
- •РаЗдЕл 1
- •Глава 1. Пространство гештальта
- •Положение гештальт-терапии в ряду других психотерапевтических подходов
- •20 Приглашение к Гештальгу
- •Чем занимается Гештальт-терапия
- •Глава 2. Фриц перлз создатель гешталъта
- •Литература
- •РаЗдЕл 11
- •ТеоретИкО-метОдОлогичеСкИе
- •КОрни гештальта
- •Предисловие ко второму разделу
- •Глава 1. Гештальт и психоанализ
- •42 Теоретико-методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 2. Восточные духовные прАкТИкИ
- •В конце концов не так уж важно, какое из этих объяснений звос-
- •Терапия на основе концентрации
- •Недеяние
- •Акцентирование внимания на сенсорных сигналах
- •Литература
- •1 СЬиНоВъя, 1993.
- •Глава 3. Феноменология
- •Литература
- •Глава 4. ЭкЗистенциамум
- •92 Теоретико-методологйчскме корни Гештальта
- •96 Теоретико—методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 5. Гештальт-психология
- •Свойства Гештальта
- •Б. НезавершеннЫй Гештальт, почти полнЫй, имеет еще большую
- •З. Нежду двумя отрицательнЫми валентвостями, или между
- •Литература
- •Теория 5ЕiЕ
- •Глава 1. Понятие 5е1е в гештальте
- •Л итература
- •Глава 2. ЦИКл КонТкт
- •142 ТеорИя зе[.Е
- •На те же осi, что и цикл Гудмана, но в отличие от него симметричен
- •2. За.ЛЭ. 4. Р.Э з. КсИТаiТ
- •I. Пр.ДваРмт.ЛьнЫй АссиММляi•ия
- •Л итература
- •Глава 3. Срывы цИкЛа кОнтАкТа,
- •IЛi сопротивления в гешталъте чТо ТаКое сопроТИвленИе
- •И чТо с нИмИ делаТь?
- •2. Нногочисленние предположения о чувствах и отношениях дру-
- •.Ти должна все повкмати, 4СтБдно не знать простих вешей. И
- •4Эл‘тная, учительница в 4элатном. Классе вот та среда, по
- •Литература
- •Раздел iУ. Процесс гештальт-терапии ПредИсловИе
- •Глава 1. ОБщИй взгляд на процесс гештальт-терапии ПредмеТ и Задача гешТальТ.ТералИи
- •И едИнИцЫ раЗного порЯдКа
- •Когда ми описивали, кто может виступать по отношению к кли-
- •Iтак, контакт определяется отношениями между человеком и
- •ЭКсперИменТ, ТехнИКа челноКа, КонТИнуум осоЗнаванИя
- •1. КонпШнууд) осознаеонмя
- •2. Вкслермменюи, направленные ко актуализацмю
- •Литература
- •ГЛава 2. Гомеостаз и творчеСкОе приспособление ГомеосТаЗ. Его фИзИологИчесКаЯ и псИхологИчесКаЯ сосТавлЯюЩИе
- •АссИмИлЯцИя новизны: режИмЫ КонсерваТИвного прИспособленИя
- •СиИпТом
- •1. СсЯблочко
- •2. “БооЫ,
- •4ЗолуШкой..
- •Если человек удержал себя от чего-то и поступил не совсем так,
- •ТерапевТИчеСкИе гИпоТеЗы
- •66. Юлия жалуется, что плохо спала последнюю ночь и видела
- •6У прямое продолжение предидущего сеанса. Юлия .УспеШ-
- •Литература
- •Глава 3. Потребности
- •ПоТребноСти ИлИ ИнСтИнКты?
- •Структура поТребноСТеЙ
- •2000; Хекхаузен, i986, ми предпочитаем распространенную вер- сию Абрахама Наслоу (Наслоу, i968,. Согласно этой классифика- ции, существуют потребности, направленние на виживание чело-
- •ИерархИя поТребноСТеЙ
- •НарушенИе ИерархИи поТребноСТеЙ
- •306 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Iменно из-за сложностей подобного людей помогаюощих профес-
- •Iтак, предположим, с виделением четкой и ясной фигури по-
- •ЭТапЫ реалИЗацИи СложнЫх поТребноСТеЙ
- •314 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Литература
- •Глава 4. Тревога
- •Феномен ТревогИ. Тревога с ТочКи ЗренИя раЗлИчнЫх пСИхоТераТiевТмчеСкИх подходов
- •Iзвестно, что у организма есть физиологические способи справляться с тревогой: он вирабативает вещества, похожие пс
- •I, родовая травма (Ранк,,
- •2, Влечение к смерти (Бенедикт,,
- •Тревога и воЗбужденИе
- •Тревога, сТрах, иСпуг
- •ТревожнЫе СоСТоЯнИя
- •Литература
- •ТерапевтичеСкИе отношения в гештальте
- •Глава 1. В начале ПуТи
- •УровнИ прИСуТсТвИя
- •344 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •ЭкзисТенцИальнЫй дИалог
- •350 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •352 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •Сейчас все меньШе аналитиков продолжают следовать подобной
- •ФруСТрацИя и поддержКа
- •2, Делая акцент на отноШениях, где получить желаемое
- •Примерами интервенций подобного рода будут:
- •I. Сусиль....
- •4. ЕТи говориШь о печали и кажеШься мне при этом доволь- ним...Ь
- •При недостаточной концептуальной разработанности тема под-
- •370 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •I, различий,
- •2, Конкуренции,
- •4, Силовой борьби.
- •СоЗданИе доверИТельнЫх оТношенИй
- •ТерапевТИчеСкий КонТраКт и ТерапевТИчеСкий альЯнС
- •. Проблема возникала много лет, и изменить ее за несколько ча-
- •. Человек, занятий другими, за долгие годи сзадолжал. Внима-
ИерархИя поТребноСТеЙ
К какой би группе потребности ни относились, человек не может удовлетворить несколько потребностей сразу. В норме человек спо- собен вибирать, какой из своих потребностей в каждый данний мо- мент отдать предпочтение: он вьтстраивает приоритети, иерархию, решая, какая из потребностей неотложна, а какую можно реализо-
вать потом; какая реальна в данной ситуации и ему по силам, а реа-
лизация какой приведет к нежелательним для него последствиям.
ИМенно н ЭТоМ значенпп н Гештальте упопребляепся термин иерар- лия тютребiюстей эпо способность к раэличению а вЫбору. ГеШ- тальтисти не придерживаются точки зрения А. Наслоу и др. пред- ставителей гуманистической терапии (iльин, 2000; Хекхаузен, i986,, вьтстраивающих единую иерархию потребностей для всего человеческого рода, разделяя их на знизШие, и евисШие. iерар-
хия потребностей у каждого своя. Более того, хотя человек имеет
закрепивШиеся приоритети и ценности (и это делает его уникаль- ной личностью,, собственная иерархия потребностей не представ-
ляет собой чего-то, раз и навсегда заданного. Так же как а)чагепев,
она су5ествует и гибко изменяется в контексте психологического
поля; в противном случае она становится частью зжесткой, фикси- рованной границей личности.
НарушенИе ИерархИи поТребноСТеЙ
НаруШение иерархии потребностей Ф. перлэ (перлз, ?99б, с. ЭЭ, считал одним вЭ веду5их лроявлений неврозаг если человек не спо- собен почувствовать свою доминирую5ую потребность, его поведел ние будет деЭоргаввзоваквым и неэффектввним. Если внимание раз- делено между двумя обгектами интереса, ми не сосредоточены ни
на одном и часто переживаем тревогу или растерянность. Всли две потребности противоречиви, ми говорим о конфликте. Всли конф- ликт постоянен и кажется неразрешимым, ми рассматриваем его как невротвческий.
даже если потребности не противоречат одна другой, мы не мо- жем удовлетворять несколько потребностей одновременно, но край- ней мере полностью. Хотя одно действие часто реШает несколько за- дач сразу, но если я своих потребностей не осознаю, то удовлетворе- ние каждой из них будет неполним чтение или разговор во время
еды нарушают процесс пищеварения, еди требуется больШе.
Я не могу удовлетворить любую потребность немедленно, но в Этом смисле вряд ли человек отличается от животного. Собаки и обезьявьт тоже страдают от холода и жаждьт, а иной раз оказивают- ся изгоями в своей стае. А ведь неврозов, кроме экспериментальних, у животних никто не наблюдал. В чем же дело? Среда к ним едва ли
более милосердна. Речь идет о специфической человеческой особен- ности прерывать процесс удовлетворения одних своих потребнос- тей ради других. Если Это происходит систематически и неосознан-
но, то ведет к неврозам.
Среда вовсе не существует ради удовлетворения моих потребно- стей, более того, нередко еще и норовит вторгвуться в мои граници, например, из-за конкуренции за общий ограниченный ресурс (.пря- ников сладких всегда не хватает на всех,. общеизвество, как прол явления конкуренции портят отноШения, разруШал совместность:
всякий раз приходится реШать, какая мне потребность сейчас важ- нее принадлежность к паре (группе, или та, из-за которой идет грьтЭвя.
Реализация потребностей зачастую невозможна без агрессии: для создания нового необходимо разруШить старое. перлз подробно об-
суждаег Это положение в своей книге <Эго, голод и агрессия. Аг- рессия, в норме, появляется у ребенка к моменту лрорезиваввя зу-
бов и дифференцируется в процессе развития. она оказывается в центре борьбы за обособление, выделение себя в окружающей сре- де. Чтоби расти, присвоить что-то из окружения, требуется разрул шить ею целостность, расщепвть, вибрать подходящее и отвергвуть излиШнее. даже желанний и любимий ребенок винужден, до изве-
стной степени, разрутвить те отноШения между родителями, кото-
рие били до его рождения, ему требуется место ?между ними. В
противном случае он не научится строить сепаратвьте отношения ни
с одним из родителей. Среда очень редко встречает агрессию с не- жностью гораздо чаще реагирует дистанцировалием, наказанием или иними формами отвержения. Человек весьма рано привикает прогкозировать реакцию Среди на свои поступки и нередко пере- носит те условия, которими некогда обусловливалась любовь и при-
надлежность, из одной ситуации в другую.
Чаще всего иерарэня потребностей нарушается, когда воэника-
ет конфликт между потребностью человека получить от СредЫ не-
что, потребностью принадлежать к этой части СредЫ и потребно- стью сопротивляться тем условиям, ограничениям СредЫ, которЫе она вЫсiвавляет в качестве условий принадлежности.
Щавайте в качестве примера рассмотрим несовпадение тютребнол стей участников в тералевтической группе. Когда участник и группа имеют разние потребности, ивдивид зачастую не только не спосо- бен решить, какая из них доминирует, во даже не может как следует опознать собственную потребность. Ведь если расписаться в своей потребности, то захочется приспособкгь группу к себе, разрушить установивШееся. Это требует определенной доли агрессии, что ни- когда не способствует слиянию и может не приветствоваться други- ми. предположим, во время Шеринга кому-то требуется уйти домой, а группа активно делится впечатлениями. участник может просто встать и уйти .по-акглийски. может отодвивугь потребность идти
в уон, на время забив о ней, и участвовать в общем процессе, реалил
зуя другую свою потребность в принадлежности к группе. В обо- их случаях его доминирующая в .здесь и теперь. потребность будет. удовлетворена. Впрочем, как часто случается, он может переводить внимание от одной потребности к другой, не делая ничего. Вго вни-
мание будет занято внутренним диалогом типа: .Если я уйду я могу нарушить правила группи, помеШать висказаться... визову неудов- летворение... на меня обидятся. Чего они тянут резину? Я ужасво зол, но если буду виступать, то реШат, что я завуда и не хочу их слу- Шать. Лучшая тактика сдержавкость. Следить за дисциплиной дело тренера. оттределенно ей не хватает профессиональних навьтл ков. Если я ттросижу здесь еще полчаса, то приду домой так поздно, что не приготовлю еду и муж будет недоволен. i так мама говорит,
304 Процесс ГешгальТ-герапИИ
что я его не кормлю и он рано или поздно меня бросит. он и так, скорее всего, поглядивает на Х... Сам строит меня, а я не чири- кай... уйду... нет, подожду следующего... Будь неладна вся Эта глул
пость... Я же хочу учиться!.
Невротический конфликт налицо. Конфликт принадлежностей к двум группам, имеющим противоречивие интересь. В обоих слу- чаях человек затрудняется обособить себя в качестве индиввда, и потребность ссмазивается. этажеркой сопротивлений, ответствен-
ность перекладьвается на других лиц вистроить иерархию потреб-
ностей крайне затруднительно. ухода в размиШления, человек до некоторой степени обеспечивает себе безопасность: он ни с кем не
конфликтует, не ссорится. Эато частенько ссорится с самим собой. едо чего мне надоели мои мисли, говорит он себе, нехороШо тащить одеяло на себя. Нне хотелось би, чтобь мои желания не от-
влекали меня.. ВнеШний конфликт иятериоризировался, наШ дра- гоценний участник погрузился в ретрофлексию и не может ни в пол- ной мере почувствовать себя частью группи, ни последовать своим целям данного момента. iной раз такой участник начинает любой ценой пропускать Шеринги. Ведь Шеринг, как любой ритуал, обеспе- чивает не только чувство принадлежности, но ведет к ощущению растворения, слияния. Щля многих подобное .растворение. весь- ма пугающая вещь, обусловливаю5ая эютизм. опасение утрати сво- их границ может бьть связано со страхом исчезновения личности и полного подчинения гипнотическому влиянию столпи..
В основе наруШений иерархии потребностей часто лежат неза- верШенние гештальтьт; особенно при пребивании в хронически нел благоприятной среде типа ?Золушка.. Человек на долгом опите раз- личних отноШений убеждается, тго его любят, если он сзаслуживал ет любви. ведет себя определенньм образом; из группи не гонят, только если он ведет себя соответственно писаним и неписаким
правилам, которие ему не особенно подходят, но последствия ссми- рения. все же не столь тяжки, как результат проявления агрессии к правилам.
Щругой вариант переживаний, способствующих наруШению иерархии потребностей, так назьваемое сзаместительное поведе- ние.. вто история, скорее, внутриличностного конфликта часть своих потребностей человек ене любит. и не желает признавать.
Ча5е всею речь идет о некогда глубоко фрустрировавних потреб- ностях из группи 4дефицита$ С помощью подавления, витеснения, отрицания человек убеждает себя, что у нею даккая потребность
удовлетворена или не существовала вовсе. он реализует €висШие.
потребности и старается виполнять свою работу творческя, во 4зда- ние. ею деятельности покоится на Шатком фувдамевте.. Бессоэ- нательно он все равно воскроизводит свои незаверШеиние ситуации и, сам тою не желая, реализует потребности деуицита именно за счет
тех, с кем .самореализуетсяя
Этот февомен особенно часто встречается улиц, избирающях для себя зпомогающие кроуессии?г. Если тераяевт не осознает свою по- требность в любви и утеШении, он станет щедро вроецировать ее на своих клиентов и укачивает, укачивает... от таких терапевтов мож- но услиШать: сЯ поддерживающий тералевт, мне трудно виражать агрессию, но это вовсе и ни к чему.. поддержка, поддержка! К со-
жалению, столь же часто просматривается потребность в признании, в укреплении самооценки за счет власти и восхищения. подобний терапевт оказивается не способен удерживаться в позиции равен-
ства мера авторитарности виходит за предели ею контроля. Эа-
висимость от клиента просматривается в обоих случаях.
Часто педаюгами становятся люди, которие не научились сразжев- ьШать.-, и при самьх добрьх намерениях не только сами сильно стра- дают от сзубастьх учеников, но и неосознавно меШают им учиться
?жевать.. В основе их вьбора работать с детьми нередко лежат трудно- сти поддержания .горязовтальвьтх, равньх контактов со взросльми. Свою неосоэнаннуюо (или нереа.дизоваввую, в виду утопичноств, по- требность .чтобь рядом всегда бил сильний, добрий, справедливий
учитель: он юворит а я внимаюг они кроецируют ва учеников и сами
кьггаготся встать в позицию этою Учителя, сЯ сама буду лучШей учи- тельвтШей для юноШества, может решить подобная дама, ми бу- дем играть (не доиграла. так как била лучШей ученицей,; .Я научу их вежлввости, уважевию (прежде всею, к ней самой ей необходимо подтверждение важности ее су5ествования); <Они узнают все лучшее, что есть в книгах, я буду ограждать их от мерзостей жизни (чтобь, не дай бог, не злились и не размьлхляли); <А если кто с .откловяоокцимся поведевкем твердо и разумно перевоспитаем их в полезньх гражл дав!? (ютова травсдировать социальние яятроекти, чтобь сохравктъ