
- •РаЗдЕл 1
- •Глава 1. Пространство гештальта
- •Положение гештальт-терапии в ряду других психотерапевтических подходов
- •20 Приглашение к Гештальгу
- •Чем занимается Гештальт-терапия
- •Глава 2. Фриц перлз создатель гешталъта
- •Литература
- •РаЗдЕл 11
- •ТеоретИкО-метОдОлогичеСкИе
- •КОрни гештальта
- •Предисловие ко второму разделу
- •Глава 1. Гештальт и психоанализ
- •42 Теоретико-методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 2. Восточные духовные прАкТИкИ
- •В конце концов не так уж важно, какое из этих объяснений звос-
- •Терапия на основе концентрации
- •Недеяние
- •Акцентирование внимания на сенсорных сигналах
- •Литература
- •1 СЬиНоВъя, 1993.
- •Глава 3. Феноменология
- •Литература
- •Глава 4. ЭкЗистенциамум
- •92 Теоретико-методологйчскме корни Гештальта
- •96 Теоретико—методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 5. Гештальт-психология
- •Свойства Гештальта
- •Б. НезавершеннЫй Гештальт, почти полнЫй, имеет еще большую
- •З. Нежду двумя отрицательнЫми валентвостями, или между
- •Литература
- •Теория 5ЕiЕ
- •Глава 1. Понятие 5е1е в гештальте
- •Л итература
- •Глава 2. ЦИКл КонТкт
- •142 ТеорИя зе[.Е
- •На те же осi, что и цикл Гудмана, но в отличие от него симметричен
- •2. За.ЛЭ. 4. Р.Э з. КсИТаiТ
- •I. Пр.ДваРмт.ЛьнЫй АссиММляi•ия
- •Л итература
- •Глава 3. Срывы цИкЛа кОнтАкТа,
- •IЛi сопротивления в гешталъте чТо ТаКое сопроТИвленИе
- •И чТо с нИмИ делаТь?
- •2. Нногочисленние предположения о чувствах и отношениях дру-
- •.Ти должна все повкмати, 4СтБдно не знать простих вешей. И
- •4Эл‘тная, учительница в 4элатном. Классе вот та среда, по
- •Литература
- •Раздел iУ. Процесс гештальт-терапии ПредИсловИе
- •Глава 1. ОБщИй взгляд на процесс гештальт-терапии ПредмеТ и Задача гешТальТ.ТералИи
- •И едИнИцЫ раЗного порЯдКа
- •Когда ми описивали, кто может виступать по отношению к кли-
- •Iтак, контакт определяется отношениями между человеком и
- •ЭКсперИменТ, ТехнИКа челноКа, КонТИнуум осоЗнаванИя
- •1. КонпШнууд) осознаеонмя
- •2. Вкслермменюи, направленные ко актуализацмю
- •Литература
- •ГЛава 2. Гомеостаз и творчеСкОе приспособление ГомеосТаЗ. Его фИзИологИчесКаЯ и псИхологИчесКаЯ сосТавлЯюЩИе
- •АссИмИлЯцИя новизны: режИмЫ КонсерваТИвного прИспособленИя
- •СиИпТом
- •1. СсЯблочко
- •2. “БооЫ,
- •4ЗолуШкой..
- •Если человек удержал себя от чего-то и поступил не совсем так,
- •ТерапевТИчеСкИе гИпоТеЗы
- •66. Юлия жалуется, что плохо спала последнюю ночь и видела
- •6У прямое продолжение предидущего сеанса. Юлия .УспеШ-
- •Литература
- •Глава 3. Потребности
- •ПоТребноСти ИлИ ИнСтИнКты?
- •Структура поТребноСТеЙ
- •2000; Хекхаузен, i986, ми предпочитаем распространенную вер- сию Абрахама Наслоу (Наслоу, i968,. Согласно этой классифика- ции, существуют потребности, направленние на виживание чело-
- •ИерархИя поТребноСТеЙ
- •НарушенИе ИерархИи поТребноСТеЙ
- •306 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Iменно из-за сложностей подобного людей помогаюощих профес-
- •Iтак, предположим, с виделением четкой и ясной фигури по-
- •ЭТапЫ реалИЗацИи СложнЫх поТребноСТеЙ
- •314 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Литература
- •Глава 4. Тревога
- •Феномен ТревогИ. Тревога с ТочКи ЗренИя раЗлИчнЫх пСИхоТераТiевТмчеСкИх подходов
- •Iзвестно, что у организма есть физиологические способи справляться с тревогой: он вирабативает вещества, похожие пс
- •I, родовая травма (Ранк,,
- •2, Влечение к смерти (Бенедикт,,
- •Тревога и воЗбужденИе
- •Тревога, сТрах, иСпуг
- •ТревожнЫе СоСТоЯнИя
- •Литература
- •ТерапевтичеСкИе отношения в гештальте
- •Глава 1. В начале ПуТи
- •УровнИ прИСуТсТвИя
- •344 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •ЭкзисТенцИальнЫй дИалог
- •350 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •352 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •Сейчас все меньШе аналитиков продолжают следовать подобной
- •ФруСТрацИя и поддержКа
- •2, Делая акцент на отноШениях, где получить желаемое
- •Примерами интервенций подобного рода будут:
- •I. Сусиль....
- •4. ЕТи говориШь о печали и кажеШься мне при этом доволь- ним...Ь
- •При недостаточной концептуальной разработанности тема под-
- •370 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •I, различий,
- •2, Конкуренции,
- •4, Силовой борьби.
- •СоЗданИе доверИТельнЫх оТношенИй
- •ТерапевТИчеСкий КонТраКт и ТерапевТИчеСкий альЯнС
- •. Проблема возникала много лет, и изменить ее за несколько ча-
- •. Человек, занятий другими, за долгие годи сзадолжал. Внима-
92 Теоретико-методологйчскме корни Гештальта
чимых источников тревоги рассматривается осознание человеком собственной бренности и неизбежной конечности смерти. Чело- век родится, развивается, стареет и умирает. удержание в зоне осоз- нававия этапов перехода, кризисных ситуаций, связанных с процес- сом продвижения по жизненному пути, постоянно тревожит чело- века, мешает благодуцiно-отстраненному взгляду на вещи. Iожно,
конечно, отодвинуть мысли о своей своплощенностiо в подвержен- ное старению и смерти тело подальше, не осознавать, жить в счаст- ливом полусне, расслабиться, не торопиться. Правда, если придер- живаться Экзистенциального взгляда на процесс бытия как на вре- мя, данное на самоактуализацию и воплощение своих решений, то благодушному счастливчику ею может не хватить он рискует не сделать главного, не стать тем, кем он стал бы, может быть, если бы у него хватило мужества жить,’удерживая в поле внимания собствен-
ную обречениость.
Неискоренимым источником тревоги являются сомнения. Со- мнения неизбежный спутник любого выбора. у сомнений бесчис- ленное количество лиц: сомнения в том, что я хочу; в том, что я могу; сомнения в своем праве на то или иное решение. даже сомнения в том, кто я на самом деле. Знаменитый вопрос Раскольникова ?Тварь
ли я дрожаллая или право имею?,, вероятно, вынужден решать для себя каждый человек в процессе самоутверждения и роста, снова и снова перешагивая через страх и испытывал трепет душевный.
4 Страх и трепет, название знаменитой книги Серена Кьеркегора
(С. Кьеркеюр, 1993,, одного из главных прелжвественников экзис-
тенциальной философии, как нельзя лучше отражает состояние че- ловека, охваченного сомнениями.
Кьеркегор выстроил всю свою книгу вокруг Ветхозаветкой прiо-- чи об Аврааме. Авраам привужден принять немыслимо трудное для человека решение. он, человек, избравший себе и своему народу Бога и подчинивший свою жизнь служению и послушавию Абсолюту, по- лучивший от него сына, на которого уже не надеялся, и обещание, что через этого сына зего семя умножкгся, как песок,, оказывается на краю катастрофы. Его Бог искушает его, требуя принести своего сына в жертву. 1 Авраам собирается, если помните, берет ослика,
едет со своим сыном на гору и там заiюсит над сыном нож. В после-
дний момент сын подмекяется агнцем. Библвя умалчивает о пере-
живаiотях Авраама. Кьеркеюр реконструирует ею полный муки пси- хологический конфликт: между любовью и верой Единичного, уни- кальною человека по отношению к Абсолюту и любовью отца к СЫНУ, столь же всеобгемлющей по отношению к Всеобщему, человеческом- У. Согласно библейской традиции, Авраам не сомневался, следует ему Это делать или нет, за что его вера и была признана Богом. Кьер- кегор предполагает, что для обычного человека конфликт между двумя страстями своей преланностью Богу и своей любовью к сыну, вероятно, должен носить характер чрезвычайно мучительного
сомнения, огромной степени тревоги. Ноша такого масштаба, веро- ятно, удел патриархов и основателей религий, но каждый раз, как любой из нас в очередной раз обращает к себе вопросы: стоит ли мне браться помогать новому клиенту? подходялщй ли я терапевт для
Этого человека? за что из происходящего с ним я готов нести ответ- ственность? в какой мере я имею право вмешиваться в его жизнь, оказывать влияние каждый раз, когда мы испытываем сомнения, мы встречаем и узнаем свой страх, свою тревогу
Не знаем, насколько здесь наш опыт совпадает с вашим, уважае-
мые читатели, но наша тревога, связанная с сомнениями, легко обо- рачивается отчаянием, если мы пытаемся спрогнозировать резуль- тат. Она уменьшается, когда мы принимаемся действовать. Экзис- тенциалисты утверждают, и здесь мы с ними согласны, что наши действия вдохновляются надеждой, надеждой на собственные, весь- ма ограниченные силы и силы окружения клиента, столь же огра- ниченные. Возможно, поставленные цели недостижимьт. Но если все же начать действовать и стремиться сделать все, что можешь, даже без всякой уверенности в результате, то, вероятно, сделано будет что- то большее, нежели если не делать ничего.
Мое существование побуждает меня действовать и проявляется в Этом действии. С Этой побудительной силой жить, быть, прояв- ляться, делать усилия, называемой Экзистенциалистами интенци- ональностью, связан еще один принципиальный философский мо-
мент. Мы имеем в виду отношение между бытием и становлением;
отношение к жизни как к процессу В бытии человека нет ничего став- шего, завершенного. В Этой связи Бьюдженталь пишет .€Как всякая материя сводится к Энергии, так и с нами. В глубинной своей сущ- ности мы процессы, мы не вещи, мы не сущности, мы существо-
Теоретико-методологические корни Гештальта
вание. Мы Это процесс того, что мы делаем. Мы не то, что мы ду- маем, мы само мылзление’ (дж. Бьюдженталь, 200?, с. 2?7).
не мои мысли, только что налечатанные мною и глядящие на меня с
Экрана компьютера.
их разглядываяие. В тот момент, как мы чЯто-
то сделали, произвели, мы разотождествились с тем, что мы сдела- ли. Оно зажило своЯей жизнью, мы занялись другим. Только в не- прерывном процессе мы можем выразить 1 пережить наше существ- ование (там же, с. 2?8). То, что уже есть, ставшее, Это уже не совсем мы; Это наша структура, наша история. Мы процесс развития, его
непрерывного становления. Мы ничего не знаем о себе до тех пор, пока не проявили, не актуализировали данное переживание не стали им. Жан-Поль Сартр, самый последний из поколения фило-
софов-Экзистенциалистов, наш старший современник (?889-?969),
приводит пример. Накануне войны к нему приходит молодой чело- век и говорит: 4Я знаю, что вы не даете советов, но я в трудной ситу-
ации и нуждаюсь в вашей помощи,
не знаю, как сделать выбор.
сочувствую своей Родине, я понимаю, что идет война, я хочу быть солдатом и воевать. С другой сторонЯы, я единственная надежда Яи
опора своей матери, моя мать без меня зачахнет. Как мне в Этой си- туации быть?i’ Сартр расспрашивает юношу о его переживалиях, затрудняющих выбор. Парень очень любит свою Родину, хочет быть ей полезным; очень любит свою мать, хочет быть ей опорой. Он н знает, как ему сделать выбор между Этими двумя чувствами. Сартр говорит ему: 4А я ничего не знаю о твоих чувствах, их еще нет. Они проявятся, они обретут бытме только в том поведении, которое ты выберешь, в той роли, которую ты сыграешь. Если ты пойдешь вое- вать, то твоим чувством будет твоя любовь к Родине; тогда твоей любви к матери не станет, ты можешь о ней не говорить, ее нет. Еслi ты выберешь остаться, то станет реальностью твоя любовь к матери,
но не будет второго. Ты не можешь опираться на чувства, когда ть еще ничего не сделал, ты еще не сыграл свою роль? (...).
С точки зрения процесса, наше бытие Это непрерывный пере- вод потенциального в актуальное. Это требует хотения, усилий, i расплата за актуализацию всегда идет самой ценной человеческой валютой временем жизни. Выбран что-то одно, человек неизбеж
но отказывается на Это время от актуализации всего остального. Не
реализованные потенции умирают так и не родившись и, ка
утверждает Бьюдженталь, нередко нуждаются в оплакивании. Мо- жет быть, кто-то из вас затратил пару часов на чтение Этой книги; за Это время погибла возможность поиграть сегодня с ребенком или сходить в гости. Затратив годы на изучение Гештальта, вы упустили возможность потратить их на профессиональный спорт или еще тго- нибудь, очень дорогое и ценное. 4Упущенные? возможности придет- ся ?отлускать?’: признавать, принимать и хоронить; часто без Этого не двинуться дальше. Актуализация своих интенций тем полнее, чем более человек вовлечен в то, что он делает; попытка усидеть на двух стульях разом (избежать принятия решения) скорее всего ве даст возможности реализовать ни одно из чаяний. Чтобы реализовать самого себя, как говорят психологи, €стать самим собой?, приходит- ся отстаивать свои ивтенции не только от посягательств со стороны других людей, откровенного давления внешней среды. Нередко аре- ной сражения является собственное душевное пространство; ведь человек меняется, ему становятся тесны собственные рамки: должен- ствования, взгляды, оценки, предпочтения. Он набрал их вчера, тру- дился, отгачивал: они ему подходили; сегодня часть одежд немало- сердно жмет. Развитие человека всегда в той или иной степени аг- рессивно; ведь для того чтобы развиваться, следует сломать, изменить нечто, уже ставшее; в том числе агрессивно к тому, что че- ловек переживает как ?я сам? и ?моя картина мира.
давайте отдадим еще раз дань признательной памяти Серену
Кьеркегору (Кьеркегор, ?993); Мартину Хайдеггеру (Хайдеггер,
?993); Максу Шелеру (Шелер, ?994) они имели мужество осознать и прожить конечность, обреченность, одиночество, заброшенность, бесцельвость и надежлу человеческого существования. Вспомним Жана-Поля Сартра (Ж.-П. Сартр, ?989) и Альбера Камю (А. Камю,
1990), алологетов субгективности, давших себе труд рассмотреть драму человека после еСумерек богов?, благословивших восстание
Против внешних условностей и внутренних условий. Снимем лiля- лу перед Людвигом Бинсвавгером (Л. Бинсвангер, ?9?0), приложив- шим философию Экзистенциализма к психологии, и Карлом Яспер- сои (К. Ясперс, ?9%, 2000), создавшим Экзистенциально-феноме- нологическую психопатологию.
В мыслях и поступках Этих людей нет покоя; созданное их тру- дом философское направление по имени зкзистенциализм центри