Глава 3. Срывы цИкЛа кОнтАкТа,

IЛi сопротивления в гешталъте чТо ТаКое сопроТИвленИе

К сожалению, далеко не всякая потребность оказывается удов- летворенной, даже когда на ее реализацию потрачено немало сил.

Часть из них не утоляется по причинам, коренящимся во внеш- ней среде: ведь не секрет, что 4пряников сладких всегда не хватает на всех. Потребности среды часто не совпадают с потребностями индивида, да и возможности (ресурсы) среды не безграяичкы; до- быть воду в пустыне совсем не то же самое, по в Карелии. Но изме-

нить среду не может даже самый замечательный терапевт. Это не-

кая Экзистенциаяьная заданность, реальность, с которой надо счи- таться обоим участникам тералевтической встречи; если угодно условия задачи.

ПоЭтому мы не рассматриваем ссоттротивление?‘ среды, а инте- ресуемся тем, как человек чувствует и проявляет себя в тех реаль-

ных условиях, которые и есть сего существование?..

Фокус нашего внимания как терапевтов (в отличие от дружеско-

го участия) направлен на субгективные факторы: те особенности по- ведения, которЫе мешают человеку осоэчавать свою потребность или ее реалиэовЫвать. ^{Это они обрыва-от цикл контакта или деформи-} руют его, лишая Энергии, завер-ленноств, грации, то есть прег-ятству-

^ют творческой адаптации. Они ^{мешают человеку ориентироваться в} себе и окружающем мире; подмевяют ссегодня прошлым опытом;

заставляют тратить силы на внутреннюю борьбу вместо сражения с реальностью; не дают присвоить успех. Имя им легион, и у каждо- го из нас есть своя излюбленная, привычная обойма способов, как не быть счастливым. Именно Этот уникальный для каждого набор

договорились называть сопротивлениями.

?52 ^{Теория ЗВн.?}

Чему ^{сопротивление} И радИ чего оно сущесТвуеТ

Термин сопротивление‘ заимствован из психоанализа, где он имеет буквальный и понятный смысл. Клиент психоаналитика со- противляется анагтитику и процессу анализа: лукавит с ассоциация- ми, не принимает интерпретаций, предается внешнему отреагиро- ^{ванию вместо проживания невроза трансфера и т. д.} Ф. Перлз пользо- вался Этим термином в бытвость свою анали-гиком и продолжает его употреблять, сделавшись гештальтистом, но совсем в другом значе- нии. Новое значение ?солротивления парадоксально Это сопро- тивление. удовлетворению собственных потребностей!

Спешим реабилитировать 4отца-осНователя, в Этом парадоксе нет безумия. Сопротивдемие чаще всего ^{импульсиввое, не осоэна-} ваемое ^{иди не} полностью осоэнаваемое ^{действие (или беэдействие).} Очень часто оно не осознаегся в силу его привычности; трудно об- ращать внимание на родимые пятна, которые выросли вместе с то- бой. Часть своих потребностей человек осознает; многие из них свя- залы с изменениями того или другого рода: ведь даже сьесть яблоч- ко, согласитесь, означает в некотором смысле измениться. Челове-< заботится о реализации своих потребностей настолько усердно, на- сколько может. При Этом он порой наталкивается на непонятную

_{силу, саботажника, который все портит.}

_{чем же заботится Эта сила,}

сопротивление? Часто она обслуживае^От ту группу потребностей, которых человек не осознает. Всли очень сильно обобщать, то часто

Эти потребности относятся к сохранению: себя, чего-то в себе, своей

привьлчной картины мира или привычньгх отношений.

Нередко между потребностями из Этих двух групп существуе- _{конфликт.} Поскольку одна из потребностей пребывает вне ЗоНБ осознания, то конфликт тоже не осознан. Выбора между Этими потребностями человек сделать не может; в Этом смысле функ- ^ция _Во утрачена. Подобные неосознаваемьие конфликты Перл считал невротическими и называл сопротивления, соответствен- но, невротическими механизмами или нарушениями (Ф. Перлз

?996, с. 46—60).

Гудман называл сопротивления разными вариантами утраты фун-

^кции _ео (Ф. ПерлЭ, П. Гудман, 200?, с. 344—346).

^{СрЫвЫ цИКла КонТаКТа, ИлИ СопроТИвленИЯ в ГешТальТе} i53

^Как ви называй, речь идет о неосознаваемом _{конфликте между} потребностями. Нередко победа в Этом споре принадлежит как ры неосознаваемой части, и тогда поведение, направленное на удовлет- ворение осознаваемой потребности, оказывается непродуктивньтм самому человеку непонятным, а для стороннего наблюдателя вы- глядит странным.

Например, женщина сетует, что ее успехи не оцениваются ее му- жем по достоинству: он никогда ее не хвалит, чаще свозносится ю высокомерную позицию?.. Терапевт просит ее рассказать, какие ус- пехи она считает достойными похвалы. Она долго мнется (видно, что ей нелегко говорить о своих достижениях), наконец говорит, чтс устроилась на хорошо оплачиваемую работу, свьтвела семейство и

^{бедностю.} и хочет, чтоб муж спризнал ее вклад, а не ругался, что она

тратит на продукты слишком много. В ответ на предложение вос- произвести диалог с мужем, где она сдобивается признания, жен- щина разыгрьтвает сцену ^{Каково же удивление терапевта, когда она} слышит, что все, что юхиентка говорит мужу, Это произвосимме сначала детским голоском, а затем все более громкие упреки в от- ^{сутствии денег! сА куда делись деньгв?} говорит грозный муж.

?Ушли на продукты! ^{со слезами выкрикивает она. сНо о твоем} заработке нет речю., в изумлении говорит терапевт. В результате она тоже обращает внимание на Эту несообразность. Вьтясняется, что она:

а) за годы бедности привыкла, что разговоры о деньгах Это вза- имиая спилежка

^{б) ей легче сналасть самоБ, чем терпеть обиду, когда сон пер-}

вый обрушится?.;

в) она вообще никогда не говорила ему, сколько она зарабатыва- ^ет, свдруг начнет мотать как бешеный?

г) если она вдруг скажет, сон наверняка обидится, ведь сравне-

ние будет очевидно не в его пользу

д) свообице деньги должен зарабатывать мужчина, Это не бабское дело так считал ее папа;

е) когда она думает о своем заработке, то внутренне пристыжает

мужа за снемужскую позицию?. и сама испытывает стыд, что сне достойна лучшего мужчины?. и сзанимается неженсквм делом.

^{Своих предположений о реакциях мужа} она не проверяла, его ^{взглядов на семейние обязанности не} _{вроясняла} и с удивлением при- знает, что уж в чем-чем, а в мотовстве он не замечен.

Согласитесь, ^что при таком раскладе скавдал со _{сторони мужа} ^{более вероятен, чем похвала за успехи.} _{потребность} в ^{признании} .но- вого, клиентка осознает, а вот насколько сильно она бессознатель-

но .вцеттилась, в устоявшуюся годами систему взглядов и отноше- ^ний нет!

Несмотря на то что ее поведение не приводит к желанному ре- ^{зультат в нем есть и} _{некоторая} ^{4Позитивная) сторона} эти супруги давно вместе; несмотря на ^{4разборю-?, ни одна из} _сторон ^{не помиш-} ляет о разводе; прежний ^{стереотип} отношений ^{доказал свою жиз-}

ненную оправданность; а ^{каким будет новий? Что будет, если она заявит о себе?} Как изменятся роли в семье? Ей ^{страшно.} Такое пове- дение сводит страх ^{к минимуму, защищает ее и привичний семей-} ний уклад. .Сопротивление одновременно виступает ^{как 4защи- та.; у этой медали всегда две} _{сторони.} Немудрено, гтго ^{в гештальти-} стской литературе встречается то один, то другой термин. _{польстерьг}

^{же, совмещал оба значения, обозначают} сриви ^{цикла контакта .со-}

противление-адатггация. (i. польстер, Н. польстер, i997,.

^{Нам кажется, что хотя у сопротивления} всегда ^есть какая-то по- зитивная (защитная) ^{составляющая и} ?психологвческая цена, то,

чем сопротивление мешает человеку жить, их балавс? не всегда _ран- новесен. Чтоби в этом для себя разобраться, ми договорились более ^{адавтявние в сегодняшней жизни} _сриви цикла называть защитами, ^{а более анахронистические} сопротивлениями. Как правило, пер- вие являются и более осознаввими. Человек осознает ^{оба мотива и делает вибор, какому из них} _раньше следовать. Например, хресто- матийний случай с 4гавшником,: несправедливо остановленний водитель испитивает гнев, и его потребность восстановить .по- праввую справедливость. ^{путем воздаяия гаишнику} по морде,. Но ^{поскольку он осознает потребность} сохранить водитедьские права, _{то дает не по морде, а} ^{взятку. Огьехав,} _{он Элобно} швоет на ни в чем не вовинную ^{родную землю, поминает чью-то мать... и постепенно восстанавливает} _{спертое} дихание. очевидно, что первую _{потреб-} ность он блокировал. даже не тестировал сегодняшнюю реальность (а вдруг тот усовестился би и больше не требовал мЭды), а подме

СРЫвЫ цикла конТакТа, или СоПРоТивления в ГеШТальТе i55

^{нил ее прошлым оПЫТоМ.} Но согласитесь, поведение водителя в дос- таточной степени адаптивно и осознаяно; он сделал свой выбор в ^{Этом случае нет смысла говорить об утрате} ео. гЗащитвый?‘ компо- нент превалврует. В случаях, когда мы видим осознаявьтй выбор того или иного гзащитного почерка., который сам человек считает под- ходящим для себя, мы вряд ли станем вмешиваться, даже если ?пси- хологическая цена, на которую человек согласен, кажется нам не- приемлемой. Всли клиентка из вышеприведенного примера, осоз- нав свои сопротивления, решила бы вообще уйти с работы, чтобы избежать ?крамольных‘ прояснений, то можно было бы сказать, что

ее защита, вероятно, самая адаптивная, какую она способна создать

в данный момент.

ОТкУда ^{беруТсЯ сопроТИвленИЯ}

Говорят, что Регвопа--Еу ^{то, что я о себе знаю, весь накоплен-} ный мною опыт копшхка сопротивлений. Нам кажется, что Это в большой степени правда. Ведь времени на то, чтоб тестировать каж- ^дый _{февомен} реальности ?как в первый раза, у меня, как правило, нет, и я применяю те знания о нем, которые у меня уже есть: из сво- его и чужого опыта, из книг, енс. Кроме того, у меня есть свои пред- ставления (и зачастую весьма устойчивые) о том, как строить отно-

шения с теми или иными людьми.

^Мой опыт подсказывает мне, что говорить, а от чего лучше воз- держаться; что приносит радость, а что ^{боль; что приводит к} успокоению, а что к нестерпимой тревоге. ^{Мой опыт уникален,} а стало быть, уникальны и способы встречать как радостные, так и тяжкие события в моей жизни. Именно Этот неповторимый на- бор делает меня ^{мною и отличает от тебя. Всли воспользовать-} ся буддийской метафорой, что всякий человек ^{река, текучая и} изменчивая, то мой набор из особенностей темперамевта, спосо- бов организации восприятия и мышления, сведений о мире и при- ^вычных особенностей поведения ^{ее берега. Они, конечно же,} изменчивы, но, согласитесь, намного более стабильны, чем теку- чая вода. Они придают мне рамки. Эти рамки, привычки иногда лучше приспособлены к окружающему ландшафту, а иногда

весьма дезадаптивны.

Представьте себе женщину, которая когда-то поняла, что ее по- требность получать ласку и признание от патты-ивтеллектуала удов- летворяется, голько когда она проявляет ум и логику; например, щел- кает как орешки математические задачки. Когда она просто, как ко- тенок, лезла на ручки., папа говорил .яди, займясь делом.. Это повторялось не раз и было для нее ?совсем нормально., привычно.

Она и думать забыла про те ситуации, когда Это происходило, они

ушли в _фон. Умница выросла, нашла себе в мужья профессора и про- должает получать ласку, завимаясь ?бухгалтерией.‘ семейных отно- шений. Она прекрасный специалист в Этом вопросе... какова же ее

обида, когда она узнает, что он уже год, как спутается с Этой исте- ричной дурой., своей аспираяткой. По привычке она просмотрела, что, несмотря на сходство мужа с папой, он другой и отношения

другие. Находясь в зоне привычки, очень трудно бывает осознавать, ^{что одинаковое одинаковому} рознь.

По убеждению гештальтистов, любое решение или поведение не-

когда было творческой адаптацией, когда оно было изобретено, оно было лучшим для той ситуации. Раз выручив человека, оно начало проходить ?проверку на жизненность. и подошло. Человек перестал

думать о нем; оно стало привычным и теперь тиражяруется из ситу- ации в ситуацию, чему-то подходя, а чему-то сильно мешал. Чем в большей мере человек живет неосознанно, по привычке, чем больше рамок и ограничений он успел накопить, тем менее вариатквным ста- новится его поведение. Выбору, спонтанности остается очень мало места. Мы говорим, что у таких людей .жесткое РегопаЫу.‘. Это

.жесткость. не только мыслей, но и змоцяонально-телесной струк- туры, о чем мы будем подробно говорить в главе по телесности. В стабильной ситуации у такого человека все в порядке; но стоит ей измениться.., начинается страдание, о характере которого психоте- ^{рапевты скажут} невроз.

)есткое Ретвола--Еу немного похоже на аналитическое суперзго

или сконтролирующего родителя. из транзактного анализа. Что бы такой человек ни сделал, ею свнутренний голос. не замедлит сооб- щить ему, что Это не совсем правильно или недостаточно хорошо. Иногда подобный страдалец напоминает привидение, транслирую- шее голоса из далекого прошлого. Бывает удивительно, как мало среди них голосов любви, симпатии, разрешения; Это странно, вел-

родители и ближние Этих мучемиков отнюдь не были Элыдвями и садистами. Отчего же и-ггериоризируется и проявляется самая не- гативная часть опыта? Психология придумала Этому ряд обгясве- ний. Во-первых, природа устроила так, что <негативвые Эмоции переживаются несколько сильнее и дольше, чем позитивные (Век- ^кер, i98i); ^{во-вторых, ребенок, интроецируя из окружающей среды} все паперны поведения родителей, по-разному поступает с 4про- глоченным материалом. То, что способствует удовлетворению его

потребностей, ?любящие части родителей ассимилиру-отся, при- сваиваются, становятся ?струями в реке‘. ^Те же части, которые

категорвчески не подходят, остаются ?непереваренвьгми и образу- ^{ют берега?} рамки. Сюда часто попадают всяческие запреты на жизненно важные для ребенка проявления: драться, ругаться, отвер-

гать, проявлять зависть, отличаться или быть как все и т. д. Нередко во взрослом возрасте Этот интроецированвый материал проециру- ется на фигуры из окружающего мира; такой человек, например, может испытывать сильвый стыд перед терапевтом за то, что гюн такой обыквовенвьи$Б, ади прерывать отношения с друзьями, как только окажется в худшей материальной позиции, ?ведь они на- верняка думают, что я завидую им?.

Сопротивления не всегда дают о себе знать с одинаковой силой.

Пока человек в легкой, привьтчной для него обстановке, он чувству- ет себя достаточно взрослым, защищенным. Ов реагирует на новиз- ну довольно креативво и легко достигает динамического равнове- сия со средой. В трудных, проблемных ситуациях, когда человек полов растерявности и страха и чувствует себя недостаточно защи- щенным, чтобы найти сады сориевтироваться и действовать гибко,

он как бы отступает на прежние, часто более детские ?рубежи обо- роны-, и сопротивления становятся более выпуклыми. Иногда бы- вает удивительво встретить своих клиентов вне обстановки кабине- та: они себя ведут разительно по-иному I{диевтка, выглядевшая на сеансе совершенно зажатой и неспособной проронить полсловечка своему сыну о захаестывающем ее гневе; убежденная, что стоит ей обмолвиться об обиде на мужа и терапевт отвергнет ее гкак ве- годную жену и мать?‘; в магазине, где она работает администрато- ром, с легкостью выпроважявает неугодного покупателя; да и муж ее жалуется, что ,такой скавдалистки белый свет ве видею‘. Сопро

тивления, как и все феноменьа ^{бытия человека,} субьеiстивни, ситуа- тивны и транзиторни. они не являются чем-то _{фатальним, раз на-} всегда заданным.

^{Тем не менее стоит} отдавать себе отчет, что сама психотерапевти- ческая процедура относится к ^{трудным} для человека ситуациям. Че-

ловеку приходится доверять малознакомому подчас терапевту са- ^{мие болезненньте, тягостние} для него области своей жизни. поэто- му немудрено, что сопротивления дают о себе знать в Ход€ психотерапевтического сеанса ^{весьма вывукло,} как будто их рассмат- риваешь в увеличительное ^{стекло. Это нам отчасти} на руку ^{ведь ми хотим} помочь человеку измениться, а для этого придется _рас-

^{статься с частью привычки с некоторими. из} _{пiВБЧНЪиХ сопро-}

тивлений.

Роль сопроТИвленИЙ для ТерапевТа

^{Ножет быть, кому-нибудь из вас доводилось} слышать ^{от друзей и близких гиевние} _.черт возьми, когда я дождусь от тебя, чтоби ти прямо говорил (а,, чего хочешь. или ехидкые .ти никогда не _про- бовал (а, для ^{разнообразия проверять свои предположения на мой} счет?.. В ^{битових} ситуациях сопротивление ^{чаще всего мишень}

для критики. В отличие от родственников психотерапевти не толь- ко не .ругаются за сопротивления, но зцевляются. за них и, похо- же, ^{относятся к} ним с ^{известной симпатией. Почему} же ^{они так стран-} но себя ведут, ведь сопротивление в сеансе им тоже нередко меша- ^{ет? Попробуй-ка вести сеанс, когда клиент молчит,} как партизан на допросе, ^{у него впечатление, что ты, тералевт, так же} мало ^{заслу- живаешь доверия, как} люди, неоднократно домогавшиеся от негс ^{правды, а потом за} Эту ?правду? его изничтожавшие.

^Тем не менее тералевты большинства подходов состоят в 4заго- норе терпимости к сопротивлениям.

_{прежде всего, терапент} ^имеет значительно больше вреимущест- от ^{проявления сопротивлений, чем неудобств. iменно они (сопро- тивления, порождающие} проблемы) приводят к нам клиентов; бе ^них ми были бы безработными.

^{Кроме того, совсем не обязательно, чтоби} _{терапент душевис}

принимал только потребности изменений. Ножет виясниться

^чТо, осознавая и реализуя ?потребности сохранению., мой кли- ент раскрывтся для меня с неожиданной и очень симпатичной стороны. Iроме того, согласитесь, клиент ?пришел в Этот мир...

не для того, чтобы радовать своего терапевта.

_{не мамочка и не}

судья, чтобы судить, что для моего клиента хорошо, а что пло- ^{хо и не доктор, чтобы думать: Это} здоровье, а Э^Ято болезнь. ^Так

чего же мне, собственно, переживать от того, что Этот человек так себя проявляет?

При Этом сопротивления ^{наш важнейший и излюбленный} _фо- кус внимания. Напомним, приоритетным в Гештальте является осоз- нание и связанное с ним расширение свободы выборов. Это трудная

работа, и сопротивление как нельзя лучше мотивирует нашего кли- ^{ента ею заниматься} ведь оно-то как раз и мешает ему принимать решения! В отличие от аналитиков и бихевиористов нам вовсе нет нужды заботиться, чтобы наш клиент с сопротивлением €расправил- ^{ся-. достаточно, чтобы он 4разобрался?‘ осознал; дальше} его дело.

Всли мы в сеансе начнем работать на осознание клиентом всех феноменов его бытия подряд, получится сеанс, длинною в жизнь;

^{хочется на чем-то сконцентрироваться. Сопротивление} самая под-

ходящая мишень; ведь оно прямо выводит нас в центр неосоЭнавае- ^ного конфликта.

^Мы готовы продолжить оду в честь сопротивления:

оно легко заметно (ведь при срыве цикла контакта Энергия оче- видно падает);

оно повторяется (и дает воЭможность нам и клиенту ^наблю- дать себя снова и снова);

повторяющиеся сопротивления (самые главные, центральные)

дают возможность при необходимости ставить что-то вроде диагноза: мы знаем, что определенные сопротивления часто соответствуют тем или иным расстройствам. Например, рет- рофлексия агрессии часто влечет за собой головную боль, а ^{привычная ретрофлексия слез} насморк;

наконец, сопротивление ^{Это феномен, с которым мы умеем} работать!

Тералевту ^{более или менее понятно, что предпринимать, когда}

он сталкивается с тем или иным видом сопротивления.

Немудрено, что тералевтьг 4влюбленЫ?‘ в сопротивления, ведь значительную часть своего рабочего времени они заняты тем, чтобы сопротивления любовно рассмотреть и показать своему клиенту; со- провождать процесс осознания клиентом своих сопротивлений одна из важнейших забот тералевта.

Как сопроТИвленИЯ уЗнаваТь