Шилакин В.Б. Методика тактико-технической подготовки сотрудников полиции

101

1.10.1. Комплекс упражнений в односторонней стойке:

Методические указания. Упражнение выполняется в паре с партнером.

Слушатели выполняют упор в ладони друг друга. С дозированными усилиями проделывают толкающие движения руками, поочередно – левой,

правой.

1.10.2. Комплекс упражнений во фронтальной стойке.

Участники в положении: руки согнуты в локтевых суставах, пальцы рук сцеплены в «замок». С дозированными усилиями выполняют движения к себе руками, поочередно – левой, правой;

1.10.3. Перемещение в левую и в правую стороны поочередно (2-3 шага)

приставными шагами с касанием ковра с левой и правой стороны;

1.10.4. Имитационные элементы приема бросковой техники в парах.

Совершенствование техники элемента броска в паре с партнером без фазы падения (выведения из равновесия);

1.10.5. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

И.п. в упоре лежа (расстояние между руками по ширине плеч, туловище прямое) руки находятся в согнутом положении, проводить сгибание и разгибание с минимальном выпрямлением рук. Темп выполнения упражнения выше среднего.

Таким образом, структура разработанной методики представляет собой самостоятельные упражнения без ассистента и упражнения с ассистентом на перемещение в стойке и в партере, имитационные упражнения без использованием спортивного оборудования, имитационные упражнения с использованием спортивного оборудования, упражнения с тренажерами, учебно-

тренировочные упражнения с ассистентом, идеомоторные упражнения,

тренировочные задания для развития специальных физических качеств,

содержание которых позволяет формировать важные профессионально-

служебные качества, необходимые для осуществления необходимых для выполнения поставленных задач.

102

ГЛАВА 4 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ

РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ

4.1 Общие положения и результаты педагогического эксперимента

Начиная проведение научного эксперимента, мы предположили, что использование в учебном процессе по физической подготовке средств спортивной подготовки самбо окажет стимулирующее влияние на формирование техники боевых приемов борьбы, координационную способность и общую функциональную подготовленность обучаемых. В связи с этим методика формирования профессионально-прикладных тактико-технических действий посредством разработки специализированных подвижных операций, по итоговым результатам исследования, должна позитивно влиять на эффективность использования приемов самозащиты.

В экспериментальной работе большая роль отводится обоснованности разработанной в исследовании авторской методики, сравнительному анализу, ее эффективности, выводам по результатам эксперимента.

Оценка эффективности разработанной методики складывалась по изменению различных критериев, характеризующих функциональные показатели,

физическое развитие, уровень общей и специальной физической подготовленности экспериментальных групп, а также показанных результатов в период проведения контрольно-проверочных занятий и контрольных соревновательных поединков.

Перед началом эксперимента исследуемые группы прошли обследование на однородность по показателю «масса тела» и измерения с помощью общепринятых и доступных семи упражнений, выявляющих уровень ОФП (Приложение Д).

Полученные значения слушателей контрольной и опытной групп достоверных различий не имели (p≥0,05).

Для оценки по пятибалльной шкале качества выполнения технико-

тактических действий БПБ участниками эксперимента мы применяли групповую

103

экспертизу, которую проводили три специалиста в области профессионально-

прикладной физической подготовки кафедры профессиональной служебной подготовки ДВЮИ МВД России. Экспертами оценивались следующие показатели выполнения БПБ: изготовка к бою (принятие боевой стойки или благоприятной позиции самозащиты, атаки); избрание способа защиты (перемещение, уклон,

блокирование и т.д.); нанесение расслабляющего удара (акцентированный,

быстрый и т.д.); техника первого захвата избранного боевого приема; ВИР;

техника выполнения приема с фиксацией опорных точек; контроль ассистента в заключительной стадии выполнения приема (в положении лежа или стоя). Для определения степени согласованности экспертов мы вычисляли коэффициент конкордации, полученное его значение 0,8 свидетельствовало о достаточной согласованности оценок экспертов.

Уровень развития скоростно-силовых способностей определялся по минимальному времени выполнения 15 бросков «через спину». Специальная выносливость определялась по максимальному количеству бросков «через спину», выполняемых за 1 минуту с ассистентом. Сравнение показателей участников обеих групп по данным тестам также не выявили достоверных различий (p>0,05).

Для получения исходных данных по владению испытуемыми разнообразными служебно-прикладными тактико-техническими действиями единоборства между исследуемыми группами состоялись соревновательные поединки по упрощенным правилам борьбы самбо. Из всего количества проведенных соревновательных встреч (80) слушатели контрольной группы одержали победы над своими соперниками в 53,8 % поединках (43), а слушатели опытной группы в 46,2 % (37). По завершении данных состязаний были проанализированы полученные результаты всех поединков и установлены тактико-технические показатели экспериментальных групп.

Выявленные тактико-технические показатели экспериментальных групп по результатам данных состязаний демонстрирует таблица 3. Полученные результаты показывают, что перед началом педагогического эксперимента

104

исследуемые группы на момент его проведения обладали равными тактико-

техническими способностями, причем достоверность различий устанавливаемых значений слушателей исследуемых групп не выявлена (p>0,05) ни по одному из шести параметров тактико-технической подготовленности.

Таблица 3 – Исходные показатели тактико-технической подготовленности слушателями контрольной и опытной групп до эксперимента

На решающем этапе формирующего эксперимента контрольной группе преподавался материал по общепринятой методике, в опытной группе изучение происходило по экспериментальной методике. Учебные занятия в экспериментальных группах проходили по 2 ч. три раза в неделю в одинаковой обстановке с идентичными условиями. В экспериментальных группах всего

экспериментальных группах в количестве 132 ч.: ОФП и СФП составляла по 18 ч. на каждый вид; на БПБ отводилось 96 ч. За период проведения исследования в экспериментальных группах проводились изучение и совершенствование одинакового арсенала тактико-технических действий раздела БПБ. При этом в

экспериментальной группе занятия проводились с использованием

специализированных подвижных операций, которые включают в себя три основных блока: двигательные задания на развитие специальных

105

координационных способностей; упражнения с элементами единоборства,

направленные на развитие тактико-технических способностей; упражнения на развитие специальных скоростно-силовых качеств; упражнения на развитие специальной выносливости.

На совершенствование физических способностей слушателей исследуемых групп было выделено по 36 академических часов (для каждой группы: на ОФП –

18 часов; на СФП – 18 часов). Количество времени, отведенное для поведения специальных физических упражнений в экспериментальных группах, не имело различий (по 18 часов в каждой группе).

В экспериментальных группах отличия имелись лишь в использовании на занятиях слушателями опытной группы разработанных специальных физических упражнений на тренажерах и в выполнении координационно-двигательных тренировочных заданий. Контрольная группа занималась по традиционной методике в соответствии с рабочей программой дисциплины «Физическая подготовка», специальные тренажерные устройства и тренировочные упражнения на занятиях не использовались. В опытной группе на выполнение разработанных специальных физических упражнений на тренажере, борцовском поясе и на выполнение координационно-двигательных тренировочных заданий выделено

83 % времени (15 часов) от общего количества выполняемых специальных физических упражнений. В остальном содержание занятий по ОФП и СФП в исследуемых группах не изменялось.

На завершающей стадии основного экспериментального исследования в рамках тренировочных занятий были организованы идентичные состязания между слушателями исследуемых групп, а затем, в соответствии с утвержденным планом спортивно-массовых мероприятий, испытуемые участвовали в соревнованиях на первенство ФПП ДВЮИ МВД России по спортивному самбо

(Приложение Е).

Для определения завершающих данных участников эксперимента было проведено повторное тестирование двигательных способностей участников экспериментальных групп, определяющих уровень ОФП, а также на основе

106

выполняемых слушателями сложных координационно-двигательных упражнений скоростно-силового характера определялась степень специальной физической подготовленности. После проведенных испытаний проводился сравнительный анализ установленных значений.

4.2 Динамика уровня физической подготовленности в ходе эксперимента

После завершения основной стадии экспериментальной части работы сравнение показателей уровня общей физической подготовленности в восьми контрольных упражнениях и в показателях массы тела слушателей контрольной и опытной групп между собой не выявило достоверных различий при p>0,05

(Таблица 4). При этом сравнительный анализ исходных параметров показателей обеих групп со своими итоговыми данными показывает заметное их улучшение и повышение массы тел, в то же время достоверности различий не выявлено

(p>0,05). Таким образом, показатели общей физической подготовленности участников групп не могли повлиять на результаты эксперимента.

На заключительной стадии экспериментальной части работы исследование уровня специальной физической подготовленности слушателей экспериментальных групп проводились аналогично исходным тестам. Вначале измерялось наименьшее время выполнения испытуемыми 15 бросков «через спину», выполняемых в максимальном темпе поточным методом с пятнадцатью ассистентами. Затем определялась специальная выносливость по наибольшему количеству бросков «через спину», выполняемых за 1 минуту с ассистентом. В

проведенном исследовании фиксировались динамические параметры броска

«через спину». В результате испытаний были получены итоговые протоколы с результатами основных характеристик бросков (Таблица 5, Таблица 6).

Анализ результатов проведенного исследования позволил определить, что испытуемые обеих групп улучшили временные показатели броска «через спину».

Однако итоговые показатели слушателей опытной группы достоверно были выше своих исходных показателей и также достоверно лучше показателей контрольной

107

Таблица 4 – Показатели уровня общей физической подготовленности и массы тела слушателей контрольной и опытной групп после эксперимента

Таблица 5 – Показатели скорости выполнения 15 бросков «через спину» слушателями контрольной и опытной групп (с)

108

Таблица 6 – Показатели количества выполнения бросков «через спину» за 1 минуту слушателями контрольной и опытной групп

группы (p<0,05).

Значения характеристик специальной физической подготовленности: по результатам времени 15 бросков «через спину» и по результатам количества бросков «через спину» за 1 минуту к концу педагогического эксперимента составили величину 27,78 и были достоверно выше у слушателей опытной группы

(p≤0,05). Анализ данных показателей подтверждает эффективность нашей методики в формировании более качественной технико-тактической подготовки участников опытной группы.

К окончанию эксперимента динамические показатели специальной физической подготовленности броска «через спину» у слушателей опытной группы достоверно превосходили аналогичные параметры слушателей контрольной группы. Сводный сравнительный анализ установленных данных указывает, что высокие значения выявленных динамических показателей бросковой техники участников опытной группы обеспечиваются, в первую очередь, точной реализацией ключевого тактического элемента приема «ВИР» и

стартового мощного взрывного усилия.

Эффективность разработанной методики наглядно отображают диаграммы

(Рисунок 23, Рисунок 24), на которых изображены показатели специальной физической подготовленности слушателей обеих групп, из которых следует, что слушатели опытной группы существенно повысили значения тактических и технических характеристик бросковой техники в ходе исследования.

109

Рисунок 23 – Сравнительные показатели скорости выполнения 15 бросков «через спину» слушателями контрольной и опытной групп (с)

Рисунок 24 – Сравнительные показатели количества выполнения бросков «через спину» за 1 минуту слушателями контрольной и опытной групп

110

Анализ изменений динамических параметров, характеризующих уровень специальной физической подготовленности участников исследуемых групп,

показал, что испытуемые опытной группы в выполненном исследовании значительно улучшили свои показатели в реализации двигательных способностей,

при этом ими недостаточно приобретен навык дозированного воздействия прилагаемых усилий в процессе совершенствования тактико-технических показателей.

Показатели уровня общей и специальной физической подготовленности слушателей исследуемых групп свидетельствуют об активном формировании функциональных способностей участников эксперимента. Вместе с тем наблюдается значительное увеличение количественных показателей тактико-

технических характеристик слушателей опытной группы, что свидетельствует об эффективности разработанной методики.

4.3 Результаты соревновательной деятельности испытуемых

Для выявления эффективности разработанной экспериментальной методики тактико-технической подготовки слушателей ФПП образовательных организаций МВД России было проведено итоговое исследование соревновательной деятельности слушателей экспериментальных групп. Поединки соревновательного характера проводились в рамках учебных занятий, а также вне учебных соревнований между учебными группами и соревнований на первенство факультета по самбо (Приложение Ж). За период основного педагогического эксперимента у слушателей, участвующих в эксперименте, по результатам тактико-технических показателей зафиксированы существенные изменения: у

слушателей опытной группы по всем показателям динамика положительная, у

слушателей контрольной группы по определенным параметрам динамика отрицательная.

На стадии завершения педагогического эксперимента между исследуемыми группами состоялись соревновательные поединки по упрощенным