Пища, охлаждающая тело.

«Сахара и протеины всегда работают вместе, хотя эффект каждого противоположен. Мясо, в сочетании с сахаром, создает тепло в теле, но излишек сахара приводит к перевесу над протеинами и охлаждает тело. Сам сахар никогда не сгорает без протеина и других минералов и витаминов. Производство телесного тепла является большой симфонией многих видов питательных веществ и энзимов. Избыток сахара делает тело уставшим и испытывающим недостаток энергии, создавая жажду мяса и мясо-сахарный цикл начинается снова. Многие люди играют в эти качели каждый день.

Сахар также охлаждает сексуальные желания, уменьшает сексуальную способность, ведет к фригидности, импотенции и стерильности. Причины будут обсуждены позже, но теперь просто запомните, что он имеет противоположный эффект мяса. Однако нежелательные последствия сахара идут дальше, чем только за его взаимодействием с мясом. Когда я говорю сахар, я говорю о всех естественных сладостях, которые содержат сахар в различных формах: тростниковый и свекольный сахар, мед, зерновой, кленовый сироп и иногда, в широком значении, это также включает в себя фрукты и другую пищу с чрезмерно сладким вкусом.

Чистейший рафинированный белый сахар из тростника или свеклы - цукроза не содержит протеинов, минералов, витаминов и волокон. Он более чем на 99% чистый простой углевод, более подобный химическому наркотику. Когда он попадает в тело он быстро превращается в глюкозу, кровяной сахар. Это ненужная поспешность; телу никогда не требуется такая быстрая энергия. Несмотря на исследования, выявившие опасность быстро поднимающегося уровня сахара в крови, особенно при ежедневном его потреблении, люди продолжают потреблять сахар фунт за фунтом. Более того, излишек сахара не полностью сгорает в теле. Его сгорание подобно дымному огню».

Вор питательных веществ.

«Наихудший эффект сахара в том, что он ворует у нас жизненные питательные вещества. Он выводит кальций и другие минералы, истощает наши запасы протеина и поглощает важные питательные вещества - такие как витамин В1.

Кальций является основным строительным материалом для костей и зубов. Скелет содержит около 98% телесного кальция, в то время как в зубах находится около 1%. Оставшийся один процент используется внутри тела для регуляции мышечных функций (в особенности сердца), свертывания крови, питания клеток, высвобождении энергии и передачи нервных импульсов. В желудке кальций сдерживает чрезмерную секретизацию кислоты и нейтрализует различные вредные пищевые добавки. Ионы кальция защищают наше тело от сильного действия ионов натрия и калия, меди и др. металлов и помогают регулировать температуру тела. По всем этим причинам кальций является одним из самых важных минералов.

Поскольку потерю кальция трудно протестировать у людей, я могу это проиллюстрировать единственно примерами. Если вы интересуетесь медицинскими тестами проведенными на животных, прочитайте книгу доктора Юткина «Сладкий и опасный».

В этой точке - что сахар удаляет кальций – ученые не согласны. Похоже, что они говорят, что это не проверено, они говорят, что ничего не было проверено. Поэтому я должен это прояснить. Фактом, что сахар заставляет человека больше пить в какой бы то ни было форме, чтобы уменьшить концентрацию его, нельзя пренебречь. Если человек ест пирожное или леденец, то он желает выпить чай, кофе, чистую воду или еще что-либо жидкое. Если он не ест сладости, то не возникает жажды. Нормально одна или две чашки черного кофе достаточно чтобы удовлетворить жажду, но если добавляется сахар, то вкус слишком хорош и потому некоторые люди пьют его гораздо больше. Если бы напитки не были сладкими, немногие люди пили бы их. Это все примеры чрезмерного потребления жидкости, которое лежит за нашей биологической потребностью.