Тема 10. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни.

При постановке на воинский учёт и призыве все допризывники проходят медицинское освидетельствование. В результате этого обследования только две категории подлежат призыву в армию:

• Категория «А» - годен к военной службе;

• Категория «Б» - годен к военной службе с незначительными отклонениями.

Военные комиссариаты для определения годности допризывников запрашивают о них сведения из:

• кожно-венерических, психоневрологических, противотуберкулёзных и наркологических диспансеров;

• диспансеров инфекционных и паразитарных болезней и запрашивают сведения о прививках, непереносимости медикаментозных средств и т.д.

Также комиссариаты запрашивают сведения о допризывниках из органов социальной защиты о лицах, признанных инвалидами, из правоохранительных органов.

Перечисленные сведения свидетельствуют о том, что комплектация Вооружённых Сил требуют здорового пополнения.

Физическое развитие, сохранение и укрепление здоровья является необходимостью подготовки всех граждан к выполнению воинского долга.

Основные инфекционные болезни. Классификация и профилактика.

К инфекционным болезням относятся те болезни, которые вызываются следующими возбудителями: болезнетворными бактериями, вирусами, грибками.

Классификация основных инфекционных заболеваний человека:

• кишечные инфекции;

• инфекции дыхательных путей;

• кровяные инфекции;

• инфекции наружных покровов.

Инфекционным болезням свойственно следующая цикличность развития: инкубационный период, начальный период, период основных проявлений, период угасания симптомов, выздоровление.

Профилактика инфекционных заболеваний.

Профилактика – это мероприятие для обеспечения высокого уровня здоровья человека путём проведения оздоровительных мероприятий, которые повышают иммунитет человека для поддержания невосприимчивости к инфекционным болезням.

Иммунитет имеет два вида: врождённый (передаётся по наследству) и приобретённый (возникает после вакцинации).

Для профилактики заболевания инфекционными болезнями важное значение имеет иммунизация:

• активная (введение вакцин и антитоксинов);

• пассивная (введение иммунной сыворотки или иммуноглобулинов);

• активно-пассивная (введение иммунной сыворотки, а затем вакцина).

Также иммунизация включает в себя проведение профилактических прививок.

Основы здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни включает в себя системы привычек и поведения людей, которые направлены на обеспечение определённого уровня здоровья. Здоровье – это «состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» (Устав Всемирной организации здравоохранения).

Здоровье человека зависит от следующих факторов: биологические факторы (наследственность) – 20%; окружающая среда – 20%; служба здоровья – 10%; индивидуальный образ жизни – 50%;

Здоровый образ жизни определяется следующими составляющими: выработка мотиваций; режим жизнедеятельности, ритмичной деятельности (один из законов жизни и одна из основ труда); активный отдых; правильное питание.

Список литературы

Основная литература:

1. С.В. Белов, А.В. Ильницкая / Безопасность жизнедеятельности / М. Высшая школа, 2004 / Стр. 1-448.

2. Э.А. Арустамов / Безопасность жизнедеятельности / М. Дом «Дашков и Ко», 2004/ Стр. 1-678.

3. В.Г. Атаманюк / Гражданская оборона / М. Высшая школа, 2003 / Стр. 1-218.

4. О.Н. Русак, К.Р. Малаян, Н.Г. Занько / Безопасность жизнедеятельности / Спб.: Лань, 2005 / Стр. 1-447.

5. В.С. Сергеев / Безопасность жизнедеятельности / Издательский дом «Городец», Москва, 2004 / Стр. 1-410.

6. С.К. Шойгу / Чрезвычайные ситуации / М. «Весть», 2004 / стр. 1-211.

7. А.Т. Смирнов, Б.И. Минин, В.А. Васнецов / Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник 10 кл. / М «Просвещение», 2007 / Стр. 1-224.

8. М.П. Фролов, Е.Н. Литвинов, А.Т. Смирнов, З.А. Бадирова, В.А. Девисилов, В.П. Конюмко, С.В. Петров, Ф.А. Семенов, И.И. Соковно / Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник 11 кл. / М. Астрель АСТ, 2003 / Стр. 1-315.

9. В.В. Смирнов / Армия государства Российского и защита Отечества / М. Просвещение, 2004 / Стр. 1-94.

Дополнительная литература:

1. А.Б. Сыса, В.В. Шахбазян / Безопасность жизнедеятельности / М. Изд. Центр «Академия», 2001 / Стр. 1-320.

2. П.П. Кукин, В.Л. Лапин, Н.Л. Пономарёв/ Безопасность жизнедеятельности / Москва: Высшая школа, 2001 / Стр. 1-431.

3. Сан Пин 2.2.2. / 2.4.1340-03 / Госкоммэп иднадзор, 2003 / Стр. 1-52.

4. Л.А.Муравей, Безопасность жизнедеятельности, ЮНИТИ Москва,2000 / стр.1-150.

5. Ю.Г. Сапронов, А.Б. Сыса, В.В. Шахбазян / Безопасность жизнедеятельности. Учебное пособие для студентов учреждений среднего профессионального образования / М.: Изд. Центр «Академия», 2002.

6. А.Т. Смирнов, Б.И. Мишин, В.А. Васнецов / Основы военной службы для студентов среднего профессионального образования / М. Академия, 2004 / Стр. 1-239.

7. Л.А. Нейман. / Безопасность жизнедеятельности / М.: вузовская книга, 2001/ Стр. 1-211.

Internet-ресурсы:

1. http://www.theobg.by.ru (Основы безопасности жизнедеятельности)

2. http://www.ipkps.bsu.edu.ru/sourсe/methodsluzva/obg4.doc (И.П. Лужкин курс «Основы безопасности жизнедеятельности»)

3. http://www.medialaw.ru/laws/russian_laws/txt/25.htm (Федеральный закон «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера»)

4. http://www.5ka.ru/9/20322/1.html (Чрезвычайные ситуации природного характера. Оползни, сели и обвалы. Их происхождение. Правила поведения людей при их возникновении)

5. (Постановление № 1094 "О Классификации чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера")

6. http://www.obzh.ru/pre/ (Надежность технических систем и техногенный риск)

7. http://www.bppkland.ru/catalog1071194 (С.Н. Полторак, А.Ю. Смирнов, Основы военно-гуманитарных знаний)

83