1. Uстощае­мость,

2. Отвлекаемость

3. И патологическая прикованность.

1. Истощаемость внимания проявляется тем, что человек в про­цессе беседы или при выполнении мыслительных операций быстро устает, теряет нить разговора, качество ответов снижается.

Исто­щаемость внимания сопровождает астенические состояния.

2. Отвлекаемость внимания - внима­ние непрерывно переключается с одного на другое, фиксируя ма­лейшие детали происходящего, но более или менее длительное со­средоточение внимания на объекте затруднено, человек неусидчив.

• Отвлекаемость свойственна – гипертимикам.

• Неспособность удерживать внимание на предмете у детей млад­шего школьного возраста может приводить к неспособности к на­учению.

Многие такие дети еще и гиперактивны.

Такая комбинация носит название синдрома дефицита внимания и гиперактивнос­ти (СДВГ).

Существует множество мнений относительно причин СДВГ.

Предлагаемые методы лечения не менее разнообразны.

• Не­которым детям помогает риталин (меридил) - стимулятор из семейства амфетаминов, при условии тщатель­ного контроля за ходом лечения.

• Немедикаментозной формой ле­чения является упрощение окружающей среды с целью снижения количества стимулов, отвлекающих ребенка.

3. Патологическая прикованность внимания к определенному кругу представлений наблюдается у людей в состоянии депрессии.

Они не могут отвлечься от тягостных переживаний, не могут читать, смот­реть телевизор, все время думая о безысходности своего положения.

ВЫВОДЫ

1. Одной из наиболее популярных классификаций внимания яв­ляется разделение внимания на непроизвольное, произвольное и пос­лепроизвольное.

2. Основная функция непроизвольного внимания заключается в выделении объектов, которые могут иметь в данный момент наи­более важный жизненный или личностный смысл.

3. Направленность непроизвольного внимания медсестры может свидетельствовать о степени ее профессионализма.

4. Уровень развития произвольного внимания характеризует воле­вые качества человека.

5. Тихая музыка, рабочий шум, обычные уличные шумы часто помогают сосредоточиться.

6. Основные свойства внимания - это интенсивность, устойчи­вость, переключаемость, распределение и объем.

7. На устойчивость внимания влияют свойства нервной систе­мы, состояние организма в данный момент, мотивация, внешние обстоятельства.

8. Высокий уровень распределения внимания - одно из обяза­тельных условий медицинского труда. Более эффективно распределяется внимание между умственной и двигательной активнос­тью.

9. Невнимательность взрослых может быть результатом плохого состояния здоровья, чрезмерного утомления или возбуждения, пло­хого воспитания.

10. Наиболее частыми нарушениями внимания являются исто­щаемость, отвлекаемость и патологическая прикованность.

ПАМЯТЬ

Память - запоминание, сохранение и последующее воспроиз­ведение индивидом его опыта.

Память - одна из самых популярных психических особенностей человека.

Древние греки считали богиню памяти Мнемозину (греч. ­воспоминание) матерью 9 муз, которые покровительствовали всем известным в то время наукам и искусствам.

Физиологической основой памяти является образование, сохра­нение и актуализация вpeмeнныx нервных связей в мозге.

Времен­ные связи и их системы образуются при смежном во времени дей­ствии раздражителей на органы чувств при наличии у человека ориентировки, внимания, интереса к этим раздражителям.

Виды и особенности памяти

Человек пользуется в жизни различными видами памяти.

Суще­ствуют 3 основных критерия классификации памяти (рис. 4.1).

1. по времени сохранения материала.

Выделяют

• сенсорную - непосредственную,

• кратковре­менную - срок хранения информации 15-30 с

• и долговременную - ин­формация может храниться сколько угодно долго, от повторного об­ращения улучшается.

• Также выделяют генетическую память, которая хранит информацию в генотипе, передается и воспроизводится по наследству.

Через нее передается психологическое и поведенческое сходство родственников (эмоциональность, чувствительность, тем­перамент).

Генетическая память - единственная, которую мы не можем развивать с помощью обучения и воспитания.

1. Сенсорная память. Это процесс, осуществляемый на уровне ре­епторов. Исследования показывают, что следы в ней сохраняются очень короткое время.

За это время ретикулярная формация, кото­рая выполняет роль фильтра, «решает вопрос» о важности для организма поступающей информации и необходимости обращения к высшим отделам головного мозга.

2. Кратковременная память. Если информация привлекла внима­ние, она может короткое время сохраняться.

При этом «решается вопрос» о необходимости ее долговременного хранения.

3. Долговременная память - ин­формация может храниться сколько угодно долго, от повторного об­ращения улучшается.

В работах Эббингауза (1885), Миллера (1956) показано, что па­мять в среднем не может одновременно хранить более 7 элементов.

В зависимости от сложности элементов это число может колебать­ся от 5 до 9 (7±2).

Если необходимо в течение короткого времени сохранить информацию, включающую более 7 составляющих, мозг почти бессознательно группирует эту информацию таким образом, чтобы число запоминаемых элементов не превышало предельно допустимого.

Пример:

номер корреспондентского счета для оплаты ус­луг Интернета 30101810900000000323, состоящий из 20 элементов, лучше воспринимать (чтобы не делать ошибок при оформлении платежного документа), а тем более запоминать

как 5 числовых элементов, т.е. провести их группировку - объединение отдельных единиц информации:

301 - 018 - 109 - 8 нулей - 323

На переход информации из кратковременной памяти в долго­временную влияют:

1. привычность материала. Если какое-то событие повторяется много раз, то оно запоминается легче и на более длительный срок: - до­рога к дому, - таблица умножения, - любимая песня или детский стишок;

2. контекст. Один и тот же материал легче усваивается у одного преподавателя, чем у другого.

Сохранение в памяти часто связа­но с ситуацией, в которой происходило запоминание, поэтому извлекать из памяти необходимую информацию важно в том контексте, в котором произошло запоминание.

Некоторые сильно окрашенные события запоминаются на всю жизнь, даже если они в дальнейшем не повторяются;

3. мотивация. Мы всегда лучше запоминаем то, что хотим выучить, чем не интересные нам сведения.

Студент, болеюший за «Зенит», назовет имена всех футболистов, а также число забитых и пропушенных мячей, но не сможет припомнить показания к на­значению 15 диет.

Мотивация играет в запоминании и другую роль.

Как показала Б. Зейгарник, мы дольше помним незавер­шенное нами дело, чем работу, выполненную до конца;

4. углубление в изучаемый предмет.

Материал запоминается очень хорошо, если студент:

• самостоятельно работает над предметом,

• пытается установить межпредметные и внутрипредметные связи

• и привести примеры из повседневной жизни.

Хочется еще раз напомнить, что зубрежка перед самым экзаме­ном - вещь сравнительно бесполезная с точки зрения приобретения знаний.

Очень многие студенты садятся за учебники только в сес­сию и исключительно для того, чтобы получить хорошую отметку.

II.

Классификация памяти по характеру психической активности, преобладающей в деятельности.

Выделяют:

• образную,

• двигательную,

• эмоциональную

• и словесно-логическую память.

1. Образная память - запоминание и воспроизведение чувствен­ных образов предметов и явлений.

Образная память действует в зависимости от ведущего анализатора и бывает: зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной, вкусовой.

2. Двигательная память - запоминание и воспроизведение движе­ний, двигательных умений и навыков.

3. Эмоциональная память - это память на переживания.

Она уча­ствует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в че­ловеческих отношениях.

На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания материала:

• то, что вызывает эмо­циональные переживания, запоминается без особого труда и на более длительный срок.

4. Словесно-логическая память - это память на смысл изложения, на его логику.

Человек, обладающий словесно-логической памя­тью,

• быстро и точно запоминает смысл событий, читаемого текста,

• логику рассуждений,

• какое-либо доказательство.

Этот смысл он мо­жет передать собственными словами, причем достаточно точно.

III.

Классификация памяти по целям деятельности.

Выделяют память

• непроuзвольную

• и проuзвольную.

1. Непроuзвольная память - запоминание и воспроизведение происходят автоматически, без особых усилий со стороны человека, без специальной

мнемичес­кой задачи на запоминание, сохранение или воспроизведение.

2. проuзвольнуая память - запоминание и воспроизведение происходят с помощью особых волевых усилий со стороны человека, ставяться задачи на запоминание, сохранение или воспроизведение.

Экспериментальное изучение памяти

Основоположником экспериментального изучения памяти счи­тают немецкого психолога Германа Эббингауза (1850­-1909).

Опыты он ставил на себе.

Особую популярность приобрела кривая забывания Эббингауза.

• Быстро падая, эта кри­вая становится пологой.

Оказалось, что

• наибольшая часть материала (до 60%) забывается в l-й час после заучивания.

• Через 6 дней остает­ся менее 20% первоначально выученной информации.

Однако кри­вая забывания получена для бессмысленных слов и поэтому не мо­жет выражать общий закон забывания любого материала.

Однако она очень показательна для студентов, которые пытаются механи­чески запомнить материал, не пытаясь в нем разобраться.

Это еще раз подтверждает истину, что зубрежка в ночь перед экзаменом по­чти всегда направлена на то, чтобы «сдать и забыть».

Даже если вы осмысленно учите материал, ему надо отлежаться, отстояться в па­мяти.

Закончить подготовку к экзамену необходимо не на пороге экзаменационной аудитории, а на 2-3 дня пораньше.

Забывание

Память - это способность не только к запоминанию, но и к забыванию информации.

На забывание влияют следующие факто­ры:

1. Возраст. Пожилые люди склонны забывать недавние события или то, что им предстоит сделать.

Они могут поражать способностью вспоминать прошлое.

На са­мом деле они рассказывают, как правило, о достопримечательных событиях.

Такие события столько раз пересказываются самим че­ловеком или его близкими, что навсегда остаются в памяти.

Когда пожилые люди сталкиваются с новыми обстоятельствами, с непривычными действиями,

например

• в случае госпитализации, им нужно время, чтобы освоить новое.

Большую помощь им могут оказать памятки:

• «Как и когда принимать лекарство»,

• «Как пользо­ваться ингалятором»,

• «Как измерить артериальное давление» и т.д.

2. И н т е р ф е р е н ц и я. Сохранению информации в памяти могут мешать предшествующие (проактив­ная интерференция) или последующие (ретроактивная интерферен­ция) события.

Пример:

• Если перед тем как студент начинает готовиться к экзамену, он получит дурные вести, то усвоение материала будет ослаблено.

• Пред­положим, ваш новый пациент Петрухин Сергей Николаевич очень похож на вашего дядю Петра Сергеевича. Тогда, возможно, вам бу­дет трудно запомнить настоящие фамилию, имя и отчество пациен­та и все время будет хотеться назвать его Петром Сергеевичем.

Ретроактивная интерференция (последующие события) происходит тогда, когда новые знания блокируют воспроизведение старых.

• если после усвоения материала мы сразу приступаем к новой деятельности (изучаем другой предмет, идем на дискотеку и т.д.), то с воспроиз­ведением старого материала могут быть трудности.

3. Вытеснение информации. По мнению Фрейда, вытеснение является способом защиты от тяжелых воспоминаний.

Например:

• Дети, постра­давшие от сексуального насилия, часто боятся рассказать о

случив­шемся.

Воспоминания об этом бывают столь болезненными, что они вытесняются, но обычно всплывают вновь уже у взрослого человека.

4. Подавление. В отличие от вытеснения, подавление - это со­знательные усилия, направленные на то, чтобы не думать о каком­-либо событии.

Например:

• Мы можем «забыть» заплатить долг,

• «забыть» о не­принтном нам свидании,

• и несданном экзамене,

• глупом поступке.

5. Л е к а р с т в е н н ы е с р е д с т в а. От большинства лекарств память, как правило, ухудшается.

• Сильное отрицательное действие на па­мять оказывают, например, транквилизаторы. Недавние исследо­вания показали, что диазепам (синонимы: реланиум: седуксен, си­базон, валиум) блокирует работу памяти в течение 6 ч после приема.

• Способствуют ухудшению памяти препараты, применяемые при лечении паркинсонизма,

• антиаритмический препарат мексилетин (си­нонимы: мекситил, мекситилен, мексилен и др.),

• гипотензивное сред­ство метuлдофа (синонимы: допегит, метилдопа и др.) и др.

Медсестре необходимо обратить внимание на пациентов, полу­чаюших эти препараты, и напоминать им о

• распорядке дня,

• пред­стоящих процедурах устно или письменно.

Нарушения памяти

Наиболее часто встречаемые расстройства:

1. гuпомнезия - снижение памяти,

Гuпомнезии бывают при:

• переутомлении,

• возбуждении,

• в результа­те перенесенных тяжелых заболеваний,

• в пожилом возрасте.

2. амнезия - выпадение (отсутствие памяти)

У человека бывает полная амнезия - выпадение из памяти событии, происходивших в какие-либо отрезки времени:

• при старческих психозах,

• тяжелых травмах мозга,

• отравлении оки­сью углерода.

Различают

• ретроградную (лат. retrogradus - идущий назад) амнезию, при которой утрачивается память на события, пред­шествовавшие заболеванию,

• и антероградную, при которой забыва­ется то, что было после начала заболевания.

3. парамнезuя ­- ошибки памяти.

К расстройствам воспроизведения относятся парамнезии –

• кон­фабуляции

• и псевдореминисценции.

Конфабуляции иногда называют галлюцинациями памяти.

При конфабуляциях пробелы памяти замещаются событиями и фактами, не имевшими места в действительности, причем это происходит без желания пациента обмануть, ввести в заблуждение.

Этот вид патоло­гии может наблюдаться у больных

• алкоголизмом при развитии кор­саковского психоза,

• а также у больных старческим психозом.

Псевдореминисценции - это искаженные воспоминания, или ил­люзии памяти.

Это ошибочные воспоминания о событиях, действи­тельно происходивших, но искаженных, неверно соотнесенных во времени или месте.

Среди нарушений памяти особую группу составляют нарушения чувства знакомости.

Они могут обнаруживаться как у здоровых, на­пример, при изменении настроения, так и у психически больных.

Выделяют

• симптом уже увиденного (deja vu - дежа вю)

• и симп­том никогда не виденного (jamais уи - жамэ вю).

Суть симптома уже увиденного сводится к тому, что первое в жиз­ни восприятие чего-либо сопровождается чувством, будто это уже было когда-то раньше.

При этом присутствует понимание ошибочности этого ощушения.

Например

• впервые приехав в город, человек ходит по его ули­цам с чувством, будто он уже бывал здесь.

• Чувство знакомости нередко подводит студентов. Перелистывая дома учебник или тетрадь с конспектами, они узнают то, о чем говорилось на лекции, и им кажется, что они все знают и учить не обязательно. Однако при ответе на следующий день оказывается, что они не знают, а узнают ответ среди другой информации, как узнают знакомого на улице.

Симптом никогда не виденного заключается в том, что что-то хо­рошо знакомое воспринимается как чужое, чуждое, встреченное впер­вые.

В этом случае критика остается сохранной, т.е. человек понимает, что это ему только кажется.

ВЫВОДЫ:

1. Память включает в себя 3 процесса - запоминание, сохранение и воспроизведение.

2. По времени сохранения материала выделяют сенсорную, крат­ковременную и долговременную память.

3. Сенсорная память - это механизм, позволяющий информа­ции сохраняться несколько миллисекунд, чтобы мозг «решил», зас­луживает ли она дальнейшего сохранения.

4. Кратковременная память - это механизм, сохраняющий ин­формацию в течение

15-30 с. Объем памяти - 5-9 одновременно сохраняемых элементов.

5. Переходу информации из кратковременной памяти в долго­временную способствуют привычность материала, контекст, мо­тивация, активная работа с материалом.

6. Непроизвольное запоминание не обязательно более слабое, чем произвольное.

7. Опыты Эббингауза показали, что основная часть (до 60%) бес­смысленно запоминаемого материала забывается уже в l-й час после заучивания.

8. На забывание информации влияют возраст, неиспользование информации, интерференция, вытеснение информации, подавление, прием лекарственных препаратов.

9. Среди нарушений памяти выделяют амнезию, гипомнезию, парамнезию (конфабуляции и псевдореминисценции), нарушения чувства знакомости.

10. Существуют приемы, помогающие более эффективно орга­низовать запоминание и извлечение информации.

Мышление

Ощущение и восприятие дают человеку знание об отдельных предметах и явлениях реального мира.

Однако такая информация не может рассматриваться как достаточная.

Для того чтобы человек мог жить и нормально трудится, он должен:

• быть способен предвидеть последствия тех или иных явлений, событий или своих действий.

Знание об отдельных предметах и явлениях реального мира не является достаточным основанием для предвидения.

Для того, чтобы предвидеть, надо:

• обобщать единичные предметы и факты

• и делать вывод относительно других единичных предметов и фактов такого же рода.

Этот переход –

от единичного к общему

и от общего опять к единичному – осуществляется благодаря особому психическому процессу – мышлению.

Мышление – является высшим познавательным процессом, который заключается в порождении нового знания на основе творческого отражения и преобразования человеком действительности.

Мышление как особый психический процесс имеет ряд специфических характеристик и признаков.

1. (признак) обобщенное отражение действительности т.е. мышление есть отражение общего в предметах и явлениях реального мира и применение обобщений к единичным предметам и явлениям.

2. опосредованное познание объективной реальности. Суть опосредованного познания заключается в том, что человек в состоянии выносить суждения о свойствах или характеристиках предметов и явлений без непосредственного контакта с ними, а путем анализа косвенной информации.

3. важнейшей характерной особенностью мышления является то, что мышление всегда связано с решением той тли иной задачи, возникшей в процессе познания или в практической деятельности.

4. Процесс мышления начинает наиболее ярко проявляться лишь тогда, когда возникает проблемная ситуация, которую необходимо решить.

5. Мышление всегда начинается с вопроса, ответ на который является целью мышления.

6. Исключительно важная особенность мышления – это неразрывная связь с речью.

Тесная связь мышления и речи находит свое выражение прежде всего в том, что мысли всегда облекаются в речевую форму, даже в тех случаях, когда речь не имеет звуковой формы, например в случае с глухонемыми людьми.

Люди всегда думают словами, т.е. они не могут мыслить, не произнося слова.

Так, специальные приборы регистрации мышечных сокращений отмечают во время протекания у человека мыслительного процесса наличие незаметных для самого человека движений голосового аппарата.

Речь является орудием мышления:

• взрослые и дети гораздо лучше решают задачи, если формулируют их в слух.

• И наоборот, когда в эксперименте у школьников фиксировался язык (зажимался зубами), качество и количество решенных задач ухудшалось.

Вместе с тем следует иметь в виду, что, несмотря на тесное взаимодействие мышления и речи, эти два феномена – не одно и тоже.

Мыслить – это не значить говорить в слух или про себя.

Например:

• возможность высказывания одной и той же мысли разными словами,

• а так же то, что человек не всегда находит нужные слова, чтобы выразить свою мысль.

Как и всякий психический процесс, мышление является функцией мозга.

Известно:

• что лобные доли мозга играют значимую роль в мыслительной деятельности

• существуют зоны коры головного мозга, которые обеспечивают гностическое(познавательные) функции мышления

• речевые центры коры головного мозга так же участвуют в обеспечении мыслительного процесса.

Мышление присутствует во всех других познавательных психических процессах, в том числе в восприятии, внимании, воображении, памяти, речи.

Мышление – это особая деятельность, имеющая свою структуру и виды (рис.)