9

Содержание

Содержание 2

Введение 3

1. Характеристика и учебно-воспитательные задачи темы 4

2 Материально-техническое обеспечение к проведению занятий 6

Материально-техническое обеспечение 6

3 Планирование учебно-тренировочного процесса в боксе с юными боксерами 12 – 16 лет 10

4 Подготовка педагога физической культуры и спорта к занятия с различными возрастными группами 15

Характеристика возрастных особенностей детей и подростков 16

5 Методы и средства проведения учебно-тренировочного процесса 17

Заключение 19

Список использованных источников 21

Перечень Интернет-ресурсов 22

Всего часов: 240 26

Введение

В последние годы отечественный любительский бокс переживает непростые времена. А если называть вещи своими именами, то здесь наблюдается кризис. И дело не только в спортивных результатах, которые резко пошли вниз, но и в той атмосфере, которая царит в Федерации бокса России (ФБР). Дошло до того, что на Олимпийских играх – 2016 в Рио–де –Жанейро тогдашний главный тренер национальной команды, прославленный в прошлом боксер А.И. Лебзяк назвал некоторых боксеров «туристами», пояснив, что практически полсостава являются протеже руководства федерации и не заслуживали места в составе.

Практика спорта показала, что высоких показателей в боксе преимущественно достигают те спортсмены, которые начали заниматься ещё подростками. Научные исследования последних лет позволили получить данные, отражающие благоприятное влияние дозированных упражнений на здоровье и физическое развитие молодого организма.

Планирование спортивной работы является основой всей системы управления процессом тренировки. В настоящее время планирование тренировочного процесса выглядит прежде всего как создание системы планов, рассчитанных на различные периоды, в которых должен быть реализован комплекс взаимосвязанных целей. План тренировки – научно обоснованный труд, опирающийся на исходный уровень объекта планирования. Главная задача планирования подготовки боксеров к достижению высоких спортивных результатов заключается в научно обоснованном подведении спортсменов к состоянию спортивной формы.

Учебно-тренировочная работа по боксу с подростками и юношами может быть успешной лишь в том случае, если преподаватель хорошо знает возрастные особенности юных боксеров и учитывает эти особенности в занятиях.

В зависимости от возраста занимающихся подбираются упражнения, различные по величине нагрузки и степени трудности, а также по самому характеру и методам выполнения.

1. Характеристика и учебно-воспитательные задачи темы

Комплектование учебных групп является одним из наиболее ответственных этапов организационной и методической деятельности всего коллектива. Учебные группы комплектуются из числа наиболее способных к занятиям боксом детей, подростков, юношей и девушек, а также спортсменов, перешедших из других видов спорта, проявивших способности к боксу и отвечающих требованиям по спортивной и физической подготовке на данную специализацию спортивной школы.

Таблица 1 - Требования к комплектованию учебных групп по боксу:

Группа	год обучения	возраст	разряд/звание
начальной подготовки	1	10-11	-
	2	12-13	2 юн.
учебно-тренировочная	1	14-15	1 юн.
	2	16-17	3
	3	18-19	2
	4	19-20	1
	5	20-21	1 или КМС
спортивного совершенствования	1	21-22	КМС
	2	22-23	КМС
	3	23-24	КМС
высшего спортивного мастерства		24 и старше	МС

В таблице установлены обязательные требования к уровню спортивной подготовки для комплектования учебных групп.

В отдельных случаях, по решению тренерского совета, учащиеся, не имеющие соответствующих спортивных разрядов, могут быть зачислены, в порядке исключения, в учебную группу при условии, что эти учащиеся имеют предшествующий разряд и физические данные, позволяющие достичь требуемого уровня спортивной подготовки в течение учебного года.

В том случае, если спортсмен имеет более высокий разряд по отношению к своей учебной группе и успешно справляется с тренировочными объемами, он может быть зачислен в группу более высокого уровня по ходатайству тренера-преподавателя, в соответствии с решением тренерского совета и разрешения врача.

В том случае, если спортсмен входит в основной состав сборной команды края (области) и выше и регулярно показывает высокие результаты, то независимо от возраста, он может быть зачислен в группу ВСМ.

Наряду с нормативами по специальной подготовке, при комплектовании учебных групп учитывается выполнение нормативов по общей физической подготовке.

Набор на отделение бокс осуществляется тренером-преподавателем, зачисление учащихся оформляется приказом о зачислении.

В соответствии с общими требованиями для данной специализации определяются основные задачи многолетней тренировки:

Группы начальной подготовки: укрепление здоровья и закаливание организма, всестороннее физическое развитие, обучение технике бокса, формирование интереса к данному виду спорта, воспитание моральных и волевых качеств, приобретение первого опыта участия в соревнованиях, а также начальных навыков работы в качестве помощника тренера и судьи, выполнение нормативов 1 и 2 юношеских разрядов.

Учебно-тренировочные группы: дальнейшее укрепление здоровья, повышение уровня общей и специальной физической подготовки, развитие двигательных и воспитание моральных и волевых качеств, изучение и совершенствование техники бокса, приобретение необходимого опыта участия в соревнованиях, приобретение знаний и навыков судьи, выполнение нормативов 3, 2, 1 спортивных разрядов.

Для перевода из одной учебной группы в другую учащиеся сдают в конце учебного года контрольно-переводные нормативы.