
- •РаЗдЕл 1
- •Глава 1. Пространство гештальта
- •Положение гештальт-терапии в ряду других психотерапевтических подходов
- •20 Приглашение к Гештальгу
- •Чем занимается Гештальт-терапия
- •Глава 2. Фриц перлз создатель гешталъта
- •Литература
- •РаЗдЕл 11
- •ТеоретИкО-метОдОлогичеСкИе
- •КОрни гештальта
- •Предисловие ко второму разделу
- •Глава 1. Гештальт и психоанализ
- •42 Теоретико-методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 2. Восточные духовные прАкТИкИ
- •В конце концов не так уж важно, какое из этих объяснений звос-
- •Терапия на основе концентрации
- •Недеяние
- •Акцентирование внимания на сенсорных сигналах
- •Литература
- •1 СЬиНоВъя, 1993.
- •Глава 3. Феноменология
- •Литература
- •Глава 4. ЭкЗистенциамум
- •92 Теоретико-методологйчскме корни Гештальта
- •96 Теоретико—методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 5. Гештальт-психология
- •Свойства Гештальта
- •Б. НезавершеннЫй Гештальт, почти полнЫй, имеет еще большую
- •З. Нежду двумя отрицательнЫми валентвостями, или между
- •Литература
- •Теория 5ЕiЕ
- •Глава 1. Понятие 5е1е в гештальте
- •Л итература
- •Глава 2. ЦИКл КонТкт
- •142 ТеорИя зе[.Е
- •На те же осi, что и цикл Гудмана, но в отличие от него симметричен
- •2. За.ЛЭ. 4. Р.Э з. КсИТаiТ
- •I. Пр.ДваРмт.ЛьнЫй АссиММляi•ия
- •Л итература
- •Глава 3. Срывы цИкЛа кОнтАкТа,
- •IЛi сопротивления в гешталъте чТо ТаКое сопроТИвленИе
- •И чТо с нИмИ делаТь?
- •2. Нногочисленние предположения о чувствах и отношениях дру-
- •.Ти должна все повкмати, 4СтБдно не знать простих вешей. И
- •4Эл‘тная, учительница в 4элатном. Классе вот та среда, по
- •Литература
- •Раздел iУ. Процесс гештальт-терапии ПредИсловИе
- •Глава 1. ОБщИй взгляд на процесс гештальт-терапии ПредмеТ и Задача гешТальТ.ТералИи
- •И едИнИцЫ раЗного порЯдКа
- •Когда ми описивали, кто может виступать по отношению к кли-
- •Iтак, контакт определяется отношениями между человеком и
- •ЭКсперИменТ, ТехнИКа челноКа, КонТИнуум осоЗнаванИя
- •1. КонпШнууд) осознаеонмя
- •2. Вкслермменюи, направленные ко актуализацмю
- •Литература
- •ГЛава 2. Гомеостаз и творчеСкОе приспособление ГомеосТаЗ. Его фИзИологИчесКаЯ и псИхологИчесКаЯ сосТавлЯюЩИе
- •АссИмИлЯцИя новизны: режИмЫ КонсерваТИвного прИспособленИя
- •СиИпТом
- •1. СсЯблочко
- •2. “БооЫ,
- •4ЗолуШкой..
- •Если человек удержал себя от чего-то и поступил не совсем так,
- •ТерапевТИчеСкИе гИпоТеЗы
- •66. Юлия жалуется, что плохо спала последнюю ночь и видела
- •6У прямое продолжение предидущего сеанса. Юлия .УспеШ-
- •Литература
- •Глава 3. Потребности
- •ПоТребноСти ИлИ ИнСтИнКты?
- •Структура поТребноСТеЙ
- •2000; Хекхаузен, i986, ми предпочитаем распространенную вер- сию Абрахама Наслоу (Наслоу, i968,. Согласно этой классифика- ции, существуют потребности, направленние на виживание чело-
- •ИерархИя поТребноСТеЙ
- •НарушенИе ИерархИи поТребноСТеЙ
- •306 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Iменно из-за сложностей подобного людей помогаюощих профес-
- •Iтак, предположим, с виделением четкой и ясной фигури по-
- •ЭТапЫ реалИЗацИи СложнЫх поТребноСТеЙ
- •314 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Литература
- •Глава 4. Тревога
- •Феномен ТревогИ. Тревога с ТочКи ЗренИя раЗлИчнЫх пСИхоТераТiевТмчеСкИх подходов
- •Iзвестно, что у организма есть физиологические способи справляться с тревогой: он вирабативает вещества, похожие пс
- •I, родовая травма (Ранк,,
- •2, Влечение к смерти (Бенедикт,,
- •Тревога и воЗбужденИе
- •Тревога, сТрах, иСпуг
- •ТревожнЫе СоСТоЯнИя
- •Литература
- •ТерапевтичеСкИе отношения в гештальте
- •Глава 1. В начале ПуТи
- •УровнИ прИСуТсТвИя
- •344 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •ЭкзисТенцИальнЫй дИалог
- •350 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •352 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •Сейчас все меньШе аналитиков продолжают следовать подобной
- •ФруСТрацИя и поддержКа
- •2, Делая акцент на отноШениях, где получить желаемое
- •Примерами интервенций подобного рода будут:
- •I. Сусиль....
- •4. ЕТи говориШь о печали и кажеШься мне при этом доволь- ним...Ь
- •При недостаточной концептуальной разработанности тема под-
- •370 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •I, различий,
- •2, Конкуренции,
- •4, Силовой борьби.
- •СоЗданИе доверИТельнЫх оТношенИй
- •ТерапевТИчеСкий КонТраКт и ТерапевТИчеСкий альЯнС
- •. Проблема возникала много лет, и изменить ее за несколько ча-
- •. Человек, занятий другими, за долгие годи сзадолжал. Внима-
Когда ми описивали, кто может виступать по отношению к кли-
енту как фигури окружаю5его пространства, то подразумевали, что каждая из этих фигур связана с целым рядом конкретных ситуаций. В каких-то ситуациях, в каких-то отношениях данний понгоряю5яйл ся лаггерн поведения восвроязводится, в каких-то нет. после того как ми определялись, какие отношения содержат повтор, нам прил дется сориентироваться, какой из них сейчас вибирать для работи. Одни пласты отношений нам более удобни для исследования, дру- гие менее. Чаще всего клиент желает направить работу в русло актуальних отношений, где он испитивает наибольший дискомуорт. вто не всегда наиболее удачний вибор для тералевта. Во-первых, об этой ситуации клиент, без сомнения, немало думал и жаждег поде- диться с тералхевтом результатами раааумяй. Если последовать это- му желанию, то сессия превратится в дляниейшкй рассказ тоо по- воду., что не свособсгвуег изменению ни сяоуацкя, ни самого кли- ента. iногда клиент буквально затоллен чувством гнева, обиды или жалости, и хотя при рассказе может их частично отреагировать и получить известное облегчение, но все же такая переполненность страстямя не всегда способствует осознавакяю (например, осозна- нию позиции другого,. Кроме того, этот другой человек отсутствует
на сеансе и ми вынуждены довольствоваться более или менее точ- ними проекциями в его адрес, получить обратную связь невозмож- но. Ни не обязаны всегда следовать за желанием клиента; мы оставл ляем за собой право выбирать, что вам представляется более удоб-
Прц.сс Геютальт-тераПии
ним для работи, и право предлагать клиенту ве самую 4заезжеллую дороп. ‘менно Этому ми обязаны таким большим количеством работ, где отношения, звуча5ие в проблеме, прорабатываются за счет моделирования их в отношениях с тералевтом, иногда не гвушаясь
4подра5иваиием$ траисуера (Н. Лебедева 2002,, или на материале живых отношений с участниками группы. Ведь эти люди присутл ствуют, способны о себе рассказать, и клиент вправе рассчитывать на прямую и честную обратную связь.
Позвольте воспользоваться мегауорой. илиент приносит и опи-
сивает проблему он отчасти сденарист, отчасти режиссер своей драл мы, фильма и играет в ем одну или несколько ролей. Терапевт вме- сте с ним исследует процесс ее создания и проживания, привлекая его внимание к разним уигурам окружекяя (клиент не единствен- ний зерсонаж в сценарии,, обра5аясь к разному содержательному материалу используя собития другого масштаба или времени. деял тельность тералевта похожа на работу кивооператора, мевяющего план, уокус, ракурс и позволяю5его посмотреть отсвятое. Сьем- ки длятся до тех пор, пока-кляекг не осознает, что именно он видит, слышит, переживает, делает и как Этими действиями вляяег на ок- ружевие, или пока съемочвий коллектив не устакет. (для особо азарл твых операторов фильм, продолжительностью больше часа, перел стает восприниматься; лучше позже отсвять вторую серию.,
Приведем пример.
Клиент в терапевтяческой группе сетует ва одиночество. он счи- тает, что всему виной недостаток 4лривятiя. и позлержхи о сторо- ни сувруги. Он обвжаегся но обиды предпочитает не выражать: ему по опыту известно, что в ответ на его епретекзии она дистакцярул ется еще больше. ов горько жалуется ва <неудачную жизвь? и ггял жедре детствоь мать тоже не особенно его пюдлержквала, и он по- лов вевысказакных обид <Поддержка и лроооятие Это похвала, искренность, признание Эаслуг в которых он ислытывает явний нел достаток. Он желает, чтобы жена оценила ею старавия, держалась в отношении ею тевлее, и рассказывает, как мною делает, чтобы но- нравиться ей и заслужить ее одобрение. Голос ровний, в нем прол скальзывают вросятельво-ллаксивые ноткв. Согласно рассказу, жена выглядит неблагодарной стервой, а маоушка просто Снежная Ко- ролева. Поскольку у него есть некоторый опыт наблюдения за тера
Общпй взгляд на прОцесс Гештальт-тераппп 233
лией, он ютов выбрать кою-то на роль жени, рассказать, как ею жена себя ведет, и <вияснить с ней отношения, на сеансе. Предлагая Это он сидит, вылрямившись, достаточно горделяво; затем пристальню
глядят на тералевта, обводит глазами группу - и медлят, как будтю чего-то ждет. проходит немного времени в молчании. он сгябается глаза тухвут, он закрывает живот одной рукой, а другой поглажива- ет себя по щеке та самая лова, в которой он рассказивал о своих обидах. В ответ на вопрос о переживаниях, он отодвигается, глядит исподлобья, недовольно сообщает о расгеряввости, недоумеiтяя, и спрашивает тералевта, что ему делать дальше. Впечатление, что обида
уже накяваег и отнюдь не на жену, а на теравевта на меня, и вис- казивание обиды замеыяется запросом на руководство. одна из воз- можностей, которая приходят мне в голову, Это последовать его же- ланию и проиграть ситуацию диалога. Тем самым я признаю цен- ность его предложения, поддержу его тем самим поведу себя совсем не так, как его сулруга и матушка, а у него не будет основал ний на меня обижаться. Я со скукой врикядьгнаю разворот следую- щего кадра: ми имеем шанси воочию убедиться, что стервозная баба обижает его, не хочет идти навстречу нам останется только пожа- леть его. Станет ли он при этом чувствовать себя менее одиноким, бог весть. Не исключено, что его способ выходить из одиночес-тва
визивать к себе жалость, но ведь заказивает другое, похвалу. Если сейчас последовать его предложению, то вероятность, ч-ю он осоз-
нает свой вклад в создание одиночества, а то, как он из него выходит и что ею в этом не устраивает, очень невелика. другой вариант отказываться от руководства, может быть, держать паузу усили- вать обиду Но ведь, черт возьми, откажется продолжать работу уй-
дет в угол дугься и мусолять свое гордое одиночество (большую часть
времени на группе сидят в углу отстранено, с обиженным видом). Ничего нового. Только обядчицей буду я. Нежду тем в данний мо-
мент он переживает одиночество не тет-а-тет со мной, но в присутл
(-тввя довольно большого количества людей. iнтересно, что ему мешает получать их похвалу искренность, поддержку? Что он дела- ет, чтоб к нему проявляли 4искретлюсть$, и всякие ли .искрениiи чувства он ютов принимать? Я спрашиваю ею, чувствует ли он себя сейчас достаточно лоддержанным с моей стороны и стороны групл пы, чтобы делать столь серьезную работу? Ведь ее трудно делать е
одиночку. он жалобно юворит, что нет, он не понИмаеТ, что ему де- лаТь. Я предлагаю ему организовать Себе поддержку со стороны уча- стников группи. ов начинает просить, ссилаясь на свою неоцытл ность, неумевие, трудную ситуацию, и многИе начинают его жал леть, как маленького ребенка. он просит их сесть рядом. Вокруг нег< образуется кружок из любвеобяльных мамаш., которие наперебой уговаривают его сказать жене о своих обидах. он размякает, на гла- зах еЩе больше превращаясь в обиженного мальчугава, и ничего ж предпринимает. Наконец одна из участвиц группы, наскучив ожи. дакием, выражает желание побыть его женой. он жалуется ей. жа луется на жизнь, на судьбу, на мамаш на нее саму почти так же, как жаловался в начале сеанса тералевту только всхлкттивая, и ж просто гладит себя по щеке, а размазывает по щекам слезы. жеиа честно корчит рожи и отодвигается. он спрашивает, почему она ж хочет его поддерживать и что ему делать, чтобы заслужить ее одоб- рение и похвалу. она безмолвствует. Когда поток жалоб исчерпал- ся, осталось только спросить у него и других участников действа
на сколько лет они себя сейчас чувствуют. Вму било 5. Его жене
Э5. Возраст грулпи поддержкнь был от 25 до 55 лег. Когда он сел ш место своей жени и посмотрел ва себя, цятилегнего, в слезах егс
играл другой участник группы его перекосило, вопрос о похваж
жены бил снят.
дальше бил кусок работы вад тем, как он может оргавизовап
себе подлержасу в группе с взрослой мужской позиции как, кого а за что он хвалит? Чей вклад он готов замечать, признавать и поддер- живать и что происходит с его одшючеством?
Таким образом, ми занимались исследованием, как у Этого парв
проблема одиночества и зависимости от похвалы проявляется в разе
ных ситуациях и отношениях, выбирая наиболее для нас реальные
способные сделать ситуацию выцуклой и очевидной. Я чувствовал себя достаточно вправе менять уокус обзора, поскольку предпола- гаю, что все механизмы приспособления и адаптации, независимс от их масштаба, принадлежат данному человеку и его окруженюс как Цедоствому полю. Это право базируется на предположении, чт если человеку удастся осознать свой вклад в проблему и кзмевигго нечто 4свое в одной из подобних ситуаций, он сможет изменить а остальние.
ОбЩИЙ взгляд ча процесс ГешТальТ-ТералИИ 235
Процесс конТакТа
Ни употребляли слово ?коитакт, десятки раз (например, в раз- деле .Цякл контакта,), не вдаваясь в подробности по поводу его зна- чения. Чтоби избежцть недоразумений, давайте уделим внимание Этому понятию, имеющему для гештальт-практвков самое принцил пиальное значение: недаром монографии С. Гингера носят названия
Гештальт-тералия контакта
, Гештальт: искусство контакта,. по-
пробуем разобраться, в каком значении гештальтисти пользуются
давным термином. ‘
Словом 4контакт в обиходвом язике пользуются чаще всего, чтол
бы описать процесс уставовления добрых отношений, позволяюл
5их взаимно удовлетворить друг друга., или обозначают сами по себе доверительние, равновесние отношения. Это своего рода союз между двумя людьми. В контексте гештальт-тералии мы угнотреблял ем термин гконтакт, в довольно специфическом значении, имею- щем существенние отличия от обиходного, в связи с чем наши слу-
шатели часто залутиваются.
п.
Гудмав.определяег
контаюп
как
процесс
Э етичесюёо
обмена
между чеювекам н окружающей средой, в котором получе-‘
те потребного от средЫ и оглвержечие иэ,ааанею (п. Гудмая, 200i).
Щействительно, Я знаю о себе только в той мере, в какой суще- ствуешь Ти, другой. Чтоби развиваться, расти, принимать, отверл гать Я нуждаюсь в Тебе, в среде. узнавание и принятие, отверже- ние и уничтожение происходят в процессе контакта.
Ви, вероятно, замечаете, что в гештальтистском определении кон- такта позиция односторонняя: с точки зрения субгекта (организма,. Щействительно, гешталкг субъективное направление в терапии. Важно помнить, что в этой модели речь идет каждый раз только об одном человеке, являющемся фигурой нашего внимания. Рассмот-
рим, для простоты, ситуацию, где людей только двое, Авя и Сережа.
Каждий из вил является средой для другого.
Но ми рассматриваем их не одновременно, а только по очереди. Ведь их восприятие и представление о происходящем с ними в дан- ний момент могут бить совершенно разними (даже если не вспоми-
нать хрестоматийвий фильм Мужчина и женщина,, то возьмите
любой детектив описания двух свидетелей редко совпадают межл ду собой, не говоря уж об участниках происшествия). Лия можег хотеть от Сережи проявленкй нежности и видит перед собой белое и пушистое су5ество. Она глядит ва его прекрасное лицо, волнуетл ся и протягивает вспотевшие ладони для обгьятий; Сережа видит прол тянутые в его сторону руки и в Этот момент воспринимает Апю как
липкого вымогателя. Ов испытывает страх и хочет сбежать.
каж-
дого ИЗ НИХ свой Гештальт и своя граница -совваюв, совершеюУю под- чаС не совпадающая с грашщей-конягаюв другого. они теоретически
могут соприкосжуться, если их потребности друг к другу абсолютно
комплемевтарни, и самовосвриятие в данный момент идеально со- впадает с восприятием глазами другого, причем у обоих. Что нази-
вается: оесли наши ожидания совпали, Это прекрасно.... Но согла- ситесь, это скорее редкос)гь.