Особенности эмоциональной регуляции детей раннего возраста

На современного ребенка накладывается большое количество «недетских» проблем, в том числе и в раннем возрасте. Способность к регуляции эмоций – естественная сторона детского психосоциального развития. Но сама проблема регуляции и саморегуляции эмоциональных состояний детей раннего возраста недостаточно изучена, накопленный материал является поверхностным, в отличие от регуляции подростков и взрослых.

Ранний возраст – очень ответственный период развития ребёнка. В первые три года жизни закладываются наиболее важные и фундаментальные человеческие способности – двигательная активность, любознательность, уверенность в себе и доверие к другим людям, воображение и, главным образом, появляются первые устойчивые качества личности и эмоционально-волевой сферы.

Эмоционально-волевая сфера весьма значима в развитии детей раннего возраста, именно эмоциональное развитие и воспитание является фундаментом, на котором закладывается и всю жизнь реконструируется здание человеческой личности [13].

К раннему возрасту относится формирование эмоционально-волевых качеств темперамента ребенка, тем более что темперамент непосредственно зависит от генотипически обусловленных свойств нервной системы. Также ребенок раннего возраста испытывает потребность в сотрудничестве со взрослым, в общении с ним. Однако общение со взрослым имеет большое значение не только для формирования предметной деятельности, но и для развития личности детей раннего возраста.

Формирование личности в раннем возрасте напрямую связано со становлением самосознания ребенка. От года до трех лет происходит превращение ребенка из субъекта, т.е. сделавшего первый шаг на пути формирования как личности, к существу, осознающему себя как личность.

Отношение к себе сохраняет ведущее положение в процессе становления личности и выступает как развитие самосознания ребенка. Главными источниками развития самосознания ребенка индивидуальный опыт ребенка и опыт общения ребенка, как с окружающими его взрослыми, так и опыт общения со сверстниками [1, 14].

Общение в этом возрасте носит эмоциональный характер. Ребенок, взаимодействуя со взрослыми, воспринимает их общее отношение, выражающее ценность его существования в глазах окружающих.

С появлением самосознания постепенно развивается способность ребенка к эмпатии - пониманию эмоционального состояния другого человека. Психологическое состояние другого человека способны понять уже двухлетние дети.

В период от полутора до двух лет дети начинают усваивать нормы поведения, При соответствии собственного поведения заданной норме дети испытывают удовлетворение, а при несоответствии – огорчаются.

При переходе со второго на третий год жизни открывается возможность для формирования у ребенка одного из наиболее полезных деловых качеств - потребности в достижении успехов.

Так, в исследованиях Д.Б. Эльконина, Л.И. Божович и других психологов подчеркивалось, что к концу раннего детства у детей появляются первые представления о себе как о личности, отличающейся от других самостоятельностью собственных действий [2, 11].

Проблема регуляции эмоциональных состояний является одной из сложнейших в психологии и одновременно относится как к фундаментальным, так и к прикладным проблемам. Понятие «эмоциональное состояние» обозначает психическое состояние, которое возникает в процессе жизни человека, и определяет его поведение, и уровень энергетического обмена.

Эмоциональные состояния определяют в основном внешнюю сторону поведения и психической деятельности. Любые проявления активности сопровождаются положительными и отрицательными эмоциональными переживаниями. К отрицательным относят горе, страх, ненависть, стыд, вина, сожаление, возмущение, злость, враждебность.

В современной науке было доказано, что для психического здоровья детей необходим баланс положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающих поддержание душевного равновесия и активного поведения.

Поэтому необходимо с раннего возраста учить ребенка регулировать свое эмоциональное состояние [9].

В раннем возрасте у ребенка наряду с познанием окружающего мира продолжается познание самого себя, своих эмоции и чувств.

Эмоциональная сфера является важной составляющей в развитии детей, так как никакое взаимодействие не будет эффективным, если его участники не способны управлять своими эмоциями [10].

В детском возрасте релаксация является оптимальным способом регуляции эмоционального состояния. В данном возрасте доминирующее большинство эмоциональных состояний детей аффективно окрашены. Эмоции ребенка раннего возраста яркие, не устойчивые. Родители с помощью релаксации должны выработать у ребенка эмоциональную стабильность, которая характеризуется эмоциональной невозмутимостью, то есть нереагирование человека на раздражители.

Чтобы дети раннего возраста с удовольствием учился регуляции эмоционального состояния с помощью релаксации нужно попытаться превратить это в игру, которая отвлечет детей и позволит им расслабиться и успокоиться.

Для формирования эмоциональной стабильности ребенка важно научить его управлять своим телом. Умение расслабляться позволяет ликвидировать беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии.

Формированию эмоциональной стабильности способствуют релаксационные занятия. Релаксационные занятия с детьми раннего возраста способны успокоить излишнюю активность и сбалансировать уровень тревожности.

В проведенном нами исследовании был использован формирующий эксперимент, который заключается в том, что человек или группа людей участвуют в организованном экспериментаторами обучении для формирования тех или иных качеств и навыков. В эксперименте принимала участие группа детей двух - трехлетнего возраста, количество составило 5 человек: 4 девочки и 1 мальчик. Базой нашего исследования послужила сенсорная комната ЕИ КФУ факультета психологии и педагогики.

С целью проверки гипотезы, согласно которой релаксационные упражнения положительно влияют на эмоциональное состояние детей раннего возраста, мы провели исследование.

Цель: изучение особенностей регуляция эмоционального состояния детей раннего возраста.

Задачи:

1. Создать условия для эмоциональной саморегуляции детей раннего возраста.

2. Исследовать влияние релаксационных упражнений на эмоциональное состояние детей раннего возраста.

3. Проанализировать полученные результаты исследования с помощью температурного тренинга и по T- критерию Стьюдента.

Гипотеза: положительное влияние релаксационных упражнений на эмоциональное состояние детей раннего возраста.

Исследование проводилось в три этапа.

I этап (сентябрь 2013 г.) – изучение и анализ методической, психолого-педагогической научной литературы по теме исследования, теоритическое обоснование проблемы, с целью выяснения степени ее разработанности, формулирование цели и рабочей гипотезу исследования.

II этап (октябрь - ноябрь 2013 г.) – разработка плана развивающего эксперимента и проведение коррекционно - развивающей программы в сенсорной комнате.

III этап (декабрь 2013 г.) – осуществление работы по формированию и описанию результатов исследования.

В ходе исследования нами были проведены коррекционно-развивающие занятия, на каждом из которых обязательным элементом были релаксационные упражнения с целью регуляции эмоциональной сферы испытуемых. Также был использован «Температурный тренинг», целью которого является определение уровня температуры испытуемого до и после воздействия, т.е. температура у испытуемых измерялась каждый раз до и после занятия. Также в исследовании нами был использован Т-критерий Стьюдента для определения того, являются ли различия в распределении значений между двумя группами случайными или статистически значимыми в случае, если эти значения измерены на уровне интервалов или отношений.

Для формирования эмоциональной стабильности ребенка важно научить его управлять своим телом. В процессе развития, воспитания и обучения дети получают огромное количество информации, которую им необходимо усвоить. Все это приводит к излишней возбудимости, а в дальнейшем ведет к напряжению мышц тела. Умение расслабляться позволяет ликвидировать беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии.

Нами было проведен формирующий эксперимент, целью которого была коррекция психоэмоциональной сферы детей раннего возраста. В эксперименте принимала участие группа детей двух - трехлетнего возраста, количество составило 5 человек: 4 девочки и 1 мальчик. Базой нашего исследования послужила сенсорная комната ЕИ КФУ факультета психологии и педагогики.

Результаты исследования являются показателем того, что наша коррекционно–развивающая программа в значительной степени является эффективной, так как у всех детей было зафиксировано повышение показателей температуры.

В проведенном нами исследовании было выявлено то, что релаксационные упражнения положительно влияют на эмоциональное состояние детей раннего возраста. Это значит, что гипотеза, выдвинутая нами в ходе исследования, подтвердилась, цель и задачи, поставленные в работе, были достигнуты.

Саттарова Э.И., Исмагилова А.Х.

«Набережночелнинский экономико-строительный колледж имени Е.Н. Батенчука»