
- •Содержание:
- •Содержание учебной дисциплины
- •Алгоритм действия студентов.
- •Основы рационального питания.
- •Гигиена питания, это часть гигиенической науки, которая изучает:
- •2. Энергетическая ценность пищевого рациона.
- •Режим питания.
- •4. Роль структурных компонентов.
- •Витамины жирорастворимые.
- •Минеральные вещества
- •Роль минеральных веществ:
- •Макроэлементы.
- •Микроэлементы.
- •Лекция №2
- •1. Гельминтозы, передающиеся алиментарным путем.
- •2. Инфекционные заболевания передающиеся алиментарным путем.
- •Профилактика:
- •3. Пищевые отравления (алиментарные токсикозы).
- •Пищевые отравления делят на 3 группы:
- •1.1.Токсикоинфекции
- •Пищевые токсикоинфекции характеризуются:
- •Для профилактики пищевых токсикоинфекций требуется:
- •1.2. Токсикозы бактериотоксикозы
- •Причины возникновения:
- •Профилактика.
- •Микотоксикозы
- •2. Фузариотоксикозы
- •3. Афлатоксикоз.
- •Отравления съедобными продуктами, проявившими по какой - причине ядовитые свойства.
- •Отравления, вызванные примесями химических веществ, присоединяющиеся к пищевым продуктам.
- •Гигиенические требования
- •К устройству и оборудованию предприятий общественного питания,
- •К производству, транспортировке и реализации продуктов питания.
- •Личная гигиена персонала.
- •2. Транспортировка и хранение продуктов.
- •Запрещается принимать на предприятиях общественного питания:
- •Кулинарная обработка пищевых продуктов.
- •Реализацию готовой пищи
- •3. Личная гигиена персонала пищевых предприятий.
- •Коровье молоко
- •Субпродукты
- •Рыба и нерыбные морепродукты
- •3. Лечебное питание. Задачи и принципы построения лечебного питания.
- •Характеристика диет.
- •Диета № 4.
- •Диета № 5.
- •Диета № 7.
- •Завтрак.
- •Полдник (второй завтрак).
- •Вариант № 1
- •Вариант № 1
- •Рекомендуемое потребление энергии, белков, жиров и углеводов для взрослого трудоспособного населения по различным группам интенсивности труда (в день)
- •Приложение № 2 Химический состав и калорийность продуктов
- •Продукты-источники витамина с
- •Содержание витамина а и каротина в продуктах питания.
- •А) калорическая;
- •А) в капусте;
- •Вариант № 2
- •А) энергетическая; б) пластическая; в) литическая;
- •А) творог;
- •А) квашеная капуста;
- •А) консервированные огурцы;
- •Задача № 1
- •Задача № 2
- •Задача № 3
- •Гигиеной питания – это раздел гигиенической науки о рациональном и здоровом питании населения.
- •Литература:________________________________________________ Основная литература:
- •Дополнительная литература:
3. Личная гигиена персонала пищевых предприятий.
Предупреждение пищевых отравлений и инфекций, обеспечение вкусной, здоровой и сохранившей максимум питательных веществ пищей в значительной мере зависит от культуры, кулинарной квалификации, санитарной грамотности и здоровья персонала предприятия общественного питания.
К работе, связанной с доступом к пищевому сырью, полуфабрикатам или готовым изделиям, а также к пищевой посуде, таре или оборудованию допускаются лица, прошедшие предварительное медицинское обследование, включая флюорографию легких и исследование на бактерио- и гельминтоносительство, венерические заболевания. Кроме того, поступающие на работу должны пройти курс по гигиенической подготовке с последующей сдачей зачета.
В последующем медицинский осмотр и обследования повторяют в сроки, установленные Госсанэпид надзором.
Согласно инструкциям, к работе на пищевых предприятиях
не допускают лиц со следующими заболеваниями:
открытая форма туберкулеза легких, кишечные инфекции, венерические заболевания кожи, гнойные открытые язвы, а также лиц, в семье которых имеются больные острозаразными болезнями, кишечными инфекциями, полиомиелитом, дифтерией скарлатиной. После выздоровления необходимо пройти внеочередное обследование на бактерионосительство. Гельминтоносителям в обязательном порядке производят дегельминтизацию без отрыва от работы (за исключением страдающих энтеробиозом и гименолепидозом).
Временно отстраняются от работы с готовыми продуктами лица, имеющие ангины, гнойничковые заболевания кожи, нагноившиеся ожоги или порезы. Персонал столовой обязан пунктуально выполнять все правила личной гигиены.
Выход с предприятия или посещение туалета в спецодежде запрещены. После посещения туалета руки обязательно должны быть вымыты с мылом и продезинфицированы осветленным 0,2 % раствором хлорной извести.
В процессе работы, особенно при переходе от обработки сырого продукта к обработке вареного, следует часто мыть руки и следить за порядком и чистотой на своем рабочем месте.
Характеристика пищевых продуктов
Молоко и молочные продукты.
Коровье молоко
содержит около 3 % полноценных белков.
- основной источник кальция (125 мг в 100 гр.)
- кальций усваивается лучше, чем из других продуктов
- много калия
- мало натрия
- бедно незаменимыми жирными кислотами, железом и др. кроветворными элементами
- в небольшом количестве содержит все витамины, больше всего А, В2 и Д.
Сухая белковая смесь (СБС)
- содержит 58% высокоценных белков
- богата витаминами группы В, легко усвояемым железом, кальцием и др. минералами
Кисломолочные напитки
- обладают антибиотическими свойствами
- витамины группы В
- легче перевариваются
- стимулируют секрецию пищеварительных желёз
- нормализуют двигательную функцию кишечника
- подавляют гнилостные и др вредные микробы
Творог
- источник легко перевариваемого белка – кодеина, кальция, фосфора, витаминов группы В.
С
- содержит
легкоусвояемый кальций и фосфор -
экстрактивные вещества сыра возбуждают
аппетит -
тертый сыр переваривается легче, чем
нарезанный ломтиками -
в плавленом сыре меньше кальция, белков
Мороженое
Питательный,
хорошо усвояемый продукт
Мясо и мясные продукты
Белки мышечной ткани мясо животных полноценны, по сбалансированности аминокислот говядина, баранина и свинина мало отличаются. В свином жире больше незаменимых жирных кислот, чем в бараньем и говяжьем.
Мясо – важный источник хорошо усвояемого жира, а также фосфора и калия, содержится витамин группы В, переходящие при варке на 10-15% в бульон.
Мясо кролика легко перевариваемое, меньше холестерина, больше фосфолипидов, железа.