
- •РаЗдЕл 1
- •Глава 1. Пространство гештальта
- •Положение гештальт-терапии в ряду других психотерапевтических подходов
- •20 Приглашение к Гештальгу
- •Чем занимается Гештальт-терапия
- •Глава 2. Фриц перлз создатель гешталъта
- •Литература
- •РаЗдЕл 11
- •ТеоретИкО-метОдОлогичеСкИе
- •КОрни гештальта
- •Предисловие ко второму разделу
- •Глава 1. Гештальт и психоанализ
- •42 Теоретико-методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 2. Восточные духовные прАкТИкИ
- •В конце концов не так уж важно, какое из этих объяснений звос-
- •Терапия на основе концентрации
- •Недеяние
- •Акцентирование внимания на сенсорных сигналах
- •Литература
- •1 СЬиНоВъя, 1993.
- •Глава 3. Феноменология
- •Литература
- •Глава 4. ЭкЗистенциамум
- •92 Теоретико-методологйчскме корни Гештальта
- •96 Теоретико—методологические корни Гештальта
- •Литература
- •Глава 5. Гештальт-психология
- •Свойства Гештальта
- •Б. НезавершеннЫй Гештальт, почти полнЫй, имеет еще большую
- •З. Нежду двумя отрицательнЫми валентвостями, или между
- •Литература
- •Теория 5ЕiЕ
- •Глава 1. Понятие 5е1е в гештальте
- •Л итература
- •Глава 2. ЦИКл КонТкт
- •142 ТеорИя зе[.Е
- •На те же осi, что и цикл Гудмана, но в отличие от него симметричен
- •2. За.ЛЭ. 4. Р.Э з. КсИТаiТ
- •I. Пр.ДваРмт.ЛьнЫй АссиММляi•ия
- •Л итература
- •Глава 3. Срывы цИкЛа кОнтАкТа,
- •IЛi сопротивления в гешталъте чТо ТаКое сопроТИвленИе
- •И чТо с нИмИ делаТь?
- •2. Нногочисленние предположения о чувствах и отношениях дру-
- •.Ти должна все повкмати, 4СтБдно не знать простих вешей. И
- •4Эл‘тная, учительница в 4элатном. Классе вот та среда, по
- •Литература
- •Раздел iУ. Процесс гештальт-терапии ПредИсловИе
- •Глава 1. ОБщИй взгляд на процесс гештальт-терапии ПредмеТ и Задача гешТальТ.ТералИи
- •И едИнИцЫ раЗного порЯдКа
- •Когда ми описивали, кто может виступать по отношению к кли-
- •Iтак, контакт определяется отношениями между человеком и
- •ЭКсперИменТ, ТехнИКа челноКа, КонТИнуум осоЗнаванИя
- •1. КонпШнууд) осознаеонмя
- •2. Вкслермменюи, направленные ко актуализацмю
- •Литература
- •ГЛава 2. Гомеостаз и творчеСкОе приспособление ГомеосТаЗ. Его фИзИологИчесКаЯ и псИхологИчесКаЯ сосТавлЯюЩИе
- •АссИмИлЯцИя новизны: режИмЫ КонсерваТИвного прИспособленИя
- •СиИпТом
- •1. СсЯблочко
- •2. “БооЫ,
- •4ЗолуШкой..
- •Если человек удержал себя от чего-то и поступил не совсем так,
- •ТерапевТИчеСкИе гИпоТеЗы
- •66. Юлия жалуется, что плохо спала последнюю ночь и видела
- •6У прямое продолжение предидущего сеанса. Юлия .УспеШ-
- •Литература
- •Глава 3. Потребности
- •ПоТребноСти ИлИ ИнСтИнКты?
- •Структура поТребноСТеЙ
- •2000; Хекхаузен, i986, ми предпочитаем распространенную вер- сию Абрахама Наслоу (Наслоу, i968,. Согласно этой классифика- ции, существуют потребности, направленние на виживание чело-
- •ИерархИя поТребноСТеЙ
- •НарушенИе ИерархИи поТребноСТеЙ
- •306 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Iменно из-за сложностей подобного людей помогаюощих профес-
- •Iтак, предположим, с виделением четкой и ясной фигури по-
- •ЭТапЫ реалИЗацИи СложнЫх поТребноСТеЙ
- •314 ПроцеСс ГешТальТ-ТерапИи
- •Литература
- •Глава 4. Тревога
- •Феномен ТревогИ. Тревога с ТочКи ЗренИя раЗлИчнЫх пСИхоТераТiевТмчеСкИх подходов
- •Iзвестно, что у организма есть физиологические способи справляться с тревогой: он вирабативает вещества, похожие пс
- •I, родовая травма (Ранк,,
- •2, Влечение к смерти (Бенедикт,,
- •Тревога и воЗбужденИе
- •Тревога, сТрах, иСпуг
- •ТревожнЫе СоСТоЯнИя
- •Литература
- •ТерапевтичеСкИе отношения в гештальте
- •Глава 1. В начале ПуТи
- •УровнИ прИСуТсТвИя
- •344 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •ЭкзисТенцИальнЫй дИалог
- •350 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •352 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •Сейчас все меньШе аналитиков продолжают следовать подобной
- •ФруСТрацИя и поддержКа
- •2, Делая акцент на отноШениях, где получить желаемое
- •Примерами интервенций подобного рода будут:
- •I. Сусиль....
- •4. ЕТи говориШь о печали и кажеШься мне при этом доволь- ним...Ь
- •При недостаточной концептуальной разработанности тема под-
- •370 ТерапевТИчеСкИе оТношенИя в ГешТальТе
- •I, различий,
- •2, Конкуренции,
- •4, Силовой борьби.
- •СоЗданИе доверИТельнЫх оТношенИй
- •ТерапевТИчеСкий КонТраКт и ТерапевТИчеСкий альЯнС
- •. Проблема возникала много лет, и изменить ее за несколько ча-
- •. Человек, занятий другими, за долгие годи сзадолжал. Внима-
Литература
Бубер М. Проблема человека 11 два образа веры. М., Республика,
?995.
Гичгер С., Гингер А. Гештальт-терапия контакта. СП6.: Специальная литература, ?999.
Гуссерль Э. Философия как строгая наука. СП6.: Логос, ?9??.
Ибрайiлюеа М. Л. Психология интенiдiональных актов 1 Авторефе- рат канд. диссертащш. М., ?998.
Мерло-Понти М. В защиту философии. М.: Гуманитарная литерату- ра, ?996.
Шелер М. Избранные произведения. М.: Гнозис, ?994.
Глава 4. ЭкЗистенциамум
В главе, посвященной феноменологии, мы довольно подробно ос- танавливались на научном и социальном кризисе начала ХХ века: времени мирового одиночества, отчуждения и крушения надежд. Ее выразителем, рукором стали философы-Экзистенциалисты, надо- жившие свой отпечаток на интеллектуальную жизнь планеты: на- ука, литература, театр, кино, живопись все, что имело отношение
к бытию человека в сложном и быстро меняющемся мире. В том чис-
ле Экзистенпиальной философией окрааiены в большей или мень- шей степени все психотералевтические подходы ?третьей волны’, или направления гуманистической психотерапии. В самом прямом смысле ее выражает Гештальт и Экзистенциально-гумавиствческая терапии, пожалуй, самЫй наш близкий родственник в психотерапев- тическом поле. Хотим напомнить, что когда Ф. Перлз со своими со- ратниками в начале пятидесятых годов задумались, как назвать свое новорожденное дитя, новый подход, то Лора Перлз предлагала на- звать его Экзистенциальным анализом. Этот термин не был принят, поскольку в Америке в то время Эiсзистенциальная философия была
очень непопулярна. Экзистенциализм считался мрачным, пессими-
стичным, нигилистичным и т. д. Предложение Лоры было отверг- нуто и взято название Гештальт, поскольку возобладали практич- ные соображения Ф. ПерлЭа: Это слово мало что кому говорило и привлекало внимание иностранным происхождением. Серж Гин- гер считает, что Экзистенциализма в гештальт-подходе, вообще го- воря, больше, чем гелттальт-психологви. Сейчас в Америке отно- шение к Экзистенциализму изменилось. Ведущие представители Эк- зистенциального-гуманистического подхода в психотерапии работают именно в США. Прежде всего, Это джеймс Бьюдженталь который на сегодияшний день является наиболее признанным ав- торитетом в Этой области, и его коллега Ролло МЭй.
данная глава посвящена в большей мере Экзистевдиальной фило- софии как одному из важнейших источников Гештальта, нежели со- поставлению двух укомялугьа психотералевтических подходов. Вме-
сте с тем для прояснения непосредственного вклада философских воЭзрений в психотералевтичесiсую практику нам удобно воспользо- ваться трудами наиболее признанных авторитетов обоих подходов.
Нам кажется справедливым утверждение, что гештальт-подход
не что иное, как прямое проявление Экзистенциальной философии в практике. Экзистенциальная философия философия существо- вания, калька с английского: о ехi$ быть, существовать, являть-
ся. По-немецки (самые первые, основополагающие труды Серена Кьеркегора и Мартина Хайдеггера написаны соответственно на дат- ском и немецком) она называется Оазеiп-философией учение о
наличном бьггии как таковом. Само слово 4существование?’ трудно
для интеллектуального понимания, и если мысленно его произнес- ти, то, во всяком случае у авторов Этой книги, возникает ассоциа- тивный ряд: существование сущность существо суть... Мы ско- рее чувствуем, чем понимаем, что речь идет о чем-то главном в чело- веческой жизни, о ее смысле или бессмысленности. Как когда-то в юности, когда чтение Библейской книги Экклезиаста повергало нас в глубокую печальную залумчивость и заставляло называть свою столь будничную жизнь высоким словом ?Бытие?’. действительно, философы-Экзистенциалистьи заняты вопросами проявления и ста- новления глубинной сущности человека, проявленной в его бьггии.
Как предтеча Экзистенциализма Серен Кьеркегор (?8 ?З—
?855), так и его признанные апостолы Мартин Хайлеггер (?889—
?976) и Макс Шелер больше всего занимались отношениями че- ловека с Богом, с абсолютом, что выходит за пределы нашего сегод- няшнего внимания: мы чаще ограничиваемся отношениями между людьми. В сегодняшнем Экзистенциализме, в философском направ-
лении, выделяются два больших течения: христианское и атеиств-
ческое. Атеистическое значительно более мощное. Что же обгеди- няет воззрения всех Экзистенциалистов, помимо обшего пристраст- ного внимания к основам человеческого бытия? Отношевие к ОТветствещщ.
Ответственность есть там, где возможен выбор. Там, где есть предопрелеление, заданность ответственности нет. Чем в Этом смысле человек отличается от предмета? Речь идет о принципиаль- ной разнице между человеком, существом, способным к самоосоз-
наванию и самоаiсгуализации, и любым из его созданий. Представь-
те себе, что ремесленник изготовляет какой-то предмет, например
ножик.
него в голове существует изначальный план. Он знает, чтс
хочет соУздать. Он не просто хочет ковать что-то там из железки. Он
хочет создать ножик и знает, для какой цели он его предназначает, какова будет его функция. Мастер создает Этот предмет максималь- но приспособленным для его предназначения. Он подбирает для Это- го технологию, средства и т. д. Таким образом, существование ножа вытекает из его сущности, и сущность (замысел, функция) предше-
ствует его существованию. Ею появление на свет вьггекает из той цели, которую перед собой ставит ремесленкик. Ряд религяозны традиций признает подобное предопределение: некий план Творца в отношении человека. Они утверждают Господь создал каждого че- ловека ради вЫполнения какой-то определенной задачи. Тогда мы с вами иичуть не отличаемся от ножика сущность человека будеi приоритетка по отношению к его существованию. Неверующие час- то прмлисывают такой план родителям будет то же самое. Экзи- стенциалисты принципиально придерживаются противоположной точки зрения. Они говорят: нет плана, нет предогтределения; младе- нец рождается, по сути, никем, он человек только потенциально. Ник- то не знает, кем он вырастет. Он не реализован, он еще не стался, ов еще ничего собой как человек не представляет. Ею существовакж уже есть, а сущности нет, потому что нет плана, нет предопределе- няя. Нет рока, судьбы, задаяности и т. д. Господь ли создал челове- ка бог весть, чем руководствовался при Этом, ему вяднее; но он ничего не назначил человеку он не вручил ему карму, не сказал, чен
заняться.
тем самым он не дал человеку и долга перед собой. Со-
гласно Этой философии, человек свободен. Свободен от предопр- еделения, свободен стать, кем хочет.
Часто лИюди, мало верующие в Бога, верят в предопределение сс стороны общества, в социальное программирование той или иной степени жесткости. На вопрос, что движет тобой, когда ты делаешь нечто, они (Катя, Вася, Питер или Мари) склонны отвечать: 4таз принято’, так уж сложилось?., ?иначе не бывает’. По сути, Этим Вася расписьтвается в том, что не он автор, хозяин своих поступ- ков: ведь не он принял, сложил, построил мир, в котором именнс так. Мы не готовы Этого Васю штурмовать, за что-то бранить или отрицать роль обстоятельств. Когда-то, когда принадлежность i< касте, племени действительно предопределяла наши судьбы почти на все сто, мы на те же почти сто могли опереться на традяцик (правда, тогда никому в голову не пришло бы одновременно требо-
вать себе свободы или кричать о праве индивидуальной личности. Ее, по сути, не существовало, как таковой). Но время изменилось: спроси Катю, кем принято и кто сложил так, как сложилось, она чаще всего впадет в растерянность. Традиционные общности рас- таяли, остались только тени, только собственная привычка опирать- ся на авторитет собирательного образа ?того, кто знает, как надо. Катя ведет себя, как предписаво традицией: опирается на автори-
тет; если угодно, как ребенок на взрослого.
традиции нет! Катя
слагает с себя ответственность за свое сущеАствование, но нет нико- го, кто ее принял бы. Количество событий настолько большое, что
традиция не успевает созреть, традиционные люди не успевают за временем. Есть только личные отношения: свободно возникающие связи с остальными членами сообщества, мы вольны приходить и уходить, нас никто не держит. Все мы в той или иной степени мар- гинальны ритуала, на который можно опереться, нет ни у авто- ров, ни у Кати с Васей. Экзистенциализм, безусловно, философия
маргвнальности. Экзистенциалистьи говорят: если ты хочешь быть
личностью, иметь свободу ивдивида неси за то, что с тобой про- исходит, полную, личную ответственность; за все, что ты есть отвечаешь ты.
Если социального предопределения и Вожьего плана нет, если мое существование начинается раньше, чем моя сущность, то я-сей- час есть только то, что сделал сам. Я то, за что я несу ответствен- ность. С позиции Экзистенциалистов, ее (ответственность) некуда свалить. Но ее можно не замечать, игнорировать, мечтать отдать кому-нибудь: Это сны наяву, говорят Экзистенпиалисты. Или ты бодр- ствуеаiь и знаешь свою ответственность, или спишь и игнорируешь ее. Не осознаешь. Животные тоже свободны от предопределения ва
искаючением инствнктов. Но они, может быть, к своему счастью, не
пребывают в осознавании своей свободы и ответственности. Это удел людей. Экзистенциалисты находят особое человеческое достоинство в том, чтоб бодрствовать и смотреть на мир с открытыми глазами; осознавать свою свободу и принимать свою ответственность. Выс- казывания типа: ?создал меня Бог одноноi-им калекой ею промы- сел? или Господа, я алкоголик, потому что я воспитан в такой ср- еде помогают спать, избегать ответственности. Ответственность
то чувствовать, желать, выбирать, бороться за реализацию своего
Теоретико-методологические корни Гештальта
выбора. Человек есть то, что он сам из себя делает. Он является сво- им собственным замыслом и живет, трансцендяруя Этот замысел в будущее, самореализуясь.
Хорошенькая свобода!
оказался здесь, на белом свете, хотя ни-
кого об Этом не Просил. Как будто заброшен (закинуг) некой силой
и ею же и заброшен (покинЯут).
свободен в том смысле, что плана
нет, нет заранее заданных критериев добра и зла и еще чего-то, нет
морального предопределенкя. НЯе знаем, как вам, уважаемые чита- тели, а нам с Этим трудно и страшно жить, а еще, может быть, поряд-
ком ощiноко. Ведь тогда нет ни впереди, ни сзади чего-то, на что можно было бы опереться или перед чем можно было бы извинить- ся, получить прощение, любовь, опору. Никто не берет у меня мою ответственность. Похоже, что я обречеи на свободу некуда ее деть,
Это давность.
вынужден нести ответственность никто не берет.
Ну вот, мы и выучили первые слова из словаря Экзистенциалистов:
ответственностЯь, свобода, вьтбор, заброшенность, одиночество дан- ности, выяужденности человеческого бытия.
Философы-Экзистенциалистьт понимают зону человеческой от- ветственности весьма широко. В рамках Этого подхода, как уже го- ворилось, нет изначально заданных моральных критериев. Тем н€ менее очевидно, что какие-то моральные суждения в обществе су-
ществуют. Откуда же они берутся? Они становятся таковыми каж- дый раз, как некто выбирает следовать тому или иному морально- му принципу. Мы не только выбрали его для себя, но одновремен- но своим поступком утверждаем его ценность в глазах других социума. Если человек женится, он не только берет на себя ответ- ственность за свой выбор, но еще и в глазах группы утверждает ценность моногамии. Он как бы сообщает: жениться хорошо, же- ниться правильно. Моральные критерии родятся и вырастают каж- дый раз, когда кто-то делает выбор. Каждым своим выбором я таь или иначе подаю Этот пример другим людям. Согласно взглядам Экзистенциалистов получается, что человек отвечает не только за собственный выбор, но и за резонанс его выбора в окружающем
мире.
тогда выходит, что понятие ответственности расширяется
чрезвычайно сильно.
Если я решаю наговорить резкостей, то отвечаю не только за соб- ственнИое решение и связанные с ним переживания; я еще отвечаю з
то впечатление, за то переживавие, которое это вызовет у других лю- дей; за ту цепочку последствий, которую может лотянуть чья-то оби- да. поскольку все события в мире в принципе взаимосвязаны, то в некотором смысле граница персональной ответственности расши- ряется до границ всей человеческой обшности; это бремя ответ-
ственности крайне тяжко, поскольку границы человеческих воз-
можностей весьма ограничены. Авторы понимают, когда экаистен- циалисты следом за ответственностью вводят понятия тревоги и
отчаяввя. Нам кажется, что знаменитая перлзовская 4молитва Геш- тальтиста (Ф. перлз, 1996, с. 166,:
‘Я это я, а тЫ эпо пы; Я делО,ю свое, а тЫ свое;
Я пришел в эпоп мир не для того, чтоб соопвепспвовапь пвоим
ожиданиям, а пы не для пого, чпоб соопвепспвовапь моим;
Если наши ожидания совпали, эпо прекрасно; если нет этому нельэя помочЫ
является отчасти попыткой ограпичить сферу личной ответственно- сти человека его собственным бьггием. позже ее многократно крити- ковали, уiтретсая перлза в недостатке социальной ответственности,
неспособносги сменить позицию 4независимости, на более взрослую: признание ?взаимозависимости? людей друг от друга. Впрочем, вы- бирать границы собственной ответственности нам с вами придется самосгоятедьно, не оглядьтваясь на отца-основоположнкка.
вкзистенциалисты утверждают, что чем яснее человек осознает свою ответственность в мире и чем шире он понимает ее границы, тем больше у него оснований для тревоги. Тревога является в этом смысле одной из экзистенциальнык данностей бытия. Ее уподобля- ют тревоге военачальника, который, отдавая приказ о наступлении, понимает, что этот приказ вызовет резонанс среди его солдат, и вы- вужден взять на себя ответственность за вероятную гибель этих лю- дей. при Этом в рамках данной философской традиции принято счи- тать, что лучшее, что можно дать человеку, это сделать его тре-
вожным (1. Хайдеггер, 1993,, то есть помочь отважно взглянуть в
лицо собственному существованию? и двигаться вперед, рассчиты- Вая на собственные силы.
у экзистенциальной тревоги много составляющих: она связана со всеми .данностями бытия,, В качестве одного из наиболее зна-