Часть II

12 Шагов Взрослых Детей

На последующих страницах представлен раздел для тщательного изучения, который может послужить учебным руководством для групп ВДА или для тех участников, которые прорабатывают Шаги со спонсором. Рабочая тетрадь разработана для того, чтобы читать и перечитывать ее на собраниях по изучению шагов. Здесь представлены подробные инструкции для прописывания и проработки Двенадцати Шагов ВДА. Этот раздел также может быть использован группами взрослых детей, которые вместе прорабатывают Двенадцать Шагов в течении 12-16 недель. Прорабатывая шаги в группе, вы можете надеяться на захватывающее путешествие, так как вы впустите других в свою жизнь и будете открыто говорить о своей родительской семье. Это риск, который стоит того, чтобы на него пойти. На группе вы также можете рассчитывать на разногласия, которые могут быть проработаны в соответствии с принципами честности, принятия и единства. Эти принципы позволяют группе оставаться безопасной и сфокусированной на упорной работе по Двенадцати Шагам.¹

Вдобавок к рабочим темам в этом разделе представлены задания, которые предлагается тщательно прописать. Они основаны на принципах ВДА и опыте, собранном за 30 лет. Раздел включает в себя около 35 историй членов ВДА, которые добровольно записывались на собраниях, ритритах и по особой просьбе в течении 10 лет. Зафиксированные в основном с кассетных записей, эти истории представляют собой все разнообразие опыта работы по Шагам ВДА.

Общее поведение упоминается в этой рабочей тетради и известно как Характерные черты из Списка. Список включает в себя 14 черт, присущих взрослому ребенку. (Черты перечислены в начале этой тетради). Основатель ВДА Тони А. записал эти черты в 1978 г. Джек Е. был обличен доверием и переписал эти черты в повествовательной форме. Этот текст известен как Проблема и зачитывается в начале многих собраний ВДА.

Шаг первый

Мы признали свое бессилие перед последствиями алкоголизма или другой семейной дисфункциональности, что наша жизнь стала неуправляемой.

Кто-то в конце концов это написал

Когда я впервые прочитал список шаблонов поведения взрослых детей, я почувствовал себя гулко звенящим колоколом. Внешне я был спокоен, но внутри у меня все вибрировало. Я не мог поверить в то, что читал. Я помню, что я загораживал экран и озирался, чтобы проверить, не стоит ли кто-то у меня за спиной и не читает ли мою электронную почту.

Я даже, должно быть, потер пальцами страницу, чтобы дотронуться до напечатанных слов, такими настоящими они мне казались. Слова о привычке безжалостно осуждать себя, быть угодником описывали мой образ мыслей и поведение предельно понятным мне языком. Я не мог отрицать этого. В детстве меня грубо ругали, я подвергался насилию. Меня никогда не слушали. И сейчас кто-то, кого я никогда не видел, даже не будучи знакомым со мной, взял и изложил то, что я думал и чувствовал. Пока я не пришел в ВДА, я всю свою жизнь осуждал себя, выносил себе приговоры и чувствовал очень плохо. Я принимал наркотики и отвратительно вел себя, чувствуя себя потерянным. Впервые я прочел список особенностей взрослых детей 20 лет назад. С тех пор я держался за ВДА. Описанные в списке черты и Двенадцать Шагов подарили мне новую жизнь и помогли обрести любовь к себе.