая наиболее соответствует Вашему отношению:

1	Цели тренинга были	Определены Четко обозначены 1 2 3 4 5
2	Цели тренинга были	Недостигнуты Полностью решены 1 2 3 4 5
3	Презентация материалов была	Плохо организованы Хорошо организованы 1 2 3 4 5
4	Тренер был	Плохо подготовлен Хорошо подготовлен 1 2 3 4 5
5	Содержание тренинга и время, отведенное для этого были	Недостаточными Достаточными 1 2 3 4 5
6	Идеи и виды деятельности были	Неинтересными Захватывающими
7	Аудио/ видеоматериалы, которые использовались	Были малополезными Очень помогали 1 2 3 4 5
8	Во время тренинга я узнал (а)	Мало нового Много новой информации
9	Я собираюсь использовать, полученную на тренинге информацию, в своей работе (дальнейшей жизни)	Время от времени Очень часто 1 2 3 4 5
10	В целом, я считаю, тренинг был	Малоэффективным Очень нужным 1 2 3 4 5

Пожалуйста, укажите, где Вы собираетесь использовать полученные знания и умения?

А._________________________________________________________

Б._________________________________________________________

В._________________________________________________________

Чувствуете ли Вы потребность в продолжение таких видов тренингов в будущем

____________ ДА _______________ НЕТ

Больше всего в тренинге мне понравилось:

________________________________________________________________ ________________________________________________________________

Меньше всего в тренинге мне понравилось:

________________________________________________________________ ________________________________________________________________

Обобщающие комментарии:

_________________________________________________________________ _________________________________________________________________

Чему бы Вы хотели научиться на следующем тренинге:

_____________________________________________________________________________________________________________________________________

Какие, на Ваш взгляд, материалы (методические рекомендации, раздаточный материал, программы и др.) необходимо разработать для более эффективного решения задач тренинга:

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Спасибо за участие.

54