Примечание для атеистов или агностиков:

Программа ВДА для вас. Если вы не верите в Бога или Высшую Силу, выберите что-то, что будет силой большей, чем вы сами, так чтобы вы могли работать по программе ВДА и получать результаты исцеления. Пример: Ваша группа ВДА или терапевтическая группа это сила большая, чем вы сами, с тех пор как она регулярно проводит собрания, обсуждает проблемы ВДА и обеспечивает прогресс своим участникам. При этом мы просим вас раскрыть свой разум духовной природе ВДА и наслаждаться принятием сообщества.

Духовные принципы Второго шага: Непредубежденность и ясность. Шаг третий

Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем.

Отпусти. Пусти Бога.

Прошло довольно много времени, прежде чем я определила для себя Бога. Я не верила в милосердие Божие. Я твердо верила в то, что если что-то плохое должно случиться, то оно обязательно случится. Я понимаю, что неразумно ждать всегда самого плохого, но со мной всегда происходило именно самое плохое.

Чтобы избавиться от своего негативного мышления, я обратилась к ВДА. Я постаралась поверить, что не все в этом мире было в моей власти. Я попробовала поверить, что все, что бы ни происходило в моей жизни, было под контролем Бога. Это было очень сложно. Я всегда считала себя неправой в любой ситуации. Я до сих пор так и не смогла избавиться от своего контроля полностью. Когда сейчас я сталкиваюсь с трудностями, я напоминаю сама себе: «Отпусти. Пусти Бога».

Постепенно, по мере работы над Шагами, я препоручила свою волю и жизнь Богу, как я Его понимала. Моя жизнь незамедлительно улучшилась. Сейчас, когда я начинаю вести себя компульсивно, я останавливаюсь, чтобы обуздать свое поведение. Иногда мне приходится вслух сказать «Я отдаю это Богу». Сейчас я верю в существование силы, которую некоторые называют Богом. Эта сила убедительно доказывает, что то, что должно произойти, обязательно произойдет. Мне стало легче отказываться от своего контроля.

Контроль давал ей чувство безопасности

Мне трудно препоручить свою волю и жизнь заботе Бога. Мне трудно «отпустить», так как я чувствую себя в этом случае безответственно.

Я не прислушивалась ни к своему телу, ни к своим мыслям. Я игнорировала свои чувства и реакции в течение длительного времени, не обращая на них никакого внимания. Меня заставили прислушаться к собственному телу мои сильные страхи. Я решила, что мои панические страхи проистекали от вещей, которые я не хочу делать. Чтобы чувствовать себя в безопасности, мне приходилось контролировать. Когда сейчас я принимаю решение, я стараюсь больше не истязать себя разными «Я должна» и «А что если». Я делаю то, что должна сделать, и отпускаю остальное. Я перестала гнать события в желаемом мной направлении.

В ВДА я меняю свою жизнь. Я становлюсь восприимчивой к различным исходам событий. В каком-то смысле я припадаю к силе группе ВДА, которая больше, чем моя собственная. Я только начала работать над Третьим Шагом.

Сострадание, прощение, любовь и благодарность

Я пришла в программу после того, как у меня закончились отношения, длившиеся семь лет. Когда мой любовник оставил меня, я почувствовала, как будто больше не существую. Я чувствовала такую боль, которую мне никогда раньше не приходилось испытывать. Все известные мне страхи вдруг закипели во мне. Я хотела жить, но я не понимала, как справиться с болью. Я не очень верила, что Бог позаботится обо мне, так как я была слишком занята заботой о других людях. Я начала понимать всю глубину отчаяния, которое толкало людей на самоубийство. Я начала понимать, что имеется в виду, когда мы говорим «Мы учимся сосредотачиваться на себе», чтобы чувствовать себя лучше.

Дары и чудеса, преподносимые жизнью, казались мне совсем не тем, чем они были, когда я пыталась контролировать людей вокруг себя. Мой ежедневник представлял собой тикающие биологические часы. Когда я чувствовала боль, я начинала компульсивно убираться в доме, чтобы перестать чувствовать что бы то ни было. Я видела боль других, но использовала ее как зацепку, чтобы спасти этих людей, вместо того, чтобы сопереживать человеку и просто слушать. Только когда я признала собственное поражение, моя жизнь и моя воля стали реальными и осязаемыми. Сострадание, прощение, любовь и благодарность стали реальными по мере того, как я прорабатывала Шаги и признавала поражение. Препоручая свою жизнь и волю Высшей Силе, я могла увидеть, как эти духовные принципы воплощаются в жизни других людей.

Я научилась любить через прощение. У меня было придуманное представление о любви. Я не умела любить себя, поэтому я всегда стремилась найти мужчину, которого я могла бы поставить на место бога. Я делала все, о чем бы мужчина ни попросил меня: я меняла прическу, макияж, одежду, я вела себя так, как он хотел, чтобы я вела себя. Я верила, что замужество и появление детей исцелят меня. Когда я уходила из дома и шла на работу, я была совсем другим человеком. Я не знала, как стать реальной. Я была призраком. Я бросила сама себя. В конечном счете я поняла, что покидая себя я не смогу помочь себе преодолеть чувство покинутости и отверженности.

Программа ВДА подарила мне чудо, воплощенное в жизни. Теперь я могу испытывать сострадание, прощать, любить, быть благодарной, и эти эмоции придают смысл моей жизни. Я беру ответственность за происходящее в моей жизни. Я веду себя честно и открыто по отношению к другим людям. Я испытала на себе чудо духовного пробуждения.