
- •РаЗдЕл 1
- •Глава 1. Пространство гештальта
- •Положение гештальт-терапии в ряду других психотерапевтических подходов
- •20 Приглашение к Гештальгу
- •Чем занимается Гештальт-терапия
- •Глава 2. Фриц перлз создатель гешталъта
- •Литература
- •РаЗдЕл 11
- •ТеоретИкО-метОдОлогичеСкИе
- •КОрни гештальта
- •Предисловие ко второму разделу
- •Глава 1. Гештальт и психоанализ
- •42 Теоретико-методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 2. Восточные духовные прАкТИкИ
- •В конце концов не так уж важно, какое из этих объяснений звос-
- •Терапия на основе концентрации
- •Недеяние
- •Акцентирование внимания на сенсорных сигналах
- •Литература
- •1 СЬиНоВъя, 1993.
- •Глава 3. Феноменология
- •Литература
- •Глава 4. ЭкЗистенциамум
- •92 Теоретико-методологйчскме корни Гештальта
- •96 Теоретико—методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 5. Гештальт-психология
- •Свойства Гештальта
- •Б. НезавершеннЫй Гештальт, почти полнЫй, имеет еще большую
- •З. Нежду двумя отрицательнЫми валентвостями, или между
- •Литература
- •Теория 5ЕiЕ
- •Глава 1. Понятие 5е1е в гештальте
- •Л итература
- •Глава 2. ЦИКл КонТкт
- •142 ТеорИя зе[.Е
- •На те же осi, что и цикл Гудмана, но в отличие от него симметричен
- •2. За.ЛЭ. 4. Р.Э з. КсИТаiТ
- •I. Пр.ДваРмт.ЛьнЫй АссиММляi•ия
- •Л итература
- •Глава 3. Срывы цИкЛа кОнтАкТа,
- •IЛi сопротивления в гешталъте чТо ТаКое сопроТИвленИе
- •И чТо с нИмИ делаТь?
- •2. Нногочисленние предположения о чувствах и отношениях дру-
- •.Ти должна все повкмати, 4СтБдно не знать простих вешей. И
- •4Эл‘тная, учительница в 4элатном. Классе вот та среда, по
- •Литература
- •Раздел iУ. Процесс гештальт-терапии ПредИсловИе
- •Глава 1. ОБщИй взгляд на процесс гештальт-терапии ПредмеТ и Задача гешТальТ.ТералИи
- •И едИнИцЫ раЗного порЯдКа
- •Когда ми описивали, кто может виступать по отношению к кли-
- •Iтак, контакт определяется отношениями между человеком и
- •ЭКсперИменТ, ТехнИКа челноКа, КонТИнуум осоЗнаванИя
- •1. КонпШнууд) осознаеонмя
- •2. Вкслермменюи, направленные ко актуализацмю
- •Литература
- •ГЛава 2. Гомеостаз и творчеСкОе приспособление ГомеосТаЗ. Его фИзИологИчесКаЯ и псИхологИчесКаЯ сосТавлЯюЩИе
- •АссИмИлЯцИя новизны: режИмЫ КонсерваТИвного прИспособленИя
- •СиИпТом
- •1. СсЯблочко
- •2. “БооЫ,
- •4ЗолуШкой..
- •Если человек удержал себя от чего-то и поступил не совсем так,
- •ТерапевТИчеСкИе гИпоТеЗы
- •66. Юлия жалуется, что плохо спала последнюю ночь и видела
- •6У прямое продолжение предидущего сеанса. Юлия .УспеШ-
- •Литература
- •Глава 3. Потребности
- •ПоТребноСти ИлИ ИнСтИнКты?
- •Структура поТребноСТеЙ
- •2000; Хекхаузен, i986, ми предпочитаем распространенную вер- сию Абрахама Наслоу (Наслоу, i968,. Согласно этой классифика- ции, существуют потребности, направленние на виживание чело-
- •ИерархИя поТребноСТеЙ
- •НарушенИе ИерархИи поТребноСТеЙ
- •306 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Iменно из-за сложностей подобного людей помогаюощих профес-
- •Iтак, предположим, с виделением четкой и ясной фигури по-
- •ЭТапЫ реалИЗацИи СложнЫх поТребноСТеЙ
- •314 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Литература
- •Глава 4. Тревога
- •Феномен ТревогИ. Тревога с ТочКи ЗренИя раЗлИчнЫх пСИхоТераТiевТмчеСкИх подходов
- •Iзвестно, что у организма есть физиологические способи справляться с тревогой: он вирабативает вещества, похожие пс
- •I, родовая травма (Ранк,,
- •2, Влечение к смерти (Бенедикт,,
- •Тревога и воЗбужденИе
- •Тревога, сТрах, иСпуг
- •ТревожнЫе СоСТоЯнИя
- •Литература
- •ТерапевтичеСкИе отношения в гештальте
- •Глава 1. В начале ПуТи
- •УровнИ прИСуТсТвИя
- •344 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •ЭкзисТенцИальнЫй дИалог
- •350 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •352 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •Сейчас все меньШе аналитиков продолжают следовать подобной
- •ФруСТрацИя и поддержКа
- •2, Делая акцент на отноШениях, где получить желаемое
- •Примерами интервенций подобного рода будут:
- •I. Сусиль....
- •4. ЕТи говориШь о печали и кажеШься мне при этом доволь- ним...Ь
- •При недостаточной концептуальной разработанности тема под-
- •370 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •I, различий,
- •2, Конкуренции,
- •4, Силовой борьби.
- •СоЗданИе доверИТельнЫх оТношенИй
- •ТерапевТИчеСкий КонТраКт и ТерапевТИчеСкий альЯнС
- •. Проблема возникала много лет, и изменить ее за несколько ча-
- •. Человек, занятий другими, за долгие годи сзадолжал. Внима-
АссИмИлЯцИя новизны: режИмЫ КонсерваТИвного прИспособленИя
И ТворчесКоЙ адалТаЦии
iтак, чтобы жить, человек нуждается в окружающей среде и все время соприкасается с чем-то иним, нежели он сам. Усваивать и от- вергать то, что из среди взято, можно в двух (условно, режимах:
в процессе пассивного приспособления и/или творческой адаптации.
поясню, что это такое. В ПРивЫчкОй среде, в ЗнаКомоЙ ситуации, многие действия ми соверШаем автоматически жуем и перевари- ваем бутерброд, ходим по знакомой годами лестнице, целуем род-
2бб Проц.се Г.юталы-т.рални
ных. Граница-контакт, конечно же, су5ествует, но принятия решел ний не требуется, зго-уукхсцця не акгвввзирована. Механические или машивальныег действия совершаются в большей мере на уров ве ?уизиологий.т без осозвававия. Не осознается то, чего мною; то, что знакомо; то, что легко, не встречает препятствий. По большей части человек .приспособилсяо к имею5имся условиям среды и нет необходимости что-либо су5ественно изменять. Совокупность при- вЫчнЫх ярояввеiшй в среде, сОнершающпхся беэ совершения осоэнан-
,юго
вЫбора,
режим
пасспннОгО
.
Но
вот
в
поле
зрел ния
появляется
нечто
новое,
неожиданное.
Новизна
привлекает
вни-
мание
и
требует
ответа:
нравится
не
нравится;
принять
или
отвергвуть. Сейчас я пиШу лекцию, и, пока все идет по плану; я дей- ствую во многом в автоматическом режиме не думаю о том, где букви ва Ююавиагуре, как подвести ко рту сигарету на какое расстол яние подвивуться к дисттлею и т. д. пока моя потребность удовлет- воряется таким образом, я в слиянии с гтривычвьгми для меня ве5ал ми. Но случись сейчас нечто неожиданное, например зависим ком- пьютер, начни сигарета отдавать уенолом или позвони приятель, моя уизиология мне не поможет, мне придется принимать решения,
и немедленно. Актуалвзируется уункция Ео, причем она сможет
четко сработать, только если я осознаю свои о5у5ения и потребно- сти (ю.i, и помню: кто я, зачем занимаюсь пвсавивой и когда сдавать
текст в печать (Рег5опаюю.у,. Чем лучше у меня ууво5иокируоот упол мянутые уункции 5еiЕ, тем гибче, более творчески я смогу отреаги- ровать на новое, трудное, встречаю5ее препятствия. я осоэнаю, при- ни.чаю решения, иа.ченяюсь со.ца и,лимепяю среду это режим пворю ческой адапвгащШ. Спектр вариативности моих действий возрастает
в несколько раз, она начинает зависеть от нюансов.
Когда ребенок совсем мал, мир для него полов новизни. он по- чти все время живет в режиме творческой адаптациит учится ходить, говорить, узнает, что можно делать, чтобы мама улибалась, и т. д. осознает и выбирает, куда и как переставлять ноги, чтобы не растя- вуться. Но вот научился, не надо обра5ать внимания на ноги, оню самю идуг. действия становятся вривичкими, из поля осознавш уходят становятся частью 4вторвчкоБ физиологии. она сильнс влияет на 4первичвую?т углубляется свод стопи, укревляегся ахил- лово сухожвютие, мышцы позвоночвика располагаются так, чтобь
обеспечить вертикальное положение и равновесие; наконец, кожа стопи грубеет. Организуется автоматическая, удругая, гсвоя. похсщ-
ка и адаптированная к ней телесная структура.
косоладого она
будет немного отличаться от той, которая присуюцУа ходящему враз-
валочку, но оба в равной мере не будут думать, как ставят ноги. Пока
взрослий, катаясь на лижах, не 4ВстретиТ березуо, которая сломает
ему ногу (не произойдет нового,, он не думает, как Ходить. да и по- том нога ставится так, как несчастний лижник привик. Но боль при
каждом шаге будет заставлять его распривычивать привычку., из-
менять адалтированную телесвую структуру (иемиооер, ?998). Ког- да он поправится, его походка чуть изменится.
Лыжник встретил ?вызов среды.; он волей-неволей вынужден дать
4отвег.: перейти в режим творческой адаптации. Всли захочет и смо-
жег. Всли нет, приспособится ходить на косоголях (уизических или психологических, попытается 4уцегштгся. за те части среды, ко- торие остались прежними, чтобы не делать усилий и не меняться са- мому Ни столкнемся с наруШением творческой адаптации.