Совершенствование методики специальной физической подготовки фигуристов 7-8 лет

Актуальность исследования. Произошедшие за последние годы большие изменения в фигурном катании на коньках, выросший уровень технического мастерства фигуристов, требуют разработки и научного обоснования новых, более совершенных методик, применяемых в практике спортивной тренировки фигуристов (А.К. Тихомиров, 1978; Н.И. Ирошникова, 1978; Т.Н. Москвина, 1980; A.M. Мишин, 1981; Ж.Ю. Морозова, 1983; Ю.А. Андриянов, 1984; Е.Л. Великая, 1990).

Сложность движений в фигурном катании на коньках требует включения в систему тренировки комплекса средств, направленных на повышение эффективности совершенствования специальной физической подготовленности. Существующая программа ДЮСШ по фигурному катанию на коньках и методика подготовки юных фигуристов не обеспечивают должного развития специальной физической подготовленности.

Анализ научно-методической литературы показывает, что данная тема малоизученна. В российской государственной библиотеке на сегодня имеются 7 диссертационных работ. Нет ни одной работы по специальной физической подготовки фигуристов.

Цель исследования – теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность методики совершенствования специальной физической подготовки фигуристов.

Задачи исследования: 1. На основе анализа научно-методической литературы выявить проблему исследования. 2. Определить уровень специальной физической подготовленности фигуристов 7-8 лет. 3. Совершенствовать методику специальной физической подготовки фигуристов. 4. Проверить эффективность совершенствования методики специальной физической подготовки фигуристов.

Результаты исследования и их обсуждение. В начале педагогического эксперимента мы определили исходный уровень специальной физической подготовленности фигуристов контрольной и экспериментальной групп.

Таблица 1

Уровень специальной физической подготовленности фигуристов утг-1 контрольной и экспериментальной групп в начале эксперимента (сентябрь 2012 г.)

Группы	Прыжок в длину с места (см)	Прыжок в высоту (см)	Челночный бег (3 х 10 м)	Подтягивания из виса (кол-во раз)	Туры (градусы)	Скор. Cкольж. ходом вперед (круг 20 м)	Скор. Cкольж. ходом назад (круг 20 м)
тесты	1	2	3	4	5	6	7
ЭГ	122,5 9,57	26,6 2,67	10,12 0,53	1,8 3,12	556,67 102,31	5,24 0,33	5,43 0,4
КГ	123,13 9,41	25,8 2,91	10,16 0,53	1 1,41	576 56,92	5,10 0,07	5,43 0,46
t	0,19	0,76	0,14	0,87	0,62	1,49	0,04

По результатам тестирования уровня специальной физической подготовленности в прыжках в длину с места, прыжках в высоту, челночного бега, подтягивания из виса, выполнения туров, скольжения ходом вперед и назад различия между контрольной и экспериментальной группами в начале эксперимента является статистически не достоверным как видно из таблицы 1 Уровень специальной физической подготовленности фигуристов УТГ-1 контрольной и экспериментальной групп в начале педагогического эксперимента оказался на среднем уровне согласно критериям оценивания, что послужило для нас целью продолжить педагогический эксперимент.

В конце 2012-2013 учебного года мы еще раз проверили уровень специальной физической подготовленности фигуристов УТГ-1 контрольной и экспериментальной групп с целью проверки эффективности методики на основе стандартной программы РСДЮСШОР по фигурному катанию на коньках г. Казани. Результаты представлены в таблице 2.

Таблица 2