3. Перенос двигательных навыков.

Накопление двигательного опыта – основа обучения в физическом воспитании.

Обучение двигательному действию существенно облегчается, если занимающиеся владеют другими действиями, в технике кото­рых есть сходство с изучаемым. В этих случаях при построении новой системы движений могут быть использованы фазы или части техники ранее освоенных действий. По­добные явления получили название «перенос навыков».

Явление переноса навыков по сходству структур двигательных действий имеет большое значение для практики обучения двига­тельным действиям со сложной техникой. На этом основано ис­пользование различных упражнений имитационного характера (на­пример, при подготовке лыжников и конькобежцев).

Перенос навыков владения односторонними (асимметричными) действиями с одной (левой, правой) стороны на другую, как пра­вило, выражен слабо. Чем сложнее техника действий, тем меньше возможность такого переноса. Так, опытные легкоатлеты-метатели при попытках метать снаряд другой рукой напоминают новичков. К явлению «перенос навыков» относят и влияние врожденных автоматизмов (перекрестная координация бега, ходьбы). Определяя последовательность обучения, желательно стремиться использовать положительные предпосылки, создаваемые унаследованными координациями.

Перенос навыков не всегда характеризуется положительным эффектом. Сходство в технике действий может оказывать и отри­цательное влияние на овладение и совершенствование действий. Не единичны случаи, когда перенос навыков дает положительный эффект в начале обучения и существенно мешает совершенствова­нию действия в дальнейшем, при его детализации. Здесь уже играет роль не столько сходство, сколько различие в технике дейст­вия. Вначале обучению помогает сходство в основе техники, в дальнейшем мешает различие в деталях. В результате эффект пере­носа навыков превращается из положительного в отрицательный, данный процесс получил название «интерференция навыков». Так, например, учитывая возможность отрицательного эффекта пере­носа навыков, конькобежцам не рекомендуется злоупотреблять катанием на роликовых коньках в летний период. Или, например, навык прыжка в высоту может мешать овладению техникой барьерного бега, навык лазанья на канате «в два приема» будет отрицательно влиять на обучение способу лазанья «в три приема», где сгибание рук следует делать не одновременно со сги­банием ног.

Наиболее частое проявление интерференции навыков в тех случаях, когда в структуре двигательных актов имеется сходство в начальных фазах и финале усваиваемых двигательных действий и существенные различия в главных фазах изучаемых движений.

Например, прыжок в высоту – барьерный бег, подъем завесом – подъем верхом. Нервная система всегда стремится осуществлять свою деятельность более экономичным путем. Причем, как показали исследования И.Павлова и его учеников, для нервной системы легче привычная деятельность, чем новая, даже если она и более простая.

При взаимодействии «конкурирующих» навыков следует ожидать нарушение того из них, который менее прочно закреплен, если степень прочности одинаковая, нарушается тот, структура которого более сложная. При планировании учебного материала следует избегать одновременного изучения конкурирующих навыков. Приступать к изучению одного из конкурирующих навыков после того, как предыдущий хорошо усвоен.