24. Коучинг целей in vivo

Понятие «in vivo» (лат. — «в жизни») происходит из поведенческой терапии. Там большое значение придается не только тому, чтобы нацеленное на результат пове- дение или чувство обрабатывалось и тренировалось в душе — in sensu, но и тому, чтобы результаты умственной тренировки по возможности переносились в соот- ветствующую «живую» среду. Этот метод обеспечивает наличие в мозге макси- мального количества «чувственных ключевых слов», которые могут понадобить- ся в более поздней ситуации для наилучшего использования собственных ресурсов. В случае с Сабиной мы, конечно, не могли отправиться с ней в реальный офис одного из руководителей отделов, чтобы провести там наш коучинг. Тем не менее, у нас в распоряжении был хороший запасной выход. Однажды, когда Сабина ос- талась на работе дольше коллег, она просто вошла в пустой офис редактора отдела моды. Она посидела в кресле, осмотрела стол и помещение, потрогала телефон. С этими ощущениями она пришла на следующий сеанс. Она сфокусировала это переживание, и мы проводили интеграцию до тех пор, пока она не достигла по веллнесс-шкале значения 8, вспоминая пережитое ощущение.

Если нашим клиентам предстоит важный разговор, мы просим их прийти на сле- дующий сеанс в костюме, который они оденут на эту встречу. Некоторые прино- сят папки со своим «стрессовым проектом» или фотографию нелюбимого началь- ника или коллеги. По возможности мы заходим в коучинге in vivo с нашими клиентами максимально далеко. Недавно был случай, когда мы с клиентом смог- ли отправиться в актовый зал, где ему предстояло держать речь перед большой аудиторией. Там мы провели интеграцию, имея перед глазами большое количе- ство кресел, что очень напоминало ситуацию «вживую». То есть, при проведении коучинга in vivo для изобретательности нет никаких границ.

25. Повышение креативности

Для людей, нацеленных на выдающиеся результаты, особенно важны творческие идеи и инновативный образ мышления. Им нужно непрерывно развивать новые продукты и маркетинговые стратегии, а окружение, в котором приходится рабо- тать, постоянно меняется. Это тоже требует большой гибкости мышления. В слож- ных или «зависающих» вопросах особенно велик спрос на гениальные предложе- ния. Л конкуренция не спит. Здесь действует правило: зажигательную идею или решающее изобретение нужно найти или сделать первым. Но даже когда это уда- ется, у многих из наших клиентов нет времени, чтобы почивать на лаврах. Это касается в особенности творческих личностей, людей из мира моды или СМИ, а также спортсменов — подумайте только о создании программы выступления. Они должны ежедневно подпитываться из источников собственной фантазии, чтобы оставаться на поле брани.

Кстати, об «источниках фантазии». Это понятие, конечно же, метафора. А мы с большим удовольствием работаем с метафорами, когда наши клиенты хотят по- высить или восстановить общий уровень творческого мышления. Что интересно: каждый человек действительно может описать блокаду креативности с помощью метафоры. Нашим правилом здесь является самое пристальное внимание к выбо- ру слов участника коучинга. Точно оценивая слова, можно быстро распознать не только метафору, но и то, средствами каких чувств она выстраивается. Это демон- стрируют следующие примеры.

Визуальные метафоры

- «Как-то это все еще не созрело». Сюда подходит метафора о незрелых фруктах.

«Мои идеи исчерпаны». Здесь будет действенным представить пересохший ис- точник.

- «Мне ничего не приходит в голову». Эту картину можно представить в виде за- поздалой весны, нерасцветшего подснежника. Мы сразу стараемся войти в пред- ложенную клиентом метафору, сформулированную одним предложением. А за- тем мы ее расцвечиваем.

Слуховые метафоры

- «Мне не хватает зажигательной идеи». Или:

- «Здесь как-то не хватает взрыва бомбы». После уточняющих вопросов клиент и в этом случае обозначил конкретные приметы: «зажигательную идею» он представлял себе как звуковую кулису фейерверка или как стартовый грохот спортивного автомобиля.

Осязательные метафоры и метафоры моторики

- «Раньше меня переполняли идеи». - «Я никак не продвинусь дальше». — «У меня блокада». - «Это все как-то плоско».

Для подобных высказываний очень важно локализовать препятствие: в случае блокировки на пути может быть стена — то есть, она находится вне тела клиен- та. В случае «паралича» отсутствует необходимый внутренний тонус мышц.

Обонятельные или вкусовые метафоры

Такие метафоры применяются не часто, но если они появляются, то результат работы с ними очень эффективен.

- «Какое-то это все пресное». - «Суп-то — несоленый».

Конечно, некоторые из этих примеров могут относится и к смешанными формам чувственного восприятия. Так, одному клиенту «зажигательная искра» предста- вится слуховым, а другому — визуальным образом. Или «бьющая ключом идея» представится одному человеку теплым потоком в организме, а другому — фон- таном в воображении. То есть очень важно тренировать силу воображения кли- ента таким образом, чтобы он мог пользоваться чувственными метафорами, конкретными по содержанию. Если метафора найдена, клиент сфокусирует в во- ображении свою проблему: он сможет взглянуть на высохший источник или

потрескавшееся русло реки, услышать работающий вхолостую мотор, почувство- вать онемение в мышцах, увидеть внешнюю преграду, ощутить неприятный вкус во рту. Одновременно клиент должен думать о произнесенном предложении, например: «Я не продвигаюсь дальше». Проводится интеграция. Почти всегда метафоры развиваются в положительном направлении. Человек вдруг видит внутренним зрением фейерверк или ощущает свою ожившую мускулатуру — то есть он «двигается дальше».

Резюме

Опишите словами вашу проблему, связанную с творческим мышлением. Оп- ределите, какой канал или какие каналы чувств вы хотели бы при этом задей- ствовать.

Развейте из этих предложений метафоры.

Теперь сосредоточьтесь на вашей метафоре — например, на неспелых фруктах.

Проводите интеграцию — до тех пор, пока фрукты не созреют, то есть пока вы- бранная метафора не претерпит положительной метаморфозы.

Примечание:

Это упражнение направлено на повышение общей творческой инициативности. Но, разумеется, вы можете думать о какой-то конкретной задаче, для выполнения которой вам нужны хорошие идеи, — например, о статье, которую вам надо напи- сать. Сфокусируйтесь на своей теме и необходимое количество раз проведите сво- им способом интеграцию, пытаясь найти нужные идеи. Этой стратегией пользует- ся упомянутый в начале книги музыкант Лео при сочинении текстов и музыки.